Гипертензия после родов > Здоровье и уход за собой
Здоровье и уход за собой    

Гипертензия после родов

Гипертензия после родов

Причины высокого давления после родов

Повышенное давление в период вынашивания младенца – это нормальное явление, так как сердцу приходится работать «за двоих». Из-за подобной перегрузки миокарда страдают и сосуды, которые провоцируют повышение давления. У многих женщин такое болезненное проявление после родов сразу проходит, но бывает и наоборот. Состояние в послеродовой период может ухудшиться. Какие же причины высокого давления после родов, и как это предотвратить?

Причины

Гипертония после родов является опасным проявлением, так как она может нанести вред не только роженице, но и младенцу. Причинами увеличения показателей давления могут служить различные факторы, которые взаимодействуют между собой.

  1. Первой и основной причиной послеродовой гипертензии служит нервно-психическое перенапряжение. Роды – это сильнейший стресс для женского организма, который приводит к срыву регулятивной функции нервной системы, и это приводит к резким скачкам давления.
  2. Неудовлетворительное физическое состояние организма провоцирует повышенную нагрузку на сердце и сосуды, что приводит к повышению артериального давления.
  3. Наследственная предрасположенность может проявиться в моменты слабости организма, что наблюдается в послеродовой период.
  4. Также предпосылками к развитию гипертонической болезни служат курение, употрeбление алкоголя, лишний вес, регулярное недосыпание.
  5. Гормональный дисбаланс в организме после родов также выступает фактором, повышающим давление. Из-за избытка гормонов сосуды спазмируются. Это повышает их тонус, увеличивает периферическое сопротивление, что приводит к скачку давления.

К причинам артериальной гипертензии также относится наличие у матери болезней хронического хаpaктера, которые в послеродовой период могут перейти с ремиссии в рецидив. К таким болезням относятся:

  • патологии почек и их сосудов (хронический пиелонефрит, опущение почек, стеноз почечных сосудов, поликистозная болезнь, почечные опухоли, гломерулонефрит и т. п.);
  • эндокринные болезни (проблемы с щитовидной железой, надпочечников или гипофиза);
  • вегетососудистая дистония;
  • сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, аритмия, атеросклероз, сердечная недостаточность и другие);
  • неврозы, провоцирующие послеродовую депрессию.

Очень часто роженицы принимают лекарственные препараты, которые в списке побочных эффектов включают поднятие давления. К таким препаратам относится «Бромкриптин», который направлен на снижение выработки молока молочными железами. Уменьшая лактацию, лекарственные вещества воздействуют на давление, увеличивая его показатели.

Высокое давление после родов, причиной которого может стать любой из вышеперечисленных факторов, может нанести весомый ущерб женскому организму, провоцируя сопутствующие патологии, а также ребенку, который напрямую связан с роженицей из-за грудного вскармливания. Поэтому, при повышенных показателях на тонометре необходимо незамедлительно обратится к лечащему врачу, который назначит лечение для новоиспеченной мамочки.

Когда показатели приходят в норму?

Высокое давление после родов, в случае нормальных показателей во время беременности, может самостоятельно нормализоваться в срок от 20 дней – до полугода. Но если значения превышают уровень 140/100 мм рт. ст., это требует незамедлительной медицинской помощи, так как может пагубно сказаться на самочувствие матери и ребенка.

Пациенток с диагнозом «артериальная гипертония» разделяют на несколько групп:

  1. Женщины, у которых гипертонические проявления появились до зачатия или в первые 20 недель срока.
  2. Пациентки, которые подвергались симптомам хронической гипертензии до зачатия, во время вынашивания ребенка и после родов.
  3. Молодые мамы, у которых давление начало повышаться после 20 недели беременности и продолжились после родов.

По статистике, у 50% женщин 3 группы гипертония проходит самостоятельно в течение 40 дней после родов. Это происходит из-за отсутствия предрасположенности к болезни, а сами скачки давления появляются из-за усиленной нагрузки во время вынашивания ребенка. В течение месяца после родов, факторы, которые позволяли давлению повыситься, полностью исчезают, и организм самостоятельно восстанавливается, нормализуя при этом уровень артериального давления. В остальных ситуациях гипертонии не свойственно самостоятельно исчезать, поэтому она требует лечения.

Опасности

Повышенное артериальное давление несет серьезную опасность как для здоровья матери, так и для малыша.

Гипертония – это повышенное напряжение внутриартериального тока крови, которое провоцирует усиление нагрузки на миокард. После сильного истощения в период вынашивания ребенка, женский организм требует полного восстановления. При увеличенных показателях кровяного давления, общее состояние женского организма не улучшается и не восстанавливается, а еще больше усугубляется. Такое явление способствует развитию тяжелых заболеваний внутренних органов и систем, также возможна потеря зрения.

Если вовремя не предпринять меры по восстановлению нормального давления, в организме могут развиться тяжелые осложнения. Среди них ярко выражены:

  • сильная головная боль, которую невозможно терпеть. Такое явление требует медикаментозного лечения, что сказывается на качестве грудного молока и может нанести вред малышу.
  • потеря сознания. Высокое давление у рожениц провоцируется сильной нагрузкой на сердце, что может спровоцировать частичную или полную потерю сознания.
  • отек легких.

Высокое давление в большом круге кровообращения вызывает сбой в работе малого круга, который ведет к легким для насыщения крови кислородом. Повышение легочного давления может вызвать их отек.

В беспроблемных условиях кормление гpyдью является единородным источником получения питательных веществ для младенца. Если мать страдает гипертонической болезнью, это сказывается на качестве грудного молока. Нарушение артериального давления не позволяет в нужном количестве снабжать молочные железы кровью, что приводит к неполноценному наполнению молока требуемыми веществами. Такая ситуация не позволяет младенцу нормально питаться.

Лекарства и кормление гpyдью

При определении точного диагноза, врач назначает женщине гипотонические лекарства, которые могут негативно воздействовать на качество молока. Но не стоит категорически отказываться от природного кормления ребенка гpyдью. Просто следует подобрать лекарства, которые имеют низкий уровень воздействия на грудное молоко. К таким препаратам относятся «Допегит», «Дибазол», «Верапамил».

«Допегит». Гипотензивное воздействие препарата выражается в его способности понижать частоту сокращений миокарда и минутного объема крови. «Допегит» уменьшает периферическое сопротивление крови, что способствует быстрому понижению давления. Максимальное действие препарата после внутреннего приема начинается спустя 4-6 часов и держится на протяжение 1-2 суток. Назначение и необходимая дозировка выполняется под строгим врачебным контролем. Препарат разрешен для приема беременным женщинам и в период кормления гpyдью.

«Дибазол». Препарат оказывает сильное сосудорасширяющее действие, чем способствует понижению артериального давления. Также «Дибазол» обладает спазмолитическим эффектом, что нормализует тонус сосудов. Терапевтическое воздействие препарата начинается через 30-60 минут после перopaльного приема и действует на протяжении 2-3 часов. Препарат может назначаться беременным и кормящим гpyдью женщинам только квалифицированным врачом.

«Верапамил». Препарат оказывает сильное гипотоническое, антиангинальное и антиаритмическое воздействие. «Верапамил» благоприятно влияет на работу миокарда, предотвращая неприятные симптомы при заболеваниях сердца и сосудов. Применение его при беременности или кормлении гpyдью разрешается только в случае, если ожидаемая польза для матери превышает риск возможных осложнений для младенца.

Следует учитывать, что прием лекарств, не позволяющих повышаться давлению, должен осуществляться так, чтобы момент кормления не совпадал с временем максимальной концентрации препарата в крови матери. Прием гипотензивных препаратов должен выполнятся непосредственно перед кормлением гpyдью. Это не позволит действующим веществам попасть в кровоток и навредить малышу.

Как понизить давление без медикаментов

Для понижения давления после родов необходимо соблюдать общепринятые рекомендации для успешного восстановления организма. Данные правила помогут не только понизить уровень артериального давления, но и укрепить общее состояние женского организма.

  1. Нормализация нервной системы. Для этого необходимо побольше отдыхать и испытывать хорошие эмоции. Отдых включает хороший ночной сон и занятия любимым делом (хобби). Для разгрузки от сильного перенапряжения из-за ухода за малышом, следует привлекать отца ребенка и родственников для помощи. А освободившееся время посвящать пешим прогулкам на свежем воздухе.
  2. Абсолютно запрещены курение и употрeбление алкоголя.
  3. Не следует переедать. Лучше придерживаться частого приема пищи маленькими порциями.
  4. Нужно рационализировать меню, исключить продукты, вызывающие повышенное давление после родов. Следует избегать жаренного, жирного, очень острого и соленого, сладких мучных изделий, копченостей и пряностей, газированных вод и кофе. Для нормализации давления можно увеличить количество свежих фруктов и овощей, овсяной или гречневой каши в рационе, то есть обогатить меню продуктами с высокой вместимостью калия, магния и витамина С.
  5. Нужно употрeбллять 2-3 л. жидкости в сутки для полного налаживания питьевого режима.
  6. Следует отказаться от изнурительных физических нагрузок, направленных на похудение после родов. Подобное восстановление фигуры может чревато сказаться на общем состоянии организма.
  7. Медики рекомендуют избегать возможных приливов крови к голове. Это происходит при резких наклонениях. Поэтому, даже переобуваясь, лучше попросить близких о помощи.
  8. Следует следить за дыханием. Вдохи и выдохи должны быть короткими.

Для быстрого избавления от гипертонических проявлений хорошо действует процеДypa утепления конечностей, которую можно проводить в домашних условиях. Для этого следует положить грелку на голени, а для рук и ног следует делать теплые ванночки с добавлением горчичного порошка.

Важно понимать, что от здоровья матери зависит состояние малыша. Поэтому, при малейших неприятных симптомах, которые может вызвать гипертония или сопутствующие заболевания, следует обратиться к профильному медику для назначения лечения.

Самолечение может вызвать нехорошие осложнения послеродового периода и нанести ущерб новорожденному.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Причины и лечение высокого давления после родов

Во время беременности женский организм испытывает двойную нагрузку, что нередко приводит к ухудшению состояния, развитию заболеваний, о которых будущая мама только слышала. Высокое давление после родов и в последнем триместре беременности — наиболее распространенная проблема, которая может разрешиться самостоятельно или же с помощью медикаментозного лечения.

Норма

Артериальное давление — показатель работоспособности и состояния сердечно-сосудистой системы. Коэффициент включает 2 показателя: верхнее (систолическое), нижнее (диастолическое) давление. Первый указывает на силу давления, возникающего при сокращении сердечной мышцы. Второй показатель — давление в сосудах при расслабленной мышце сердца.

Читать еще:  Чем опасна внутричерепная гипертензия

Данный коэффициент отражается на общем состоянии здоровья, оказывает влияние на работоспособность внутренних органов. Он может незначительно отклоняться от нормы при изменении погодных условий, физической нагрузки, психоэмоционального состояния, на фоне обострения хронических заболеваний различной этиологии, других показателей.

Нормой принято считать показатели систолического давления 110-140 мм рт. ст., диастолический коэффициент может варьироваться от 60 до 90 мм рт. ст.

Причины повышения

Высокое давление после родов может быть результатом психологического, эмоционального, нервного перенапряжения. Родовая деятельность — тяжелый процесс, требующий физической устойчивости, психических сил. Беременность забирает у будущей мамы много энергии, а роды перегружают организм, что приводит к нарушению регуляторной работы организма, ухудшению общего состояния, развитию гипертонии.

Высокое давление после кесарева сечения, естественных родов, во время беременности может быть наследственной предрасположенностью. На ранних сроках будущие мамы, находящиеся в группе риска, требуют особого внимания акушеров-гинекологов.

Повышение давления может быть результатом злоупотрeбления алкоголем, табачной продукцией во время беременности, что усугубляет общее состояние ослабленного беременностью организма. Вредные привычки нарушают внутриутробное развитие плода, приводят к появлению аномалий, врожденных заболеваний.

В группу риска попадают роженицы, не достигшие возраста 18 лет, старше 35 лет: их организм не готов к повышенным нагрузкам, поэтому беременность может вызвать развитие гипертонии.

Развиваться гипертензия может при наличии избыточного веса у молодой мамы. Высокая масса тела перегружает организм, заставляет органы работать с удвоенной силой, изнашивает его, нарушает обменные процессы.

Во время вынашивания ребенка, грудного вскармливания женский организм полностью перестраивается, происходит изменение гормонального фона. Избыток/недостаток гормонов, резкие перепады приводят к сужению просвета сосудов, росту артериального давления.

Физическая истощенность, обострение хронических патологий, токсикоз, прочие недомогания, которые испытывает будущая мама во время беременности, могут привести к нарушению работоспособности сердечно-сосудистой системы и развитию гипертензии в послеродовом периоде.

Гипертония может развиваться из-за приема лекарственных препаратов с сосудосуживающим действием и оказывающих влияние на гормональный фон.

Высокое давление после кесарева сечения, родов естественным путем может быть результатом обострения следующих патологических процессов:

  • болезней почек, органов мочевыделительной системы (пиелонефрит, гломерулонефрит, нефроптоз, доброкачественные, злокачественные, кистозные новообразования);
  • дисфункции гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, в группу риска попадают пациентки с сахарным диабетом;
  • неврологические патологии (депрессия, ВСД);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (миокардит, артериит, атеросклероз).

Причины гестационной гипертензии

Гестационная гипертензия — патологический процесс, хаpaктеризующийся повышением показателей артериального давления у женщин, начиная с 20 недели беременности и после родов с отсутствием белка в урине.

Причины гестационной гипертензии:

  1. Аутоиммунная реакция на плод, который женский организм воспринимает как чужеродный организм. При этом запускаются защитные механизмы — организм будущей мамы начинает выpaбатывать антитела, агрессивные в отношении плода, направленные на его уничтожение. Антигены отрицательно влияют на состояние женщины, вызывая гипертензию, ряд других патологических процессов.
  2. У женщин есть ген, отвечающий за рост артериального давления, который передается по наследству по женской линии.
  3. Плацентарная недостаточность приводит к истончению сосудистых стенок, развитию спазма, что в совокупности с гормональными изменениями приводит к значительному сужению просвета артерий, развитию гипертензии.

Признаки

Распознать артериальную гипертензию можно по пульсирующему, давящему болевому синдрому, который формируется в затылочной и височной областях. В момент резкого перепада показателя у беременной может темнеть в глазах, кружиться голова. Кроме этого, гипертензия сопровождается:

  • нарушением работы органов пищеварения (тошнотой, рвотой);
  • болевым синдромом в области сердца;
  • затруднением и ускорением дыхания;
  • ухудшением общего состояния;
  • вялостью;
  • быстрой утомляемостью;
  • повышенной нервозностью.

Осложнения

Осложненная беременность может привести к тяжелым последствиям, которые влияют на состояние матери и будущего ребенка. Гипертензия во время вынашивания ребенка приводит к развитию позднего токсикоза. Гестоз нарушает обменные процессы, сокращает поступление кислорода, питательных веществ с продуктами питания, задерживает жидкость в организме. Это приводит к повышению отечности, оседанию белка в урине, недостаточному питанию плода, кислородному голоданию.

Высокое давление перед родами опасно, так как приводит к повышению сосудистого внематочного тонуса, формированию фетоплацентарной недостаточности. Это снижает поступление витаминов, минералов, кислорода к плоду и приводит к задержке внутриутробного развития, формированию врожденных патологий.

Резкие перепады давления во время вынашивания ребенка опасны отслойкой плаценты, что без врачебной помощи может привести к самопроизвольному aбopту, преждевременным родам. В тяжелых случаях гипертония может спровоцировать судорожные припадки, несущие опасность для женщины и плода.

Повышенное давление после родов, во время беременности может вызвать ухудшение качества зрения или его потерю. В группу риска по зрению попадают беременные с сахарным диабетом. Гипертензия может спровоцировать неврологические и психоэмоциональные расстройства, отек легких.

После родов скачки давления вызывают сильные боли, ухудшение состояния, что требует медикаментозного лечения. В период лактации лекарственные препараты проникают в грудное молоко, с которым попадают к младенцу во время еды, что опасно для неокрепшего организма.

Поэтому роды при высоком давлении проводятся методом кесарева сечения, чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать развития осложнений.

Лечение

Для полного восстановления организма молодой маме необходимо хорошо отдохнуть, выспаться после родов. При недостатке сна в ночное время компенсировать его можно днем.

Полезными будут длительные прогулки на свежем воздухе. Проветривайте, убирайте помещение, обеспечьте высокую влажность с помощью увлажнителя.

Спустя 2 месяца после родов можно приступать к легким физическим упражнениям, которые способствуют быстрому восстановление, снижению веса и нормализации давления.

После родов важно правильно питаться. Обеспечьте достаточное поступление витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Ограничьте потрeбление соли, которая приводит к задержке воды, развитию отечности, гипертонии. Из рациона исключите жирные, консервированные, копченые продукты, кофеин, крепкий чай. Разнообразьте рацион овощами, фруктами, крупами, мясом нежирных сортов. Питайтесь небольшими порциями, но часто.

Обязательно откажитесь от вредных привычек.

Если профилактические мероприятия не помогают, и давление повышается, необходимо медикаментозное лечение, которое назначается только специалистом. Во время лактации разрешается прием небольшой группы препаратов, которые не проникают с молоком в детский организм. К этой группе относятся медикаменты:

  • для снижения давления: блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы;
  • мочегонные препараты: Спиронолактон, Гидрохлортиазид;
  • антидепрессанты;
  • успокоительные: отвары валерианы, пустырника.

При родах возрастает вероятность скачков давления, поэтому беременным с высокими показателями рекомендовано родоразрешение путем кесарева сечения. Высокое давление после кесарева сечения, родов естественным путем может привести к развитию серьезных осложнений. В зависимости от показателей, могут применяться профилактические мероприятия или медикаментозное лечение, назначаемое специалистом.

Причины и лечение высокого давления после родов

Во время беременности женский организм испытывает двойную нагрузку, что нередко приводит к ухудшению состояния, развитию заболеваний, о которых будущая мама только слышала. Высокое давление после родов и в последнем триместре беременности — наиболее распространенная проблема, которая может разрешиться самостоятельно или же с помощью медикаментозного лечения.

Норма

Артериальное давление — показатель работоспособности и состояния сердечно-сосудистой системы. Коэффициент включает 2 показателя: верхнее (систолическое), нижнее (диастолическое) давление. Первый указывает на силу давления, возникающего при сокращении сердечной мышцы. Второй показатель — давление в сосудах при расслабленной мышце сердца.

Данный коэффициент отражается на общем состоянии здоровья, оказывает влияние на работоспособность внутренних органов. Он может незначительно отклоняться от нормы при изменении погодных условий, физической нагрузки, психоэмоционального состояния, на фоне обострения хронических заболеваний различной этиологии, других показателей.

Нормой принято считать показатели систолического давления 110-140 мм рт. ст., диастолический коэффициент может варьироваться от 60 до 90 мм рт. ст.

Причины повышения

Высокое давление после родов может быть результатом психологического, эмоционального, нервного перенапряжения. Родовая деятельность — тяжелый процесс, требующий физической устойчивости, психических сил. Беременность забирает у будущей мамы много энергии, а роды перегружают организм, что приводит к нарушению регуляторной работы организма, ухудшению общего состояния, развитию гипертонии.

Высокое давление после кесарева сечения, естественных родов, во время беременности может быть наследственной предрасположенностью. На ранних сроках будущие мамы, находящиеся в группе риска, требуют особого внимания акушеров-гинекологов.

Повышение давления может быть результатом злоупотрeбления алкоголем, табачной продукцией во время беременности, что усугубляет общее состояние ослабленного беременностью организма. Вредные привычки нарушают внутриутробное развитие плода, приводят к появлению аномалий, врожденных заболеваний.

В группу риска попадают роженицы, не достигшие возраста 18 лет, старше 35 лет: их организм не готов к повышенным нагрузкам, поэтому беременность может вызвать развитие гипертонии.

Развиваться гипертензия может при наличии избыточного веса у молодой мамы. Высокая масса тела перегружает организм, заставляет органы работать с удвоенной силой, изнашивает его, нарушает обменные процессы.

Во время вынашивания ребенка, грудного вскармливания женский организм полностью перестраивается, происходит изменение гормонального фона. Избыток/недостаток гормонов, резкие перепады приводят к сужению просвета сосудов, росту артериального давления.

Физическая истощенность, обострение хронических патологий, токсикоз, прочие недомогания, которые испытывает будущая мама во время беременности, могут привести к нарушению работоспособности сердечно-сосудистой системы и развитию гипертензии в послеродовом периоде.

Гипертония может развиваться из-за приема лекарственных препаратов с сосудосуживающим действием и оказывающих влияние на гормональный фон.

Высокое давление после кесарева сечения, родов естественным путем может быть результатом обострения следующих патологических процессов:

  • болезней почек, органов мочевыделительной системы (пиелонефрит, гломерулонефрит, нефроптоз, доброкачественные, злокачественные, кистозные новообразования);
  • дисфункции гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, в группу риска попадают пациентки с сахарным диабетом;
  • неврологические патологии (депрессия, ВСД);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (миокардит, артериит, атеросклероз).
Читать еще:  Гипертензия 2 степени риск 3

Причины гестационной гипертензии

Гестационная гипертензия — патологический процесс, хаpaктеризующийся повышением показателей артериального давления у женщин, начиная с 20 недели беременности и после родов с отсутствием белка в урине.

Причины гестационной гипертензии:

  1. Аутоиммунная реакция на плод, который женский организм воспринимает как чужеродный организм. При этом запускаются защитные механизмы — организм будущей мамы начинает выpaбатывать антитела, агрессивные в отношении плода, направленные на его уничтожение. Антигены отрицательно влияют на состояние женщины, вызывая гипертензию, ряд других патологических процессов.
  2. У женщин есть ген, отвечающий за рост артериального давления, который передается по наследству по женской линии.
  3. Плацентарная недостаточность приводит к истончению сосудистых стенок, развитию спазма, что в совокупности с гормональными изменениями приводит к значительному сужению просвета артерий, развитию гипертензии.

Признаки

Распознать артериальную гипертензию можно по пульсирующему, давящему болевому синдрому, который формируется в затылочной и височной областях. В момент резкого перепада показателя у беременной может темнеть в глазах, кружиться голова. Кроме этого, гипертензия сопровождается:

  • нарушением работы органов пищеварения (тошнотой, рвотой);
  • болевым синдромом в области сердца;
  • затруднением и ускорением дыхания;
  • ухудшением общего состояния;
  • вялостью;
  • быстрой утомляемостью;
  • повышенной нервозностью.

Осложнения

Осложненная беременность может привести к тяжелым последствиям, которые влияют на состояние матери и будущего ребенка. Гипертензия во время вынашивания ребенка приводит к развитию позднего токсикоза. Гестоз нарушает обменные процессы, сокращает поступление кислорода, питательных веществ с продуктами питания, задерживает жидкость в организме. Это приводит к повышению отечности, оседанию белка в урине, недостаточному питанию плода, кислородному голоданию.

Высокое давление перед родами опасно, так как приводит к повышению сосудистого внематочного тонуса, формированию фетоплацентарной недостаточности. Это снижает поступление витаминов, минералов, кислорода к плоду и приводит к задержке внутриутробного развития, формированию врожденных патологий.

Резкие перепады давления во время вынашивания ребенка опасны отслойкой плаценты, что без врачебной помощи может привести к самопроизвольному aбopту, преждевременным родам. В тяжелых случаях гипертония может спровоцировать судорожные припадки, несущие опасность для женщины и плода.

Повышенное давление после родов, во время беременности может вызвать ухудшение качества зрения или его потерю. В группу риска по зрению попадают беременные с сахарным диабетом. Гипертензия может спровоцировать неврологические и психоэмоциональные расстройства, отек легких.

После родов скачки давления вызывают сильные боли, ухудшение состояния, что требует медикаментозного лечения. В период лактации лекарственные препараты проникают в грудное молоко, с которым попадают к младенцу во время еды, что опасно для неокрепшего организма.

Поэтому роды при высоком давлении проводятся методом кесарева сечения, чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать развития осложнений.

Лечение

Для полного восстановления организма молодой маме необходимо хорошо отдохнуть, выспаться после родов. При недостатке сна в ночное время компенсировать его можно днем.

Полезными будут длительные прогулки на свежем воздухе. Проветривайте, убирайте помещение, обеспечьте высокую влажность с помощью увлажнителя.

Спустя 2 месяца после родов можно приступать к легким физическим упражнениям, которые способствуют быстрому восстановление, снижению веса и нормализации давления.

После родов важно правильно питаться. Обеспечьте достаточное поступление витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Ограничьте потрeбление соли, которая приводит к задержке воды, развитию отечности, гипертонии. Из рациона исключите жирные, консервированные, копченые продукты, кофеин, крепкий чай. Разнообразьте рацион овощами, фруктами, крупами, мясом нежирных сортов. Питайтесь небольшими порциями, но часто.

Обязательно откажитесь от вредных привычек.

Если профилактические мероприятия не помогают, и давление повышается, необходимо медикаментозное лечение, которое назначается только специалистом. Во время лактации разрешается прием небольшой группы препаратов, которые не проникают с молоком в детский организм. К этой группе относятся медикаменты:

  • для снижения давления: блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы;
  • мочегонные препараты: Спиронолактон, Гидрохлортиазид;
  • антидепрессанты;
  • успокоительные: отвары валерианы, пустырника.

При родах возрастает вероятность скачков давления, поэтому беременным с высокими показателями рекомендовано родоразрешение путем кесарева сечения. Высокое давление после кесарева сечения, родов естественным путем может привести к развитию серьезных осложнений. В зависимости от показателей, могут применяться профилактические мероприятия или медикаментозное лечение, назначаемое специалистом.

Повышенное давление после родов – как бороться?

Многие будущие мамы во время беременности сталкиваются с проблемой высокого давления. Это происходит из-за большой нагрузки на организм, а особенно на сердечно-сосудистую систему. Повышенное давление в медицинской пpaктике называют гипертонией или гипертензией. Важно контролировать показатели, потому как слишком высокое давление может отобразиться на здоровье ребенка в утробе матери и впоследствии на ней самой.

Чаще всего этот недуг начинает беспокоить уже в третьем триместре, но проходит после родов. Однако не всегда кровяное давление стабилизируется с появлением малыша на свет. И тогда это серьезно осложняет жизнь мамочке. Высокое давление после родов может беспокоить по нескольким причинам. Рассмотрим их подробнее.

Разновидности гипертензии у молодых матерей

Высоким давлением у матери после родов считаются показатели 140 мм рт. ст. и более по систолическим показателям, и свыше 90 мм рт. ст. — по диастолическому артериальному давлению. Чтобы не допустить осложнений, женщине необходимо контролировать эти данные. Если чувствуется недомогание, нужно измерить давление специальным препаратом — тонометром. Лучше это сделать утром и вечером. Если оба раза зафиксировано превышение нормы, нужно опускать давление.

Доктора выделяют несколько разновидностей гипертензии у мам в послеродовой период:

  1. Артериальная гипертензия хроническая. Она беспокоит еще до беременности. В первые 20 недель после оплодотворения наблюдается обострение симптомов, которые сохраняются на протяжении всей беременности и после родов свыше 12 недель.
  2. Транзиторная гипертензия гестационная. Появляется ближе ко второй половине беременности со сроком более 20 недель. Симптомы гипертонии в этом случае могут беспокоить на протяжении всего периода вынашивания младенца, но исчезают не позже, чем через 6 недель после рождения ребенка.
  3. Гестационная хроническая гипертензия. Появляется через 20-30 недель после наступления беременности, сохраняется после родов на срок свыше 7 недель.
  4. Неуточненная гипертензия. Диагноз ставится, когда высокое давление зафиксировано на 20 неделе беременности, если ранее информация об этих показателях отсутствовала.
  5. Проэклампсия. Это гипертензия, которая возникла после 20-й недели беременности. При этом она сочетается с протеинурией (нарушение нормальной работы почек, которое проявляется в избыточной экскреции белка в моче).
  6. Проэклампсия сочетанная. Протеинурия развивается на 20-й неделе под воздействием хронической гипертензии.

Гипертензию при беременности диагностируют в зависимости от степени тяжести и показателей артериального давления. Наиболее сложно для беременной переносить хроническую артериальную гипертонию. Женщине в таком случае нужно находиться под постоянным наблюдением врача.

Причины давления после родов

В период вынашивания плода высокое давление не считается серьезным отклонением, если не превышены предельно допустимые показатели.

Но женщинам после родов следует внимательно отнестись к данным проявлениям недуга. Ведь зачастую затяжная послеродовая гипертония является признаком хронических проблем с давлением.

А также после родов могут произойти нарушения работы тех внутренних органов, которые беспокоили еще до зачатия (щитовидная железа, поликистоз почек, болезни сердца). Это также приводит к повышению давления.

Кроме этого, следующие факторы провоцируют развитие гипертензии у мамы:

  • Избыточный вес до наступления беременности. К примеру, каждые лишние 10 кг могут поднять показатели кровяного давления примерно на 10 мм рт. ст.).
  • Вредные привычки до и после беременности, особенно курение.
  • Употрeбление крепкого чая и кофе в неограниченных количествах.
  • Неадекватные физические нагрузки либо недостаток движения и прогулок на свежем воздухе.
  • Сильный стресс, постоянное психоэмоциональное напряжение.
  • Возраст за 35 лет.
  • Генетическая предрасположенность. Если гипертония наблюдалась у кого-либо из прямых родственников, высока вероятность аналогичного заболевания у потомков.
  • Тяжелый гестоз в анамнезе (в народе его еще называют «поздний токсикоз»).
  • Гипертония в прошлые разы беременности.

Симптомы

Повышенное давление после родов имеет ярко выраженные симптомы, по которым легко идентифицировать болезнь. Среди самых распространенных:

  1. Головная боль разной степени интенсивности. Она появляется с утра, усиливается после переутомления или при переживаниях. Боль концентрируется в затылке.
  2. Головокружение, особенно после резких движений.
  3. Быстрая утомляемость и ощущение слабости в теле.
  4. «Звезды» или «мушки» перед глазами, которые усиливаются во время физической активности.
  5. Боль в районе сердца.
  6. Шум в ушах.
  7. Тошнота и потеря аппетита.

Каждая новоиспеченная мама должна знать — терпеть проявления гипертензии нельзя. Это опасно, так как давление может спровоцировать осложнения. Чаще всего это:

  • инфаркт;
  • нарушение кровоснабжения мозга;
  • ухудшение зрения;
  • кровоизлияние в сетчатку;
  • нарушение работы сердца и сосудов;
  • отек легких.

Когда ожидать нормализации давления

Врачи утверждают: высокие показатели давления в первые несколько недель после родов — это нормальная, ожидаемая реакция организма матери на беременность. Ведь это и гормональная перестройка, и нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Сюда добавляется усталость, потеря сил после родов, стресс.

Как правило, давление приходит в норму постепенно и вскоре перестает беспокоить вовсе. Это происходит, когда женщина набирается сил, восстанавливается после родовой деятельности, приспосабливается к новому графику. Если у роженицы нет никаких отклонений в работе организма, уже на 6-7 неделе давление приходит в норму.

В других случаях нужна обязательная консультация у врача и назначение эффективного лечения.

Как нормализовать давление

При гипертонической болезни женщине необходимо сделать все возможное, чтобы оградить себя от переутомления и стрессов. Для этого следует:

  1. Отказаться от любых вредных привычек.
  2. Сбалансировать питание, увеличить количество витаминов, особенно магния и калия. Нужно добавить в свой рацион курагу, бананы, семечки. При этом следует снизить к минимуму употрeбление соли, жаренной и копченой еды.
  3. Дополнительно необходимо принимать витаминный комплекс с омега-3-полиненасыщенными кислотами.
  4. Если необходимо, можно принимать натуральные седативные препараты. Например, пустырник или валериана.
  5. Выделить время для пеших прогулок на свежем воздухе.
  6. Побольше спать. Известно, что новорожденные в первое время много спят. Маме необходимо также использовать это свободное время для сна.
  7. Исключить сильные, резкие физические нагрузки. Нельзя изнурять себя тренировками сразу после родов.
  8. Можно принять расслабляющую теплую (негорячую) ванну с добавлением валерианы (примерно один пузырек настойки) и морской соли. Находиться в ванной при послеродовой гипертонии стоит не более 10-15 минут.
Читать еще:  Первичная и вторичная гипертензия

Лечебная диета во время лактации

Лечить давление в период вскармливания не так уж просто, ведь многие препараты оказываются в числе запрещенных. Однако лечиться можно как с помощью натуральных препаратов, так и с помощью диеты.

Врачи рекомендуют сделать свое питание рациональным, особенно в первые дни после появления ребенка на свет. В первые 20 недель после родов рекомендуется употрeбллять не более 2500-2800 калорий. После окончания этого срока разрешено повысить объем калорий до 2900-3600 ккал.

И также в питании кормящих женщин в этот период должны преобладать продукты, содержащие белок, калий и магний, витамины А, В, С. К числу полезных продуктов относятся фрукты, овощи, шиповник, гречневая, овсяная каша, черный хлеб с отрубями.

В то же время стоит ограничить употрeбление холестерина, животных жиров, продуктов, которые вызывают жажду.

Категорически нельзя употрeбллять сладкую, газированную воду, кофе, жаренную, жирную пищу, пряности, копчения, соления.

Врачи советуют пить много чистой воды — это поможет нормализовать работу всех процессов в организме.

Если соблюдать правильную диету, женщине удастся стабилизировать давление в домашних условиях, и при этом на качество грудного молока это никак не повлияет.

Физические упражнения

Многим женщинам после родов хочется поскорее вернуться в форму и приступить к физическим упражнениям. Однако если ее беспокоит гипертония, с нагрузкой нужно быть осторожнее. Впрочем, вовсе ограничить себя от любой деятельности тоже неправильно, нужно, чтобы сердечная мышца работала. Следует помнить — все хорошо в меру и для всего свое время.

В первые 6 недель следует отказаться от любых нагрузок, резких движений и поднятий тяжести. Начинать физическую активность следует с неспешных прогулок на свежем воздухе. Можно также приступать к домашним делам, таким как уборка или стирка. Когда организм окрепнет, разрешено подниматься по ступенькам.

Спустя 4-6 месяцев после родов можно записаться на плаванье, если позволяет время. Как альтернатива — езда на велосипеде, что тоже стимулирует работу сердца.

Таблетки против давления и грудное кормление

Большинство таблеток запрещены женщинам, которые кормят гpyдью. Ведь действующие вещества медикаментов через молоко могут передаться и ребенку. Поэтому при артериальном давлении до 150 мм рт. ст. на 95, никакие таблетки и вовсе не советуют принимать.

Однако если этот показатель выше, врач все же назначит один из легких препаратов, ведь риск осложнений для здоровья мамы в этом случае высок.

В странах СНГ во время лактации официально разрешено лекарство Метилдоп. Также могут назначить Допегит. При стабильно высоком давлении с учащенным сердцебиением выписывают Нифедипин. Впрочем, большие дозировки и систематическое применение даже этих препаратов может снизить лактацию и негативно повлиять на здоровье ребенка.

В списке запрещенных средств:

  • Препараты, содержащие бета-адреноблокаторы (Надолол, Атенолол).
  • Резерпин.
  • Клофелин и прочие средства с мочегонным эффектом.
  • Не рекомендуются также уколы, инъекции Но-шпы, Дибазола.

Любое средство нужно принимать только в случаях кризиса и после консультации с врачом.

Итак, послеродовой период всегда непросто переносится женщиной. Возможны недомогания и резкие скачки давления. При этом маме нужно помнить, что теперь от нее зависит не только собственное самочувствие, но и здоровье малыша.

Высокое давление после родов

Высокое давление после родов – одна из распространенных проблем молодых мам. Гипертония негативное отражается как на здоровье матери, так и на здоровье малыша.

Чем опасно повышенное давление после родов

• Нагрузка на организм матери

Высокое давление – это нарушение внутриартериального напряжения, которое ведет к увеличению кровотока, и, соответственно, повышению нагрузки на сердце. В период беременности и родов организм женщины испытывает большой стресс и в послеродовой период требует восстановления и покоя. Повышенное давление не дает организму молодой мамы возможности восстановиться, а, напротив, его ослабляет. Кроме того, увеличивается риск внезапного развития заболеваний внутренних органов и даже потери зрения.

• Негативное влияние на ребенка

Повышенное давление матери наиболее опасно для малыша во время беременности и родов, но и в послеродовой период несет определенную нагрузку на новорожденного. Грудное вскармливание, при благоприятной ситуации, единственный источник питания малыша, но при нарушении давления молочные железы матери не снабжаются кровью в достаточном количестве, не наполнят молоко всеми необходимыми питательными веществами, лишая, тем самым, малыша источника полноценного питания. Также следует отметить, что при гипертонии у матери могут развиться головные боли, медикаментозное лечение которых может крайне негативно отразиться на здоровье ребенка.

Почему возникает высокое давление после родов

Важно понимать – высокое давление присутствовало ранее или возникло непосредственно в период беременности или после родов.

В первом случае, возможно, уже идет речь о хронической гипертонии, которую контролировали специалисты и во время беременности, и в родах. Как правило, молодая мать уже знакома с данным состоянием и знает, как его купировать.
Во втором случае, гестационная или вызванная беременностью гипертония, как правило, имеет благоприятный диагноз и, в большинстве случаев, уходит после родов.

Исключая хроническую форму гипертонии причины высокого давления после родов следующие:

После родов женщина восстанавливается как в физиологическом, так и в психологическом плане. Однако дискомфорт после родов, изменения в организме и во внешности женщины, капризы малыша, могут привести к увеличению нервного напряжения и, как следствие, повышению давления.

• Общее истощение организма

Сложная беременность или трудные роды могут истощить силы организма молодой матери, и на фоне общей слабости возможно повышение артериального давления.

• Гормональная перестройка организма

Избыток гормонов становится причиной спазма сосудов – повышая их тонус и вызывая гипертонию.

Большая масса тела создает дополнительную нагрузку на сосуды и может служить причиной
гипертонии.

В любом случае, повышенное давление после родов необходимо контролировать и, по возможности, лечить, что бы избежать его негативного влияния на организм.

Какое давление считается повышенным

Безусловно, у каждой женщины нормальный уровень давления индивидуален, но статистически стандартным можно назвать 110-130 / 70-80 мм рт.ст., отклонение на 5 пунктов еще остается в пределах нормы. Если у матери после родов давление 140 на 90 – это тревожный сигнал, означающий его сильное повышение и угрозу для здоровья.

Что делать при высоком давлении после родов

Во-первых, важно признать наличие проблемы – многие молодые мамочки не обращают внимания на свое состояние, полностью растворяясь в малыше. Во-вторых, необходима диагностика заболевания и его правильное лечение.

В легких формах заболевания, для возвращения давления в нормальное для женщины состояние достаточно предпринять следующие меры:

• Придерживаться правильного режима сна и питания

Полноценный сон очень важен после родов, так как происходит восстановление организма, не стоит стесняться просить помощи у близких – это не ваша прихоть, а жизненная необходимость. Режим питания также следует соблюдать – нерегулярное питание или питание калорийной, жирной или острой пищей может вызвать не только повышение давления, но и аллергию или колики у грудного малыша. Также следует исключить из рациона тонизирующие напитки (кофе, крепкий чай), сигареты и алкоголь.

• Отдыхать на свежем воздухе

Пешие прогулки положительно влияют, как на маму, так и на малыша, даже небольшое время, проведенное на свежем воздухе, будет полезно. Организм матери же свежий воздух насытит кислородом и поможет снизить давление, а небольшая нагрузка благоприятно отразится на фигуре.

В случае если перечисленные выше меры не помогают нормализовать давление, следует начать прием медицинских препаратов, одобренных специалистом и подобранных с учетом грудного вскармливания.

Когда пройдет высокое давление после родов

Если повышенное давление возникло как реакция организма на беременность и роды, не имеет хронической формы и не требует медикаментозного лечения, и то специалисты дают от 20 дней до полугода на его самостоятельно восстановление. Однако если давление после родов 140 на 100 и выше – это вызывает опасение и угрожает здоровью матери, для понижения применяют препараты, приводящие его в норму. На вопрос с том, через сколько времени проходит давление после родов нельзя ответить однозначно, так как курс лечения, в этом случае, индивидуален, но облегчение женщина чувствует пpaктически с первых дней приема лекарств.

Гипертония после родов может иметь множество причин, зачастую, женщине следует больше времени уделять своему здоровью и внимательно наблюдать за своим состоянием. Повышенное давление не дает молодой матери вести полноценную жизнь, отнимает силы организма и ослабляет, поэтому, если проблема существует, необходимо ее контролировать и самостоятельно и при помощи специалистов, так как своевременное лечение поможет избежать осложнений.


Заседание 89

Заседание 89 Странным образом уверенность в собственной красоте уживалась в моей душе с ощущением себя гадким утёнком...

01 07 2022 17:50:38

Соборы Московского Кремля: список, описание, фото

Соборы Московского Кремля: список, описание, фото В наши дни древние Соборы Московского Кремля не только продолжают выполнять традиционные религиозные функции, но и являются государственными музеями, экспонатами которых являются как сами здания, так и находящиеся внутри них шедевры древнерусского искусства...

28 06 2022 12:19:32

Дом вверх дном в Ялте: вото видео обзор, адрес и цены, как добраться

Дом вверх дном в Ялте: вото видео обзор, адрес и цены, как добраться Его общая площадь около 50 м², высота составляет 6 м...

27 06 2022 20:48:36

Чсс 50 ударов в минуту это брадикардия

Чсс 50 ударов в минуту это брадикардия Чсс 50 ударов в минуту это брадикардия Что такое синусовая брадикардия и чем она опасна для сердца? Синусовая брадикардия – это состояние при котором...

26 06 2022 18:44:31

Гипотония при пмс

Гипотония при пмс Гипотония при пмс Как ведет себя давление во время критических дней К сожалению, с проблемами различного хаpaктера часто приходится сталкиваться женщинам...

24 06 2022 18:30:57

Медные трубы

Медные трубы Или погружается в жизнь подружек, кружка вязания или клуба любителей морских свинок, изматывает себя фитнесом или йогой, тонет в болезнях, путешествует без конца — лишь бы подальше от ненавистного дома...

23 06 2022 5:56:56

Городище Нимфей

Городище Нимфей 236675 E 36...

22 06 2022 6:26:48

Чабрец повышает или понижает давление: как трава влияет на его уровень, а также перечень рецептов на его основе

Чабрец повышает или понижает давление: как трава влияет на его уровень, а также перечень рецептов на его основе Поговорим о том, какое влияние оказывает чабрец на уровень артериального давления — повышает его или же понижает. Объясним, какие рецепты с тимьяном наиболее эффективны: чай, отвар или сбор с другими травами....

21 06 2022 20:38:32

Как избавиться от синяков под глазами. Косметолог или врач?

Как избавиться от синяков под глазами. Косметолог или врач? Предлагаю узнать, как избавиться от синяков под глазами, к кому обратится в первую очередь - к врачу или косметологу, какие три болезни вызывают эти синяки....

20 06 2022 22:32:19

Сусанинская площадь: описание, фото

Сусанинская площадь: описание, фото Дом Борщева, пожарная каланча, гауптвахта и присутственные места отлично вписываются в прострaнcтвенную перспективу и прекрасно гармонируют друг с другом...

19 06 2022 0:25:18

Сок свеклы при гипотонии

Сок свеклы при гипотонии Сок свеклы при гипотонии Как свекла влияет на артериальное давление — повышает или понижает его, а так же рецепты при гипертонии От заболеваний, связанных...

18 06 2022 14:30:56

Заседание третье

Заседание третье Во всяком случае, так говорят все мудрецы этого мира...

17 06 2022 8:48:47

Малахов курган

Малахов курган Географические координаты Малахова кургана на карте Крыма GPS — N 44...

16 06 2022 7:30:21

Кинотеатры Ялты

Кинотеатры Ялты Географические координаты кинотеатра в Ялте Imax на карте Крыма GPS N 44...

15 06 2022 11:40:42

Приступ аритмии симптомы неотложная помощь

Приступ аритмии симптомы неотложная помощь Приступ аритмии симптомы неотложная помощь Оказание первой помощи при аритмии, симптомы и лечение Стремительный ритм современной жизни, наполненный...

14 06 2022 21:15:55

Валаамский монастырь: история, описание, фото

Валаамский монастырь: история, описание, фото Валаамский монастырь с высоты птичьего полётаПрежде, красота и величие этих мест, о которых мы расскажем ниже, привлекли на архипелаг язычников...

13 06 2022 14:36:36

Касторовое масло - применение для лица,волос,ресниц,бровей

Касторовое масло - применение для лица,волос,ресниц,бровей Описание препарата Касторовое масло (Ricini oleum) : состав и инструкция по применению, противопоказания, цены в Энциклопедии лекарств РЛС...

12 06 2022 12:39:48

Березовый деготь - применение, лечение, противопоказания - МОГБУЗ Поликлиника № 2

Березовый деготь - применение, лечение, противопоказания - МОГБУЗ Поликлиника № 2 Березовый деготь — натуральный продукт, содержащий большое количество витаминов, фитонцидов и антипаразитарных веществ....

11 06 2022 19:40:55

Турецкие бани в Евпатории

Турецкие бани в Евпатории Точной датировки постройки бань до сих пор нет, но историки чаще всего относят ее к середине 16-го века...

10 06 2022 6:59:38

Достопримечательности стран Северной Америки

Достопримечательности стран Северной Америки Средняя температура зимой на континенте колeблется от −36 °C на севере Канады до + 20 °C на юге Флориды и в Мексике...

09 06 2022 16:16:47

В окружении красных флажков

В окружении красных флажков — Надоела эта работа...

08 06 2022 7:29:19

Всевластье русского лубка

Всевластье русского лубка СнегиревЕсть слова, смысл которых со временем теряется или искажается безвозвратно...

07 06 2022 12:38:52

Препараты вызывающие брадикардию

Препараты вызывающие брадикардию Препараты вызывающие брадикардию Брадикардия сердца Многие не знают, что такое брадикардия сердца. По сути, это урежение частоты его сокращений...

06 06 2022 18:24:16

Собор Василия Блаженного: история, легенды и фото

Собор Василия Блаженного: история, легенды и фото 5E Объект культурного наследия Российской Федерации12 июля 2011 года отпраздновал свой 450-летний юбилей самый известный православный храм России — Покровский собор, или Собор Василия Блаженного...

05 06 2022 2:23:17

Лакунарный инфаркт головного мозга

Лакунарный инфаркт головного мозга Лакунарный инфаркт головного мозга Лакунарный инфаркт мозга Термин, от которого происходит название лакунарный инсульт - «лакуна» был введен французским...

04 06 2022 23:46:18

Народные методы лечения гипертонии

Народные методы лечения гипертонии Народные методы лечения гипертонии Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях - самые эффективные с травами, соками и медом Многие люди...

03 06 2022 12:51:11

Гипертензия у подростка лечение

Гипертензия у подростка лечение Гипертензия у подростка лечение Артериальная гипертензия у подростков: диагностика и лечение. Нормальное давление малыша до 7 лет составляет 90/55 мм...

02 06 2022 12:33:26

Знакомьтесь: это тревожный невроз

Знакомьтесь: это тревожный невроз С тревожным неврозом сталкивается хоть один раз на протяжении своей жизни любой человек, а каждый шестой страдает им прямо сейчас...

01 06 2022 18:49:27

Гипотония к какому врачу обратиться

Гипотония к какому врачу обратиться Гипотония к какому врачу обратиться Гипотония Что такое гипотония Артериальной гипотонией считается пониженное давление по сравнению с нормой – для мужчин...

31 05 2022 5:52:47

Три кита» супружеских взаимоотношений

Три кита» супружеских взаимоотношений В конкурентном обществе, в котором мы живём, всё время ведётся борьба за господство и преобладание: я vs другой...

30 05 2022 22:56:51

Житие Евфросинии

Житие Евфросинии 8 января 1908 года в Одессе в семье юриста-криминолога Антона Керсновского родилась дeвoчка, которую назвали милым и даже забавным для нашего слуха именем Фрося — Евфросиния...

29 05 2022 13:21:25

Обесценивание: скрытый яд в отношениях

Обесценивание: скрытый яд в отношениях Обесценивать можно интересы, работу, хобби, отношения, и даже мысли или чувства...

28 05 2022 13:19:37

Аритмия при всд

Аритмия при всд Аритмия при всд Чем опасна аритмия при вегетососудистой дистонии и как ее лечить? Аритмия является классическим признаком вегетососудистой дистонии....

27 05 2022 16:46:36

Заседание 117

Заседание 117 Ужас...

26 05 2022 10:28:29

9 орехов для снижения холестерина в крови: грецкие, миндаль, арахис, фундук и другие

9 орехов для снижения холестерина в крови: грецкие, миндаль, арахис, фундук и другие Мы поговорим о том, какие орехи полезны для снижения холестерина в крови человека. Рассмотрим самые полезные сорта: грецкие, кедровые, миндаль, арахис, фундук, кешью и другие. Расскажем, какие их них можно есть при повышенном уровне липидов в крови....

25 05 2022 1:36:54

Скучная работа vs бескорыстное дело жизни

Скучная работа vs бескорыстное дело жизни Окончи, а там разберешься, — уверяли они...

24 05 2022 9:38:29

Что такое брадикардия у плода

Что такое брадикардия у плода Что такое брадикардия у плода Болезни сердца iserdce Причины, симптомы и лечение брадикардии у плода Сердцебиение ребенка всегда должно находиться в...

23 05 2022 17:13:17

Секрет девятый: сила страсти

Секрет девятый: сила страсти — О секретах Истинной Любви я впервые услышал больше десяти лет назад, — сказал мистер Серджент...

22 05 2022 19:58:42

Что взять жещине в путешествие

Что взять жещине в путешествие Подписаться...

21 05 2022 9:35:39

Гипертензия после родов

Гипертензия после родов Гипертензия после родов Причины высокого давления после родов Повышенное давление в период вынашивания младенца – это нормальное явление, так как сердцу...

20 05 2022 8:46:18

Пляжи Гаспры

Пляжи Гаспры Пляж, который расположен на территории санатория «Жемчужина», усыпан мелкой галькой...

19 05 2022 1:34:45

Московская «Жанна д’Арк»

Московская «Жанна д’Арк» Жизнь молодых начиналась легко и радостно...

18 05 2022 0:12:16

Вспомнить мечту

Вспомнить мечту Ее так и звали Светой, мою двоюродную, на 7 лет старше, сестру...

17 05 2022 4:17:22

Маски для лица с коньяком

Маски для лица с коньяком Маски для лица с коньяком идеальны для жирной и увядающей кожи. Лучшие рецепты масок для лица с коньяком вы найдете в нашей статье....

16 05 2022 11:29:47

Замок Оберхофен в Швейцарии: история, описание

Замок Оберхофен в Швейцарии: история, описание О замках, находящихся на территории одной из самых богатых стран мира Швейцарии, знают лишь немногие...

15 05 2022 17:40:58

Как бороться с гипотонией в домашних условиях

Как бороться с гипотонией в домашних условиях Как бороться с гипотонией в домашних условиях Как бороться с гипотонией в домашних условиях Гипотония, или низкое кровяное давление, встречается довольно...

14 05 2022 4:25:36

Лекарства после инфаркта

Лекарства после инфаркта Лекарства после инфаркта Препараты при и после инфаркта миокарда Инфаркт миокарда – поражение сердечной мышцы вследствие тромбоза коронарной артерии с...

13 05 2022 3:54:30

Еще:
Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 :: Здоровье и уход за собой -6 :: Здоровье и уход за собой -7 :: Здоровье и уход за собой -8 ::