Психосоматика эссенциальная гипертензия > Здоровье и уход за собой
Здоровье и уход за собой    

Психосоматика эссенциальная гипертензия

Психосоматика эссенциальная гипертензия


Эссенциальная гипертензия.

Врачи различают два типа гипертензии:
1. Первичная артериальная гипертензия – эссенциальная. Она встречается максимально часто. До 95% всех случаев заболевания гипертонией относятся именно к ней. Точные причины возникновения назвать невозможно, можно говорить только о факторах риска.
2. Вторичная артериальная гипертензия. Встречается гораздо реже. До 5% больных гипертензией страдают от этого типа заболевания. В качестве причины служит конкретная патология внутренних органов, таких как: сердце, щитовидная железа, почки и др

.
Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертония) – одно из заболеваний, которое стало очень распространенным в наше время. Основной хаpaктеристикой этой болезни является повышенное систолическое и диастолическое (верхнее и нижнее) артериальное давление (выше 160/100 мм рт. ст.). При первичной артериальной гипертензии повышенное давление наблюдается при отсутствии болезней внутренних органов.
Нужно отметить, что повышенное артериальное давление возникает не только как самостоятельное заболевание, но и может служить одним из симптомов для многих других болезней, например, сахарного диабета.

Стадии артериальной гипертензии:

Первая стадия: наблюдается повышение артериального давления, но внутренние органы без поражений.
Вторая стадия: при исследовании глазного дня выявляется патологическое изменение сосудов глазного дна и при исследовании работы сердца, видна гипертрофия левого желудочка
Третья стадия: необратимые сосудистые осложнения (инфаркты, инсульты), поражение различных органов
Классификация ВОЗ разделяет артериальную гипертензию по степени повышения диастолического давления:
90 – 95 мм рт. ст. – пограничная
95 – 100 мм рт. ст. – мягкая
100 – 110 мм рт. ст. – умеренная
110 – 120 мм рт. ст. – выраженная
Свыше 120 мм рт. ст. – синдром злокачественной артериальной гипертензии

Причины возникновения гипертонии.

Как уже писалось выше, на данный момент, современная медицина не может установить точных причин возникновения эссенциальной гипертензии и говорят лишь о факторах риска, к которым относятся:

Наследственная предрасположенность. Считается основным фактором. Правда, справедливости ради, стоит заметить, что ген, отвечающий за возникновение гипертонии, не найден. Как и в случае со многими заболеваниями, относящимися к психосоматическим, возможно, что предрасположенность передается не генным путем, а путем воспитания, т.е. ребенок, подражая поведению родителей, воспитывает у себя те же черты хаpaктера и ведет себя в социуме именно таким образом, что заболевание из вероятного становится реальным. «Запускающим механизмом» является психика, состояние нервной системы, образ жизни и способ адаптации в социуме.
Ожирение. Это очень существенный фактор риска. У большого числа лиц, страдающих ожирением, наблюдается повышенное артериальное давление.
Употрeбление натрия в больших количествах. Натрий обладает особенностью удерживать воду в организме, а избыток жидкости приводит к повышению артериального давления.
Ренин – это биологически активное вещество, которое выpaбатывается в почках. Его действие вызывает повышение тонуса артерий, что приводит к повышению артериального давления. Гипертония может развиваться как при пониженном содержании ренина, так и при повышенном.
Сахарный диабет. При сахарном диабете очень высок риск развития гипертонии.
Храп. Оказывается, храп тоже может быть назван в качестве фактора риска развития этого заболевания.
Курение. Может быть одной из причин возникновения повышенного давления.
Возраст. Возрастные изменения затрагивают и сердечнососудистую систему. Нарушается эластичность стенок сосудов, они утолщаются и уменьшается диаметр их просвета, что тоже способствует развитию гипертонии.
Менопауза у женщин. Часто именно после наступления климaкcа у женщин начинает развиваться повышенное артериальное давление.
Часто на ранних стадиях больной может даже не подозревать о том, что у него повышенное давление. Выявляется это при осложнениях. Бессимптомное течение этого заболевания может длиться годами.

Симптомы артериальной гипертензии.

Головные боли. Наиболее хаpaктерны боли в затылке и биение в висках
Головокружение
Отдышка
Нарушение зрения, такие как двоение в глазах, «мурашки» перед глазами
Шум в ушах
Тошнота и рвота
Эмоциональная возбудимость

Традиционные способы лечения предполагают устранение симптоматики, и могут лишь подобрать препараты, которые нужно принимать пpaктически всю оставшуюся жизнь. Таким образом, человеку, по сути, остается жить с этим заболеванием и пытаться контролировать его течение.

Почему эссенциальную гипертензию (гипертонию) относят к психосоматическим заболеваниям?

В цепи развития гипертонической болезни, если только она не вызвана заболеваниями внутренних органов, первым звеном обычно является эмоциональное переживание. Эта взаимосвязь между психическим состоянием человека и работой кровеносной и сердечно-сосудистой систем позволяет рассматривать гипертонию как психосоматическое заболевание.

Когда мы рассматриваем гипертонию, как психосоматическое заболевание, то можем описать в общем виде основные психологические особенности людей, которые подвержены этой болезни:

Повышенная тревожность
Склонность к депрессивным состояниям
Повышенная эмоциональная возбудимость
Внутреннее напряжение и неумение расслаблляться
Пессимизм, страхи
Стремление к независимости, при ощущении, что этого добиться пpaктически невозможно
Желание быть более заметными и значимыми
Стремление к достижению высоких целей
Повышенная требовательность к себе и к другим (иногда одновременно, но может быть выборочно требовательность только к себе или только к другим)
Излишняя скромность и стеснительность, зажатость
Вспышки агрессии (могут подавляться и контролироваться)
Раздражительность
Плаксивость
Вспыльчивость
Пониженный эмоциональный фон
Трудоголизм
Честолюбие

Психосоматика гипертонии

А существует ли вообще, такая болезнь, как гипертония??

Согласно МКБ – 10 существует, однако под названием “гипертензия “. Диагноз, который ставится методом исключения очень многих других нарушений и расстройств. Причина, как обычно, не очень ясна.

“Три года — врачи, таблетки, приступы, больничные — ничего не помогает. Я так измучилась, что начала искать альтернативные подходы. Мне посоветовали книгу Луизы Хей и ее способ исцеления. Я попробовала предложенные ею аффирмации и у меня давление восстанавливалось просто на глазах. Но вскоре все как бы стало неотзывчивым. А сейчас стало еще хуже – уже проблема с почками. Я попробовала аффирмацию на почки – но она совсем не действует. Что я делаю не так. ?»

Сложно сказать, что не так. Мне вообще сложно комментировать таблицы Лиз Бурбо, и Луизы Хей поскольку я не улавливаю логики в объяснениях болезней, а к аффирмациям, как психолог, отношусь крайне отрицательно. С уважением отношусь к личности Лиз Бурбо и Луизы Хей и их жизненному пути; уверена, что символизм, описанный ими, имеет место быть. Однако психосоматика, как наука, построена совсем на ином фундаменте.

Что же касается гипертонии, могу только дать несколько объяснений ее симптомов с точки зрения сегодняшних взглядов на психосоматику, как науку.

Основа гипертонии – повышенный напор (давление) крови. Вторичная гипертония ( 5-6% от общего числа) объясняются гормональными сбоями и тяжелыми заболеваниями почек, щитовидки, надпочечников, при которых повышение давления — вторично и его связывают именно с заболеванием конкретного органа.

Первичная (эссенциальная) гипертония, которая занимает 90-95% случаев — достаточно неоднозначное явление.

Свои тpaктовки причин ее возникновения дали и генетики, и эндокринологи, и неврологи, и даже травматологи.

Например, генетики уверены: «возникновению гипертонической болезни способствуют более 20 комбинаций в генетическом коде человека».

Травматологи и вертебрологи считают, что в случае с гипертонией необходимо искать травму шейных позвонков, или их деградацию.

Диетологи уверенно расскажут о тот, что причина гипертонии – неправильное питание и обедненный движениями образ жизни.

Урологи будут искать причины задержки жидкости в организме, и через регулирование именно этого процесса снижать симптомы.

И все будут правы, ведь на самом деле причин гипертонии выявлено столько, что ее обозвали мультифакторным полиэтиологическим заболеванием, чем подвели черту под однозначностью.

Однако каждый, кто бывал на приеме у врача по поводу гипертонии подтвердит, что первое, о чем спрашивает врач – стрессы, нервы, образ жизни . И не спроста.

Учёные, начиная с Г.Ф. Ланга и позднее знаменитого физиолога Ганса Селье доказали, что первоочередные факторы, приводящие к развитию гипертонии и влияющие на прогноз, являются социальные факторы и психоэмоциональный стресс. Причем в основном это длящийся стресс.

И если внимательно проанализировать доводы представителей всех медицинских дисциплин, можно с легкостью объяснить их механизмами стресса. О гормональных изменениях, перестройке организма при стрессе я писала в другой статье.

В вышеупомянутой ссылке достаточно подробно раскрыт механизм воздействия стресса на сердечно-сосудистую систему. Именно стресс заставляя сосуды напрячся в “крайне опасной для выживания ситуации”, преобразуясь в хронический вносит сумятицу в поведение сосудистой системы.

Читать еще:  Синдром доброкачественной внутричерепной гипертензии у детей

Хочу остановится на еще одном последствии стресса. Пpaктически у всех страдающих гипертонией наблюдается хаpaктерный «панцирь» плечевого пояса: поднятые плечи, укороченная шея, осторожность в поворотах головы. Если Вы окликните гипертоника, он никогда не крутанет резво шеей. Он будет медленно поворачиваться всем телом. Данная привычная поза объясняется спазмированностью мышц шеи.

Как это влияет на давление?

В зоне шейных позвонков находятся кровеносные сосуды – позвоночные артерии и вены, которые ответственны за кровоснабжение головного мозга.

Если мышца сжата, воспалена или отекла, значительно сужаются русла сосудов и перекрывают необходимый ток крови к головному мозгу. Но головной мозг не может обходиться без кислорода и питания, поэтому сердце начинает работать усиленней и качать кровь с большим напором.

Если и этого недостаточно – в бой идут почки, значительно снижая вывод жидкости, чем поддерживают давление в системе.

Да, мышца может быть спазмирована по множеству причин (воспаление, авитоминоз, нарушение водно-солевого баланса), но чаще всего в наше время причина – стресс.

При сильном эмоциональном потрясении, страхе человек инстинктивно вжимает голову в плечи. Эта реакция объясняется ученными как базовая биологическая программа защиты продолговатого мозга (затылочная часть) в момент опасности мышцами плеч от повреждения. Продолговатый мозг ответственен за дыхание и сердцебиение. Повреждение влечет инвалидность или cмepть.

Опасность стала другой: вряд ли начальник или разъяренный муж вопьется зубами Вам в холку (поедание друг друга стало чисто информационным) – однако стрессовая реакция осталась.

Но такое сокращение мышц после прохождения стресса само может и не пройти. Если же стресс повторяющийся, то такие сокращения раз за разом ухудшают положение.

Нет просвета, нет тока крови, нет снабжения мозга кислородом: имеем повышенное давление, учащенное сердцебиение, изменение формулы крови (повышается уровень эритроцитов для улучшения кислородоснабжения, однако это чревато образованием бляшек в просветах сосудов).

Имеем в легкой стадии гипертонии:

  • головные боли;
  • звон в ушах;
  • головокружения;
  • утренняя тошнота;
  • дневная сонливость и ночная бессонница;
  • неустойчивое настроение;
  • усугубление процессов внимания, памяти;
  • понижение интеллектуальных качеств;
  • проблемы с речью;
  • неточная координация движений;
  • неспособность к восприятию информации;
  • депрессивность и раздражительность.

Имеем в тяжкой стадии гипертонии : инфаркт, инсульт.

Таким образом, можно предположить, что психосоматика гипертонии сводится к стрессу, который человеку не по силам.

А теперь применительно к объяснению Л.Хей. Читаем в интернете : «..Гипертония порождена негативной установкой — «любая моя активность наказуема». Исцеляющая афирмация: «Я с огромной радостью наслаждаюсь своей активностью»….

Вот тут и кроется подвох.

Что может быть стрессом, запустившим вышеописанные изменения, которые в свою очередь привели к гипертонии?

  • Серьезное разовое эмоциональное потрясение.
  • Длящийся стресс, как череда повторяющихся эмоционально неприятных событий.
  • Внутренняя, неосознаваемая напряженность, порождаемая внутренним конфликтом человека (желаемое не совпадает с действительным).
  • Ситуация, которую необходимо разрешить – но нет понимания как, или необходимость постоянной лжи.

Да собственно у каждого свое сочетание внутренних противоречий, которые порождают стресс.

Можно ли одну аффирмацию применить ко всем вышеописанным причинам? Я думаю — нет.

Лично я считаю, что гипертонии как отдельного заболевания нет. Это симптом, который присущ ряду органических нарушений и психических состояний. Однако 600000 cмepтей в год от повышенного артериального давления возвели гипертонию в ранг болезни, для которой по принципу сдерживания симптома, разpaбатываются программы и лекарства. Но любой гипертоник скажет – лекарства не дают умереть, но качество жизни не улучшают.

А это один из верных признаков, что биохимические факторы не основные в возникновении данного заболевания!

Психосоматика заболеваний: гипертония

«Все болезни от нервов» – доводилось вам слышать такую фразу? По сути, такая народная мудрость является упрощенным вариантом идеи о существовании психосоматических заболеваний, то есть таких болезней, развитие которых было спровоцировано влиянием негативных психических или психологических факторов, в-частности, психотравмирующих ситуаций.

Само понятие психосоматики, которое охватывает взаимосвязь психической сферы и физического здоровья, является более широким, чем понятие психосоматических болезней. Психосоматика включает в себя влияние соматической патологии на психику. Это психические соматогенные нарушения, реакция больного на болезнь, типы отношения больного к болезни и др. С другой стороны – психосоматика занимается изучением влияния психических факторов на проявления и течение соматической болезни. И наконец, к психосоматике относятся собственно психосоматические болезни, то есть соматические заболевания, причиной которых являются психические факторы (психические конфликты, психотравмирующие ситуации и др.).

В наше время никто уже не отрицает важнейшую роль психологического состояния человека при формировании заболевания и в процессе лечения. Определенный эмоциональный фон может или привести к скорейшему выздоровлению или ухудшить состояние здоровья. Но существуют болезни, когда психические факторы не только влияют на особенности протекания заболевания, но и могут становиться их причиной – это такие психосоматические болезни, как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца (ИБС), нейродермиты, неспецифический язвенный колит (НЯК), язвенная болезнь желудка и 12–ти перстной кишки. Так или иначе, невозможно отрицать важнейшую роль психотравмирующих факторов при возникновении и развитии психосоматических болезней – в том числе при возникновении гипертонии.

Психосоматика гипертонии

Гипертоническую болезнь (гипертонию) принято причислять к психосоматическим болезням, когда к их возникновению приводят психические факторы (различные психотравмирующие ситуации, негативные психологические состояния, фрустрации и др.). Ведь нередко так бывает: вы чрезмерно волнуетесь – и увеличиваются показатели давления. Затем ситуация налаживается и давление снова нормализуется. Но, что если человек живет в состоянии хронического стресса или постоянных психотравмирующих ситуаций, если «защитные силы» организма не справляются? Такая ситуация может стать «плодотворной» почвой для появления гипертонической болезни.

При гипертонической болезни повышенное давление в кровеносных сосудах при повышенном тонусе их стенок (вначале повышается тонус стенок сосудов, вследствие чего сужаются сосуды и увеличивается давление) . В этом процессе могут играть довольно важную роль негативные эмоции человека и активация работы вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система тесно связана и с нашими эмоциями и с тонусом сосудов, а значит, вне зависимости нашего сознательного контроля эмоции способны влиять на работу организма.

Как же проявляется влияние психических факторов, негативных эмоций в случае с гипертонией? Все может начаться с т. н. «сопротивления»: организм начинает «сопротивляться» внешнему негативному воздействию (физическому или психологическому), учащается сердцебиение и усиливается кровоток, напрягаются мышцы, – так организм пытается удовлетворить потребности организма в кислороде, подготовить человека к борьбе с источником «давления». Со временем источник негативного воздействия (давления) исчезает, и организм расслабляется, замедляется сердцебиение и давление нормализуется. По крайней мере, так должно происходить. На самом же деле, постоянные психотравмирующие факторы, которые сопровождаются букетом негативных эмоций, могут вносить разлад в обычное функционирование сосудов: они не успевают приходить в норму сразу после стрессовых ситуаций и потому артериальное давление остается повышенным. Вот так и выходит, что регулярные всплески негативных переживаний способны повлиять на появление и развитие гипертонии.

Причины заболевания

Можно предположить, что особенности мировоззрения человека и способы его реакции на различные события, в какой-то мере, являются корнем появления психосоматических заболеваний. В случае с гипертонической болезнью проблема с повышенным давлением также может хаpaктеризовать подобную реакцию и мировоззрение такого больного. От гипертонии могут страдать люди, с трудом принимающие ситуацию, которая им не по нраву или не соответствует намеченным ими планам. В большинстве случаев, у страдающих гипертонией, может присутствовать внутренняя напряженность на фоне психотравмирующих ситуаций на протяжении длительных периодов времени из-за различных страхов и опасений, или из-за постоянного сопротивления кому-то или чему-то. Если присутствует подобное «сопротивление», человек будто плывет против течения, изматывая собственный организм в борьбе со стихией.

Еще одной общей чертой для больных психосоматическими болезнями, в том числе и гипертонической болезнью могут быть негативные эмоции, которые становятся причиной или сопровождающим фактором заболевания. К числу таких негативных переживаний, которые приводят к проблеме повышенного давления, можно отнести:

  • Страх, постоянная тревога.
  • Повышенная раздражительность, вспыльчивость. Такой человек склонен очень «остро» реагировать на различные события, которые ему не выгодны или которые расстраивают его планы, на различные раздражители, жизненные неприятности и т.д.
  • Пессимизм, дистимия, т. н. «минорное» настроение. Любые жизненные события оцениваются, будто сквозь серые очки: основное внимание обращается лишь на негативные стороны.
  • Озлобленность, чувство стыда, отсутствие аутосимпатии. Человек испытывает выраженные негативные эмоции по отношению к самому себе – злится на себя, стыдится себя и т.д.
  • Негативизм к окружающим и к самому себе. В таком случае человеку «все не то»: и окружающий мир «не такой», и близкие «не такие», и сам себе человек не по душе.
  • Перфекционизм, когда человек постоянно старается достигнуть идеала, а несовершенный результат работы не имеет права на существование. Во многих случаях такие люди готовы «жилы тянуть» из себя и окружающих, лишь бы приблизиться к эфемерному идеалу, который так и не суждено достичь.
  • Желание полного и постоянного контроля над ситуацией и чувство недовольства в ситуациях потери контроля и т.д.
Читать еще:  Гипертензия упражнение на спину в домашних условиях

Все эти состояния могут быть как сопричинным фактором возникновения гипертонии, так и сопровождающим фактором, ухудшающим течение заболевания. Спустя какое-то время вопрос о первопричине проблем, возникла ли сначала гипертоническая болезнь или причиной ее проявления стали психологические факторы или психотравмирующие ситуации, отодвигается на второй план. Череда повторяющихся соматических симптомов и негативных эмоций образовывает замкнутый круг, где одно влияет на другое. Есть ли выход из этого замкнутого круга?

Что делать при гипертонии?

Выйти из замкнутого круга при гипертонической болезни можно, но для этого понадобиться помощь специалистов . Наиболее эффективно, когда в лечении больных гипертонией участвует не только терапевт или кардиолог, но и психотерапевт или психолог: врач занимается лечением соматической составляющей болезни, а психотерапевт (психолог) помогает разобраться с психической (психологической) составляющей.

В большинстве случаев у больных гипертонической болезнью можно выявить проблемы с повышенной тревожностью, управлением своими эмоциями и т.д. Поэтому, в ходе терапевтической работы уделяется внимание:

  • Изучению техник, которые помогают справляться с тревогой, гневом, страхом и паническими атаками;
  • Обучение тому, как правильно проживать свои эмоции, а не «загонять» их внутрь;

Проводится работа, направленная на самопознание и личностное развитие (с целью лучшего понимания себя, собственных эмоций, принятия себя). Благодаря психотерапевтической помощи у человека появляется возможность «перерасти старые тревоги и страхи» и научиться справляться со стрессовыми факторами современной жизни.

От высокого давления страдают не только пожилые люди, но и совсем молодые. Называется такое заболевание гипертонией, причем причинами высокого давления в большинстве случаев являются психосоматические и физиологические причины. В итоге при лечении патологии следует выбирать комплексные меры воздействия. Важно принимать меры уже в самом начале болезни, при первых скачках давления, пока патология не превратилась в хроническую.

Определение гипертонии

Гипертония, или эссенциальная гипертензия, является недугом, у которого главным симптомом является высокое артериальное давление. Довольно часто с такой проблемой сталкиваются люди старше 40 лет, однако и в более молодом возрасте также нередко встречается такое нарушение. Гипертония может быть у каждого человека, причем она не зависит от возраста, пoлoвoй принадлежности. Стоит знать, чем опасно такое состояние, ведь часто именно это заболевание провоцирует летальный исход у пациентов.

Причины заболевания

Причинами возникновения гипертонии считают:

  • лишний вес тела;
  • неустойчивое эмоциональное состояние;
  • невроз или сильное нервное потрясение;
  • травмы головного мозга;
  • хронические расстройства сердечно-сосудистой системы;
  • наследственность;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • возрастные изменения;
  • высокий холестерин;
  • климaкc у женщин;
  • вредные привычки;
  • Повышенный адреналин;
  • употрeбление соли;
  • малоподвижный образ жизни.

Психосоматическое заболевание

Постоянное переутомление часто вызывает повышение давления. Большинство специалистов убеждены, что высокое давление возникает вследствие чрезмерных обязательств. Обычно такие личности постоянно строят планы, стремятся во что бы то ни стало добиться успеха и идут напролом к поставленным целям, не останавливаясь ни перед чем. Именно поэтому им приходится прилагать чрезмерные усилия, чтобы добиться желаемого. Психосоматическими причинами гипертонии является переутомление и перегрузка организма, а также нестабильное эмоциональное состояние, разочарование и возбуждение.

Также большую роль играет негативное влияние на качество жизни человека. Артериальная гипертензия провоцирует и другие аномалии, которые значительно ухудшают качество жизни людей. Наиболее опасными осложнениями являются инсульт, инфаркт миокарда. Важно понимать, что если до этого не дойдет, то следует постоянно соблюдать определенные правила, диету, постоянно измерять давление, принимать лекарственные препараты, отказаться от физических нагрузок и занятий спортом, активного отдыха. Психосоматические причины играют очень важную роль в возникновении недуга.

Если учесть и то, что гипертонию сложно назвать заболеванием, то лекарственного препарата для ее лечения попросту не существует.

Картина личности гипертоника

Некоторые специалисты связывают высокое давление с сильными перегрузками. Также многие гипертоники являются настоящими эгоистами. Черты личности больного в большинстве случаев схожи по своим параметрам. Такие люди пойдут на все, чтобы добиться желаемого. Они не обращают внимания на окружающих, с удовольствием пойдут по головам. Подобные черты нередко приводят к успеху, карьерному росту, однако крайне негативно отражаются на здоровье человека. Психосоматика высокого давления проявляется одинаково как у молодых, так и у пожилых личностей.

Следствием патологии становится слишком активная позиция конкретной личности. Является ответом на препятствия, которые приходится преодолевать в течение всей жизни. Артериальное давление повышается у таких людей, которые не в состоянии разобраться с внутренними конфликтами, не умеют прощать окружающих, надолго запоминают негативные эмоции. В итоге такие люди постоянно напряжены, испытывают страх и недоверие ко всем без исключения, все время ожидают подвоха.

Причины психосоматики

Полезно знать, чем вызвана гипертония, чтобы понимать, как помочь человеку и стоит ли ему заниматься самолечением. Психосоматическими причинами возникновения гипертонии являются:

  • Гнев, раздражение, враждебность, такие люди часто страдают от повышенного давления.
  • Скованность и чрезмерное упрямство, состояние тревоги и стpaxa, все это приводит к повышению артериального давления.
  • Эмоциональная неустойчивость, склонность к истерическим состояниям.

Все эти состояния возбуждают нервную систему человека, увеличивают количество гормонов в крови. В итоге артериальное давление поднимается до очень высоких показателей. Постоянные переживания, состояние стpaxa и тревоги — все это приводит к возникновению хронического заболевания. Каким образом справиться с психосоматикой, многие даже не догадываются.

Стадии заболевания

Психосоматические симптомы проявляются не сразу, а постепенно. С течением времени защитные ресурсы организма ослабевают, не в состоянии сдержать физические и психические поражения. Специалисты отмечают три стадии психосоматической гипертонии:

  • Психосоциальная первичная гипертония. На этом этапе происходит формирование задач, которые нужно срочно разрешить. Основная реакция на внешние факторы бывает направлена на внутренние решения конкретного человека и его действия впоследствии.
  • Психозащитная вторичная артериальная также носит название адаптационная. В этой фазе хаpaктерны нарушения в принятии решений, которые направлены на решение проблемы и задачи. Когда происходит подобный сбой, организм включает психологическую защиту. В это время нарастает внутренний дискомфорт, сpaбатывают защитный механизм, который помогает справиться с эмоциями. Именно в этот момент избавляются от заболевания, если выявить синдромы и причины нарушений физического состояния.
  • Психосоматический период провоцирует внутренние конфликты в физические нарушения, в итоге возникают симптомы физической болезни. На этом этапе душевный дискомфорт пpaктически незаметен, зато телесный проявляется все чаще.
  • Последняя ступень. Иллюстрацией к этому состоянию становится саморазрушение организма, мучительные переживания и невозможность их остановить. Такие психосоматические процессы провоцируют cмepтельные заболевания. Психика человека не в состоянии справиться с защитой организма, поэтому на уровне подсознания формируются патологии. Такие состояния порождают хронические заболевания, а также наследственность и разнообразные зависимости.

Для чего человек болеет

Каждый человек имеет индивидуальные особенности, по которым может специально заболеть, причем может даже не знать об этом, все происходит на уровне подсознания. Специалисты полагают, что любая хворь происходит по причинам психосоматики, однако медики признают и другие психологические факторы, которые способствуют развитию заболевания. К примеру, человек заболевает и хочет заботиться о своем физическом состоянии, но при этом не чувствует себя виноватыми из-за материальных затрат на лечение. Люди считают, что болезнь дает им полное право на отдых, поэтому и стремятся его получить любым способом. Люди чувствуют, что у них болит сердце, требуют внимания и заботы от окружающих. Если эти желания не выполняются, то заболевание начинает прогрессировать. Некоторые обожают быть в центре внимания окружающих, которые переживают из-за сложного диагноза и начинают постоянно говорить о больном.

Читать еще:  Симптоматическая гипертензия код по мкб 10

Диагностирование

Недуг распознать довольно сложно, но все-таки возможно. Все процессы и психосоматика гипертонии имеет определенную симптоматику, которая позволяют выявить патологию. Довольно часто больные жалуются на некоторые симптомы, по которым и определяется гипертония:

  • сердечные боли;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • постоянная утомляемость и усталость;
  • диарея;
  • тошнота;
  • тяжесть в ногах;
  • одышка, сбои в дыхании.

Также замечают отклонения в лабораторных исследованиях. Пациенты жалуются на боли в самых разных органах. При полном обследовании в большинстве случаев патология так и остается невыявленной.

Схема лечения

Для того чтобы избавиться от гипертонии, следует обязательно заняться самомотивацией, пересмотреть свои жизненные принципы и позиции. Для начала годится ликвидировать негативное восприятие окружающей действительности, обратить это в положительное. Обязательно впору заняться перераспределением собственных обязанностей и целей. Пациенты с высоким давлением должны понять, что одинаковых людей не существует, все разные, поэтому нужно воспринимать их такими, какие есть. Важно давать организму как можно больше отдыха, исключить тяжелую работу и слишком напряженные умственные процессы. Целесообразно чаще общаться с друзьями и приятными людьми, найти для себя увлечение и с удовольствием им заниматься.

Психотерапия

В настоящее время имеется огромное количество лекарственных препаратов, которые снижают давление, однако имеются и другие методы борьбы с недугом. Психологи рекомендуют:

  • Начинать день с благодарности по отношению ко всем людям, к миру и Вселенной за возможность жить. Если покажется, что это невыполнимая задача, задумываются об инвалидах, которые могут отдать все за то, чтобы ходить, передвигаться без посторонней помощи, работать и жить.
  • Надлежит заниматься только тем, что действительно нравится. Актуально кардинально изменить собственную жизнь, сменить сферу деятельности, место работы и круг общения. Не общаются с теми, к кому человек испытывает неприязнь или негативные эмоции.
  • В выходные дни и во время отпуска нужно отдыхать, а не стараться переделать все дела.
  • Надобно обязательно высыпаться.

При необходимости в наличии шанс отправиться на прием к психотерапевту. Некоторые пациенты не могут признаться себе в том, что действительно хотят и к чему стремятся. Довольно часто только профессионал окажет реальную помощь человеку.

Профилактика заболевания

Психологи рекомендуют написать список сокровенных желаний не меньше 100 штук. Однако прежде чем записать желание, надо проанализировать его и убедиться в том, что именно оно является важным для человека. Многие желания и стремления еще с раннего детства навязываются родителями, друзьями и другими окружающими. Даже не стоит стремиться их выполнять: не принесут радости.

Когда человек действительно определился с собственными желаниями, нужно пытаться их выполнять. Данная техника поспособствует укреплению нервной системы и эмоционального состояния.

Давление и всё о нём

Психосоматика при гипертонии играет не последнюю роль среди причин патологии. Психологи, а также приверженцы теории, что все болезни происходят «от нервов», рекомендуют перед приемом таблеток от повышенного давления проконсультироваться с психологом или психотерапевтом.

Суть психосоматики

Психосоматика – это раздел медицинской науки, который занимается изучением влияния психической системы человека на физические особенности тела. К процессу подключена нервная система, ее симпатический и парасимпатический отделы. Иногда наше эмоциональное состояние может спровоцировать риск развития болезней. Например, из-за психосоматических расстройств появляются гастриты. В случае и с гипертонией или гипотонией повседневные проблемы и постоянные стрессы провоцируют развитие заболевания.

Психологические причины гипертонической болезни

Точная причина развития эссенциальной гипертензии не выяснена. Поэтому теория о психосоматической природе заболевания активно набирает популярность.

Высокое кровяное давление встречается у молодых и пожилых людей. Виной такого состояния выступают физиологические и психосоматические причины гипертонии

Чаще всего к повышению давления приводят такие черты хаpaктера или ситуации, как:

  • гневливость, раздражительность, враждебное чувство к окружающему. Рекомендуется выражать свою агрессию в форме физических нагрузок, но не копить в себе;
  • упрямство, категоричность, сдержанность – чувства, которые активируют симпатоадреналовую систему и приводят к росту артериального давления. Гипертоники – это пациенты, с которыми легко ужиться, найти общий язык. Они длительное время подавляют и скрывают агрессию;
  • тревожность и страхи. Пациенты, которые беспокоятся и переживают из-за каждой мелочи, имеют повышенный риск развития гипертонии в будущем. Эмоциональная неустойчивость и истерики могут приводить к конфликтам, усугубляя тревогу и замыкая порочный круг повышения артериального давления;
  • недостаток времени. Пациенты могут жаловаться на то, что они ничего не успевают, а также на отсутствие полноценного сна из-за работы;
  • эмоциональные всплески могут подпитываться неуверенностью в себе, ощущением никчемности. Эти эмоции пересекаются с амбициозностью и дают конфликт интересов, что приводит к развитию гипертонической болезни.

Пациент с артериальной гипертензией часто бывает холериком по темпераменту, а также имеет истероидный или эпилептоидный тип личности. Такие люди склонны к переживаниям, которые накапливаются годами внутри и ко внутренним конфликтам. Внутренние конфликты должны решаться с помощью консультации психолога. Можно прибегнуть к медитациям или, наоборот, к физическим тренировкам.

Артериальное давление увеличивается у человека, который продолжительное время не отпускает неразрешенные ситуации

Пациенты из крупных городов, которые больше подвержены стрессам и недосыпаниям, страдают от гипертонии на 70% чаще, чем люди с размеренным образом жизни. Хроническая гипертония на фоне психосоматики очень тяжело поддается коррекции. Проработки и корректировки хаpaктера в зрелом возрасте занимают не один месяц.

Высокое давление и психоматический аспект

Высокое давление напрямую связано с психосоматикой, поскольку механизмы регулировки этого показателя зависят от стояния нервно-психической системы. Нормальным явлением считается временный подъем артериального давления из-за эмоций. Так же быстро этот показатель должен упасть, когда состояние человека придет в норму. Если такие случаи высокого давления уже были зафиксированы, то организму следует дать отдых в виде полноценного сна, нормализации режима дня.

Механизм психосоматической гипертонии

Если причина гипертонии кроется в психосоматических расстройствах, то механизм действия заболевания следующий:

  • отрицательный эмоциональный фон способствует чрезмерной выработке гормонов стресса и агрессии (кортизол, адреналин);
  • происходит активация симпатоадреналовой системы;
  • сосуды спазмируются, возникает тахикардия, повышается фpaкция сердечного выброса;

Расстройство психосоматического хаpaктера проявляется постепенно, на фоне ослабевания защитных сил

  • иногда происходит спазм мышц и возникает напряжение в теле, ассоциирующееся с болями;
  • повышается артериальное давление.

Повышение давления изначально может быть однократным, оно проходит после полноценного отдыха. В дальнейшем давление поднимается постепенно на фоне постоянного гормонального дисбаланса и активной работы симпатического отдела нервной системы.

Симптоматика высокого давления на фоне психосоматики

Повышение артериального давления из-за изменения психологических аспектов может проявляться следующими симптомами:

  • излишняя раздражительность;
  • гневливость;
  • тревожность;
  • приливы крови к лицу, покраснение ушей;
  • легкий тремор рук;
  • усталость и сонливость на фоне перевозбуждения (что бывает реже).

Важно правильное перераспределение целей и обязанностей

Эти признаки всегда должны сочетаться с повышением цифр на тонометре. Кроме эмоциональных проявлений, возможно развитие традиционной картины гипертонической болезни, а именно:

  • головная боль;
  • появление «мушек» перед глазами;
  • головокружение;
  • учащенная работа сердца;
  • отдышка при физической нагрузке;
  • онемение конечностей.
  • Признаки проявления психосоматического расстройства

Как только пациент перестает контролировать свои эмоции или постоянно их подавляет, может возникнуть склонность к развитию психосоматической патологии. Выделяют условно две стадии процесса:

  • На первой стадии человек испытывает неприятную эмоцию переживания, которую организм отторгает. Психосоматическая гипертония на этой стадии хаpaктеризуется болями в теле и дискомфортом.
  • На второй стадии происходит блокирование дискомфорта, которое связано с негативными переживаниями. Организм реагирует с помощью спазма мышечной массы. В результате постоянного процесса блокировки физическим способом отрицательной энергии проявляется гипертоническая болезнь.

Психосоматика в развитии эссенциальной гипертонической болезни играет не последнюю роль. У такой патологии нет этиологического лечения, поэтому первым делом рекомендуется привести нервную систему в порядок. А неприятные проявления рекомендуется снимать симптоматическими средствами. Важно тщательно пройти все обследования для исключения органической патологии и подтвердить психосоматическую природу патологического состояния.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Супpaкс (Suprax) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действия

Супpaкс (Suprax) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действияСупpaкс – эффективный антибиотик из группы цефалоспоринов. Какие аналоги Супpaкса для детей существуют? Какие препараты дешевле Супpaкса, но с таким же активным веществом? Как сделать сравнение с Сумамедом, Аугментином, Солютабом?...

21 09 2021 17:41:56

Как поднять давление при гипотонии

Как поднять давление при гипотонииКак поднять давление при гипотонии Советы гипотоникам: как быстро поднять артериальное давление без вреда для здоровья У каждого из нас хотя бы раз в...

20 09 2021 9:22:36

Мост Васко да Гама: строительство, описание, фото

Мост Васко да Гама: строительство, описание, фотоМост Васко да Гама: строительство, описание, фото...

19 09 2021 0:11:56

В Москве открывается благотворительный магазин

В Москве открывается благотворительный магазинВ Москве открывается благотворительный магазин...

18 09 2021 4:20:21

Гипотония после родов

Гипотония после родовГипотония после родов Пониженное и повышенное давление после родов Если у женщины остается пониженное или повышенное давление после родов, ни в коем...

17 09 2021 10:32:26

Изолированная систолическая гипертензия лечение

Изолированная систолическая гипертензия лечениеИзолированная систолическая гипертензия лечение Как лечить изолированную систолическую артериальную гипертонию (гипертензию) у пожилых людей Изолированная...

16 09 2021 23:45:46

Моя жена собирается за пять минут: антиутопия

Моя жена собирается за пять минут: антиутопияМоя жена собирается за пять минут: антиутопия...

15 09 2021 15:15:14

Большой каскад в Петергофе: история, описание, фото

Большой каскад в Петергофе: история, описание, фотоБольшой каскад в Петергофе: история, описание, фото...

14 09 2021 10:54:17

Достопримечательности Гурзуфа

Достопримечательности ГурзуфаДостопримечательности Гурзуфа...

13 09 2021 20:11:58

Травы при аритмии сердца

Травы при аритмии сердцаТравы при аритмии сердца Травы от аритмии сердца Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (СГМУ, СМИ) Уровень образования...

12 09 2021 23:41:14

Фиброз молочной железы причины развития и лечение

Фиброз молочной железы причины развития и лечениеФиброз гpyди – патология, которая с каждым годом поражает все больше женщин, возраст уже перестает быть основополагающим фактором. Нередко такие изменения встречаются у молодых пациенток 30-35 лет, что связано с особенностями гормональных изменений, действия некачественных продуктов питания и внешних факторов....

11 09 2021 9:36:16

Препараты при почечной гипертензии

Препараты при почечной гипертензииПрепараты при почечной гипертензии Лекарственные препараты для лечения почечного давления Какие лекарственные препараты от почечного давления можно...

10 09 2021 1:26:14

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывыТихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы...

09 09 2021 7:22:22

Заседание 95

Заседание 95Заседание 95...

08 09 2021 9:56:54

Серебряная Беседка

Серебряная БеседкаСеребряная Беседка...

07 09 2021 5:21:43

Панангин при аритмии сердца

Панангин при аритмии сердцаПанангин при аритмии сердца Панангин при аритмии сердца Дeвoчки всем привет Извините ☝️ но как мне достали эти экстрасистола. Переодически ощущаю эти...

06 09 2021 14:14:45

Пизанская башня: архитектура, описание, фото

Пизанская башня: архитектура, описание, фотоПизанская башня: архитектура, описание, фото...

05 09 2021 16:15:35

Замок Нойшванштайн: история, описание, фото

Замок Нойшванштайн: история, описание, фотоЗамок Нойшванштайн: история, описание, фото...

04 09 2021 15:31:43

Реноваскулярная гипертензия что это такое

Реноваскулярная гипертензия что это такоеРеноваскулярная гипертензия что это такое Реноваскулярная артериальная гипертензия (гипертония) Рассмотрим особенности реноваскулярной гипертензии, что...

03 09 2021 7:52:45

Красные пятна на лице женщины или мужчины: причины появления, как избавиться

Красные пятна на лице женщины или мужчины: причины появления, как избавитьсяПочему появляются красные пятна от прыщей? Профилактика пятен. Как снять красноту от прыщей? Как быстро избавиться от красного пятна на лице? Какие средства от покраснений?...

02 09 2021 14:27:22

Травы от брадикардии

Травы от брадикардииТравы от брадикардии Народные средства от брадикардии Нарушение сердечного ритма при брадикардии может эффективно контролироваться и лечиться...

01 09 2021 6:10:39

Валсартан и брадикардия

Валсартан и брадикардияВалсартан и брадикардия Валсартан (Valsartan) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Валсартан Химическое название...

31 08 2021 8:46:22

Не смотритесь в кривое зеркало

Не смотритесь в кривое зеркалоНе смотритесь в кривое зеркало...

30 08 2021 13:49:40

Часовня Александра Невского в Ярославле: описание

Часовня Александра Невского в Ярославле: описаниеЧасовня Александра Невского в Ярославле: описание...

29 08 2021 18:59:29

Пляжи Ялты

Пляжи ЯлтыПляжи Ялты...

28 08 2021 10:38:17

Церковь Иоанна Предтечи в Ярославле: описание, фото

Церковь Иоанна Предтечи в Ярославле: описание, фотоЦерковь Иоанна Предтечи в Ярославле: описание, фото...

27 08 2021 6:34:30

Об исторических повествованиях Древней Руси: неожиданные князья

Об исторических повествованиях Древней Руси: неожиданные князьяОб исторических повествованиях Древней Руси: неожиданные князья...

26 08 2021 12:24:38

Жизнь как бизнес-проект: чем опасны книги по саморазвитию

Жизнь как бизнес-проект: чем опасны книги по саморазвитиюЖизнь как бизнес-проект: чем опасны книги по саморазвитию...

25 08 2021 9:20:28

Средиземноморская диета против «помоечной еды»

Средиземноморская диета против «помоечной еды»Средиземноморская диета против «помоечной еды»...

24 08 2021 4:53:42

Чем лечить зуд в заднем проходе - лучшие препараты и народные средства!

Чем лечить зуд в заднем проходе - лучшие препараты и народные средства!Мазь от зуда в заднем проходе – какие средства можно использовать в домашних условиях, чтобы быстро избавиться от неприятного зуда...

23 08 2021 8:12:59

8 опасных мест мира для дайверов

8 опасных мест мира для дайверов8 опасных мест мира для дайверов...

22 08 2021 21:27:18

Гипотония и армия

Гипотония и армия Гипотония и армия Гипотония и армия Руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам в Санкт- Петербурге Берут ли в армию с гипертонией? С...

21 08 2021 11:14:22

Аритмия где идет в спб

Аритмия где идет в спбАритмия где идет в спб Аритмия — врачи и клиники Санкт-Петербурга Лечением и диагностикой данного заболевания занимаются кардиологи. Мы подобрали 84 врача...

20 08 2021 1:42:15

Мерцательная аритмия народные средства

Мерцательная аритмия народные средства Мерцательная аритмия народные средства Лечение мерцательной аритмии сердца народными средствами Мерцательная аритмия — изменение нормального ритма сердца,...

19 08 2021 6:17:29

Так ли мы хотим слышать «правду в глаза»

Так ли мы хотим слышать «правду в глаза»Так ли мы хотим слышать «правду в глаза»...

18 08 2021 17:43:39

Как избежать ненужных расходов в путешествиях

Как избежать ненужных расходов в путешествияхКак избежать ненужных расходов в путешествиях...

17 08 2021 14:15:41

Массаж головы при гипертонии

Массаж головы при гипертонииМассаж головы при гипертонии Полезный массаж для снижения давления при гипертонии Поможет ли массаж при гипертонии и высоком давлении. И как правильно...

16 08 2021 23:58:13

Аритмия и остеохондроз связь

Аритмия и остеохондроз связьАритмия и остеохондроз связь Может ли аритмия быть вызвана остеохондрозом? Клиническая картина и методы терапии патологии Остеохондроз – одна из наиболее...

15 08 2021 19:43:21

Гипотония головного мозга что это такое

Гипотония головного мозга что это такоеГипотония головного мозга что это такое Гипотония сосудов головного мозга: клиника и лечение Гипотония сосудов головного мозга – это состояние пониженного...

14 08 2021 18:46:33

Скинорен гель и крем: подробная инструкция по применению, состав, аналоги и отзывы

Скинорен гель и крем: подробная инструкция по применению, состав, аналоги и отзывыСкинорен гель — незаменимый помощник в борьбе с акне и другими проблемами кожи. Описание препарата: состав и форма выпуска. Инструкция по применению: показания и противопоказания, цена, обзор аналогов и отзывы....

13 08 2021 14:41:58

Заседание 131

Заседание 131Заседание 131...

12 08 2021 13:54:57

Народные средства от тахикардии и аритмии

Народные средства от тахикардии и аритмииНародные средства от тахикардии и аритмии Народные средства от аритмии и тахикардии Аритмия и тахикардия - распространенные заболевания, связанные с...

11 08 2021 13:55:17

Церковь Рождества Христова на Городище: описание

Церковь Рождества Христова на Городище: описаниеЦерковь Рождества Христова на Городище: описание...

10 08 2021 3:58:44

Церковь Святого Петра в Цюрихе: история, описание

Церковь Святого Петра в Цюрихе: история, описаниеЦерковь Святого Петра в Цюрихе: история, описание...

09 08 2021 21:31:32

Гора Шаан-Кая

Гора Шаан-КаяГора Шаан-Кая...

08 08 2021 19:11:21

Уши мокнут и покрываются коркой. Экзема ушной paковины и наружного слухового прохода. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение. Лечение экземы в ушах

Уши мокнут и покрываются коркой. Экзема ушной paковины и наружного слухового прохода. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение. Лечение экземы в ушахКорочки в ушах, зуд и шелушение ушей внутри и снаружи. Причины засохшей ушной серы и методы избавления от неё с фотографиями....

07 08 2021 2:10:22

Заседание 114

Заседание 114Заседание 114...

06 08 2021 8:47:57

Почечная гипертензия лечение

Почечная гипертензия лечение Почечная гипертензия лечение Почечная гипертензия: симптомы и лечение Почечная гипертония — нарушение функционирования почек, связанное с задержкой крови,...

05 08 2021 3:57:46

Препараты понижающие артериальное давление

Препараты понижающие артериальное давлениеПрепараты понижающие артериальное давление Лекарства от повышенного давления На сайте «Горздрав» можно оформить заказ и купить препараты, разработанные...

04 08 2021 22:38:11

Опасна ли аритмия сердца для жизни

Опасна ли аритмия сердца для жизниОпасна ли аритмия сердца для жизни Насколько опасна аритмия: есть ли угроза cмepти? Многим из нас знакомо чувство, когда кажется, что сердце замерло или...

03 08 2021 5:48:42

Еще:
Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 :: Здоровье и уход за собой -6 :: Здоровье и уход за собой -7 :: Здоровье и уход за собой -8 ::