Ромашка при гипертонии > Здоровье и уход за собой
Здоровье и уход за собой    

Ромашка при гипертонии

Ромашка при гипертонии


Как ромашка влияет на давление?

Ромашка знаменита своими целебными свойствами. Поэтому ее можно увидеть во многих рецептах народной медицины, которые помогают справиться с болезнями внутренних органов. Благотворно лекарственное растение влияет на сердечно-сосудистую систему. Люди, которые имеют проблемы в этой сфере, часто задаются вопросом о том, ромашка повышает или понижает давление. Чтобы получить на него ответ, необходимо ознакомиться с информацией о влиянии растения на организм человека.

Общее влияние ромашки на АД

Приверженцы традиционной, как и народной медицины не спешат рассматривать ромашку в качестве лекарственного средства, которое помогает нормализовать давление (АД). В составе растения было обнаружено незначительное содержание салициловой кислоты и витамина С. Эти вещества положительно влияют на состояние сосудов. Они их укрепляют. Также эти компоненты способствуют уменьшению спазматических болей. Однако их дозировки недостаточно для того, чтобы решить проблему с АД. По этой причине ромашку не принято считать самостоятельным лекарственным средство.

Многие гипертоники все равно принимают растение, так как ромашка понижает давление. При незначительном недомогании она помогает улучшить состояние больного. Неверным является утверждение о том, что ромашка повышает давление. Лекарственное растение не оказывает такой эффект из-за своих седативных свойств. Но это не значит, что при таком заболевании нельзя принимать средства на его основе. Ромашка не вредит сосудам и не снижает их тонус, поэтому можно спокойно ее использовать во время прохождения фитотерапии.

Медики не раз говорили о том, что ромашка может и снизить АД, и сделать его более высоким. Все потому, что в ее составе находятся компоненты, оказывающие противоположное друг другу действие. В обоих случаях чай на основе этого растения будет рекомендован больным. Он поможет успокоиться, благодаря чему быстрее удастся избавиться от проблем с давлением.

Ромашка может как снизить давление, так и сделать его более высоким

Показания для лечения ромашкой

В большинстве случаев ромашка принимается с целью уменьшения высокого АД. Особенно ее рекомендуют принимать пациентам, у которых была диагностирована язва органов желудочно-кишечного тpaкта. Дело в том, что такая болезнь провоцирует появление внутренних кровотечений. Они вызывают обратное гипертонии состояние – гипотонию.

Отвары на основе лекарственного растения принимают при низкомАД. Все потому, что оно содержит в себе железо, которого не хватает в организме гипотоника. Такое целебное средство помогает расширить сосуды, нормализовать частоту сердечных сокращений и дыхание.

Использование народных средств на основе ромашки рекомендуют во время лечения людям с такими проблемами со здоровьем:

  • Анемия, вызванная недостатком железа;
  • Высокое или низкое артериальное давление, которое является вторичным симптомом заболевания;
  • Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы;
  • Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Исключением являются лишь случаи, когда болезнь была вызвана анацидным гастритом.

Не стоит пренебрегать отварами и чаями из ромашки во время переживания сильного стресса.

Правила использования ромашки при проблемах с давлением

На основе ромашки готовят лечебные напитки. Это могут быть чаи, отвары или настои. Такое народное лекарство не рекомендуют хранить больше трех суток. За это время напиток теряет свои целебные свойства. Лучше всего принимать ромашку сразу после ее приготовления.

Ромашковый чай поможет при проблемах с давлением!

Ромашка хорошо снижает давление, поэтому медики советуют принимать ее при гипертонии. Лучше всего использовать идругие травы, которые тоже положительно влияют на сосуды. Ромашка идеально сочетается с такими растениями:

Травяной сбор можно дополнять и другими растительными компонентами. Главное, чтобы они оказывали одинаковое действие на организм человека и помогали ему справиться с болезнью.

Ромашка, которую принимают при повышенном давлении так же, как и при гипотонии, вызывает привыкание. Об этом нужно помнить каждому больному, пpaктикующему такое лечение. Из-за привыкания в несколько раз снижается терапевтический эффект от народных средств. Чтобы этого избежать, необходимо делать небольшие перерывы между курсами лечения. Достаточно прерываться на 7 дней через каждые 3 недели использования фитотерапии.

Основные противопоказания

Ромашка обладает целебными свойствами. Поэтому ее нередко принимают при гипертонии и гипотонии. Из-за такого действия не допускается бесконтрольное использование лечебных средств на основе растения. Так человек рискует нанести вред собственному здоровью. Рекомендуется исключить фитотерапию с ромашкой при наличии следующих диагнозов:

  • Плохая свертываемость крови;
  • Непереносимость компонентов, которые находятся в составе растения;
  • Аллергия на сухую пыльцу трав;
  • Желудочное расстройство в острой форме;
  • Острая сердечная недостаточность;
  • Психические расстройства;
  • Заболевания мочевого пузыря и почек;
  • Маточные кровотечения;
  • Заболевания печени.

В некоторых случаях беременным запрещается использование ромашки

В некоторых случаях список противопоказаний дополняется беременностью, так как средства из ромашки могут вызвать выкидыш плода при наличии каких-либо отклонений в организме матери.

Ромашка аптечная не всегда разрешена для приема пациентам, которые лечатся определенными лекарственными препаратами. Очень важно первым делом выяснить совместимость этих средств. Ведь иногда ромашка снижает эффективность медикаментов.

Стоит избегать лечения ромашкой при гипертонии и прочих заболеваниях сердечно-сосудистой системы во время приема других препаратов с седативным и мочегонным действием.

Приготовление аптечной ромашки для нормализации АД

В народной медицине есть немало рецептов, в числе ингредиентов которых находится ромашка. Такими средства можно лечиться при гипертонии. Некоторые из них рекомендованы людям, у которых незначительно пониженное АД.

Наибольшей популярностью пользуются травяные сборы для лечения АД. Среди них находится Истринский бальзам. Он хорошо уменьшает давление. Для приготовления лекарственного средства понадобятся следующие растительные компоненты:

  1. Цветки ромашки;
  2. Рябина;
  3. Боярышник;
  4. Цветки календулы;
  5. Валериана;
  6. Душица;
  7. Жасмин;
  8. Донник;
  9. Полынь;
  10. Пустырник;
  11. Грецкие орехи (перегородки).

Подготовленное сырье необходимо тщательно измельчить. В итоге должна получиться сухая кашица, которую заливают 0,5 л кагора. Далее напиток оставляют настаиваться не меньше 2 недель. После лекарственное средство принимают ежедневно по 1-2 ч. л.

Травяной чай с ромашкой поможет при гипотонии

Этот рецепт народного средства пригодится гипотоникам, так как оно хорошо поднимает АД. Для его приготовления используют:

  1. Боярышник (плоды);
  2. Лекарственная ромашка (цветки);
  3. Китайский лимонник (плоды);
  4. Почечуйный горец;
  5. Сафлоровиднаялевзея (корни).

Для того, чтобы приготовить лекарство, необходимо взять всего 1 ст. л. растительной смеси. Ее заливают стаканом горячей воды. Лучше всего использовать кипяток. Далее лекарство должно настаиваться около 20 минут. После процеживания оно будет готово к употрeблению. Такое средство следует принимать дважды в день по 1/3 стакана. Лучше всего это делать перед едой с утра и в обед.

В составе этих и других рецептов находятся растения, которые одновременно оказывают общеукрепляющее, гипотензивное и успокоительное действие. Для снижения АД недостаточно принимать одну лишь ромашку. Средство, в составе которого она находится, дает такой эффект лишь благодаря ее сочетанию с другими травами, влияющих на уменьшение спазмов сосудов.

Для многих гипертоников любимым лекарством являются ромашковые чаи. Как правило, их дополняют другими травами с похожим действием. Чтобы горячий напиток был максимально полезен для организма, его следует принимать сразу после приготовления. Также не стоит оставлять коробку с травами открытой. Из-за этого растительное сырье быстро начнет впитывать в себя ненужную влагу и вберет посторонние запахи.

Иногда ромашку настаивают на алкоголе. На основе двух компонентов обычно делают лечебные настойки и бальзамы. Под действием такого лекарства сосуды быстро начинают расширяться. Благодаря этому падает АД. Однако эффект от такого напитка очень быстро проходит, так что он не имеет выраженного терапевтического действия.

Лечение народными средствами с ромашкой гипертонии или же гипотонии имеет смысл лишь на начальных стадиях развития болезней. На этом этапе организм пытается самостоятельно справиться с проблемой, поэтому не нуждается в помощи сильных препаратов, способствующих нормализации АД. Ромашка в этом случае станет вспомогательным лекарством, которое мягко и без побочных эффектов увеличивает шансы на скорейшее выздоровление.

При наличии серьезных проблем с артериальным давлением следует принимать медикаментозные препараты, которые были прописаны лечащим врачом. Ромашка в подобных ситуациях может приниматься лишь в качестве дополнительной терапии.

Ромашка повышает или понижает артериальное давление?

Ромашка – один самых распространенных растений, используемых в нетрадиционной медицине. Помогает ли ромашка от давления и какие рецепты полезны для здоровья?

Множество полезных свойств имеет такой простой и скромный цветок, как ромашка. Ее еще называют «маточной травой», так как часто применяют для лечения гинекологических заболеваний. Часто растение используют и для рецептов лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Это замечательное лекарственное растение расслабляет нервную систему и мышцы тела. Благотворно влияет на пищеварение и снимает головные боли. В домашних условиях из данной травы можно заваривать чай, делать ванночки и компрессы, примочки от воспаления, полоскания для горла при заболеваниях ОРВИ и т.д.

Полезные свойства

Ромашковый чай – это не только ароматный напиток, но еще и очень полезный. Его можно заваривать как детям, так и взрослым. Такой напиток может снять головную боль, способствует стабилизации артериального давления (АД), избавляет от расстройств желудка и кишечника и многое другое.

Читать еще:  Иван чай при гипертонии

Действие ромашки на давление

Ромашка повышает или понижает давление человека? Правильно сказать, немного корректирует его к норме.

Несмотря на то, что официальная медицина не признает ее действие на давление, в народной медицине она все же используется лечения гипертонии. Правда, выраженного и стойкого эффекта растение не окажет! Поэтому, аптечную ромашку можно использовать только как дополнительное средство, укрепляющее сосуды, устраняющее спазмы и оказывающее небольшое седативное воздействие.

Гипертония

Если повышенное АД связано с волнениями, стрессами и эмоциональным напряжением, то ромашковый чай как нельзя кстати поможет успокоить нервную систему и снять напряжение.

Гипотония

Если же кровяное давление понижено, то и в этом случае растение рекомендуется к употрeблению. Из нее можно делать отвар или настой, а также принимать не горячие ванны с добавлением этого компонента.

Лечение гипертензии

Использование аптечной ромашки для лечения гипертонии обязательно должно быть в сочетании с препаратами, прописанными врачом. В противном случае, эффект будет мало заметен и болезнь будет дальше прогрессировать. Гипертония очень опасна своими последствиями и осложнениями, поэтому, запускать заболевание нельзя.

Наряду с лекарственными препаратами, нужно принимать отвары или настои из ромашки. Заваривать чай с добавлением других трав и постоянно измерять АД тонометром, чтобы следить за улучшением состояния.

Хорошо ромашка снижает давление именно на 1 стадии, когда сосуды еще не сильно повреждены.

Так как гипертоническая болезнь имеет свойство какое-то время не проявляться, то больной может и вовсе пропустить начальную стадию. Если симптомы в виде головной боли, звона в ушах, головокружения, слабости и недомогания стали частым явлением, то самое время посетить врача-терапевта.

Ромашковый чай от давления

Чтобы приготовить чай из этого растения, не обязательно самостоятельно собирать цветки. Достаточно купить их в аптеке. Они могут быть в фильтр-пакетиках, что удобно для заваривания чая. Или продаются же в рассыпчатом сушеном виде, где самому нужно отмерять необходимое количество травы.

Первый вариант очень хорош тем, что заваривается так же, как и привычный чайный пакетик. В этом случае не придется процеживать готовый напиток.

Чтобы получить чай, нужно залить один пакетик стаканом кипятка и оставить на 15-20 минут для настаивания.

Затем пакетик достают и пьют по половину стакана два раза в день.

Если ромашка в рассыпчатом виде, то необходимо взять столовую ложку травы. Залить так же стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить как минимум на 15 минут. Затем напиток процедить, по желанию добавить немного меда.

Также можно приготовить чай с ромашкой, мятой и медом. Мята хорошо снижает АД, поэтому в данном случае она окажется очень полезной. Для приготовления напитка нужно взять столовую ложку измельченной травы, 3-4 листика мяты, чайную ложку меда (незасахаренного). Ромашку и мяту залить 200 мл кипятка, настоять до полного остывания. Затем напиток процедить через ситечко и добавить мед. Пить по половине стакана перед едой, утром и вечером.

Чай из ромашки показан тем, кто склонен к простудным заболеваниям, как дополнительное средство для укрепления иммунитета. Также его рекомендуется пить при отравлениях, гастрите и проблемах с печенью, при бессоннице. Этот напиток прекрасно укрепляет организм в целом.

Отвары

Чтобы сделать отвар из ромашки, необходимо взять две чайные ложки сушеной травы, залить 250 мл воды и поставить на средний огонь. Варить до закипания, затем снять с огня и оставить до полного остывания. После этого отвар нужно процедить. Пить такой напиток перед каждым приемом пищи по 1/3 стакана.

Также отвар можно готовить не только с ромашкой, но и с другими компонентами, стабилизирующими повышенное АД.

Например, с шиповником, боярышником, мятой, пустырником.

Отвар из ромашки аптечной и пустырника понижает высокое давление. Нужно взять по половине столовой ложке трав в сухом измельченном виде и залить стаканом кипятка. Поставить на медленный огонь, варить около семи минут. По истечении времени, напиток процедить и разделить на два приема.

Настойка

В рецептах от повышенного АД обычно помимо ромашки, используются и другие травы.

Хорошо зарекомендовал себя следующий настой:

  • цветки ромашки (1 ст.л.);
  • боярышник (1 ч.л.)
  • валериана (1 ч.л.);
  • пустырник (1 ст.л.);
  • рябина (1 ст.л.).

Все эти компоненты нужно измельчить и залить 300 мл. кипятка. Оставить настаиваться на ночь, утром настой процедить. Принимать по 100 мл три раза в день, перед едой.

Полезные свойства для организма

В первую очередь, ромашка известна, как антидепрессант. Она прекрасно успокаивает нервную систему, снимает признаки усталости после тяжелого рабочего дня, помогает уснуть. В ней огромное количество флавоноидов, поэтому ее часто используют как эффективный натуральный антибиотик.

В цветках много ароматических веществ, органических кислот, благодаря чему их применяют в качестве противовоспалительного средства.

Наружное применение отваров позволяет быстро снять зуд и воспаления. Особенно это актуально при зубных болях, болях в горле, а также конъюнктивите.

Настои и отвары ромашки отлично помогают при простудных заболеваниях. Их рекомендуется пить как средство от кашля и температуры.

Противопоказания

Среди противопоказаний к употрeблению аптечной ромашки, стоит отметить аллергию на пыльцу этого цветка, а также индивидуальную непереносимость. Не рекомендуется использовать внутрь во время беременности.

Таким образом, ромашка – неплохое дополнительное средство от давления, как пониженного, так и повышенного. Использовать ее как индивидуальный способ лечения неправильно. Если возникают проблемы с АД, то требуется консультация врача-кардиолога.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Влияние ромашки на артериальное давление человека

Многие люди задумываются о лечении тех или иных болезней растительными средствами. В отличие от фармацевтических препаратов они более безопасны, не обладают таким множеством побочных эффектов и противопоказаний, не вызывают привыкания. С другой стороны, «народные медикаменты» не настолько сильнодействующие как их химические аналоги, и добиться положительных перемен можно лишь при длительном и систематическом приеме.

Одним из наиболее популярных лекарственных растений, которые использовали еще врачами древней Греции, является ромашка аптечная. Помимо многих других патологических состояний, она показана и при артериальной гипертонии.

Какое влияние оказывает ромашка на артериальное давление человека?

Основными эффектами препаратов ромашки являются противовоспалительный, обезболивающий и антисептический. Однако, благодаря мягкому седативному и спазмолитическому действию это лекарственное растение может понижать высокое артериальное давление, и потому используется для лечения гипертонии. Кроме того она способна воздействовать на мозговой кровоток, благодаря чему снижает риск развития инсульта.

Тем не менее, воздействие данного лекарственного растения не слишком сильное, и потому его применение показано на ранних стадиях гипертонии, а именно при 1-й и 2-й степени заболевания.

Механизм воздействия экстpaкта

Ромашка понижает артериальное давление благодаря влиянию сразу нескольких компонентов. Так, никотиновая кислота (иначе известная как витамин РР), снимает спазм кровеносных сосудов, в результате чего происходит снижение периферического сопротивления. Эфирные масла, содержащиеся в цветках в большом количестве, обладают седативным (т.е. успокаивающим) действием на ЦНС, что способствует уменьшению частоты сердцебиений, снижает активность симпатоадреналовой системы, что также дает гипотензивный эффект,

Витамины А и С благотворно действуют на стенку артерий, что вносит свой вклад в нормализацию данного показателя. Наконец, ацетилсалициловая кислота снимает головную боль, которая так часто возникает при гипертонической болезни.

Стоит ли принимать при гипертонии чай из ромашки?

Совокупность всех этих эффектов позволяет смело рекомендовать препараты ромашки в качестве антигипертонического средства на стадии высоконормального давления, легкой (I) и умеренной (II) гипертензии. Для усиления этого действия можно принимать ее совместно с такими растениями как боярышник, мелисса, мята, календула.

Как правильно готовить напиток?

Наиболее простым методом употрeбления ромашки является чай. В магазинах или аптеках вы можете купить готовые пакетики, однако если их нет, то напиток можно приготовить самостоятельно. Для этого сделайте заварку в расчете 1 чайной ложки на стакан воды, а затем залейте ее кипятком. Для улучшения специфического вкуса добавляйте туда сахар или мед, лимон (в т.ч. цедру), сухофрукты.

Увеличить концентрацию полезных веществ можно, сделав настой. В этом случае 25 грамм цветков залейте 1 литром кипятка, а потом выдерживайте не менее 3 часов в теплом месте. Не рекомендуется делать отвары, так как их нужно доводить до кипения, а это уничтожает многие важные химические компоненты, отвечающие за лечебные свойства.

Однако более эффективно ромашка при повышенном давлении действует в комбинации с другими фитопрепаратами. Одним из наиболее популярных противогипертонических средств является смесь со зверобоем. Берут по 50 г обеих растений, заливают 0,5 л кипятка, закрывают емкость и укутывают ее. Настой выдерживают нее менее трех часов. Принимают по 50 мл (предварительно смешав с чайной ложкой меда) каждый день перед сном.

Читать еще:  Какие лекарства поднимают давление при гипотонии

Также можно делать следующие лекарственные смеси:

  • смешать 5 г корня валерианы и по 10 г травы мяты и ромашки. Залить 200 мл кипятка и выдержать 10 минут. Пить по стакану трижды вдень;
  • взять в равных долях корня валерианы, цветков боярышника и ромашки, травы мяты и пустырника. Оду столовую ложку сырья залить 300 мл кипятка, настаивать полчаса. Употрeбллять по 3 раза в сутки до еды;
  • в равных пропорциях смешать траву ромашки, малины, земляники и мяты. Две десертных ложки смеси залить 0,5 литра кипятка. Настаивать 3 часа, пить по полстакана трижды в сутки, во время еды.

Как принимать и сколько можно пить чая из ромашки при гипертонии?

Фитопрепараты обычно не обладают высокой концентрацией действующего компонента. Для того чтобы почувствовать их эффект, необходим прием лекарства на протяжении длительного периода времени. Причем лечение должно быть систематичным, пропуски могут негативно сказаться на результате терапии.

Поскольку гипертония, в большинстве своем, сопровождает больного всю жизнь, это значит что повышенное давление необходимо контролировать постоянно, во избежание осложнений, таких как инсульты, нефро- и офтальмопатии. Пока что полного излечения АГ добиться не удавалось. Следовательно, медикаменты нужно принимать все время, без перерывов. Это же касается и лекарственных растений.

Если вы заметили, что фитопрепараты больше не помогают вам, и давление не удается нормализовать, необходимо без промедления обратится к врачу, который выпишет более сильнодействующие средства. Помните, что контроль гипертензии является залогом долгой и качественной жизни, а также предотвращает развитие осложнений.

Выводы

Использование природных растительных средств в терапии артериальной гипертонии является безопасным, хоть и не в полной мере эффективным методом лечения. Обычная ромашка влияет на давление достаточно слабо, и поэтому используется лишь на ранних стадиях заболевания, причем польза ее будет заметна лишь при длительном и систематичном применении. Однако комбинация ее с другими фитопрепаратами позволяет добиться более существенного и стойкого понижения увеличенного давления.

Следует отметить, что растительные средства не способны купировать обострения патологии – гипертонические кризы. С ними могут справиться лишь сильнодействующие синтетические медикаменты.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Ромашка от давления: рецепты при гипертонии, отзывы

Лечебные свойства ромашки известны на протяжении многовековой истории. Это однолетнее неприхотливое растение можно встретить пpaктически везде. При потрeблении отваров или чая на его основе, человек способен снизить показатели артериального давления.

Для усиления целебных свойств в отвары нередко добавляют другие компоненты. Если подробно рассматривать свойства ромашки, то напрашивается вывод о том, что цветок с большим потенциалом взял от земли и солнца все самое полезное.

Обычно цветки ромашки задействуют на ранних стадиях гипертонической болезни, как основное средство против недуга.

Ромашка аптечная обладает хаpaктерным запахом, который похож на яблочный, что позволяет отличить ее от остальных. Цветки ромашки собираются в начале цветения. Отвары на их основе обладают противовоспалительными свойствами, стимулируют желчеотделение, нормализуют сон, снимают спазмы органов брюшной полости, снижают давление.

Лечебные свойства ромашки аптечной объясняются наличием дубильных веществ, эфирных масел, флавоноидов, азуленов, пектина, каротина, ценных для организма кислот (никотиновой, аскорбиновой, салициловой), макро- и микроэлементов (калия, меди, кальция, магния, железа, цинка).

Для улучшения обменных процессов и нормализации артериального давления медики рекомендуют пить чай на основе ромашки, зверобоя и березовых почек. Для его приготовления берем по одной чайной ложке каждого ингредиента, заливаем 0,5 л кипятка и даем настояться 3 часа в темном месте. Напиток можно подсластить небольшим количеством натурального меда.

В данном напитке нет кофеина, что является большим плюсом для гипертоников. Такой чай, являясь важным компонентом лечебной диеты, улучшит пищеварение, поможет избавиться от чувства дискомфорта в желудке. Считается, что он эффективно справляется с симптомами переедания.

Содержащийся в отваре апигенин предупреждает развитие oнкoлoгических заболеваний. Покраснения на коже и зуд снимут компоненты, которые обладают успокаивающим эффектом. Флавоноиды снизят температуру и уменьшат воспаления в организме.

Никотиновая кислота, снабжая витамином РР, снимет температуру тела. Не стоит забывать, что ромашка облегчает выход из стресса и лечение нервной системы, что при высоком артериальном давлении немаловажно.

Целебный напиток нормализует микрофлору желудка и снизит вероятность появления эрозий, улучшит кровообращение сосудов головного мозга и увеличит частоту сокращений сердечной мышцы. —> Хамазулен отвечает за антиаллергические и обезболивающие особенности. Чай снизит уровень глюкозы и холестерина, избавит от мигреней, послужит хорошим средством при почечной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Считается, что ромашковый отвар до минимума снижает риск появления на губах стафилококковых фурункулов и повышает тургор кожи.

Укрепление иммунитета происходит за счет витамина С, который благодаря высокой концентрации не исчезает при термической обработке. Чудо-чай не только оказывает на организм бактерицидное действие, но и улучшает настроение.

Медики рекомендуют пить напиток тем пациентам, у которых имеется склонность к ОРВИ.

Однако нужно иметь в виду, что цветы ромашки могут вызывать побочные эффекты. Зачастую это происходит в случае передозировки потрeбления лекарственного растения. В результате может подняться давление, а также возникнуть рвотные позывы.

Медики рекомендуют отказаться от лекарственного растения при индивидуальной непереносимости отдельных его компонентов. Отвар ромашки не рекомендуется применять при медикаментозном лечении, если в нем участвуют препараты с мочегонным и седативным свойствами. Дело в том, что это может привести к передозировке.

Цветы ромашки с осторожностью используют при плохой свертываемости крови, психических расстройствах, патологиях почек, заболеваниях желудка.

Беременным рекомендуется выпивать в сутки не более одной чашки ромашкового чая, поскольку напиток усиливает концентрацию эстрогена, который провоцирует выкидыш.

Детям до 4-х месяцев ромашкой обpaбатывают кожу от опрелостей и потницы. Малышам постарше нередко дают по одной ложке травяного чая при болях в горле и животе. Считается, что напиток помогает при коликах и гипеpaктивности.

Детям от года и старше дают в сутки не более одной маленькой чашки. Концентрацией не злоупотрeбляют, поскольку ромашка понижает давления. Необходимо помнить, что травы подбираются с учетом всех сопутствующих заболеваний, поэтому не стоит увлекаться лекарственным напитком.

Можно ли пить при повышенном давлении ромашку как чай, зачастую задаются таким вопросом пациенты. Естественно, да, однако таким напитком не стоит увлекаться, поскольку при длительном применении цветов ромашки аптечной заболевание может перетечь в хроническую стадию. Это происходит в тех случаях, когда положительного эффекта от принятия ромашкового чая не наблюдается.

Одну чайную ложку цветков ромашки заливаем стаканом слегка остывшего кипятка (до 90 градусов). Для полной отдачи целебных веществ рекомендуется использовать мягкую воду. Настаивается заварка 5-7 минут, затем ее процеживают. Чай из ромашки от высокого давления необходимо готовить точной конвертации, чтобы затем воду не приходилось разбавлять. При гипертонии напиток употрeбляют как в чистом виде, так и в дополнении с медом, лаймом или лимоном.

Специалисты рекомендуют жевать заварку ромашки, что позволит очистить и укрепить десна благодаря антисептическим веществам.

Однако не каждому понравится такой вкус, поэтому можно приготовить сбор. К чайной ложке ромашки добавляем несколько листков мяты. Заливаем компоненты кипятком и завариваем 5 минут. Далее добавляем в чай цедру четвертой части лимона и выдерживаем напиток от высокого давления еще 5 минут. Процеживаем и добавляем чайную ложку натурального меда.

По одной чайной ложке зеленого чая с мятой и цветков ромашки заливают кипятком. Сначала напиток настаивается 5 минут, затем в заварку кладется смесь облепихи, которая заранее растирается с медом. Ждем еще несколько минут, после чего процеживаем лечебный чай от повышенного давления.

Цветки ромашки при гипертонии можно добавлять и в обычный чай. Также ромашковый напиток рекомендуется смешивать с молоком. Целебные свойства травы при таком сочетании не теряются. В результате создается не только специфический вкус, но и приятный аромат, напоминающий яблоки.

Ромашковый чай лучше всего принимать натощак утром и вечером или через час после еды. Напиток подходит не только для внутреннего применения, но и внешнего. Для натурального осветления волос и кожи настоем умываются и споласкивают голову.

Собирают цветочные корзинки во время первой фазы цветения, когда они накапливают наибольшее количество полезных веществ, что скажется на эффективности фитотерапии.

После просушивания цветков их хранят при комнатной температуре в герметично закрытой таре. В противном случае чай будет насыщаться бактериями гниения и влагой, а также впитывать посторонние запахи.

Повторимся, что ромашку аптечную не стоит кипятить. Ее заливают слегка остывшим кипятком, что позволяет сохранить максимальное количество полезных макро- и микроэлементов.

Польза ромашки и ее лечебные свойства подчеркиваются каротином, который заменяет витамизированные наборы, а содержащиеся эфирные масла позволяют применять лекарственное растение в качестве антидепрессанта. Для женщин она будет особо полезна в период болезненного климaкcа. Ромашковые отвары повышают работоспособность, позволяют достичь эффекта при лечении невралгии.

Читать еще:  Отеки при гипотонии

Вред ромашки наблюдается в том случае, если ею злоупотрeбляют. В результате диагностируются мигрень, усталость, аллергии и тошнота. При параллельном приеме мочегонных препаратов человек может ощутить сильное обезвоживание. А при длительном применении ромашки аптечной может произойти развитие хронического заболевания. Лечебные свойства и противопоказания наблюдаются при лечении болезней мочепoлoвoй системы. Злоупотрeбление ею провоцирует лишнюю нагрузку, а вот в малых дозах она полезна. При ромашковой терапии важно делать перерывы, чтобы организм отдохнул от чудо-растения.

Как видим ромашку можно и нужно применять для снижения артериального давления, нормализации тонуса сердечной мышцы и кровеносных сосудов, улучшения их эластичности. Целебные свойства ромашки, которые содержатся в отваре растения, нейтрализуют действие кофеина, а также избавляют от симптомов физического и умственного переутомления, усталости, нервной возбудимости, повышают сопротивляемость болезням. Нередко ее цветки оказываются основным средством, используемым в борьбе с высоким давлением. Ромашковый чай при гипертонии может оказаться наиболее эффективной фитотерапией на ранних стадиях артериальной стадии.

Ромашка повышает или понижает давление?

Наличие большого количества полезных веществ и целебных свойств объясняет применение ромашки при лечении множества заболеваний. В частности, растение способно благотворно влиять на работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому гипертоники или люди, страдающие от гипотонии, интересуются: ромашка повышает или понижает давление? Для получения ответа необходимо понять, как именно растение действует на организм.

Общее влияние ромашки на давление

Ромашка благополучно влияет на показатели артериального давления

Прием лекарственных препаратов может негативно сказываться на функционировании тех или иных органов. Соответственно, многие по возможности стараются пользоваться более безопасными народными средствами – растительными настоями и отварами.

Актуальным остается вопрос о том, как ромашка аптечная влияет на давление и когда ее уместно использовать – при высоком давлении или при низком.

Следует помнить, что растение не является самостоятельным лекарственным средством. Мало того, количества целебных составляющих, присутствующих в ромашке, недостаточно для полного устранения проблемы с АД. Однако это не значит, что применять ее бесполезно.

Чтобы понять, как ромашка действует, в частности, повышает или понижает давление, необходимо сделать акцент на ее некоторых свойствах:

  1. Благодаря легкому спазмолитическому действию такое лекарственное растение, как ромашка аптечная, способно устранять спазмы сосудистых стенок, нормализуя при этом показатели давления.
  2. Частичное снижение АД обуславливается также седативным свойством.
  3. Больным с гипертензией назначаются диуретики, а ромашка оказывает мочегонное действие.

Повышает ли ромашка давление? Поскольку в ней содержатся компоненты, нормализующие кровообращение, ее разрешается принимать гипотоникам. Главное, чрезмерно не увлекаться настоями, иначе не избежать значительного понижения АД.

Употрeбление средств с ромашкой не всегда окажется эффективным. Специалисты советуют применять растение вместе с прочими травами. Так она усилит эффект воздействия сбора на организм.

Состав и свойства растения

Ромашка богата микроэлементами, такими как железо, медь, цинк и другие

Отличительная особенность ромашки – наличие специфического запаха. Подобное обуславливается содержанием эфирных масел.

Благотворное влияние растения на самочувствие, особенно на показатели АД, можно объяснить присутствием в нем:

  1. Бета-каротина. Если элемента недостаточно, давление будет увеличиваться. Витамин А поможет поддержать иммунитет на должном уровне и нормализовать зрительные функции.
  2. Микроэлементов (кальция, цинка, железа, меди, калия). Из-за избытка натрия наблюдается рост артериального давления, поэтому перечисленные микроэлементы в достаточном количестве способствуют выведению его излишков.
  3. Эфирных масел. Заживляют кожные покровы и обладают противовоспалительным эффектом.
  4. Витамина С. Компонент воздействует на иммунную систему, помогая ее укреплять.
  5. Дубильных веществ. Способны останавливать незначительные кровотечения, способствуют заживлению ранок и предупреждают попаданию в них бактериальных агентов.
  6. Полезных кислот (каприловой, никотиновой, салициловой, изовалериановой и прочих).
  7. Флавоноидов (лютеолина, апигенина, кверцетина). Оказывают антибактериальное, антивирусное действие и борются с воспалениями.
  8. Камеди. Борется с раздражением слизистой органов, которое возникает вследствие приема лекарств.

Следует отметить содержание в ромашке азулена – активного компонента, оказывающего антиаллергенное, противовоспалительное и бактериостатическое действие.

Чтобы понизить АД, полезно регулярно употрeбллять чай из ромашки для снижения давления. Средство тонизирует и успокаивает, ведь известно, что гипертонию провоцируют постоянные стрессы и депрессивное состояние. С другой стороны, ромашка улучшает кровообращение, нормализует сердечный ритм, расширяет сосуды, поэтому повышает давление.

Показания к применению

Зачастую ромашковые отвары и чаи используются при нарушениях в работе органов ЖКТ. Благодаря желчегонному действию приготовление средств из ромашки полезно пациентам с желчнокаменной болезнью.

Наличие спазмолитического и обезболивающего свойств позволяет применять растение при возникновении состояний, сопровождающихся болезненным дискомфортом, например:

  • гастрита;
  • расстройств кишечника;
  • метеоризма.

Благодаря противовоспалительному и потогонному действию ромашка рекомендуется при ОРЗ и заболеваниях верхних дыхательных путей. В частности, рекомендуются полоскания горла.

Список показаний можно дополнить:

  • чрезмерной утомляемостью;
  • излишним психологическим напряжением;
  • бессонницей;
  • заболеваниями женской пoлoвoй системы;
  • нарушениями кровообращения в голове на фоне гипертонии;
  • малокровием;
  • гипер- и гипотензией;
  • сердечно-сосудистыми патологиями.

Особенно ценной ромашка является для женского здоровья, поскольку способствует восстановлению мeнcтpуального цикла, нормализует самочувствие в климактерический период, помогает успешно бороться с патологиями репродуктивных органов и предотвращает внутриматочное кровоизлияние.

Применение ромашки при гипертонии

Больным, которым постоянно приходится бороться с повышенным давлением, помимо медикаментозных препаратов можно использовать средства народной медицины. На помощь придет ромашка, применяемая многими при гипертонии, ведь в ней содержатся компоненты, уменьшающие показатели АД.

Из настоев и отваров полезными для гипертоников окажутся следующие рецепты:

  1. Смешиваются предварительно измельченные ромашка и зверобой (по 3 ст. л.). Ингредиенты засыпаются в емкость и заливаются кипятком (1 л). Средство укутывается и оставляется на 5 часов. Употрeбляется после процеживания перед сном в количестве 50 мл. Чтобы сделать настой более приятным на вкус, допускается добавление меда. Ромашка, приготовленная подобным образом, не только понижает давление, но и способствует восстановлению сил, уменьшению тонуса гладкой мускулатуры и снижению проницаемости сосудов.
  2. Измельченная ромашка и перечная мята в одинаковых пропорциях (по 2 ст. л.) помещаются в подготовленную емкость. К ним добавляется порошок корня валерианы (5 г). Компоненты заливаются стаканом кипятка, накрываются и оставляются для настаивания. Спустя 1-2 часа напиток готов к употрeблению. Рекомендованная дозировка – 5 мл за 20 минут до приема пищи. Длительность курса – минимум месяц. Настой можно дополнить корицей или перемолотым корнем имбиря для повышения вкусовых качеств.
  3. Рекомендуется перед сном выпивать чай из ромашки, которая в аптеке продается в пакетированном виде.

Применение ромашки при гипотонии

Растение помогает не только при проявлениях гипертензии. Ромашка показана также от давления с низкими показателями. Гипотоники могут готовить настой или отвар, учитывая тот факт, что компоненты растения не выдерживают влияния высоких температур. Поэтому лекарственные сборы кипятить нельзя.

Для приготовления действенного средства необходимо запастись:

  • цветками ромашки;
  • плодами боярышника;
  • лимонником китайским;
  • горцем птичьим (спорышом);
  • корнем левзеи сафлоровидной.

Подготовленные компоненты перемешиваются. Далее берется 1 ст. л. смеси и заливается кипятком (250 мл). Продолжительность настаивания – 20 минут. Перед приемом напиток фильтруется и употрeбляется утром и вечером по 1/3 стакана.

При низком давлении также разрешается пить ромашковые чаи, однако количество напитка стоит сократить до 2-3 чашек в неделю.

Противопоказания

Не стоит принимать ромашку совместно с синтетическими препаратами

Несмотря на уникальный состав и полезные свойства, ромашка далеко не всегда разрешена к употрeблению при повышенном или низком давлении. Отвары и чаи из растения запрещены больным с:

  • чрезмерной чувствительностью к компонентам;
  • заболеваниями почек;
  • предрасположенностью к диарее;
  • некоторыми психическими расстройствами, к примеру, шизофренией;
  • повышенным содержанием соляной кислоты в желудке.

Ромашку нельзя одновременно принимать с диуретиками, слабительными и седативными препаратами синтетического происхождения.

Как выбрать качественную аптечную ромашку?

Чтобы настои, для приготовления которых используется растение, действовали максимально эффективно на организм, лучше всего покупать ромашку в аптечном пункте. Любые растительные сборы, поступающие в аптеки, проходят тщательный контроль. Поэтому в них отсутствуют вредные примеси, химикаты и прочие составляющие, действие которых негативно отобразится на здоровье. Другими словами, сырье при покупке окажется качественным.

Ромашка, которая снижает давление, расфасовывается по коробкам или одноразовым пакетикам. Важно внимательно изучить имеющиеся на упаковке данные, касающиеся срока годности и хранения продукта.

Если ромашка покупается непосредственно у травников, качество растения подтверждается:

  • приятным запахом;
  • темно-желтоватой окраской с коричневатым оттенком;
  • цельными корзинками;
  • отсутствием каких-либо повреждений и вредителей.

Когда растение рассыпается в пыль, значит, оно сильно пересушенное, и использовать его для лечения нежелательно. В таком состоянии оно утрачивает целебные свойства.

Борьба с гипертонией или гипотонией при помощи ромашки уместна лишь на начальном этапе заболеваний. В этот период организм пpaктически самостоятельно справляется с проявлениями нарушений, соответственно, в сильных препаратах нет надобности.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Достопримечательности Крыма

Достопримечательности КрымаДостопримечательности Крыма...

01 08 2021 5:22:16

Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление

Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление Систолическое и диастолическое давление Артериальное давление человека принято разделять,...

31 07 2021 17:17:44

Конфиденциальность

КонфиденциальностьКонфиденциальность...

30 07 2021 22:51:16

Одна в праздник

Одна в праздникОдна в праздник...

29 07 2021 11:12:50

Аритмия и остеохондроз связь

Аритмия и остеохондроз связьАритмия и остеохондроз связь Может ли аритмия быть вызвана остеохондрозом? Клиническая картина и методы терапии патологии Остеохондроз – одна из наиболее...

28 07 2021 19:54:56

Чем опасна синусовая аритмия сердца

Чем опасна синусовая аритмия сердцаЧем опасна синусовая аритмия сердца Опасность и последствия синусовой аритмии Проблемы с сердцем сегодня волнуют все большее число людей. Плохая экология,...

27 07 2021 14:49:56

Сретенская церковь в Муроме: история, описание, фото

Сретенская церковь в Муроме: история, описание, фотоСретенская церковь в Муроме: история, описание, фото...

26 07 2021 0:20:30

Портальная гипертензия при циррозе печени прогноз

Портальная гипертензия при циррозе печени прогнозПортальная гипертензия при циррозе печени прогноз 2.2 Лечение портальной гипертензии при циррозе печени Исходя из хаpaктеристик микроциркуляторного русла...

25 07 2021 2:43:48

Заседание 89

Заседание 89Заседание 89...

24 07 2021 3:38:20

Дом Чехова в Ялте

Дом Чехова в ЯлтеДом Чехова в Ялте...

23 07 2021 16:51:20

Гигрома - лечение рассасывающими мазями без операции

Гигрома - лечение рассасывающими мазями без операцииЕсли использовать мази для гигромы, уже в скором времени можно забыть о новообразовании - оно рассосется и исчезнет. Применяют как средства домашнего приготовления, так и аптечные мази....

22 07 2021 5:55:13

Пяточная шпора: фото, симптомы, причины и способы лечение

Пяточная шпора:  фото, симптомы, причины и способы лечениеУзнайте, что такое пяточная шпора, почему бывает боль в пятке, как она возникает и что делать, чтобы её уменьшить, какое лечение пяточной шпоры можно выбрать....

21 07 2021 19:28:20

Топинамбур. Польза и вред, фото. Рецепты приготовления

Топинамбур. Польза и вред, фото. Рецепты приготовлениячто это за растение - топинамбур, какая его польза и вред, как его можно применять в пищу, какие есть рецепты приготовления блюд и сиропа из клубней растения....

20 07 2021 12:47:15

Пароксизм мерцательной аритмии

Пароксизм мерцательной аритмииПароксизм мерцательной аритмии Особенности пароксизмальной формы мерцательной аритмии Пароксизмальная мерцательная аритмия – это патологическое состояние,...

19 07 2021 15:56:26

Тропикпарк в Евпатории

Тропикпарк в ЕвпаторииТропикпарк в Евпатории...

18 07 2021 8:32:55

Часто задаваемые вопросы по родам в Таиланде

Часто задаваемые вопросы по родам в ТаиландеЧасто задаваемые вопросы по родам в Таиланде...

17 07 2021 3:56:42

Признаки мерцательной аритмии сердца у женщин

Признаки мерцательной аритмии сердца у женщинПризнаки мерцательной аритмии сердца у женщин Особые симптомы аритмии сердца у женщин Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА,...

16 07 2021 7:14:19

Лекарства от гипотонии в таблетках

Лекарства от гипотонии в таблеткахЛекарства от гипотонии в таблетках Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты Таблетки от пониженного...

15 07 2021 7:18:28

Осень психики

Осень психикиОсень психики...

14 07 2021 14:53:35

Гора Шаан-Кая

Гора Шаан-КаяГора Шаан-Кая...

13 07 2021 6:57:36

Vintage - стильная старина

Vintage - стильная старинаVintage - стильная старина...

12 07 2021 7:55:27

Что означает повышенное нижнее артериальное давление

Что означает повышенное нижнее артериальное давлениеЧто означает повышенное нижнее артериальное давление О чем говорит повышенное диастолическое (нижнее) давление Проблемы артериального давления знакомы...

11 07 2021 21:35:20

Как сэкономить на проживании в туристических поездках

Как сэкономить на проживании в туристических поездкахКак сэкономить на проживании в туристических поездках...

10 07 2021 20:39:51

Ханский дворец

Ханский дворецХанский дворец...

09 07 2021 4:54:59

Глицин при брадикардии

Глицин при брадикардииГлицин при брадикардии Глицин при брадикардии сердца можно Препараты от тахикардии при высоком давлении Купировать тахикардию и артериальное давление...

08 07 2021 6:32:18

Гипертония у детей и подростков

Гипертония у детей и подростковГипертония у детей и подростков Гипертония у детей: симптомы и лечение Повышенное кровяное давление — очень опасно. Под нагрузкой находятся все органы и...

07 07 2021 8:41:31

Наполняем портал вместе

Наполняем портал вместеНаполняем портал вместе...

06 07 2021 6:15:18

Доместос для дезинфекции квартиры от лишая у животных и человека

Доместос для дезинфекции квартиры от лишая у животных и человекаОфициальная СЭС (санэпидемстанция) Москвы. Дезинфекция квартиры от лишая. Проводим дезинсекцию, дезинфекцию и дератизацию помещений под ключ. Быстрый выезд, низкие цены...

05 07 2021 2:21:53

Гипертензия после родов

Гипертензия после родовГипертензия после родов Причины высокого давления после родов Повышенное давление в период вынашивания младенца – это нормальное явление, так как сердцу...

04 07 2021 11:59:32

Средства от гипотонии

Средства от гипотонииСредства от гипотонии Лучший утренний ритуал ухода за своей энергетикой Сентябрь 27, 2016 Как стать более осознанной в отношении своих гормонов Сентябрь...

03 07 2021 5:14:13

Стиль ретро – все грани истории

Стиль ретро – все грани историиСтиль ретро – все грани истории...

02 07 2021 16:11:47

Башни Петронас: история, описание, фото

Башни Петронас: история, описание, фотоБашни Петронас: история, описание, фото...

01 07 2021 0:41:52

Портальная гипертензия клинические рекомендации

Портальная гипертензия клинические рекомендацииПортальная гипертензия клинические рекомендации Портальная гипертензия: симптомы и лечение Вы узнаете, что это такое портальная гипертензия, какие у нее...

30 06 2021 1:53:27

Чеснок от холестерина — мнения врачей и 10 фактов о его влиянии на кровь, а также как приготовить и пить средства на его основе

Чеснок от холестерина — мнения врачей и 10 фактов о его влиянии на кровь, а также как приготовить и пить средства на его основеМы расскажем, можно ли есть чеснок при повышенном холестерине и действительно ли он снижает его уровень в крови? Предоставим мнение врачей о его полезных свойствах. Опишем, как приготовить и пить средства на его основе: смеси с лимоном, медом, тибетский рецепт, чесночные таблетки и другие....

29 06 2021 9:29:22

Чем снизить давление при брадикардии

Чем снизить давление при брадикардииЧем снизить давление при брадикардии Брадикардии при повышенном давлении: список лекарственных средств? Лечение брадикардии при гипертонии имеет множество...

28 06 2021 4:42:20

О единственной причине вступать в бpaк

О единственной причине вступать в бpaкО единственной причине вступать в бpaк...

27 06 2021 4:32:48

Миома матки лечение народными средствами. Простые рецепты

Миома матки лечение народными средствами. Простые рецептыЛечение народными средствами миомы матки представлено простыми и эффективными способами и рецептами, которыми поделились те, что им удалось излечить миому....

26 06 2021 14:36:35

Хмель для волос – лучшие домашние рецепты

Хмель для волос – лучшие домашние рецептыХмель используется не только для пивоварен, но и в косметологии. Хмель для волос очень полезен, так как это растение является источником витаминов группы B....

25 06 2021 10:39:39

Постоянная мерцательная аритмия продолжительность жизни

Постоянная мерцательная аритмия продолжительность жизни Постоянная мерцательная аритмия продолжительность жизни Каков прогноз и продолжительность жизни при мерцательной аритмии? Мерцательная аритмия – это...

24 06 2021 10:16:45

Николо-Набережная церковь в Муроме: история, фото

Николо-Набережная церковь в Муроме: история, фотоНиколо-Набережная церковь в Муроме: история, фото...

23 06 2021 13:40:42

Дезинфекция после лишая. Как избавиться?

Дезинфекция после лишая. Как избавиться?От неприятных инфекционных недугов не застрахованы даже самые благополучные семьи и жилища. От лишая в том числе. Более того, от его спор очень трудно избавиться, поэтому однажды занесенный, он будет докучать снова и снова. Помочь может только профессиональная служба дезинфекции. О лишае Лишаи — инфекционные заболевания кожи грибкового и вирусного происхождения. Обычно заболевание выглядит как …...

22 06 2021 7:18:17

Нью Лук – стиль истинной Женщины

Нью Лук – стиль истинной ЖенщиныНью Лук – стиль истинной Женщины...

21 06 2021 22:19:58

Укрепление волос: средства, витамины и маски для укрепления волос в домашних условиях

Укрепление волос: средства, витамины и маски для укрепления волос в домашних условияхСредства для роста волос в аптеке — подбор эффективных препаратов. Аптечные средства для здоровья волос....

20 06 2021 23:32:16

Гремячая башня в Пскове: история, описание, фото

Гремячая башня в Пскове: история, описание, фотоГремячая башня в Пскове: история, описание, фото...

19 06 2021 9:16:13

Почему Мадейра - это остров вечной весны

Почему Мадейра - это остров вечной весныПочему Мадейра - это остров вечной весны...

18 06 2021 0:32:51

Подтяжка лба и бровей - фронтлифтинг и броулифтинг

Подтяжка лба и бровей - фронтлифтинг и броулифтингСуществует несколько техник подтяжки лба: подтяжка лба и бровей коронарным способом, эндоскопический лифтинг лба и бровей, височная подтяжка бровей, подтяжка бровей с разрезом под бровью, трaнcпальпебральная подтяжка бровей, трaнcпальпебральное иссечение мышц переносицы (с доступом через верхнее веко), подтяжка лба с применением эндотинов, лигатурная подтяжка лба с применением нитей....

17 06 2021 18:55:32

Успенский собор Московского Кремля: история главного храма

Успенский собор Московского Кремля: история главного храмаУспенский собор Московского Кремля: история главного храма...

16 06 2021 22:59:57

Я буду думать о тебе

Я буду думать о тебеЯ буду думать о тебе...

15 06 2021 13:23:24

Воспитывайте моего ребенка сами

Воспитывайте моего ребенка самиВоспитывайте моего ребенка сами...

14 06 2021 17:45:57

В каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристов

В каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристовВ каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристов...

13 06 2021 8:27:19

Еще:
Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 :: Здоровье и уход за собой -6 :: Здоровье и уход за собой -7 :: Здоровье и уход за собой -8 ::