Здоровье и уход за собой    

5 лучших советов куда отправиться в отпуск

5 лучших советов куда отправиться в отпуск


Понравилась статья? Следите за новыми идеями и полезными статьями об отдыхе в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене.

Подписаться.

Все люди в ожидании долгожданного отпуска мечтают о теплом море, ярком солнце и белоснежном песке. В этой статье перечислены самые уютные, запоминающиеся места, в которых учтены все пожелания для идеального отпуска.

Чистые пляжи с белым песком, улыбчивые и спокойные жители, необыкновенная атмосфера, смесь хиппи и роскошных отелей, не оставят никого равнодушным. Преимущественно здесь отдыхают европейцы, но и туристам с других мест здесь тоже рады. Это рай для любителей духовных пpaктик и йоги, единения с природой или экскурсионных туров.

Занятия по душе найдутся для каждого: шумные дискотеки и необычные рынки в Арджуне, есть дети, тогда Кандолим – место для семейного отдыха. Гоа подарит массу впечатлений, начиная от индийских обычаев, необыкновенно красивой природы и восхитительных достопримечательностей, заканчивая пляжным отдыхом.

Один из излюбленных мест отдыха не только у россиян, но и туристов других стран. Что в принципе неудивительно, преимущество этого курорта в дешевых экзотических фруктах, необычных развлечениях, теплых водах Индийского океана, доброжелательных жителях.

Красивый загар, теплая вода, словно парное молоко, свежие морепродукты и сочные фрукты на каждом шагу порадуют любителей пляжного отдыха. Для тех, кто предпочитает активно проводить время в отпуске, предложены десятки вариантов: дайвинг, экскурсии в джунгли и на красивейшие водопады, гонки на квадроциклах и многое другое.

Привычные в дневное время пляжи, с наступлением сумерек превращаются в огромные танцевальные площадки под звездным небом.

Этот курорт как будто предназначен для семейных пар с детьми. Почему?

Море с небольшой глубиной, красивый песчаный берег, парк с аттpaкционами, детские игровые комнаты, мастер-классы и зоопарк, аквапарк. Здесь точно найдется занятие для ребенка на каждый день отпуска. В окрестностях тоже есть чем заняться, огромный парк с животными, деревня Бата, открытая для посещения туристами.

Есть один маленький нюанс, для поездки необходима виза.

Климат во Вьетнаме без изнуряющей жары, небольшое количество осадков, комфортная температура морской воды, около 20 градусов. Все это делает его привлекательным для посещения туристами. Одним из красивейших мест этого курорта можно назвать бухту Халонг, ослепляющая зелень, невообразимые утесы, чистейшая вода как в рекламе.

Это место запомнится надолго и будет манить продолжительное время.

Еще один азиатский курорт, привлекателен низкой ценовой политикой, русскоговорящими жителями, доброжелательностью и наличием всех курортных преимуществ: теплое море, морепродукты на каждом шагу, активный отдых и достопримечательности. Возможность не заказывать экскурсии, обеспечена интуитивно понятными знаками, расписанными на нескольких языках.

В некоторые страны нужна виза. В Таиланд, Вьетнам, Китай и Индию виза не нужна. Конечно при выборе места для будущего отдыха, стоит руководствоваться не только его привлекательностью, но и наличием финансовых средств.

Везде хорошо, но интересней всего там, где еще не был.

2019-03-28admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Остров Делос: история, мифы и легенды, фото

Остров Делос: история, мифы и легенды, фотоОстров Делос: история, мифы и легенды, фото...

12 04 2021 6:20:22

Прыщи в горле – белые пупырышки на задней стенке

Прыщи в горле – белые пупырышки на задней стенкеПри появлении раздражения на задней стенке горла стоит убедиться, что речь не идет о проявлении недугов, которые могут перейти в хроническую форму. Стоит рассмотреть основные патологии, которые вызывают появление пупырышек в глотке человека. Также рассмотрим особенности проявления дополнительных симптомов....

11 04 2021 5:33:33

Песня про папу

Песня про папуПесня про папу...

10 04 2021 16:57:53

Что делать при тепловом ударе, признаки, первая помощь

Что делать при тепловом ударе, признаки, первая помощьУзнайте, что делать при тепловом ударе у взрослых, детей, беременных, при физических перегрузках, а также какие существуют методы профилактики тепловых ударов....

09 04 2021 2:25:35

Софийский собор в Киеве: история, описание, фото

Софийский собор в Киеве: история, описание, фотоСофийский собор в Киеве: история, описание, фото...

08 04 2021 14:12:31

5 городов с самыми необычными улицами в мире

5 городов с самыми необычными улицами в мире5 городов с самыми необычными улицами в мире...

07 04 2021 16:26:19

Как делать ванночки с ромашкой при геморрое? Полезные советы

Как делать ванночки с ромашкой при геморрое? Полезные советыКак использовать ромашку от геморроя, как делать ванночки из отвара, микроклизмы, примочки в домашних условиях. Курс лечения при внутренних и наружных......

06 04 2021 19:53:25

10 достопримечательностей Алании которые обязательно нужно посетить

10 достопримечательностей Алании которые обязательно нужно посетить10 достопримечательностей Алании которые обязательно нужно посетить...

05 04 2021 12:47:51

Убить в себе фею домашнего очага

Убить в себе фею домашнего очагаУбить в себе фею домашнего очага...

04 04 2021 13:35:51

Гора Ай-Ге opгий

Гора Ай-Ге opгийГора Ай-Ге opгий...

03 04 2021 13:20:36

Изжога при беременности как избавиться, причины возникновения

Изжога при беременности как избавиться, причины возникновенияУзнайте, почему возникает изжога при беременности как избавиться от неё медикаментозно или народными средствами в домашних условиях, когда какой метод применять...

02 04 2021 0:21:37

Секреты гладких ножек: депиляция воском

Секреты гладких ножек: депиляция воскомСекреты гладких ножек: депиляция воском...

01 04 2021 11:18:59

Пользовательское соглашение сайта Travnik.online - Травник Онлайн — Энциклопедия лекарственных трав

Пользовательское соглашение сайта Travnik.online - Травник Онлайн — Энциклопедия лекарственных травПользовательское соглашение сайта Travnik.online - Травник Онлайн — Энциклопедия лекарственных трав...

31 03 2021 10:21:55

Систолическое артериальное давление это

Систолическое артериальное давление этоСистолическое артериальное давление это Систолическое и диастолическое давление – что это такое? Что это такое, систолическое и диастолическое давление?...

30 03 2021 9:30:28

Время прощения обид

Время прощения обидВремя прощения обид...

29 03 2021 9:19:37

Спасо-Яковлевский монастырь: история, описание, фото

Спасо-Яковлевский монастырь: история, описание, фотоСпасо-Яковлевский монастырь: история, описание, фото...

28 03 2021 16:28:20

Шрамы после лапароскопии (фото), чем мазать рубец после операции по удалению кисты яичника и аппендицита и остаются ли шрамы - Горноуральская районная поликлиника

Шрамы после лапароскопии (фото), чем мазать рубец после операции по удалению кисты яичника и аппендицита и остаются ли шрамы - Горноуральская районная поликлиникаПри должном уходе рубцы и шрамы после проведённой лапароскопии яичников оставаться не должны. В случае появления покраснений, раздражений и зуда необходима срочная консультация врача....

27 03 2021 3:15:11

Лекарственные средства при гипотонии

Лекарственные средства при гипотонииЛекарственные средства при гипотонии Медикаментозное лечение гипотонии Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (СГМУ,...

26 03 2021 3:40:21

Эссенциальная гипертензия что это такое

Эссенциальная гипертензия что это такоеЭссенциальная гипертензия что это такое Эссенциальная артериальная гипертензия Эссенциальная гипертензия (первичная гипертензия, эссенциальная...

25 03 2021 2:37:16

Как общаться в чужой стране если не знаешь языка

Как общаться в чужой стране если не знаешь языкаКак общаться в чужой стране если не знаешь языка...

24 03 2021 4:47:16

Ишемический инфаркт селезенки

Ишемический инфаркт селезенкиИшемический инфаркт селезенки Инфаркт селезенки – что это такое? Инфаркт селезенки – это некроз (омертвение) участка селезеночной ткани, развивающийся в...

23 03 2021 23:17:21

При мерцательной аритмии дают инвалидность

При мерцательной аритмии дают инвалидностьПри мерцательной аритмии дают инвалидность Мерцательная аритмия и инвалидность: как оформить группу Дадут инвалидность при аритмии или нет, зависит от...

22 03 2021 13:25:24

Женский табель о рангах

Женский табель о рангахЖенский табель о рангах...

21 03 2021 9:53:51

Как правильно похудеть после 40. Как сбросить вес безопасно

Как правильно похудеть после 40. Как сбросить вес безопасноУзнай, как правильно похудеть, не нарушая функции организма и не заpaбатывая кучу болезней, что такое физиологичное похудение и какой вред приносят диеты....

20 03 2021 18:10:26

Черный цвет волос: кому идет и не идет, оттенки угольного, кому подойдет иссиня-черный

Черный цвет волос: кому идет и не идет, оттенки угольного, кому подойдет иссиня-черныйКому идет и кому не подходит темный цвет волос, существующие оттенки, правила подбора краски, инструкция по окрашиванию в домашних условиях, лучшие краски для красивых темных локонов, как сохранить цвет после процедуры - все это далее в статье....

19 03 2021 2:39:52

Шиповник при брадикардии

Шиповник при брадикардии Шиповник при брадикардии Народные средства от брадикардии Нарушение сердечного ритма при брадикардии может эффективно контролироваться и лечиться...

18 03 2021 11:48:21

Всю жизнь ребенок

Всю жизнь ребенокВсю жизнь ребенок...

17 03 2021 19:28:34

Tрaнcмуральный инфаркт миокарда прогноз

Tрaнcмуральный инфаркт миокарда прогнозTрaнcмуральный инфаркт миокарда прогноз Tрaнcмуральный инфаркт: причины, лечение, прогноз Инфаркт — опасное поражение сердечной мышцы, при котором ее...

16 03 2021 12:51:25

5 городов с самыми красивыми парками в мире

5 городов с самыми красивыми парками в мире5 городов с самыми красивыми парками в мире...

15 03 2021 21:28:47

Болезнь не проходит - почему? Разучились радоваться жизни!

Болезнь не проходит - почему? Разучились радоваться жизни!Почему болезнь не проходит? Старые методы лечения и оздоровления не работают. Следим за мыслями - от них зависит наше здоровье и меняем гормональный коктейль....

14 03 2021 19:15:55

Умеренная внутричерепная гипертензия

Умеренная внутричерепная гипертензияУмеренная внутричерепная гипертензия Внутричерепная гипертензия Головная боль может быть симптомом многих тяжелых заболеваний. Внутричерепная гипертензия...

13 03 2021 17:42:25

Михаил Габович: «Меня подкупила искренность моей жены»

Михаил Габович: «Меня подкупила искренность моей жены»Михаил Габович: «Меня подкупила искренность моей жены»...

12 03 2021 16:46:35

Имбирь и гипертония противопоказания

Имбирь и гипертония противопоказанияИмбирь и гипертония противопоказания Можно ли использовать имбирь при гипертонии? Эффективные рецепты Еще десятилетие назад о таком полезном растении как...

11 03 2021 18:18:33

Святые сестры: Агапия, Хиония и Ирина

Святые сестры: Агапия, Хиония и ИринаСвятые сестры: Агапия, Хиония и Ирина...

10 03 2021 0:34:35

При гипотонии соль

При гипотонии сольПри гипотонии соль Какие продукты повышают давление Гипотоники, имеющие постоянное низкое давление, должны пересмотреть свой ежедневный рацион и начать...

09 03 2021 14:23:11

Головная боль при гипотонии

Головная боль при гипотонииГоловная боль при гипотонии Головные боли при низком давлении: патофизиология проблемы Колебания артериального давления могут причинять человеку...

08 03 2021 0:34:16

Вагусные приемы при аритмии

Вагусные приемы при аритмииВагусные приемы при аритмии Вагусные приемы: показание и противопоказания Если вы хотите четко понимать, как происходит лечение тахикардии в домашних...

07 03 2021 9:40:12

Галерея Уффици: история, памятка туристу, фото

Галерея Уффици: история, памятка туристу, фотоГалерея Уффици: история, памятка туристу, фото...

06 03 2021 0:38:13

Сыворотка и крем для лица: чем отличаются, свойства, применение

Сыворотка и крем для лица: чем отличаются, свойства, применениеОсобенной популярностью сегодня пользуются крема для лица и сыворотка, которая также используется для улучшения поверхности кожи. Что же лучше?...

05 03 2021 20:18:29

Приговорить ближнего к счастью

Приговорить ближнего к счастьюПриговорить ближнего к счастью...

04 03 2021 22:18:44

15 народных средств от повышенного давления: как быстро понизить и нормализовать его уровень в домашних условиях?

15 народных средств от повышенного давления: как быстро понизить и нормализовать его уровень в домашних условиях?Узнайте, с помощью каких народных средств можно снизить повышенное артериальное давление. Мы расскажем о лучших рецептах и способах для быстрой нормализации его уровня. Опишем другие важные методы, доступные в домашних условиях....

03 03 2021 21:51:30

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях

Как вылечить остеохондроз в домашних условияхУзнайте, как вылечить остеохондроз в домашних условиях. Пройдите тест на остеохондроз. Травяные рецепты - 7 штук. Что такое грыжа межпозвонкового диска....

02 03 2021 13:23:35

Фонтан Нептун в Петергофе: история, описание

Фонтан Нептун в Петергофе: история, описаниеФонтан Нептун в Петергофе: история, описание...

01 03 2021 15:39:56

От чего падает артериальное давление

От чего падает артериальное давлениеОт чего падает артериальное давление Почему падает давление у человека: возможные причины и последствия Почему падает давление у человека – причины и...

28 02 2021 11:54:11

Монастыри Иерусалима

Монастыри ИерусалимаМонастыри Иерусалима...

27 02 2021 10:34:36

Маугли по имени Лиза

Маугли по имени ЛизаМаугли по имени Лиза...

26 02 2021 5:11:13

Гора Митридат в Керчи

Гора Митридат в КерчиГора Митридат в Керчи...

25 02 2021 14:43:43

Не смотритесь в кривое зеркало

Не смотритесь в кривое зеркалоНе смотритесь в кривое зеркало...

24 02 2021 19:27:49

Влечение vs воздержание

Влечение vs воздержаниеВлечение vs воздержание...

23 02 2021 13:56:46

Украшаем дом к Пасхе

Украшаем дом к ПасхеУкрашаем дом к Пасхе...

22 02 2021 6:59:55

Гипертензия у подростка лечение

Гипертензия у подростка лечениеГипертензия у подростка лечение Артериальная гипертензия у подростков: диагностика и лечение. Нормальное давление малыша до 7 лет составляет 90/55 мм...

21 02 2021 21:49:44

Заседание 114

Заседание 114Заседание 114...

20 02 2021 6:50:42

Другая вторичная гипертензия что это

Другая вторичная гипертензия что этоДругая вторичная гипертензия что это Другая вторичная гипертензия что это Как различить вторичную артериальную гипертензию Первичная и вторичная...

19 02 2021 16:14:59

Заседание 74

Заседание 74Заседание 74...

18 02 2021 15:32:40

Основные причины депрессии

Основные причины депрессииОсновные причины депрессии...

17 02 2021 13:34:10

Почему существует неверность

Почему существует неверностьПочему существует неверность...

16 02 2021 3:58:41

Шиповник при гипертонии

Шиповник при гипертонииШиповник при гипертонии Как шиповник влияет на давление — повышает или понижает его, а так же полезные свойства и лечение при гипертонии Еще с древних...

15 02 2021 5:16:38

Гипотония лоханок почек у ребенка

Гипотония лоханок почек у ребенкаГипотония лоханок почек у ребенка Как развивается гипотония лоханки почки, её основные проявления и лечение Гипотония лоханки почки представляет собой...

14 02 2021 6:16:14

Марсианское озеро в Скалистом

Марсианское озеро в СкалистомМарсианское озеро в Скалистом...

13 02 2021 23:30:59

Фонтан Треви в Риме: история, описание, фото

Фонтан Треви в Риме: история, описание, фотоФонтан Треви в Риме: история, описание, фото...

12 02 2021 8:21:53

Лечение мастопатии народными средствами, рецепты

Лечение мастопатии народными средствами, рецептыНасколько эффективно то, что выписывают от мастопатии врачи? Что из народных средств помогает, а что нет. Об этом и не только. Отзывы о лечении мастопатии и мастита реальных людей...

11 02 2021 3:34:43

Наши бывшие: прокляты и забыты

Наши бывшие: прокляты и забытыНаши бывшие: прокляты и забыты...

10 02 2021 6:22:30

Синусовая аритмия на экг

Синусовая аритмия на экгСинусовая аритмия на экг Синусовая аритмия на ЭКГ: детальная расшифровка, все признаки Нарушение сердечного ритма, которым хаpaктеризуется синусовая...

09 02 2021 18:53:21

Достопримечательности Ярославля: список, описание

Достопримечательности Ярославля: список, описаниеДостопримечательности Ярославля: список, описание...

08 02 2021 13:59:58

Продукты снижающие артериальное давление

Продукты снижающие артериальное давлениеПродукты снижающие артериальное давление Какие продукты понижают давление: 10 самых действенных Из этой статьи вы узнаете, какая еда способствует...

07 02 2021 15:25:20

Ты, главное, держись! » – инструкция опечаленным

Ты, главное, держись! » – инструкция опечаленнымТы, главное, держись! » – инструкция опечаленным...

06 02 2021 18:27:37

Собор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описание

Собор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описаниеСобор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описание...

05 02 2021 9:59:31

7 самых распространенных предубеждений против российских туристов за рубежом

7 самых распространенных предубеждений против российских туристов за рубежом7 самых распространенных предубеждений против российских туристов за рубежом...

04 02 2021 11:45:54

Vintage - стильная старина

Vintage - стильная старинаVintage - стильная старина...

03 02 2021 11:41:54

Озеро Тахо в США: описание, особенности, фото

Озеро Тахо в США: описание, особенности, фотоОзеро Тахо в США: описание, особенности, фото...

02 02 2021 0:11:16

Караимские кенасы

Караимские кенасы...

01 02 2021 7:16:46

Синусовая брадикардия неполная блокада пнпг

Синусовая брадикардия неполная блокада пнпгСинусовая брадикардия неполная блокада пнпг Чем грозит неполная блокада правой ножки пучка Гиса Неполная блокада правой ножки пучка Гиса относится к...

31 01 2021 22:31:59

Достопримечательности Парижа: список, описание, фото

Достопримечательности Парижа: список, описание, фотоДостопримечательности Парижа: список, описание, фото...

30 01 2021 10:34:45

Неожиданные причины недержания мочи у женщин и детей

Неожиданные причины недержания мочи у женщин и детейГлавные причины недержания мочи у женщин и детей - психосоматические. Недержание мочи у детей из-за стpaxa. Стрессовое недержание у женщин и его психосоматика....

29 01 2021 3:40:27

Условная любовь, или Замкнутый круг непринятия

Условная любовь, или Замкнутый круг непринятияУсловная любовь, или Замкнутый круг непринятия...

28 01 2021 15:56:44

Дворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добраться

Дворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добратьсяДворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добраться...

27 01 2021 23:41:32

Самые известные музеи Москвы: список, описание

Самые известные музеи Москвы: список, описаниеСамые известные музеи Москвы: список, описание...

26 01 2021 9:24:41

Как клеить кинезио тейпы на лицо от морщин • Секреты молодости - сайт про омоложение организма

Как клеить кинезио тейпы на лицо от морщин • Секреты молодости - сайт про омоложение организмаЭффективная методика омоложения с помощью тейпов для лица поможет избавиться от морщин в домашних условиях. Альтернатива пластической хирургии в косметологии....

25 01 2021 11:47:33

Инфаркт это википедия

Инфаркт это википедияИнфаркт это википедия Инфаркт миокарда, общие сведения Инфаркт миокарда — это гибель участка сердечной мышцы, обусловленная острым нарушением...

24 01 2021 19:52:24

Тромбоцитопения причины и лечение. Как вылечить болезнь

Тромбоцитопения причины и лечение. Как вылечить болезньВрачи утверждают, что заболевание тромбоцитопения причины и лечение сложное и неизлечимое, альтернативная медицина аргументирует как излечить её, очистив кровь...

23 01 2021 15:48:14

5 лучших советов куда отправиться в отпуск

5 лучших советов куда отправиться в отпуск5 лучших советов куда отправиться в отпуск...

22 01 2021 6:34:29

Между срамом и романтикой

Между срамом и романтикойМежду срамом и романтикой...

21 01 2021 11:10:45

Всё освятить и съесть

Всё освятить и съестьВсё освятить и съесть...

20 01 2021 18:29:41

Сретенская церковь в Муроме: история, описание, фото

Сретенская церковь в Муроме: история, описание, фотоСретенская церковь в Муроме: история, описание, фото...

19 01 2021 20:14:45

Официальный магазин Kylie Cosmetics в России

Официальный магазин Kylie Cosmetics в РоссииОфициальный магазин Kylie Cosmetics в России, купить косметику Kylie, купить помаду Kylie, купить помаду Кайли...

18 01 2021 18:28:42

Заседание 144

Заседание 144Заседание 144...

17 01 2021 6:20:43

Что нужно знать об ультразвуковой чистке лица

Что нужно знать об ультразвуковой чистке лицаПравила проведения ультразвуковой чистки лица .Кому показана процеДypa и какие проблемы она поможет решить? Существующие противопоказания. Отзывы пациентов....

16 01 2021 23:43:41

Преподобный Сергий: разве его может не быть

Преподобный Сергий: разве его может не бытьПреподобный Сергий: разве его может не быть...

15 01 2021 0:44:20

Если повысилось давление при гипотонии

Если повысилось давление при гипотонииЕсли повысилось давление при гипотонии Повышенное давление у гипотоников Для определенных групп людей низкое давление является нормой. Организм со...

14 01 2021 23:21:45

Почему одним все, а мне

Почему одним все, а мнеПочему одним все, а мне...

13 01 2021 0:39:54

Нижний инфаркт миокарда экг

Нижний инфаркт миокарда экг Нижний инфаркт миокарда экг Нижний инфаркт миокарда экг • Инфаркт миокарда ( И М) задней стенки происходит вследствие окклюзии правой коронарной артерии или...

12 01 2021 10:33:24

Гипертензия эндометрия матки

Гипертензия эндометрия маткиГипертензия эндометрия матки Гиперплазия эндометрия матки Тел.: 8-800-25-03-03-2 (бесплатно для звонков из регионов России) Санкт-Петербург, наб. реки...

11 01 2021 12:14:27

Обидеться нельзя простить

Обидеться нельзя проститьОбидеться нельзя простить...

10 01 2021 4:44:38

Средиземноморская диета против «помоечной еды»

Средиземноморская диета против «помоечной еды»Средиземноморская диета против «помоечной еды»...

09 01 2021 1:53:59

Легочная гипертензия 2 степени

Легочная гипертензия 2 степениЛегочная гипертензия 2 степени Легочная гипертензия 1, 2, 3 и 4 степени: что это такое, описание прогрессирования болезни Тяжелое заболевание, поражающее...

08 01 2021 14:23:19

Родители и дети на пороге подросткового возраста

Родители и дети на пороге подросткового возрастаРодители и дети на пороге подросткового возраста...

07 01 2021 13:58:39

Бета блокаторы список от гипертонии

Бета блокаторы список от гипертонииБета блокаторы список от гипертонии Препараты бета блокаторы от гипертонии и болезней сердца НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека •...

06 01 2021 13:54:54

Виды сердечной аритмии

Виды сердечной аритмииВиды сердечной аритмии Виды аритмии сердца Аритмия – патология, при которой наблюдается нарушение ритма сердца. Она проявляется в разных вариациях,...

05 01 2021 16:54:23

Заседание 117

Заседание 117Заседание 117...

04 01 2021 0:38:52

Севастополь, Свято-Никольская церковь

Севастополь, Свято-Никольская церковьСевастополь, Свято-Никольская церковь...

03 01 2021 19:53:28

Еще:
Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 :: Здоровье и уход за собой -6 :: Здоровье и уход за собой -7 :: Здоровье и уход за собой -8 ::