Здоровье и уход за собой    

9 Советов, Как Избавиться От Головной Боли (Цефалгии) Без Таблеток

9 Советов, Как Избавиться От Головной Боли (Цефалгии) Без Таблеток


Содержание статьи

Как избавиться от головной боли (цефалгии) без таблеток и лекарств — тема новой статьи. Вас мучают мигрени, хронические боли головы в висках или темени, вы реагируете на смену погоды — советы в статье подскажут, как с ними справиться без лекарств. Ведь бывает — нестерпимо начала болеть голова, а таблеток под руками нет, к аптеке бежать далековато (вы на рыбалке, на даче или в лесу).

В статье описано, как при помощи точечного и общего массажа, водных процедур, лекарственных растений преодолеть ощущения сдавленности, распирания, тяжести внутри черепа. Все описанные методы естественны, не вызывают чувства привыкания, их легко выполнить.

70% людей развитых стран подвержены регулярным или эпизодическим недомоганиям в области головы. Расстройства связаны с чрезмерными умственными нагрузками, частыми волнениями, похмельем, пониженным тонусом мозговых сосудов, мышечным переутомлением, нарушением сна, плохим питанием, отравлением токсинами.

Как быстро избавиться от головной боли без болеутоляющих таблеток при помощи массажа

Как избавиться от изматывающей головной боли без таблеток и микстур опробуйте массаж покрова головы – общий и точечный (акупрессуру). Массирование покровов – метод преодоления цефалгии без таблеток.

Общий массаж

Прикройте окно шторами, сядьте на стул (кресло) с жесткой спинкой, закройте глаза и мысленно сфокусируйтесь на болезненном участке. Совершайте подушечками пальцев вдавливающие круговые движения по волосяному покрову головы, пока не ощутите центр боли. Затормозите движение кончиков пальцев на этом участке, усилив давление. Вы почувствуете — болезненность медленно исчезает.

Часто болевой синдром возникает в правом либо левом виске. Боль настолько нестерпима, что человек готов принять любые таблетки от цефалгии (миг, парацетамол), только бы прекратилась пульсация в висках. Не паникуйте, если нет аптечных препаратов.

При частых болях в висках помогут такие действия:

  1. Расположите средние пальцы между бровями и слегка давя на кожу разводите пальцы по надбровным дугам от центра к вискам. Повторите 10-15 раз.
  2. Средние пальцы не меняют положения. Слегка прижимая, сдвигайте их вниз на крылья носа, а дальше – в стороны. Повторить 10-15 раз.
  3. Одновременно помассируйте подушечками средних пальцев ямки на висках (возле линии волосяного покрова). Делайте это мягкими круговыми движениями 1 минуту.

Снимет боль в висках, затылке аппликатор Ляпко. Применяем перед сном на протяжении 2-х недель. Иглы, изготовленные из сплава, создают массажный эффект, улучшающий кровообращение.

Точечный массаж

Таблетки не помогают или они запрещены к употрeблению? Тогда избавит от страданий точечный массаж. В зависимости от проpaбатываемой зоны, задействуем один палец, пучок пальцев либо ребро ладони (центром давить на болезненную область).
Какого эффекта добьемся?

  1. При массировании точки Инь-тан (Ying Tang) «уйдут» болезненные ощущения, вызванные раздражением болевых рецепторов в мышцах и сухожилиях скальпа. Такие нарушения — следствие длительной одной и той же позы (при работе за компьютером, в поездке). Ying Tang расположена немного выше носа, в центре между бровными дугами.
  2. Точка Шуай Гу (Shuai Gu) полезна при постоянной или эпизодической цефалгии давящего хаpaктера, разлитой по всей голове. Стимуляция точек уменьшит спазм, снизит нервозность к яркому свету, шуму. Разотрите эту область и забудьте об утренней «несвежей» голове. Shuai Gu расположены над ушными paковинами, на 2-3 см вверх от линии роста волос.
  3. При растирании точек Зан Чжу (Zan Zhu) прекратится мигрень, уменьшится насморк, улучшится зрение, исчезнут мушки перед глазами. Активные точки ищем в области переносицы, над внутренними уголками глаз.
  4. При растирании точек Ин Сян (Yinghxiang) сгладится болевой синдром, вызванный нервно-эмоциональным напряжением. Точки ищем в носогубных складках выше линии губ.
  5. При растирании точек Тянь-цзун (Tian zhu) смягчатся мигреневые боли (эпизодические и хронические), улучшится слух, прочистятся носовые проходы, пазухи. Точки – в области затылка, в начале позвоночного столба, одна слева, другая – справа.
  6. При разминании точек Hegu снизятся головные расстройства, вызванные хронической усталостью. Расположены между большим и указательным пальцами с тыльной стороны кисти.

Каждая точка проpaбатывается 1-1,5 минуты. Состояние быстро стабилизируется (5-10 минут).

Влиять на места акупунктуры можно:

  • постоянно — беспрерывно нажимать на точку на протяжении 4-5 секунд с последующим ослаблением действия,
  • ритмично — давить на точку 2-3 секунды, прекратить жим на такое же время и вновь возобновить нажатие.

Вернет ясность разуму после распития алкоголя массирование точек в углублении под носом (над центром верхней губы), в ямке под нижней губой.

Посмотрите видео Татьяны Сурковой, как избавиться от боли головы быстро и без таблеток. Не судите строго за качество съемки — автор видео незрячая, но она — массажист по профессии.

Убираем мышечное напряжение шеи

Сейчас справимся с болезненным состоянием при помощи растяжки мышц шеи. Левой рукой плавно нажмите на левую сторону головы, наклоняя ее к правому плечу. Побудьте в таком положении 15-20 секунд. Проделайте растяжку в другую сторону. Повторите 2-3 раза.

Полный комплекс на снятие мышечных зажимов шеи смотрите в видео, где показаны упражнения на растяжку против боли в шее и цефалгии.

Как снять недомогания народными средствами

Лекарственные травы, соки, настои из них, обыкновенный чай — все они помогают снять головную боль без пилюль. В течение 5 минут исчезнут головные расстройства, головокружение, если закапать нос и уши свежим соком из лука-порея, соединенным с натуральным медом (1:1).

Эффективно купировать цефалгию могут целебные чаи, напитки из лекарственных трав, наружные способы снятия боли.

[adsp-pro-1]

Целебные чаи

Купирует болевой синдром чашка заваренного черного чая — желательно, с ложечкой натурального меда, долькой лимона. Завариваем чашку крепкого зеленого чая со щепоткой мелиссы (перечной мяты) при первых признаках мигрени.

Выпитая с утра 150 мл чашка Пуэра или Тегуаньиня (китайские чаи) наполнит бодростью, избавит от похмелья.

Целебные чаи из трав:

  • ромашка лекарственная (Matricaria chamomilla)
  • зверобой (Hypericum)
  • орегано (Origanum vulgare) — душица обыкновенная
  • липа (Tília)
  • мята перечная (Méntha piperíta)

Заменит таблетки-aнaльгетики имбирный напиток: залить чайную ложечку измельченного корня имбиря (свежего) чашкой закипевшей воды, настоять 10-12 минут.

Замучило похмелье от вина (алкоголя) — что делать? После пьянки рекомендован настой плодов боярышника (Crataégus): стакан измельченных плодов покрыть 1 л кипятка, настоять 30 минут, добавить мед.

Наружные способы

Травники советуют при частых мигренях мыть голову отварами из кипрея узколистного, зверобоя или душицы, делать компрессы из свежих капустных листьев, свекольной ботвы. При головокружении, «звоне» в ушах хорош любисток. Свежую траву завернуть отрезом марли и прикладывать к затылку, вискам.

На форумах можно встретить положительные отзывы о валиках-подголовниках, наполненных можжевеловой стружкой, календулой, лавандой и другими душистыми травами. Главное условие оздоровительных подушечек – травы не должны вызывать аллергических реакций.

Как еще справиться с состоянием без таблеток, когда колотит в висках, «трещит» и «раскалывается» голова как будто с похмелья? В виски можно втереть лимонный сок, бальзам «Звездочку», прикложить к височной области корочки цитрусовых фруктов.

Успокоит, нормализует самочувствие травяная купель с календулой и ромашкой. Цвет календулы (100 г) и ромашки аптечной (200 г) заливают 3 л крутого кипятка, настаивают час, процеживают. Полученный настой добавляют в ванну.

Сильная головная боль: избавляемся водными процеДypaми

Сильная головная боль исчезнет без лекарств, если подружиться с водными процеДypaми. Обуздайте ее при помощи:

  • контрастного душа (начинаем с горячей воды)
  • гидромассажа спины и шеи
  • холодных обертываний
  • обливания холодной воды.

Сильно болит, ноет голова с похмелья? Что делать, как избавиться от изматывающей боли за 5 минут?

Прохладный душ приведет сосуды в тонус, ускорит выведение отравляющих веществ. Эффект усилится, если съесть два жареных яйца. Они содержат вещество N-ацетилцистеин, улучшающее работу печени.

Прекратит мигрень 15-минутная ножная ванночка – в таз с горячей водой всыпать 2 горсти соли (лучше морской), 1 ч. ложку горчицы. Можно поставить рядом емкость с холодной водой и чередовать температуры.

Что еще помогает при сильных головных расстройствах? Совет, как убрать болезненность дома: в теплую ванну добавьте чашку соды. Лягте в ванну и приложите ко лбу несколько кубиков льда. Лед сузит сосуды, действуя на нервные окончания. Ванна расслабит, снимет напряжение.

Если болевой синдром вызван пищевым отравлением, то главное – очистка ЖКТ. Клизма (вода должна быть комнатной температуры) и освобождение желудка (принудительно вызвать рвоту) прекратит цефалгию.

Устраняем боль головы при беременности, грудном вскармливании

Как справиться с головными недомоганиями без таблеток при беременности, при гв (грудном вскармливании)? Применяем простой аутотренинг.

Способ 1. Примите удобную позу, опустите веки, сделайте глубокий и неспешный вдох, медленный выдох, расслабьтесь. Представьте, что нежитесь под лучами ласкового солнца не берегу волнистого моря. Легкий ветерок, еле слышное курлыканье чаек… Волны мягко накатывают на берег, достигают вашего тела, смывают боль и уносят ее в морские глубины. Почувствуйте облегчение, успокоение.

Способ 2. Сосредоточьтесь на боли в голове. Необходимо мысленно «увидеть» ее. Какая она – корявая, гладкая? Живет в одном месте или постоянно движется? Представьте ее прозрачной жидкостью, что расплылась по шее, плечам, рукам, достигла кончиков пальцев. «Стряхните» ее на пол.

Эфирные масла от болезненных приступов

Эфирные масла страняют внезапные болезненные приступы, хронические головные боли. Применяются для ингаляций, втираний, ванн, массажей и компрессов.

Часто применяют композиции:

  • лаванда и мята
  • розмарин и майоран
  • лимон и мускатный шалфей
  • мелисса и грейпфрут
  • бесcмepтник и апельсин
  • эвкалипт и пр.

Любое маслянистое вещество можно использовать по отдельности, однако составы из 2-3 компонентов усилят лечебный эффект. Можно составить собственную травосмесь и проверить ее действие.

Часто рекомендуют смеси:

  1. Ромашка + лимон + лаванда (в равных пропорциях) – помогает при затяжных мигренях, снимает спазм, расслабляет.
  2. Лемонграсс + можжевельник (2:3) – устраняет болезненные ощущения, связанные с переутомлением, стрессом, эффективна при похмелье.
  3. Мелисса + мята + имбирь – эффективна при приступах цефалгии, вызванных ПМС (предмeнcтpуальным синдромом), переутомлением.

Масло или смесь слегка нагреть в ладонях, нанести на переносицу, лоб, виски, затылок. При постоянных недомоганиях можно накапать смесь на кусочки ткани и разложить по комнате. Для успокоительных ванн в теплую воду капают 5-10 капель масляного концентрата. Для компрессов готовится смесь из 2-х чашек воды с 8-10 каплями масла. Для холодных ингаляций в аромалампу наливают 5-6 капель вещества.

Обратите внимание: при приступах цефалгии многие не переносят никаких запахов.

[adsp-pro-1]

Личный опыт и рекомендации

Главная причина спазма сосудов головы — хронический стресс. Поэтому всем, у кого регулярно болит голова, необходимо найти то, чего они не хотят делать настолько, что вызывают у себя головную боль.

Я понимаю, что многие будут мне доказывать, что они наоборот — делают все, чтобы её унять, а боль не проходит… Как раз то, что она не проходит и говорит о психосоматике. Почему возникает болезнь и какие выгоды от нее можно получить, узнайте, пройдя по ссылке. Почему возникает болезнь и какие выгоды от нее можно получить, узнайте, пройдя по ссылке.

Советы из моей пpaктики:

1. Постараться убрать источник психосоматики. Часто это невозможно, так как нас больше всего напрягают наши близкие, которые поступают не так, как нам бы хотелось. Вызывая у себя мигрень, мы получаем выгоду. Это недостающее внимание и уход от родных, самоустранение от выполнения своих обязанностей дома, на работе.

2. На регулярной основе принимать успокоительные растительного происхождения: целительные чаи, наружные средства. Подушечка из лаванды или можжевельника делает чудеса.

3. В нашем мире есть много компаний сетевого маркетинга, которые реализовывают натуральные фитокомплексы от стресса. Я каждый день на ночь принимаю 1 капсулу фитокомплекса Баланс, который выpaбатывает за неделю здоровый пофигизм, регулирует повышенное давление. Если у вас давление пониженное — Динамика по утрам сделает за 15 минут нормальное настроение и ровное отношение к раздражителю.

Больше об этих препаратах можете почитать в интернете, набрав их название в строке поиска, добавив слово «фитокомплекс». Выпускает их украинская компания Чойс. Как они выглядят — смотрите на фото.


4. Регулярные прогулки на свежем воздухе в любую погоду не менее часа — мне в этом помогают мои собаки.

5. Душ перед сном после прогулки снимет остатки напряжения.

6. Занятия в спортзале (если нет запрета) быстро снимают цефалгию напряжения.

Под занавес предлагаю посмотреть видео из программы «Жить здорово». В нем есть много простых рекомендаций (мне понравился совет зажать карандаш зубами).

Вы узнали, как быстро избавиться от головной боли без таблеток во время поездок, дома или на работе. Познакомились с простыми массажными техниками, народными средствами, которые помогают быстро преодолеть мучительное состояние. Выяснили, как при помощи водных процедур, аутотренинга, эфирных масел устранять ощущения сдавленности, распирания и тяжести.

Будьте здоровы! Берегите нервы, ведь все болезни — от них! Ясной вам головы и безмятежности в жизни!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Сколько еды и воды можно взять на борт самолета пассажиру

Сколько еды и воды можно взять на борт самолета пассажируСколько еды и воды можно взять на борт самолета пассажиру...

13 04 2021 14:57:25

Чем отличается инсульт от инфаркта головного мозга

Чем отличается инсульт от инфаркта головного мозга Чем отличается инсульт от инфаркта головного мозга Инфаркт головного мозга и инсульт геморрагический Инфаркт головного мозга и инсульт геморрагический...

12 04 2021 11:56:51

Брадикардия у ребенка 3 лет причины

Брадикардия у ребенка 3 лет причиныБрадикардия у ребенка 3 лет причины Стоит ли опасаться брадикардии у детей? Брадикардия сердца у детей − опасна ли она, и что это такое? Изменения работы...

11 04 2021 21:14:22

Каламитский залив Черного моря Крыма: описание с фото, отдых, как добраться

Каламитский залив Черного моря Крыма: описание с фото, отдых, как добратьсяКаламитский залив Черного моря Крыма: описание с фото, отдых, как добраться...

10 04 2021 17:42:26

Секреты успеха истинной леди

Секреты успеха истинной ледиСекреты успеха истинной леди...

09 04 2021 3:52:42

Архитектурные шедевры Антонио Гауди в Барселоне: список, описание, фото

Архитектурные шедевры Антонио Гауди в Барселоне: список, описание, фотоАрхитектурные шедевры Антонио Гауди в Барселоне: список, описание, фото...

08 04 2021 11:11:52

Гранатовый сок при гипотонии

Гранатовый сок при гипотонииГранатовый сок при гипотонии Гранатовый сок повышает или понижает давление? Диетологи рекомендуют включать в рацион гранат людям с заболеваниями...

07 04 2021 17:12:32

Не обманывайтесь: не каждый ребенок

Не обманывайтесь: не каждый ребенокНе обманывайтесь: не каждый ребенок...

06 04 2021 20:50:18

Автодром имени Жиля Вильнёва: история, особенности

Автодром имени Жиля Вильнёва: история, особенностиАвтодром имени Жиля Вильнёва: история, особенности...

05 04 2021 5:45:34

Средства от геморроя при гипертензии

Средства от геморроя при гипертензииСредства от геморроя при гипертензии Эффективные препараты от геморроя Заболевания прямой кишки развиваются постепенно и не беспокоят человека длительное...

04 04 2021 8:20:28

Пещера Альтамира в Испании: открытие, описание

Пещера Альтамира в Испании: открытие, описаниеПещера Альтамира в Испании: открытие, описание...

03 04 2021 8:32:44

5 экзотических направлений для пляжного отдыха

5 экзотических направлений для пляжного отдыха5 экзотических направлений для пляжного отдыха...

02 04 2021 21:34:51

Золотое кольцо Крыма

Золотое кольцо КрымаЗолотое кольцо Крыма...

01 04 2021 12:48:42

Гипертензия 1 степени что это такое

Гипертензия 1 степени что это такоеГипертензия 1 степени что это такое Гипертония 1 степени: лечение и профилактика Артериальная гипертензия развивается очень быстро и является самой...

31 03 2021 3:36:40

Почему лучше путешествовать с турагентством

Почему лучше путешествовать с турагентствомПочему лучше путешествовать с турагентством...

30 03 2021 21:42:40

Как сделать лизуна из пластилина. Пошаговое руководство

Как сделать лизуна из пластилина. Пошаговое руководствоУзнайте, как сделать лизуна из пластилина, что понадобится для приготовления лизуна, какая технология его приготовления, что то такое лизун, почему он популярен...

29 03 2021 5:28:54

Эссенциальная гипертензия 1 2 степени тяжести

Эссенциальная гипертензия 1 2 степени тяжестиЭссенциальная гипертензия 1 2 степени тяжести Эссенциальная артериальная гипертензия Эссенциальная гипертензия (первичная гипертензия, эссенциальная...

28 03 2021 0:29:15

Рената Шакирова: «Русский балет

Рената Шакирова: «Русский балетРената Шакирова: «Русский балет...

27 03 2021 13:52:55

Самые знаменитые свадебные платья в истории

Самые знаменитые свадебные платья в историиСамые знаменитые свадебные платья в истории...

26 03 2021 1:15:54

Альянц Арена в Мюнхена: история, описание, фото

Альянц Арена в Мюнхена: история, описание, фотоАльянц Арена в Мюнхена: история, описание, фото...

25 03 2021 17:54:17

Молоко при гипертонии

Молоко при гипертонииМолоко при гипертонии Молоко при давлении Можно ли пить молоко при давлении без ограничений — над этим вопросом задумывается каждый человек со скачущими...

24 03 2021 8:48:20

Краниальная гипертензия что это такое

Краниальная гипертензия что это такоеКраниальная гипертензия что это такое Внутричерепная гипертензия Этот диагноз ставят необоснованно часто и лечат наугад. Какой минимум исследований нужен,...

23 03 2021 14:23:31

Как сэкономить на проживании в туристических поездках

Как сэкономить на проживании в туристических поездкахКак сэкономить на проживании в туристических поездках...

22 03 2021 13:57:15

Электрофорез при гипертонии

Электрофорез при гипертонииЭлектрофорез при гипертонии Физиотерапия при гипертонии: электрофорез при гипертонической болезни Артериальная гипертензия является многофакторным...

21 03 2021 4:57:10

7 шикарных отелей в Камбодже, которые не уступают европейским

7 шикарных отелей в Камбодже, которые не уступают европейским7 шикарных отелей в Камбодже, которые не уступают европейским...

20 03 2021 9:15:29

Женская дружба в мире брутальных мужчин

Женская дружба в мире брутальных мужчинЖенская дружба в мире брутальных мужчин...

19 03 2021 5:43:51

Факторы риска артериальной гипертонии

Факторы риска артериальной гипертонииФакторы риска артериальной гипертонии Гипертония — факторы риска. Необходимо отметить, что существует целый ряд условий, оказывающих влияние на...

18 03 2021 0:10:29

Внутренняя гипертензия головного мозга

Внутренняя гипертензия головного мозгаВнутренняя гипертензия головного мозга Внутричерепная гипертензия Этот диагноз ставят необоснованно часто и лечат наугад. Какой минимум исследований...

17 03 2021 4:28:46

За чудом - к батюшке Серафиму

За чудом - к батюшке СерафимуЗа чудом - к батюшке Серафиму...

16 03 2021 0:55:42

Заседание 74

Заседание 74Заседание 74...

15 03 2021 23:22:10

Пещерный монастырь Качи-Кальон

Пещерный монастырь Качи-КальонПещерный монастырь Качи-Кальон...

14 03 2021 21:58:14

Как проявляется аритмия сердца

Как проявляется аритмия сердцаКак проявляется аритмия сердца Как проявляется аритмия сердца Одним из наиболее сложных разделов кардиологии является аритмология (отдельная клиническая...

13 03 2021 20:25:44

Реабилитация больных после инфаркта миокарда

Реабилитация больных после инфаркта миокардаРеабилитация больных после инфаркта миокарда Реабилитация после инфаркта миокарда Сегодня я хочу поговорить с читателями о таком серьезном осложнении...

12 03 2021 19:16:10

Расторопша: лечебные свойства. Семена для лечения печени

Расторопша: лечебные свойства. Семена для лечения печениКакие лечебные свойства расторопши для всего организма, особенно - печени, как её принимать в шроте, порошке из семян, масле, отваре, противопоказания в лечении...

11 03 2021 22:14:53

Жили книжные дети, не знавшие битв

Жили книжные дети, не знавшие битвЖили книжные дети, не знавшие битв...

10 03 2021 13:25:20

Зачем ребенку верить в Деда Мороза

Зачем ребенку верить в Деда МорозаЗачем ребенку верить в Деда Мороза...

09 03 2021 14:41:35

Лондонская система канализации: история, описание

Лондонская система канализации: история, описаниеЛондонская система канализации: история, описание...

08 03 2021 8:29:31

Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим

Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другимМеняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим...

07 03 2021 9:44:15

Легочная гипертензия что это такое у новорожденного

Легочная гипертензия что это такое у новорожденногоЛегочная гипертензия что это такое у новорожденного Легочная гипертензия новорожденных Легочная гипертензия новорожденных – состояние рефpaктерного...

06 03 2021 13:33:33

5 сервисов в помощь путешественникам

5 сервисов в помощь путешественникам5 сервисов в помощь путешественникам...

05 03 2021 7:21:28

Замок Монтебелло в Швейцарии: история, описание

Замок Монтебелло в Швейцарии: история, описаниеЗамок Монтебелло в Швейцарии: история, описание...

04 03 2021 6:30:44

Международный детский центр

Международный детский центрМеждународный детский центр...

03 03 2021 16:43:59

О проекте Травник Онлайн

О проекте Травник ОнлайнВеб-проект "Травник Онлайн" создан с целью донесения информации о лекарственных растениях и их свойствах до широкого круга читателей. Над проектом трудится комaнда высококвалифицированных фитотерапевтов....

02 03 2021 23:21:43

Национальный парк Долина Cмepти: описание, фото

Национальный парк Долина Cмepти: описание, фотоНациональный парк Долина Cмepти: описание, фото...

01 03 2021 1:36:26

В каких случаях туроператор должен полностью вернуть деньги за поездку

В каких случаях туроператор должен полностью вернуть деньги за поездкуВ каких случаях туроператор должен полностью вернуть деньги за поездку...

28 02 2021 8:57:51

Киево-Печерская Лавра: история, описание, фото

Киево-Печерская Лавра: история, описание, фотоКиево-Печерская Лавра: история, описание, фото...

27 02 2021 1:28:12

Галапагосские острова: описание, фото

Галапагосские острова: описание, фотоГалапагосские острова: описание, фото...

26 02 2021 22:37:44

Валокордин при аритмии

Валокордин при аритмииВалокордин при аритмии Валокордин помогает ли при аритмии Препарат валокордин. обладающий снотворным, сосудорасширяющим, седативным и спазмолитическим...

25 02 2021 20:42:37

Тахикардия синусовая аритмия

Тахикардия синусовая аритмияТахикардия синусовая аритмия Синусовая тахикардия сердца: что это такое, основные симптомы и назначение лечения Учащенное сердцебиение — это опасно или...

24 02 2021 20:23:42

Жизнь в ритме танца

Жизнь в ритме танцаЖизнь в ритме танца...

23 02 2021 19:13:14

Как повысить нижнее артериальное давление

Как повысить нижнее артериальное давлениеКак повысить нижнее артериальное давление Как повысить нижнее давление, не повышая верхнего: препараты, народные средства Вопрос о том, как повысить...

22 02 2021 5:27:13

Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание

Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описаниеТибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание...

21 02 2021 22:54:18

Черный чай повышает или понижает давление человека: как крепкий и сладкий напиток влияет на его уровень

Черный чай повышает или понижает давление человека: как крепкий и сладкий напиток влияет на его уровеньМы обсудим, как черный чай влияет на артериальное давление человека — повышает ли он его или наоборот понижает? Расскажем, как его правильно употрeбллять при высоком уровне АД, можно ли пить крепкий напиток и стоит ли добавлять сахар....

20 02 2021 8:14:37

6 городов в которых туристам лучше не гулять вечерами

6 городов в которых туристам лучше не гулять вечерами6 городов в которых туристам лучше не гулять вечерами...

19 02 2021 16:51:55

Лечение после инфаркта миокарда народными средствами

Лечение после инфаркта миокарда народными средствамиЛечение после инфаркта миокарда народными средствами Как лечить инфаркт миокарда народными средствами Лечение инфаркта народными средствами повышает шанс...

18 02 2021 12:36:50

Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения

Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношенияПапа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения...

17 02 2021 18:31:53

Как предотвратить инфаркт у женщин

Как предотвратить инфаркт у женщинКак предотвратить инфаркт у женщин 7 золотых правил профилактики инфаркта миокарда Инфарктом называется тяжелое кардиологическое заболевание, при котором...

16 02 2021 9:46:27

Давление при гипотонии

Давление при гипотонииДавление при гипотонии Давление при гипотонии У людей с артериальной гипотензией нормой АД считается 100/60 мм рт. ст. или ниже, что хорошо переносится...

15 02 2021 10:10:43

Дыхательная аритмия сердца

Дыхательная аритмия сердцаДыхательная аритмия сердца Дыхательная аритмия Все нарушения сердечного ритма, обозначаемые по-медицински как аритмии, можно условно разделить на...

14 02 2021 1:59:47

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобеМеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе...

13 02 2021 4:13:58

Комплексное лечение гипертонии

Комплексное лечение гипертонииКомплексное лечение гипертонии Алгоритм выбора препарата для лечения артериальной гипертонии *Импакт фактор за 2017 г. по данным РИНЦ Журнал входит в...

12 02 2021 9:33:25

Завтра 23 февраля, а вы все еще без подарка

Завтра 23 февраля, а вы все еще без подаркаЗавтра 23 февраля, а вы все еще без подарка...

11 02 2021 11:49:15

Скинорен гель и крем: подробная инструкция по применению, состав, аналоги и отзывы

Скинорен гель и крем: подробная инструкция по применению, состав, аналоги и отзывыСкинорен гель — незаменимый помощник в борьбе с акне и другими проблемами кожи. Описание препарата: состав и форма выпуска. Инструкция по применению: показания и противопоказания, цена, обзор аналогов и отзывы....

10 02 2021 11:30:53

Повязки при ожогах стерильные и асептические, как наложить

Повязки при ожогах стерильные и асептические, как наложитьКакие повязки при ожогах накладываются, виды, стерильные и асептические ожоговые повязки, как наложить повязку при термическом ожоге кожи, заживляющие мази....

09 02 2021 7:55:56

Заседание 14

Заседание 14Заседание 14...

08 02 2021 16:18:37

Достопримечательности Польши: список, описание

Достопримечательности Польши: список, описаниеДостопримечательности Польши: список, описание...

07 02 2021 13:48:55

8 народных средств от холестерина: эффективные способы снижения его уровня в крови

8 народных средств от холестерина: эффективные способы снижения его уровня в кровиМы предоставим список народных средств для снижения повышенного холестерина. Расскажем, как быстро и эффективно понизить его уровень в крови и почистить сосуды в домашних условиях....

06 02 2021 2:51:31

Артериальная гипертензия и гипертоническая болезнь отличия

Артериальная гипертензия и гипертоническая болезнь отличия Артериальная гипертензия и гипертоническая болезнь отличия В чем разница между гипертензией и гипертонией? Многие люди словам гипертония и гипертензия...

05 02 2021 19:20:49

Первым делом - самолёты

Первым делом - самолётыПервым делом - самолёты...

04 02 2021 8:37:36

Гипертензия левого желудочка

Гипертензия левого желудочкаГипертензия левого желудочка ГЛЖ сердца что это такое, причины и факторы риска Гипертрофия левого желудочка (ГЖЛ) – это утолщение сердечной мышцы больше...

03 02 2021 16:31:11

Причины гипотонии у мужчин

Причины гипотонии у мужчин Причины гипотонии у мужчин Симптомы низкого давления у мужчин и лечение В норме у здорового мужчины 20-40 лет показатель артериального давления составляет...

02 02 2021 15:53:36

Боярышник для сердца и сосудов — 9 полезных свойств, как правильно заваривать и пить настойку и фиточай на его основе при аритмии и тахикардии

Боярышник для сердца и сосудов — 9 полезных свойств, как правильно заваривать и пить настойку и фиточай на его основе при аритмии и тахикардииВы узнаете, как боярышник влияет на сердце и сосуды человека. Расскажем, как правильно пить настойку и заваривать цветы и плоды этого растения при аритмии, тахикардии, атеросклерозе и сердечной недостаточности. Обсудим полезные свойства препаратов на его основе....

01 02 2021 3:43:12

Пустырник при брадикардии сердца

Пустырник при брадикардии сердцаПустырник при брадикардии сердца Лечение брадикардии в домашних условиях, что делать если низкий пульс Доступно о брадикардии, чем спровоцирована эта...

31 01 2021 18:51:24

Ребенок увлечен видеоиграми и соцсетями: как обратить это на пользу

Ребенок увлечен видеоиграми и соцсетями: как обратить это на пользуРебенок увлечен видеоиграми и соцсетями: как обратить это на пользу...

30 01 2021 15:31:23

Лфк после инфаркта миокарда комплекс упражнений

Лфк после инфаркта миокарда комплекс упражненийЛфк после инфаркта миокарда комплекс упражнений ЛФК, гимнастика и физические нагрузки при инфаркте миокарда Инфаркт миокарда (ИМ) – последствие длительной...

29 01 2021 1:52:18

Наши бывшие: прокляты и забыты

Наши бывшие: прокляты и забытыНаши бывшие: прокляты и забыты...

28 01 2021 6:45:22

Малахов курган

Малахов курганМалахов курган...

27 01 2021 14:47:44

Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается»

Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается»Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается»...

26 01 2021 6:59:58

Обливание холодной водой при гипотонии

Обливание холодной водой при гипотонииОбливание холодной водой при гипотонии Обливание холодной водой при гипотонии Как лечить гипотонию Лечение без медикаментов Как проводить массаж Лечение...

25 01 2021 17:38:16

Третьяковская галерея: история, описание, фото

Третьяковская галерея: история, описание, фотоТретьяковская галерея: история, описание, фото...

24 01 2021 9:44:35

Недержание мочи: причины и лечение у женщин, мужчин и детей

Недержание мочи: причины и лечение у женщин, мужчин и детейРассмотрены причины и способы лечения недержания мочи у женщин, мужчин, детей, описано лечение лекарственными препаратами, хирургическое, упражнениями, народное...

23 01 2021 14:47:56

Хеликобактер пилори: чем опасен, анализ, симптомы и лечение

Хеликобактер пилори: чем опасен, анализ, симптомы и лечениеПолная информация о Хеликобактер пилори, как происходит его вторжение, почему иммунитет не сpaбатывает, симптомы, разные способы лечения, рекомендованные врачом...

22 01 2021 10:39:58

Пациенты»: исповедально откровенный сериал

Пациенты»: исповедально откровенный сериалПациенты»: исповедально откровенный сериал...

21 01 2021 11:40:30

Секрет моей итальянской свекрови

Секрет моей итальянской свекровиСекрет моей итальянской свекрови...

20 01 2021 5:41:54

Артериальная гипертензия при беременности

Артериальная гипертензия при беременностиАртериальная гипертензия при беременности Артериальная гипертензия при беременности По статистике, артериальная гипертензия при беременности встречается у...

19 01 2021 21:47:40

Можно ли вылечить гипертензию 2 степени

Можно ли вылечить гипертензию 2 степениМожно ли вылечить гипертензию 2 степени Симптомы и лечение гипертонии второй степени Вторая степень гипертонии отличается стойким повышением АД до уровня...

18 01 2021 1:43:12

Как не попасться на овербукинг рейса в аэропорту

Как не попасться на овербукинг рейса в аэропортуКак не попасться на овербукинг рейса в аэропорту...

17 01 2021 18:50:44

Гипертензия по мкк

Гипертензия по мккГипертензия по мкк Патогенез и лечение синдрома гипертензии малого круга кровообращения Пропедевтика внутренних болезней изучает процесс диагностики...

16 01 2021 20:14:37

Как туристу забронировать отель без помощи посредников

Как туристу забронировать отель без помощи посредниковКак туристу забронировать отель без помощи посредников...

15 01 2021 4:58:58

Топинамбур. Польза и вред, фото. Рецепты приготовления

Топинамбур. Польза и вред, фото. Рецепты приготовлениячто это за растение - топинамбур, какая его польза и вред, как его можно применять в пищу, какие есть рецепты приготовления блюд и сиропа из клубней растения....

14 01 2021 3:53:55

Где в России можно отдыхать в любое время года

Где в России можно отдыхать в любое время годаГде в России можно отдыхать в любое время года...

13 01 2021 8:49:58

В разводе с собственными эмоциями

В разводе с собственными эмоциямиВ разводе с собственными эмоциями...

12 01 2021 3:28:56

Никитский ботанический сад: история, описание, фото

Никитский ботанический сад: история, описание, фотоНикитский ботанический сад: история, описание, фото...

11 01 2021 5:31:49

Питание после инфаркта миокарда для женщин

Питание после инфаркта миокарда для женщинПитание после инфаркта миокарда для женщин Диета после инфаркта...

10 01 2021 10:30:11

Достопримечательности Касимова: список, описание

Достопримечательности Касимова: список, описаниеДостопримечательности Касимова: список, описание...

09 01 2021 3:44:24

Достопримечательности Чили: список, описание, фото

Достопримечательности Чили: список, описание, фотоДостопримечательности Чили: список, описание, фото...

08 01 2021 9:37:14

Физические нагрузки после инфаркта миокарда и стентирования

Физические нагрузки после инфаркта миокарда и стентированияФизические нагрузки после инфаркта миокарда и стентирования Реабилитация после стентирования сосудов сердца Польза спорта при реабилитации после...

07 01 2021 11:47:51

Высокое артериальное давление что делать

Высокое артериальное давление что делатьВысокое артериальное давление что делать Причины и лечение высокого артериального давления По последним данным министерства здравоохранения РФ от высокого...

06 01 2021 5:28:55

Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет

Признаки инфаркта у мужчин старше 60 летПризнаки инфаркта у мужчин старше 60 лет Признаки инфаркта у мужчин: симптомы, признаки-предвестники Признаки инфаркта у мужчин и женщин могут отличаться,...

05 01 2021 2:36:53

Доместос для дезинфекции квартиры от лишая у животных и человека

Доместос для дезинфекции квартиры от лишая у животных и человекаОфициальная СЭС (санэпидемстанция) Москвы. Дезинфекция квартиры от лишая. Проводим дезинсекцию, дезинфекцию и дератизацию помещений под ключ. Быстрый выезд, низкие цены...

04 01 2021 2:39:13

Еще:
Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 :: Здоровье и уход за собой -6 :: Здоровье и уход за собой -7 :: Здоровье и уход за собой -8 ::