Средства от тахикардии и аритмии > Здоровье и уход за собой
Здоровье и уход за собой    

Средства от тахикардии и аритмии

Средства от тахикардии и аритмии

Народные средства от аритмии и тахикардии

Аритмия и тахикардия – распространенные заболевания, связанные с нарушением сердечной деятельности. В основном проявляются аритмичностью, частым сердцебиением, головокружением, слабостью, дискомфортом в области сердца. Также встречается бессимптомное течение тахикардии или аритмии, но в таких случаях нет необходимости использовать вообще какие-либо методы лечения.

В нормальном состоянии у взрослого человека определяется пульс от 60 до 90 уд/мин, при этом ритм сердца должен определяться без сбоев, внеочередных сокращений или частого сокращения по типу трепетания.

Для получения объективных и более детальных сведений, больной после врачебного осмотра отправляется на инструментальные методы исследования. Обязательно проводится ЭКГ и УЗИ сердца, должны быть проведены анализы с целью выявления сопутствующей эндокринной патологии. Если особых нарушений нет и у больного отсутствуют показания к использованию медикаментов, тогда при необходимости может проводится терапия народными средствами. Также этот способ нередко используется в качестве дополнения к основной терапевтической линии, но только с согласия лечащего доктора.

Видео Аритмия лечение. Как лечить аритмию сердца народными методами

Роль народных средств в лечении аритмии и тахикардии

Группа нарушения ритма представлена различными формами аритмии, которые в большей или меньшей мере требуют медикаментозного вмешательства. Многое зависит от клиники течения заболевания, сопутствующих патологий, общей настроенности человека.

Народные средства чаще используются в качестве вспомогательной терапии, когда больного требуется поддержать в период между приступами, при этом сами расстройства ритма не представляют опасности здоровью человека.

Зачем тогда использовать народные средства от аритмии и тахикардии? Во первых, эти патологии даже при бессимптомном течении оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, но поскольку явных показаний к приему фармакологических препаратов нет, используют средства, как правило, растительного происхождения.

Во-вторых, определение бессимптомной аритмии или тахикардии (что происходит в основном на профилактических осмотрах) представляет собой первый звоночек, который сигнализирует о начале проблем с сердцем. Поэтому для предотвращения более серьезных и тяжелых заболеваний стоит подобрать с помощью врача народные средства лечения аритмии и тахикардии.

Траволечение

Дары природы сегодня, как и в былые времена, продолжают помогать больны укреплять свое здоровье. При правильном использовании трав и травяных сборов могут быть достигнуты положительные результаты в лечении народными средствами аритмии и тахикардии.

Травяные сборы помогают от таких видов аритмии, как не сильно выраженная синусовая тахикардия, мерцание предсердий, редко возникающая желудочковая экстрасистолия. Все же чаще используются отвары и спиртовые настойки, поэтому рецептами на их основе стоит поделиться.

Отвары

  • По столовой ложке берется валериана и календула. Смесь засыпается в такую емкость, чтобы там поместилось полтора стакана кипятка. Настаивается несколько часов и затем принимается на протяжении дня по 1/3 за один раз. Принимается лекарство курсами по 14 дней с семидневным перерывом.
  • Перед приемом еды полезно выпивать стакан отвара из боярышника, который делается загодя и немного настаиваться. Для приготовления средства берется столовая ложка ягод на стакан кипятка.
  • Перед отходом ко сну нужно выпить стакан отвара из пустырника, для чего на стакан берется 1,5 ст. л. травы. При желании можно добавить каплю масла из мяты и немного меда.
  • Из расчета столовая ложка на стакан кипятка готовиться отвар из мелиссы, который затем принимается независимо от еды трижды в день равными частями.
  • Лавровые листья также могут помочь при аритмии, поэтому их измельчают и заливают кипятком из расчета полторы столовой ложки на стакан воды. Отвар должен настояться в термосе, после чего принимается за 40 минут до еды одинаковыми порциями.

При желании можно приготовить травяную смесь, которая включает любисток, пустырник, цикорий, а также цветы, взятые с календулы и боярышника. Все компоненты берутся по столовой ложке и заливаются одним литром кипяченой поды. Для лучшего эффекта нужно 15 минут подержать отвар на водяной бане. Далее на протяжении дня принимать шесть раз равными частями.

Настойки

  • Из боярышника готовят знаменитую настойку, которая помогает укрепить сердечную мышцу. Она готовиться самостоятельно либо приобретается в аптеке. На один раз в воде разводится до 15 капель настойки.
  • Цветы клевера лугового придется насобирать в количестве три-четыре горсти. Растения помещают в бутылку и заливают медицинским спиртом, после чего около месяца настойка выдерживается в темном месте. Для приема берут чайную ложку и не более одной используется перед едой трижды в день.
  • Из 150 грамм корней девясила и 200 мл спирта готовят настойку, которую следует две недели выдерживать. Далее принимается перед едой три раза в день по чайной ложки на раз.

Видео Лечение тахикардии народными средствами

Медолечение

Различные исследования показали, что мед состоит из ряда полезнейших для человека составляющих, в том числе включая минералы и витаминные комплексы. Необычайное преимущество меда в том, что он “не напрягает” организм дополнительной переработкой, то есть какой есть, такой и впитался, поэтому раньше даже шутили над сластенами, что у них на животе мед выступил.

Знаменитая витаминно-минеральная смесь готовиться как раз на основе меда, но в нее обязательно добавляют равными частями курагу, изюм, грецкие орехи, чернослив. В конце добавляют немного тертой шкуры лимона и все заправляют медом так, чтобы нравилось. Курс приема составляет месяц и через такой же перерыв может быть повторно пройден.

Мед полезно сочетать с различными фрешами. Зачастую используют яблочный сок, морковный и свекольный. Но есть и более интересные способы приготовления:

  • Берут корень сельдерея и петрушки по одному килограмму. Мелко нарезав, добавляют литр воды и килограмм меда. Все компоненты перевариваются и после настаиваются до трех дней. Для приема трех столовых ложек выбирают время перед едой

Все же с медом нужно быть осторожным, поскольку его не рекомендуют при склонности к аллергии и субъективной непереносимости продукта.

Перед использованием народных средств от аритмии и тахикардии следует помнить, что навредить всегда проще, чем потом восстанавливать, поэтому при незнании всегда нужно сперва проконсультироваться, а только потом принимать лекарство.

Видео Аритмия сердца. Лечение аритмии сердца народными средствами. Cardiac arrhythmia

Похожие статьи

Во многих случаях развитие тяжелых заболеваний сердце удается предотвратить с помощью физических упражнений. Большинство ведущих специалистов в области кардиологии уверены, что тренировки сердца должны быть неотъемлемой частью здорового образа жизни. При этом врачи назначают специфические упражнения даже пациентам, страдающим от кардиопатологии.

Возникновение тахикардии нередко приводит к появлению нeблагоприятных симптомов, значительно ухудшающих качество жизни больного. При отсутствии своевременного лечения течение заболевания может осложняться другими патологическими состояниями. В результате развивается патология с отягчающими последствиями. Поэтому крайне важно не только проходить консультацию у кардиолога, но и выполнять его рекомендации.

Среди различных форм нарушения ритма мерцательная аритмия встречается наиболее часто. Это подтверждают различные исследования, как и то, что снижение развития болезни не предполагается. Наоборот, из-за частых стрессов, неправильного образа жизни и других факторов популярность мерцания предсердий будет возрастать. Поэтому сегодня многих все чаще интересует не только мерцательная аритмия, но и народные средства лечения, которые нередко используются наравне с консервативной терапией.

Лекарственные препараты от сердечной аритмии и тахикардии

Аритмии сердца очень разнообразны. Некоторые из них являются вариантами нормы, другие обусловлены физиологическими особенностями организма во время его роста и развития, третьи же считаются патологией.

В некоторых случаях нарушение сердечного ритма протекает без выраженных симптомов, или же пациенты быстро привыкают к ним, поэтому многие из них не знают, нужно ли принимать препараты при аритмии и тахикардии сердца.

Все зависит от вида аритмии и от того, какие осложнения она может вызывать. Синусовые нарушения ритма, как правило, могут проходить сами собой на фоне нормализации режима сна и отдыха, а также решения стрессовых ситуаций и использования диеты.

Другие же виды, например, мерцательная аритмия, желудочковые тахикардии или синдром слабости синусового узла требуют консультации врача и даже лечения в условиях стационара, так как эти патологии могут иметь тяжелые последствия.

Патогенез неправильного ритма

Синусовые аритмии, как правило, бывают связаны с изменением нейрогумopaльной регуляции деятельности синусового узла. Он иннервируется как симпатическими нервными волокнами, так и парасимпатическими. Поэтому изменение баланса в сторону одной из этих частей нервной системы может привести к ускорению или, наоборот, замедлению сердечного ритма, а выраженный дисбаланс способен вызвать аритмию, помешав работе синусового узла.

Причинами мерцательной аритмии или желудочковой тахикардии, как правило, являются микроскопические участки фиброза, которые приводят к локальным нарушениям проводимости. Вследствие этого единый сердечный импульс распадается на множество параллельных, часть из которых может циркулировать и вызывать нерегулярные сокращения отдельных пучков мышечных волокон.

Читать еще:  Заключение экг синусовая аритмия

Это интересно! Возможны также врожденные нарушения строения и функционирования ионных каналов, которые приводят к развитию тяжелых, резистентных к лечению аритмий. Они называются каналопатиями.

В результате этого предсердия не могут нормально сокращаться и не обеспечивают поступление достаточного количества крови в желудочки. К тому же сами желудочки сокращаются нерегулярно от случайных импульсов, прошедших от хаотично возбуждающихся предсердий, что еще больше ухудшает гемодинамику.

Пациенты жалуются на чувство перебоев, ощущение учащенного сердцебиения, нередко у них усугубляются явления сердечной недостаточности.

Важно понимать, чем отличаются тахикардия и аритмия.

Первый термин означает ускоренное сердцебиение. Оно может возникать в ответ на сильные эмоциональные потрясения и активацию адренергической стимуляции сердца или при физических нагрузках, и обеспечивает усиленную работу всех систем организма во время стрессовых реакций.

При этом импульсы по-прежнему возникают в синусовом узле с правильными интервалами, периоды систолы и диастолы равномерно чередуются, а предсердия и желудочки сокращаются синхронно.

В случае же аритмии нарушается формирование импульса или его распространения по миокарду, в результате чего наблюдается большая разница в сокращении разных отделов сердца. Могут возникать внеочередные сокращения, часто множественные, что приводит к нарушению гемодинамики и периферического кровообращения.

Классификация препаратов, нормализующих ритм

Сегодня известно около десятка веществ, способных влиять на автоматизм и проводимость сердца. Данные средства воздействуют на ионные каналы, меняя процессы деполяризации и реполяризации, что приводит к замедлению ЧСС, снижению эктопической активности и другим эффектам.

В зависимости от того, на какие именно ионные каналы они воздействуют, выделяют несколько классов антиаритмических средств:

  • Мембраностабилизирующие средства. В свою очередь, они делятся на три подкласса:
    • Блокаторы натриевых и калиевых каналов — Новокаинамид, Хинидин, Аймалин.
    • Активаторы каналов калия, обладающие также свойством блокировать натриевые каналы – Лидокаин, Дифенин.
    • Блокаторы натриевых, калиевых и кальциевых каналов – Флекаинид, Пропафенон.
  • Бета блокаторы – Пиндолол, Тимолол, Пропранолол, Атенолол, Бисопролол, Бетаксолол.
  • Препараты, влияющие на длительность потенциала действия путем блокирования калиевых каналов – Амиодарон, Соталол.
  • Блокаторы кальциевых каналов – Дилтиазем, Верапамил.

Это интересно! Выделяют также пятый класс противоаритмических средств, в который включают лекарства других классов – Аденозин, сердечные гликозиды, магния сульфат.

Некоторые специалисты утверждают, что эта классификация не совсем точна, так как не учитывает весь спектр активности некоторых веществ. Некоторые препараты первого класса имеют схожие с амиодароном свойства, и наоборот.

Однако на сегодняшний день — это наиболее удобная схема, которая используется в пpaктической медицине и помогает врачам подбирать необходимые таблетки.

Экстренная помощь при аритмии

К сожалению, разные виды аритмии могут требовать различного подхода к лечению. К тому же лекарства, призванные нормализовать ритм, при нецелевом применении могут, наоборот, проявлять проаритмогенный эффект.

Поэтому пациентам не рекомендуется принимать их без назначения врача. Конечно, если больной уже давно страдает от приступов неправильного ритма, и врач назначил ему целевое лечение, он может использовать тактику «таблетки в кармане» — при появлении неприятных симптомов сразу принять нужный препарат.

Однако если человек не знает, что именно с ним приключилось – лучшая первая помощь заключается в использовании успокаивающих средств вроде Валерианы или Корвалола. Ведь в некоторых случаях этого достаточно, чтобы снять приступ тахикардии или синусовой аритмии.

Лечебная тактика

После этого, в зависимости от самочувствия, нужно обратиться в больницу или вызвать скорую. Именно врачи должны снять электрокардиограмму, поставить диагноз и определить лечебную тактику. В случае экстрасистол или синусовых аритмий медикаментозная терапия применяется редко.

Основные антиаритмические препараты при тахикардии — это бета блокаторы. В случае недостаточного эффекта и при слишком быстром сердечном ритме назначаются лекарства из группы блокаторов натриевых или кальциевых каналов.

Также при наджелудочковых тахикардиях врачами скорой и неотложной помощи вводятся Верапамил и Аденозин. Делать это нужно под контролем ЧСС и артериального давления, так как они могут спровоцировать брадикардию и гипотензию. Поэтому не рекомендуется самостоятельно принимать большие дозы данных лекарств.

Это интересно! В некоторых случаях помочь снизить частоту пульса могут специальные вагусные пробы, которые активируют блуждающий нерв и способствуют замедлению ритма.

При мерцательной аритмии рекомендуется использовать Амиодарон, Пропафенон и Фенигидин, однако последние два препарата имеют целый ряд противопоказаний. Так, их нежелательно принимать людям, имеющим органическую патологию сердца, особенно пожилым.

Однако нужно учитывать, что при впервые возникшей фибриляции предсердий возможно спонтанное восстановление ритма в течение первых суток. Поэтому перед использованием антиаритмических средств нужно внимательно изучить список их противопоказаний.

При лечении данной аритмии следует помнить о том, что она связана с высоким риском тромбоэмболических осложнений, поэтому, кроме назначения антиаритмических препаратов, следует применить антикоагулянты.

Желательно в таких случаях восстанавливать ритм в стационаре, а не в домашних условиях – это снизит риски и позволит врачам вовремя отреагировать на изменение в самочувствии пациентов.

Важно! Для лечения желудочковых тахикардий, фибриляции и трепетания желудочков используются Лидокаин, Соталол или Амиодарон, Новокаинамид и, в первые часы, Верапамил. В тяжелых случаях для восстановления ритма проводят электрическую кардиоверсию дефибриллятором.

Нужна ли модификация образа жизни людям с аритмиями

Сейчас появляется все больше данных о том, что предикторами возникновения аритмий являются структурные изменения в сердце, особенно его фиброз. Он развивается вследствие ишемической болезни сердца, длительной артериальной гипертонии и атеросклероза.

Поэтому крайне важным шагом в профилактике аритмий, а также в предотвращении новых срывов ритма является правильное питание и здоровый образ жизни. Советы по здоровому питанию достаточно мудры, и ни в коем случае не стоит ими пренебрегать.

Пациентам не рекомендуется употрeбллять жирную, жаренную или тяжелую пищу. Людям следует есть как можно больше овощей и фруктов, из мяса нужно отдавать предпочтение нежирным сортам – курятине, индейке и телятине, а также морской рыбе.

Рекомендуется ограничить потрeбление соли и жидкости, отказаться от больших доз чая или кофе. Также следует бросить курить и употрeбллять спиртное.

Аритмии – это довольно разнообразная группа состояний, которые проявляются нерегулярным ритмом сердечных сокращений. Причины и механизмы их возникновения могут сильно отличаться друг от друга, поэтому они требуют индивидуального подхода в диагностике и лечении.

Больным, страдающим аритмией, рекомендуется регулярно обследоваться в больнице и выполнять рекомендации лечащего врача. Ведь даже бессимптомные аритмии могут привести к тяжелым последствиям для здоровья. По этой причине не стоит отказываться от лечения.

К счастью, сегодня уже есть препараты, хорошо помогающие пациентам при аритмии и тахикардии сердца. Они имеют разные механизмы действия, поэтому нужно внимательно выбирать лекарство для каждого больного.

Лекарство от аритмии сердца и тахикардии

Среди всех заболеваний сердца чаще остальных встречается тахикардия и аритмия. Этот недуг, как правило, обнаруживается у пожилых людей, но все чаще стал диагностироваться у молодых людей. В некоторых случая проблемы с работой сердечной мышцы проявляются у детей. Существует несколько групп препаратов, позволяющих вылечить эту болезнь.

Как лечить аритмию сердца в домашних условиях

Исходя из причины возникновения заболевания, могут быть назначены разные препараты от аритмии сердца. Данная патология представляет собой сбой в процессе работы сердца, вызванный нарушением функционирования приводящей системы, которая регулирует и обеспечивает ритмичное сокращение мышцы. Главный симптом аритмии – нарушение ритма, частоты пульса. Возникает заболевание на фоне таких причин:

  • экстрасистолия, пароксизмальная тахикардия становится следствием сбоя в образовании электрического импульса;
  • блокада – нарушение проводимости;
  • мерцание, трепетание предсердий – повторная циркуляция импульса.

Для терапии в домашних условиях применяют народные средства от аритмии сердца, которые представлены настойками, отварами, оказывающими седативный, успокаивающий эффект. Использовать их можно только при незначительной аритмии, если приступ становится более ощутимым, необходимо принять медикаментозное средство или вызвать скорую помощь. Самые популярные натуральные антиаритмики:

  • настой боярышника;
  • валериана;
  • настой пустырника.

Препараты антиаритмического действия

Эти таблетки от аритмии сердца направлены на лечение недуга, они не сокращают частоту приступов, не снимают болевые ощущения. Их главная задача – оказать благоприятное воздействие на работу клеток миокардической мышцы, что улучшит проводимость, окажет положительное влияние на метаболические процессы. К ним относятся:

Микроэлементы для сердца

Для терапии вместе с лекарственными препаратами назначают витамины для сердца при аритмии. Эти лекарства содержат набор микроэлементов, которые благоприятно влияют на нормализацию ритмичности сокращений, укрепляют сосуды, внутренние органы. При аритмии сердца рекомендуют:

  • при дефиците калия следует употрeбллять больше сухофруктов, зелени, бананов, из медикаментов пропить Аспаркам, Смектовит, Медивит;
  • при недостатке магния – Магнистад, Аспаркам, Магне В6, можно добавить в рацион питания орехи, семечки.
Читать еще:  Синусовая аритмия википедия

Седативные средства

Лекарство от аритмии для пожилых и молодых людей, которое способно снять нервное напряжение, спазмы, улучшить проводимость нейронов, называется седативное или успокоительное. К самым известным препаратам относятся:

Такое лекарство от аритмии сердца и тахикардии при правильной дозировке не может нанести вред организму человека. Врачи рекомендуют использовать седативные средства в качестве профилактики, если у человека часто случается нервное перенапряжение, стресс. Эти препараты способны снижать болевые ощущения при заболевании, но сам недуг они не лечат и назначаются при комплексном лечении вместе с другими препаратами.

Препараты от тахикардии

Любое лекарство от тахикардии направлено на нормализацию работы сердца, подавление причины нарушения импульсов. Препараты такого типа делятся на следующие основные группы:

  1. Сердечные гликозиды – назначаются при развитии тахикардии на фоне сердечной недостаточности.
  2. Бета-блокаторы – снижают действие гормонов стресса, самый эффективный вариант при синусовой тахикардии.
  3. Седативные препараты. Одинаково эффективно используются такие лекарства от аритмии сердца и тахикардии.
  4. Блокаторы калиевых каналов. Хорошо подходят при мерцательной форме патологии.
  5. Антиоксиданты – улучшают кровоснабжение.
  6. Блокаторы натриевых каналов назначаются при экстрасистолии.

Сердечные гликозиды

Медикаменты такого вида направлены на восстановление силы сокращения миокарда, что помогает нормализовать сердечный ритм. Эта группа лекарств используется при лечении синусовой тахикардии, которая провоцируется:

  • повышенной функцией надпочечников;
  • анемией;
  • крадиомиопатией;
  • врожденным пороком сосудов или сердца;
  • дыхательной недостаточностью;

Принимать лекарства следует по назначению врача в указанной дозировке, самыми популярными считаются такие медикаменты:

Бета-адреноблокаторы

Эти таблетки от тахикардии и сердцебиения, как правило, назначаются при синусовой тахикардии, мерцательной аритмии. Лекарство способствует замедлению проведения импульса в предсердно-желудочковом узле. Самым популярным считается препарат Анаприлин, который оказывает антигипертензивное, антиаритмическое действие и является антикоагулянтом. Средства этого вида делятся на две основные группы:

  1. Избирательного действия. Сюда относятся Небиволол, Атенолол, Метопролол,Ацeбyтолол, Бисопролол.
  2. Неизбирательного действия. Часто используют Пропранолол, при наджелудочковой форме тахикардии назначают Пиндолол.

Ингибиторы кальциевых каналов

Эта группа лекарств назначается для подавления желудочковой, предсердной тахикардии. Эти медикаменты делятся на два основных вида:

  1. Подгруппа Дилтиазема. К ней относятся Бепридил, Галлопамил, Дилтиазем. Лекарства обладают противоаритмическим действием, замедляют сердцебиение, снижают сократимость сердца, удлиняют в желудочках и предсердиях проведение импульса.
  2. Подгруппа Верапамила, к которой относятся Лекоптин, Финоптин, Изоптин. Оказывают такое же действие, как и группа Дилтиазема. К применению лекарства назначаются при наджелудочковой пароксизмальной тахикардии, экстрасистолии при трепетании, мерцании предсердий.

Блокаторы калия

Применяются лекарства из группы блокаторов калиевых каналов для остановки приступов при трепетании, фибрилляции предсердий. Медикаменты могут быть использованы в качестве профилактических средств от аритмии, которая представляет угрозу пациенту. К этой группе относят такие популярные препараты:

Считается, что самым эффективны лекарством из этой группы является Амиодарон. Его главный плюс в том, что он допустим для применения среди больных, которым запрещен прием бета-блокаторов, а гликозиды не дают необходимых результатов. К минусам средства стоит отнести побочные эффекты внесердечного хаpaктера (тремор, слабость мышц, снижение зрения, изменение цвета кожи, сбои работы щитовидной железы). Появляются при длительном применении лекарства, но все они обратимы.

Мембраностабилизирующие средства

Эта группа лекарств активно применяется для терапии желудочковой, предсердной тахикардии. Медикаменты делятся на 3 класса:

  1. 1А – оказывают замедляющее умеренное влияния на проведение импульса, увеличивают продолжительность потенциала действия. К этому классу относятся такие медикаменты: Новокаинамид, Хинидин, Аймалин. В терапии часто используется соединение Верапамила и Хинидина. Они хорошо показали себя во время лечения трепетания, фибрилляции предсердий, над- и желудочковой тахикардии. При экстрасистолярных нарушения ритма назначают Ритмилен.
  2. 1Б – обеспечивают уменьшение продолжительности потенциала действия, на процессы проведения импульса влияния не оказывают. К этому классу относятся такие лекарства: Тримекаин, Дифенилгидантоин, Мексилетин, Лидокаин, Токаинид. Самым эффективным считается препарат Мексилетин, который используется не только для лечения, но и для профилактики. Эти лекарства от аритмии сердца и тахикардии применяются только при желудочковой форме патологии.
  3. 1С – активно замедляет проведение импульса, на потенциал действия влияния не оказывает. К этому классу относятся следующие лекарства: Пропафенон, Аллапинин, Этацизин, Энкаинид, Боннекор.

Видео: как избавиться от тахикардии

Народные средства от тахикардии и аритмии сердца

Тахикардия — повышение частоты сердечных сокращений покоя — следствие и непременный спутник большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы, в первую очередь артериальной гипертензии, миокардитов, кардиомиопатий, пороков сердца, вегетососудистой дистонии, эндокринных расстройств и других патологических состояний.

Частота сердечных сокращений — важнейшая физиологическая хаpaктеристика резервов здоровья человека, кроме того, это независимый фактор качества здоровья. Экспериментально доказано, что частота сердечных сокращений генетически кодируется специально предназначенными для нее локусами хромосом. Одинаково важны диапазон колебаний частоты сердечных сокращений в покое и изменения при стрессе. Одна из фундаментальных хаpaктеристик — это частота сердечных сокращений покоя. Чем она (частота) выше, тем выше риск. Так, при показателе 90—99 ударов в минуту против 60 риск cмepти, независимо от ее причины, выше в три раза.

Н. М. Амосов в своей «Энциклопедии Амосова» вводит жесткие критерии верхней границы частоты сердечных сокращений покоя как меры состояния сердца и общего уровня здоровья:

  • до 50 уд/мин у мужчин и 55 уд/мин у женщин и юношей — отлично;
  • 50 — 65 уд/мин у мужчин и 55—70 уд/мин у женщин и юношей — хорошо;
  • 66—75 уд/мин у мужчин и 71—80 уд/мин у женщин и юношей — удовлетворительно.

Выше 75 уд/мин у мужчин и 80 уд/мин у женщин и юношей — плохо. Высокая частота сердечных сокращений покоя не просто основание для беспокойства, но и сигнал для решительных действий. Сбой в работе сердца означает сбой в работе всей сосудистой системы и неизбежные пагубные последствия для всего организма.

Лечение тахикардии народными средствами

Снижают частоту сердечных сокращений растения, содержащие сердечные гликозиды, фрукты и овощи, содержащие калий, молочные продукты. При склонности к учащенному пульсу надо принимать аптечную настойку плодов боярышника по 20 капель 2—3 раза в день с третью стакана теплой воды или легкого зеленого чая. Курс лечения 20—25 дней.

  • Взять 1 ст. ложку травы пустырника, залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить 2—3 капли масла мяты перечной, размешать его в 1 ч. ложке меда. Выпить медленно глотками. Пить пустырник не менее месяца.
  • Взять поровну цветки календулы и траву пустырника. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Процедить, принимать глотками во 2-й половине дня 2—3 недели.
  • Взять валериану (корень), хмель (шишки), мелиссу (листья), укроп (семя) — каждого по 1—2 ч. ложки. Смесь заварить в 300 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать 3 раза в день по стакану за 15 минут до еды 2 недели.
  • Взять хвощ полевой (трава) — 10 г, пустырник (трава) — 20 г, боярышник (цветки) — 10 г. Смешать и 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами воды, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 45 минут, процедить, принимать по четверти—трети стакана 3— 4 раза в день 2—3 недели.
  • 10 г сушеных плодов боярышника или свежих ягод и 1 ч. ложку травы чистотела залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут или поварить 5 минут. Настаивать еще 2 часа, процедить, принимать по трети стакана 3 раза в день после еды в течение месяца.
  • Сок одного лимона смешать с 0,5 стакана сока черноплодной рябины, 1,5 стакана клюквенного сока, стаканом морковного сока, добавить в эту смесь стакан водки. Тщательно размешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Перед употрeблением «лекарство» встряхивать.

Народное средство от аритмии сердца

  • В 1 л меда выжать сок 10 лимонов (или пропустить их через мясорубку) и измельчить в мясорубке 10 головок чеснока. Все смешать и настаивать неделю в закрытой посуде. Принимать по 2 ч. ложки 2 раза в день, медленно смакуя.
  • Взять 2 ст. ложки цветков с листьями боярышника, настаивать 10 дней в 100 мл водки или 70%-го спирта, профильтровать, хранить в темной бутылке. Принимать по 20—30 капель с водой 3 раза в день за 30 минут до еды, Курс 20—30 дней при функциональном расстройстве сердечной деятельности, при сердечной слабости, ангионеврозах, бессоннице у сердечных больных, при гипертиреозе с тахикардией, начальных формах гипертонической болезни, атеросклерозе.

Настойка боярышника понижает возбудимость центральной нервной системы, тонизирует сердечную мышцу, усиливает коронаро-мозговое кровообращение, устраняет аритмию и тахикардию.

  • Народная медицина предлагает и такое средство: взять 30 г травы сушеницы болотной и 10 г корня валерианы лекарственной. 4 ст. ложки сбора заварить в 1 л кипятка в термосе, настаивать ночь, процедить и пить по 4—5 глотков через каждый час в течение дня.
  • Читать еще:  Аритмия при климaкcе у женщин

    Профилактика тахикардии и аритмии сердца

    Для профилактики тахикардии и аритмии важна двигательная активность.

    Полезна ритмопластическая гимнастика с маховыми упражнениями с большой амплитудой движений типа «косьбы», движений лыжника, встречных махов рук и ног в спокойном темпе (30—60 упражнений) два-три раза в день хотя бы по 8—10 минут, лучше со снарядами (гимнастическая палка, булавы, легкие гантели, диск «Здоровье»). При начальных формах — неторопливое плавание в бассейне. Зимой лучшее средство — лыжные неторопливые прогулки по 1 —3 часа хотя бы 2—3 раза в неделю, в ветреную погоду — в лесу. С апреля по октябрь — продолжительные прогулки на природе (ближний туризм). На одном из привалов лыжных и пешеходных прогулок проводится самомассаж надплечий, коленных и плечевых суставов. Летом — грeбля на лодке по 1—1,5 часа в спокойном темпе (20—24 гребка в минуту), прогулка на велосипеде, тоже в спокойном темпе, постепенно увеличивая расстояние, сельскохозяйственные работы, зимой расчистка снега и другие.

    Рекомендуется бег трусцой в замедленном темпе. Начинать его нужно с чередования с ходьбой (1—3 минуты бега, 1—2 минуты ходьбы и т. п.), постепенно увеличивая суммарное время бега от 3 до 20— 30 минут в сутки (перед бегом и после него также обязательны самомассаж и ритмопластические упражнения).

    При повышенном давлении и головной боли или боли в сердце — горчичники на шею, надплечья и лопатки по 4—6 штук.

    MED-anketa.ru

    Медицинский портал о здоровье и красоте

    Народные средства от тахикардии и аритмии

    Нарушение последовательности и частоты сокращений сердца – это аритмия. Тахикардия же проявляется по-другому. Она заключается в снижении ритма сердечных сокращений до 60-40 единиц в минуту. Эти два состояния имеют существенные различия и в лечении, в том числе и народными средствами. Ниже описаны методы терапии обоих заболеваний.

    Как лечить аритмию в домашних условиях

    Такие заболевания, как тахикардия и аритмия, часто путают между собой. Второе понятие более широкое и включает любые нарушения темпа и ритма сокращений сердечной мышцы. Самой опасной является мерцательная аритмия. Частота пульса при ней достигает очень высоких значений – до 100-150 ударов в минуту. Провоцирующими развитие аритмии заболеваниями являются атеросклероз, ишемия или порок сердца. Причиной могут быть и нервные напряжения. Тахикардия является разновидностью аритмии наравне с другими заболеваниями:

    • брадикардия – снижение количества сердечных сокращений до значения в 40-60 единиц;
    • блокада – нарушение сократимости сердечной мышцы;
    • экстрасистолия – внеочередные сокращения сердечной мышцы или ее частей.

    Использование тех или иных средств от тахикардии и аритмии зависит от причины, которая вызвала нарушение. Ее сможет определить только врач. Он же часто советует некоторые народные средства, которые помогают наряду с медикаментозными препаратами. Способы, как лечить аритмию сердца в домашних условиях, основаны не только на целебных травах. Они дополнительно включают некоторые правила относительно пищи и режима дня. К ним же добавляют витаминные народные средства от аритмии сердца.

    Боярышник при аритмии

    Среди лекарственных растений, которые включаются в народные средства от тахикардии и аритмии, первым выступает боярышник. Один из рецептов предполагает также использование валерианы и пустырника. Берут спиртовые настойки на этих компонентах, которые можно купить в любой аптеке. Затем они перемешиваются и помещаются на полку холодильника. Употрeбллять такое народное средство нужно спустя сутки настаивания в количестве нескольких капель, причем за полчаса до еды. Другой рецепт с использованием боярышника готовится так:

    1. Берут 30 плодов растения.
    2. Заваривают стаканом кипятка.
    3. Ставят на медленный огонь, после чего кипятят еще 10 минут.
    4. Употрeбляют весь день небольшими глотками.

    Витамины для сердца

    При нехватке тех или иных полезных веществ повышается риск развития атеросклероза и ишемии, которые сопровождаются нарушением частоты пульса. Витаминное лекарство от аритмии сердца можно приготовить по следующим рецептам:

    1. Мелко нашинкуйте 0,5 кг лимонов, добавьте к ним мед. Затем введите 1 стакан ядрышек абрикосовых косточек. Оставьте средство на неделю. Принимайте дважды в день, употрeбляя по 1 ст. л.
    2. Соедините сок одного лимона с 5 столовыми ложками меда. Цедру выжатого фрукта измельчите и смешайте с остальной массой. Далее введите по 200 г изюма и кураги, мелко покрошите 50 г грецких орешков. Тщательно перемешанное средство настаивайте 3 ч. Ведите прием средства от аритмии по 2 ст. л. мecячным курсом, употрeбляя витаминную смесь сразу после завтpaка.

    Продукты, полезные для сердца

    Как было сказано выше, лечение аритмии народными средствами в домашних условиях осуществляется при помощи соблюдения особого режима питания. Упор делают на продукты с содержанием калия, магния, кальция и витаминов В, С и Е. При помощи питания полностью вылечить аритмию вряд ли получится, но снизить частоту приступов возможно. Продукты, которые рекомендованы к употрeблению при аритмии, лучше использовать в свежем виде. Среди особо эффективных можно выделить:

    • смородина – эффективна для профилактики тромбозов и повышенного артериального давления;
    • огуречные семена – снижают холестерин, чистят стенки кровеносных сосудов;
    • яблоки – уменьшают риск проблем со здоровьем сердечно-сосудистой системы, устраняют отеки, нормализуют давление;
    • капуста, картофель, изюм, петрушка, чернослив, бананы, курага – насыщают организм калием;
    • рыба и морепродукты – снабжают организм кислотами Омега-3;
    • груша – нормализует сердцебиение, действует освежающе;
    • свекла – снижает артериальное давление;
    • авокадо – является источником витаминов Е, В и С, необходимых для восстановления нормальной деятельности сердца;
    • малина – снижает холестерин, стабилизирует давление.

    Лечение тахикардии народными средствами

    Частое сердцебиение с медицинской точки зрения носит название тахикардии. Пульс при этом повышается и составляет от 100 ударов в минуту. Народные средства от тахикардии и аритмии имеют некоторые схожие черты: используются лечебные травы или полезные продукты. Кроме того, избавиться от проблем с сердцебиением помогут некоторые дыхательные упражнения.

    Дыхательная гимнастика для сердца

    Одним из основных способов, как лечить тахикардию сердца в домашних условиях, является дыхательная гимнастика. Она в целом полезна для сердечной мышцы, как и ежедневные прогулки. Техника выполнения гимнастики от тахикардии выглядит так:

    1. После глубокого вдоха нужно задержать дыхание, закрыть рот и зажать ноздри.
    2. Затем попытаться выдохнуть в таком состоянии, т. е. сделать натуживание.
    3. Нажать на глазные яблоки до боли, держать так 10 секунд, далее сделать передышку и повторять еще несколько минут.
    4. Глубоко и медленно вдохнуть, а выдыхать в 3 раза медленнее.
    5. Зарыть одну ноздрю, резко вдохнуть через свободную, а затем выдохнуть, уже поменяв на другую.

    Травы

    Пpaктически любое народное лекарство от тахикардии готовится на основе сборов лечебных трав. Эффективной является перечная мята. Ее нужно приготовить по следующему рецепту народной медицины:

    1. Измельчить несколько листьев мяты, добавить к ней корень валерианы, соцветия мелиссы и боярышника, а еще сушеный тысячелистник. Все эти компоненты лучше взять в равных пропорциях.
    2. После перемешивания залить травы для сердца кипятком.
    3. Через 40 минут процедить через марлю.
    4. Употрeбллять по полстакана до 3 раз за сутки.

    Лечение тахикардии сердца народными средствами на этом не заканчивается. Безвредную мелиссу можно настоять отдельно на водке. Для этого эти 2 компонента смешивают в соотношении 1:2. Спустя 10 дней начинают вести прием по 4 ч. л. ежедневно, только предварительно средство разбавляют 50 мл воды. Для успокоения используется календула в сочетании с пустырником. Их заливают кипятком, а затем настаивают 2 часа. Принимать такое средство необходимо не менее 3 недель.

    Как снять приступ аритмии в домашних условиях

    При таком бешеной скорости современной жизни приступ аритмии может застать человека в любом месте. Что же делать, если это случится дома, на работе или еще где-то, где поблизости нет врачей? Необходимо обязательно вызвать скорую даже при условии, что аритмия часто начинается и заканчивается внезапно. Вовремя оказанная помощь может полностью устранить проявление приступа. Понадобится сделать следующее:

    1. Успокоить больного, положить на кровать или в другое удобное место.
    2. Подоткнуть под спину подушку.
    3. Раскрыть окна или форточки для доступа свежего воздуха.
    4. Попросить человека, чтобы он задержал дыхание на 10 секунд, после чего еще покашлял.
    5. При помощи раздражения корня языка вызвать у больного рвоту.
    6. Заставить человека съесть корку сухого хлеба.
    7. Умыть холодной водой, а лучше подержать в ней лицо.
    8. Дать попить теплой воды с разведенной валерианой или пустырником.

    Видео



    Отзывы (через Facebook):

    Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

    
    Гипотония беременных мкб 10

    Гипотония беременных мкб 10Гипотония беременных мкб 10 Гипотензивный синдром у матери Рубрика МКБ-10: O26.5 Содержание Определение и общие сведения Артериальная гипотензия -...

    01 08 2021 21:57:57

    Что будет если содрать бородавку - Всё о кожных заболеваниях

    Что будет если содрать бородавку - Всё о кожных заболеванияхЧто будет если оторвать бородавку и какая первая помощь при этом. Можно ли срезать или сорвать бородавку и какие последствия будут...

    31 07 2021 11:15:36

    Зеленый чай при гипертонии за и против

    Зеленый чай при гипертонии за и противЗеленый чай при гипертонии за и против Зеленый чай при гипертонии: за и против Зеленый чай – традиционный напиток народов Востока для употрeбления перед...

    30 07 2021 10:27:55

    Аритмия у ребенка 7 лет

    Аритмия у ребенка 7 летАритмия у ребенка 7 лет Будущее ребенка с синусовой аритмией: что нужно помнить родителям? Аритмия у детей в настоящее время достаточно распространенный...

    29 07 2021 7:26:44

    Жизнь в ритме танца

    Жизнь в ритме танцаЖизнь в ритме танца...

    28 07 2021 22:12:39

    Скажите нет жировым отложениям! ПроцеДypa коррекции Мезоскульпт в ЭСТЕЛАБ - у нас лучшая цена!

    Скажите нет жировым отложениям! ПроцеДypa коррекции Мезоскульпт в ЭСТЕЛАБ - у нас лучшая цена!Мезоскульпт с 71 отзывы пациентов с фото отзывы - Будьте готовы. - Сегодня мы меньше зависим от изначальных данных и можем делать....

    27 07 2021 16:53:33

    Жизнь останется: размышления о трaнcплантологии

    Жизнь останется: размышления о трaнcплантологииЖизнь останется: размышления о трaнcплантологии...

    26 07 2021 15:20:46

    Операция на сердце при аритмии прижигание

    Операция на сердце при аритмии прижиганиеОперация на сердце при аритмии прижигание Эффективность лечения аритмии прижиганием сердца В тех случаях, когда медикаментозное лечение аритмий не...

    25 07 2021 14:53:37

    Волдыри на теле у ребенка (16 фото): появление на руках, ногах, пальцах и ладошках - с пояснениями

    Волдыри на теле у ребенка (16 фото): появление на руках, ногах, пальцах и ладошках - с пояснениямиВолдыри на теле у ребенка – повод для тревоги. О чем может говорить их появление на руках и ногах? В чем может быть причина появления таких образований на пальцах и ладошках, лице и гeнитaлиях? Какие простые советы с пояснениями помогут разобраться в природе симптома и не навредить малышу?...

    24 07 2021 14:39:30

    Синусовая аритмия у подростка 17 лет

    Синусовая аритмия у подростка 17 летСинусовая аритмия у подростка 17 лет Синусовая аритмия у подростков Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский...

    23 07 2021 15:40:19

    Можно ли заниматься спортом при синусовой аритмии

    Можно ли заниматься спортом при синусовой аритмииМожно ли заниматься спортом при синусовой аритмии Можно ли заниматься спортом при аритмии сердца Занятия спортом являются неотъемлемой частью здоровой...

    22 07 2021 22:45:57

    Средства от гипотонии

    Средства от гипотонииСредства от гипотонии Лучший утренний ритуал ухода за своей энергетикой Сентябрь 27, 2016 Как стать более осознанной в отношении своих гормонов Сентябрь...

    21 07 2021 1:39:52

    Екатерининский парк в Царском Селе: история, описание

    Екатерининский парк в Царском Селе: история, описаниеЕкатерининский парк в Царском Селе: история, описание...

    20 07 2021 15:35:40

    Таблетки от гипертензии список

    Таблетки от гипертензии списокТаблетки от гипертензии список Эффективные препараты от повышенного давления Повышенное артериальное давление не всегда имеет четко выраженные признаки....

    19 07 2021 22:34:25

    Как принимать капли зеленина при брадикардии

    Как принимать капли зеленина при брадикардииКак принимать капли зеленина при брадикардии Брадикардия и капли Зеленина: отзывы, показания к применению Восстановление сердечного ритма зачастую...

    18 07 2021 14:12:53

    Стиль ретро – все грани истории

    Стиль ретро – все грани историиСтиль ретро – все грани истории...

    17 07 2021 8:23:56

    Заседание 139

    Заседание 139Заседание 139...

    16 07 2021 18:39:35

    Бородавка на пятке - 110 фото и советы как избавиться современными медицинскими и проверенными народными методами

    Бородавка на пятке - 110 фото и советы как избавиться современными медицинскими и проверенными народными методамиКак вывести подошвенную бородавку у ребенка? Не лучше ли удалить лазером? О методах лечения и удаления новообразований на стопах у детей в статье....

    15 07 2021 20:36:45

    Что делать при тепловом ударе, признаки, первая помощь

    Что делать при тепловом ударе, признаки, первая помощьУзнайте, что делать при тепловом ударе у взрослых, детей, беременных, при физических перегрузках, а также какие существуют методы профилактики тепловых ударов....

    14 07 2021 15:39:12

    Дарсонваль: инструкция по применению от морщин, прыщей и других проблем, отзывы

    Дарсонваль: инструкция по применению от морщин, прыщей и других проблем, отзывыИнструкция по применению Дарсонваль. Показания, противопоказания, как пользоваться аппаратом. Как применять для лечения волос, для лица, от прыщей в домашних условиях....

    13 07 2021 7:36:37

    Как проявляется аритмия сердца

    Как проявляется аритмия сердцаКак проявляется аритмия сердца Как проявляется аритмия сердца Одним из наиболее сложных разделов кардиологии является аритмология (отдельная клиническая...

    12 07 2021 13:30:48

    Первая исповедь ребенка

    Первая исповедь ребенкаПервая исповедь ребенка...

    11 07 2021 16:37:59

    Гипертензия для ягoдиц

    Гипертензия для ягoдицГипертензия для ягoдиц Эффективная гиперэкстензия на ягoдицы — техника выполнения и 5 лучших вариантов Гиперэкстензию необходимо выполнять для обеспечения...

    10 07 2021 7:47:59

    Матушка - гостеприимная хозяйка дома

    Матушка - гостеприимная хозяйка домаМатушка - гостеприимная хозяйка дома...

    09 07 2021 16:38:47

    Брадикардия и всд

    Брадикардия и всдБрадикардия и всд Брадикардия при ВСД – чего стоит опасаться? «Нам не угодишь!» – шутят дистоники о своих проблемах. Действительно, как только сердце...

    08 07 2021 3:23:14

    Пьедестал для Анны Карениной

    Пьедестал для Анны КаренинойПьедестал для Анны Карениной...

    07 07 2021 18:16:36

    Как не попасться на развод с экскурсиями в туристической поездке

    Как не попасться на развод с экскурсиями в туристической поездкеКак не попасться на развод с экскурсиями в туристической поездке...

    06 07 2021 21:25:36

    Лучшие стадионы мира: список, описание, фото

    Лучшие стадионы мира: список, описание, фотоЛучшие стадионы мира: список, описание, фото...

    05 07 2021 18:42:38

    Жертвы кровожадным богам

    Жертвы кровожадным богамЖертвы кровожадным богам...

    04 07 2021 5:55:53

    Имбирный чай с лимоном и медом рецепты от гриппа и простуды

    Имбирный чай с лимоном и медом рецепты от гриппа и простудыЯ в этом году не болела гриппом и простудой. Виноват в этом имбирный чай с лимоном и мёдом рецепты которых раскрою - 4 рецепта от гриппа и простуды с использованием зверобоя, шиповника, чеснока - как правильно их готовить и принимать....

    03 07 2021 16:45:42

    Секреты Гарика Харламова: настоящее имя, детство в США и жена (ФОТО)

    Секреты Гарика Харламова: настоящее имя, детство в США и жена (ФОТО)Чем Гарик Харламов занимается помимо Comedy club? Биография и лучшие роли Гарика. На ком женат резидент Comedy club? Фото и видео с лучшими номерами артиста....

    02 07 2021 18:43:44

    Патология семейных взаимоотношений

    Патология семейных взаимоотношенийПатология семейных взаимоотношений...

    01 07 2021 5:36:37

    Диастолическая гипертензия причины

    Диастолическая гипертензия причиныДиастолическая гипертензия причины Изолированное диастолическое давление Диагноз изолированная диастолическая гипертензия устанавливается, если показатель...

    30 06 2021 23:47:50

    Тахиаритмия и тахикардия разница

    Тахиаритмия и тахикардия разницаТахиаритмия и тахикардия разница Отличия между тахикардией и аритмией Изменения нормального ритма сердечной мышцы негативно сказываются на работе...

    29 06 2021 4:22:26

    Эгилок при гипотонии

    Эгилок при гипотонииЭгилок при гипотонии Можно ли принимать эгилок при низком давлении и частом сердцебиении В этой медицинской статье можно ознакомиться с лекарственным...

    28 06 2021 23:58:22

    Заключение экг синусовая аритмия

    Заключение экг синусовая аритмияЗаключение экг синусовая аритмия Признаки аритмии на ЭКГ: расшифровка пленок Аритмия – состояние, при котором изменяется сила и частота сердечных...

    27 06 2021 13:19:52

    Народные средства при мерцательной аритмии

    Народные средства при мерцательной аритмииНародные средства при мерцательной аритмии Народные средства от мерцательной аритмии При этом заболевании пациенту не обойтись без таблеток и медицинских...

    26 06 2021 22:50:47

    У безмятежной и медленной реки

    У безмятежной и медленной рекиУ безмятежной и медленной реки...

    25 06 2021 6:27:22

    Иван чай полезные свойства и противопоказания, фото, польза

    Иван чай полезные свойства и противопоказания, фото, пользаВ статье рассмотрены полезные свойства и противопоказания иван чая, его необычная история и восстанавливающее действие, целебные свойства, которым нет равных....

    24 06 2021 4:44:46

    Как лечить язву желудка. Медикаментозные и народные способы

    Как лечить язву желудка. Медикаментозные и народные способыРассмотрим, что это такое - язва желудка, как лечить язву желудка, причины её возникновения и симптомы, заразна ли эта болезнь, какие способы диагностики язвы...

    23 06 2021 12:58:29

    Оказание первой при инфаркте и инсульте

    Оказание первой при инфаркте и инсультеОказание первой при инфаркте и инсульте Инфаркт, инсульт: как распознать признаки этих заболеваний, что делать и как помочь больному до приезда скорой...

    22 06 2021 13:55:50

    Рыбий жир для кожи лица - польза, защита от морщин, отзывы, маски для лица с рыбьим жиром.

    Рыбий жир для кожи лица - польза, защита от морщин, отзывы, маски для лица с рыбьим жиром.Рыбий жир для лица от морщин является отличным косметическим средством. Собранные рецепты масок позволят забыть о глубоких и мелких морщинах, сухости кожи....

    21 06 2021 20:17:36

    Несчастная любовь - проклятие или благословение

    Несчастная любовь - проклятие или благословениеНесчастная любовь - проклятие или благословение...

    20 06 2021 21:34:13

    Живая Геология: новое в музее

    Живая Геология: новое в музееЖивая Геология: новое в музее...

    19 06 2021 13:36:26

    Замедление метаболизма после 30: мифы и факты

    Замедление метаболизма после 30: мифы и фактыЗамедление метаболизма после 30: мифы и факты...

    18 06 2021 19:40:24

    Красные пятна на лице женщины или мужчины: причины появления, как избавиться

    Красные пятна на лице женщины или мужчины: причины появления, как избавитьсяПочему появляются красные пятна от прыщей? Профилактика пятен. Как снять красноту от прыщей? Как быстро избавиться от красного пятна на лице? Какие средства от покраснений?...

    17 06 2021 9:59:10

    Выпадают волосы с белым кончиком (луковицей, корнем) у женщин, мужчин: что делать?

    Выпадают волосы с белым кончиком (луковицей, корнем) у женщин, мужчин: что делать?Выпадение волос - это нормальный физиологический процесс. Когда выпадают волосы с белым кончиком, многие женщины начинают паниковать и задумываются о здоровье своей шевелюры....

    16 06 2021 15:12:29

    Биорепарация - что это такое, обзор известных препаратов, стоимость и отзывы пациентов

    Биорепарация - что это такое, обзор известных препаратов, стоимость и отзывы пациентовЧто такое биорепарация лица: отличия препаратов Аквашайн, Мезокстантин, Гиалрипайер друг от друга, возможные осложнения и противопоказания....

    15 06 2021 18:16:54

    Мать, сын и миф об Эдипе

    Мать, сын и миф об ЭдипеМать, сын и миф об Эдипе...

    14 06 2021 23:50:49

    Родители и интернет: кто кого

    Родители и интернет: кто когоРодители и интернет: кто кого...

    13 06 2021 12:23:24

    Еще:
    Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 :: Здоровье и уход за собой -6 :: Здоровье и уход за собой -7 :: Здоровье и уход за собой -8 ::