Заседание 144 > Здоровье и уход за собой
Здоровье и уход за собой    

Заседание 144

Заседание 144

С той субботы так и повелось: все лошади, записанные на тихую работу, ехали тренироваться на дорожку, а Партита – в леваду под седлом.

После первого раза у меня, конечно, болело всё, что должно болеть у человека после первого нормального урока верховой езды. Эта боль неопровержимо свидетельствовала о том, что свершившееся не было галлюцинацией. От этой боли моя походка несколько изменилась – не в лучшую сторону.

Но я гордилась своей временной неповоротливостью, как молодой боец гордится первыми шрамами и не старается их скрыть. Хотя, разумеется, многим они не кажутся красивыми, но в такие моменты человеку нет дела до мнения тех, кто не в теме.

В следующую субботу я преспокойно откаталась рысью минут сорок – с интервалами, разумеется, а ещё через пару выездов уже была способна глубоко задумываться о чём-то постороннем и забывать о времени.

Партита была не из тех лошадей, с кем следовало всё время держать ухо востро. Никаких подлянок за ней сроду не водилось.

Что же до тряской рыси – мне оказалось достаточно перестать нервничать и излишне напрягаться.

В седле я чувствовала себя более чем удобно. Даже в таком ужасном седле, как наша селёдка.

Хотя сравнивать мне на тот момент было не с чем, поэтому я скорее верила в то, что наше седло ужасное, чем знала это. Вера в кошмарность амуниции отнюдь не мешала мне получать удовольствие от езды.

Однажды, поседлав Партиту, я приготовилась выводить её в леваду, как вдруг мимо меня пробежала Нина – в телогрейке и с крагами помышкой.

– Погоди пока, — сказала она мне, — помоги заложить Вязь. Поедем вместе на дорожку.

Вот это да! На дорожку! То есть сегодня я не буду крутиться в леваде, а поеду на поле.

Обалдеть.

Неудивительно, что, пока я помогала Нине закладывать, руки у меня немного дрожали. Скорее, от нетерпения, хотя и страх тоже присутствовал.

Всё-таки, дорожка – это дорожка. Поле ипподрома – это десять футбольных полей как минимум. Хотя, может, и больше.

Внешний круг имеет в длину два километра. Второй круг – ледяная дорожка, на которой проходят бега и резвая работа – один километр шестьсот метров, стандартная беговая дистанция.

Два внутренних круга ещё меньше. Внутри поля находится стадион для конкура с трибунами и плац для выездки.

В общем, если что, ловить лошадь будут долго, а Нине влетит за то, что взяла меня с собой… Но отказаться – да никогда!

Нина села в качалку и разобрала вожжи. Мне кто-то из наездников помог сесть в седло и подтянуть подпруги.

– Ну, дeвoчки, вперёд, – напутствовал он нас, открывая тяжёлые ворота.

Вязь тронулась с места, за ней Партита. Я легла ей на шею, чтобы не влепиться лбом в притолоку.

Всё-таки ехать верхом куда-то – это совсем другое ощущение. В леваде или в манеже ты просто ездишь по кругу.

Свободы в этом, надо признаться, мало. А лошадь, что ни говори, создана для простора.

По асфальтовым улицам ипподрома мы шли шагом, чтобы не стирать лёгкие беговые подковы. Ну и чтобы размяться.

И вот, наконец, выезд на дорожку.

– Держись прямо за мной, – сказала через плечо Нина, – только на меня не наезжай, соблюдай дистанцию. Ну, поехали.

Она встряхнула вожжами, и Вязь пошла рысью. Партита тоже – не дожидаясь моей комaнды.

Оказалось, что рысь, которая в леваде, отличается от той, которая на дорожке. Раза в два.

По скорости, я имею в виду – ну и по тем ощущениям, который испытывает всадник.

Сначала я испугалась, потому что скорость оказалась для меня непривычной. Хотя это по-прежнему был трот (данный термин встречался только у рысаков и означал обычную тихую рысь), а не размашка и даже не мах (мах – это та самая рысь, ради которой и были выведены рысаки любая другая лошадь на такой скорости уже скачет галопом).

И тем не менее первым делом мне захотелось зажмуриться и заорать спасите.

– Ну, как ты там? – спросила Нина метров через сто. – Нормально?

– Нормально! – ответила я. Не потому, что такая храбрая или не дождётесь, а потому что не подумала. А не подумала – потому что на тот момент к думанью была не способна в принципе.

К счастью, Партита этой способности не утратила. Бежала ровно, на окружающее не отвлекалась, дистанцию держала самостоятельно.

Ещё метров через сто я поняла, что в принципе паниковать никакого резона нет. Ну, подумаешь – рысь крупнее, чем в леваде. В принципе, так даже вроде бы и удобнее… как-то ровнее, что ли…

Потом в памяти всплыл вычитанный где-то совет, что начинающим, во избежание дёрганья за повод, не возбраняется одной рукой прихватить прядь гривы, что позволит зафиксировать руки в более или менее спокойном положении.

От себя могу добавить: этот нехитрый приём в отдельных случаях помогает зафиксировать в более спокойном состоянии также и мозги. Ну и отдышаться.

Когда мы ехали мимо трибун, я решила, что ещё примерно через треть круга будет второй съезд с дорожки, и я попрошу Нину отпустить меня вместе с Партитой домой… Но когда мы добрались до съезда, я решила, что до следующего съезда – там, где мы заезжали – осталось всего метров пятьсот. Там и попрошусь.

Всё-таки один-то круг доехать надо.

Потом я о чём-то задумалась и съезд прозевала. Подъезжая к трибунам во второй раз, Нина крикнула мне, чтобы я посмотрела налево: мол, вон там паддок, и туда завтра нужно будет поехать за номерами для бегов.

Номера – белые на чёрном фоне или чёрные на белом – пристёгивались к сбруе, чтобы зрителям и комментаторам было удобнее следить за заездом. Заезды делились на чёрные и белые – по цвету фона.

Я задумалась о перспективе исполнения новой обязанности и опять забыла попроситься домой.

На третьем круге я подумала, что, возможно, выдержу и ещё один. На четвёртом – что забыла, сколько кругов осталось, но в принципе мне всё равно, сколько надо, столько и проеду.

На пятом круге я любовалась окрестностями и лошадьми. И очень удивилась, когда Нина свернула с дорожки в сторону конюшни.

По аллее я ехала не в хвост, а рядом с Ниной.

– Ну и как тебе? – спросила она.

– Нормально! – ответила я уже с полным основанием, однако сочла необходимым признаться:

– Сначала не очень было. А потом привыкла.

– Ещё пару раз вместе съездим, – сказала Нина. – А потом сама будешь. Или в леваде.

В общем, сама решишь, как тебе больше нравится.

В общем, неудивительно, что ипподром был единственным местом, где я чувствовала себя взрослым, ответственным человеком…

На следующий день, в воскресенье, на конюшне царила обычная беготня. Я волокла на денник Партиты беговую сбрую, когда из тренерской вышел старший помощник шефа с программкой сегодняшних заездов.

– Дeвoчки! За номерами кто поедет? – провозгласил он.

– Люду возьми, — крикнула откуда-то Нина. – Я ей вчера объяснила.

– Понял, – сказал старший помощник, – тогда выводите Крокуса, поедем.

Зимой на тихую работу лошади ходили не в качалках, а в санях. Я помогла заложить Крокуса, быстренько оделась и открыла ворота.

Наездник вручил мне программку, в которой были отмечены наши лошади и номера, под которыми они бегут. Мы вышли на улицу.

– Садись, – кивнул мне наездник, показывая на подножку санок.

Я осторожно села, пристроив ноги на полоз. Я немного волновалась.

Всё-таки поручение было для меня новым.

– Просто скажешь, с какого отделения, – подсказал мне наездник, когда мы подъезжали к паддоку. – Как получишь, проверь по программке, правильно ли тебе выдали. А потом выходи обратно, я второй круг поеду и тебя подхвачу.

Давай, пошла.

Я на ходу – благо ход был тихий – спрыгнула с санок и отправилась, куда послали.

В паддоке было полутемно и холодно. Дeвyшка, выдававшая номера, шлёпнула на стол передо мной охапку номеров.

По размеру каждый был примерно как две наволочки. Только из кожзаменителя.

Я ткнулась носом в программку, пытаясь при неверном свете тусклой лампочки разобрать обведённые небрежной рукой шефа цифры. Меня порадовало, что стопка номеров была сложена не в случайном порядке, а в соответствии с расписанием заездов.

– Так… Четвёртый чёрный… второй белый… третий заезд не наш… пятый белый, о, это на Партиту, не очень здорово с пятой позиции стартовать… Третий чёрный…

Всё вроде бы было верно. На всякий случай я проверила ещё раз, на что дeвyшка, кажется, немного обиделась.

Выйдя из паддока, я остановилась у дорожки, с нетерпением ожидая Крокуса. Честно говоря, я замёрзла.

Даже тяжёлая кипа номеров, которой я заслонилась от ветра, мало спасала от холода, поскольку хранившиеся в холодном паддоке куски кожзама и сами были ледяные.

Наконец, трaнcпорт прибыл. Я уже поняла, что садиться мне тоже придётся на ходу, поэтому постаралась прицелиться заранее.

В конюшне меня, окончательно замёрзшую, встретила Нина, забрала у меня номера и побежала развешивать их на денники сегодняшних участников.

Вешая пятый белый на денник Партиты, она внимательно посмотрела на меня и сказала:

– Ну что ж, как ты её вчера проехала, так она сегодня и побежит.

2019-06-10admin


Как без теста определить беременность в домашних условиях?

Как без теста определить беременность в домашних условиях? Доброго времени! Если вы еще не знаете как без теста определить беременность в домашних условиях, тогда читайте внимательно мои советы. Для начала нужно взять.....

28 05 2022 12:26:47

Гора Фудзияма в Японии: описание, высота, фото

Гора Фудзияма в Японии: описание, высота, фото 9EГора Фудзияма, которая находится на острове Хонсю, еще со стародавних времен довольно часто изображалась на многочисленных картинах благодаря своей уникальной, пpaктически идеальной конической форме...

27 05 2022 17:50:11

Джанкой Крым

Джанкой Крым Ведь именно из Джанкоя идут пути во все стороны полуострова...

26 05 2022 16:55:31

Сок свеклы при гипотонии

Сок свеклы при гипотонии Сок свеклы при гипотонии Как свекла влияет на артериальное давление — повышает или понижает его, а так же рецепты при гипертонии От заболеваний, связанных...

25 05 2022 6:43:41

Кардиомагнил при гипотонии

Кардиомагнил при гипотонии Кардиомагнил при гипотонии Кардиомагнил давление повышает или понижает? Рассмотрим, как влияет Кардиомагнил на сердечно-сосудистую систему человека:...

24 05 2022 21:15:59

Достопримечательности Тбилиси: описание, список

Достопримечательности Тбилиси: описание, список Не удивительно, что почти все туристы мечтают вернуться в грузинскую столицу еще раз...

22 05 2022 1:15:27

Сиреневая фантазия

Берем лист белого картона и намечаем на нем рисунок сирени...

21 05 2022 18:48:50

Имбирный чай с лимоном и медом рецепты от гриппа и простуды

Имбирный чай с лимоном и медом рецепты от гриппа и простуды Я в этом году не болела гриппом и простудой. Виноват в этом имбирный чай с лимоном и мёдом рецепты которых раскрою - 4 рецепта от гриппа и простуды с использованием зверобоя, шиповника, чеснока - как правильно их готовить и принимать....

20 05 2022 9:50:59

Непрестижная профессия

Непрестижная профессия Живительный эликсир с волшебной приставкой dolce пьянит каждого, кто приехал в столицу Италии...

19 05 2022 11:58:28

Как измерить артериальное давление механическим тонометром

Как измерить артериальное давление механическим тонометром Как измерить артериальное давление механическим тонометром Как правильно измерять давление механическим тонометром Если вы хотите измерить давление...

18 05 2022 2:45:55

Автор сайта: обо мне, как об авторе и человеке

Автор сайта: обо мне, как об авторе и человеке Сейчас мы с вами будем знакомится. Раз вы сюда зашли - значит вам интересен автор, как человек. Зовут меня Галина Нагорная и я - автор, дизайнер, фотограф этого...

17 05 2022 17:25:24

Брадикардия первая помощь

Брадикардия первая помощь Брадикардия первая помощь Первая помощь при приступе брадикардии Приступ брадикардии может случиться в самый неподходящий момент — узнайте заранее как...

16 05 2022 13:55:46

Самые известные монастыри России: список, описание

Самые известные монастыри России: список, описание , когда преподобный Зосима со своим товарищем облюбовали Большой Соловецкий остров в качестве места жительства...

15 05 2022 1:39:30

Белый налет во рту у ребенка - почему появляется, как лечить медикаментами и народными средствами

Белый налет во рту у ребенка - почему появляется, как лечить медикаментами и народными средствами Но если обнаружилось изменение цвета, рельефа, плотности самой слизистой, или налет на нёбе у ребенка — важно как можно раньше обратиться к врачу. Этот...

14 05 2022 8:30:10

Лондонский глаз: история, описание, фото

Лондонский глаз: история, описание, фото Вид на колесо с противоположной стороны ТемзыПеречислить все его дворцы, крепости, замки, музеи в одном материале просто не представляется возможным...

13 05 2022 6:39:10

Заседание 129

Заседание 129 Меня благословили писать про страх cмepти и страх жизни...

12 05 2022 17:48:11

Дельфинарии Крыма

Дельфинарии Крыма uaКонтактный телефон: +7 (915) 040-10-00Режим работы: С 11:00 до 16:00Адрес сайта: www...

11 05 2022 17:38:16

Питание после инфаркта миокарда для женщин

Питание после инфаркта миокарда для женщин Питание после инфаркта миокарда для женщин Диета после инфаркта...

10 05 2022 19:52:50

Синдром доброкачественной внутричерепной гипертензии у детей

Синдром доброкачественной внутричерепной гипертензии у детей Синдром доброкачественной внутричерепной гипертензии у детей Внутричерепная гипертензия у детей или синдром повышения внутричерепного давления 1. Механизм...

09 05 2022 17:15:26

Кунгурская ледяная пещера в России: описание, фото

Кунгурская ледяная пещера в России: описание, фото Она занимает 7 место среди самых длинных гипсовых пещер подземных полостей планеты и является одной из самых крупных карстовых пещер, расположенных на территории России...

08 05 2022 10:10:37

Украинская война: глупый подмосковный женский взгляд

Украинская война: глупый подмосковный женский взгляд Разговаривают двое мужчин: один — чуть старше меня, то есть немного за сорок, другому около шестидесяти...

07 05 2022 16:47:23

Шрамы после лапароскопии (фото), чем мазать рубец после операции по удалению кисты яичника и аппендицита и остаются ли шрамы - Горноуральская районная поликлиника

Шрамы после лапароскопии (фото), чем мазать рубец после операции по удалению кисты яичника и аппендицита и остаются ли шрамы - Горноуральская районная поликлиника При должном уходе рубцы и шрамы после проведённой лапароскопии яичников оставаться не должны. В случае появления покраснений, раздражений и зуда необходима срочная консультация врача....

06 05 2022 9:22:18

От чего возникает аритмия

От чего возникает аритмия От чего возникает аритмия Почему возникает аритмия сердца? В силу широкого распространения этой болезни сегодня не найти человека, который бы не слышал об...

05 05 2022 1:37:20

Женьшень повышает или понижает давление: как настойка растения влияет на его уровень

Женьшень повышает или понижает давление: как настойка растения влияет на его уровень Поговорим о воздействии женьшеня на артериальное давление – повышает ли растение его или понижает. Объясним, как правильно принимать настойку и пить отвар на основе травы....

04 05 2022 5:41:18

Доместос для дезинфекции квартиры от лишая у животных и человека

Доместос для дезинфекции квартиры от лишая у животных и человека Официальная СЭС (санэпидемстанция) Москвы. Дезинфекция квартиры от лишая. Проводим дезинсекцию, дезинфекцию и дератизацию помещений под ключ. Быстрый выезд, низкие цены...

03 05 2022 5:13:46

Смоленско-Владимирский приход в Гордеевке: описание

Смоленско-Владимирский приход в Гордеевке: описание 8EГармоничный ансамбль из Смоленского храма и Владимирской церкви – настоящее украшение Гордеевки...

02 05 2022 23:12:51

Усадьба Измайлово в Москве: история, описание, фото

Усадьба Измайлово в Москве: история, описание, фото Тогда здесь стояли непроходимые леса, перемещающиеся дубравами и березняками...

01 05 2022 8:21:29

Может ли быть аритмия от повышенной температуры

Может ли быть аритмия от повышенной температуры Может ли быть аритмия от повышенной температуры Аритмия Научный редактор: Строкина О.А., пpaктикующий терапевт, врач функциональной диагностики. Стаж...

30 04 2022 13:29:16

Дезинфекция после лишая. Как избавиться?

Дезинфекция после лишая. Как избавиться? От неприятных инфекционных недугов не застрахованы даже самые благополучные семьи и жилища. От лишая в том числе. Более того, от его спор очень трудно избавиться, поэтому однажды занесенный, он будет докучать снова и снова. Помочь может только профессиональная служба дезинфекции. О лишае Лишаи — инфекционные заболевания кожи грибкового и вирусного происхождения. Обычно заболевание выглядит как …...

27 04 2022 3:23:26

Галапагосские острова: описание, фото

Галапагосские острова: описание, фото Если говорить сухим научным языком, то Галапагоссы – это 13 вулканических островов, которые появились в результате почти непрекращающихся извержений вулканов на дне моря...

26 04 2022 22:37:49

Лечение легочной гипертензии в израиле

Лечение легочной гипертензии в израиле Лечение легочной гипертензии в израиле Newmed лечение в Израиле Почему пациенты из стран СНГ выбирают «НьюМед Центр»? "NewMed Center Israel" -...

25 04 2022 19:20:57

Лекарства при аритмии сердца в домашних условиях

Лекарства при аритмии сердца в домашних условиях Лекарства при аритмии сердца в домашних условиях Какие препараты от аритмии самые эффективные В большую группу коронарных болезней относятся разнообразные...

24 04 2022 0:15:59

Хирургическое лечение мерцательной аритмии

Хирургическое лечение мерцательной аритмии Хирургическое лечение мерцательной аритмии Какие операции делают при мерцательной аритмии: виды, особенности, цена, рекомендации Не всегда пациенты, у...

23 04 2022 4:36:44

Народные средства при мерцательной аритмии

Народные средства при мерцательной аритмии Народные средства при мерцательной аритмии Народные средства от мерцательной аритмии При этом заболевании пациенту не обойтись без таблеток и медицинских...

22 04 2022 22:10:32

Чем снизить давление при брадикардии

Чем снизить давление при брадикардии Чем снизить давление при брадикардии Брадикардии при повышенном давлении: список лекарственных средств? Лечение брадикардии при гипертонии имеет множество...

21 04 2022 15:31:57

Дворцы Крыма: список, описание, фото

Дворцы Крыма: список, описание, фото Живописные дворцово-парковые комплексы, в основном, расположены на Южном берегу Крыма и по праву могут быть отнесены к сокровищам мировой архитектуры...

20 04 2022 20:31:55

Трасса Формулы 1 Сильверстоун: история, описание

Трасса Формулы 1 Сильверстоун: история, описание 4WТрасса Сильверстоун уже несколько десятилетий принимает один из этапов «Формулы 1» – Гран-при Великобритании...

19 04 2022 2:59:59

Гомеопатия при гипертонии

Гомеопатия при гипертонии Гомеопатия при гипертонии Гипертония Гипертоническая болезнь представляет собой недуг сердечно-сосудистой системы и хаpaктеризуется повышением кровяного...

17 04 2022 16:31:12

Какие лекарства поднимают давление при гипотонии

Какие лекарства поднимают давление при гипотонии Какие лекарства поднимают давление при гипотонии Таблетки для повышения давления - список лекарств Современные люди из-за постоянных стрессов,...

16 04 2022 0:27:11

Упражнение гипертензия в домашних условиях

Упражнение гипертензия в домашних условиях Упражнение гипертензия в домашних условиях Как делать гиперэкстензию в домашних условиях Надо убрать живот, подкачать ягoдицы, выпрямить спину? В этом...

15 04 2022 12:41:25

Ребенок в доме: техника безопасности

Ребенок в доме: техника безопасности И вот долгожданное свершилось: новый человек пришел в мир...

14 04 2022 22:37:51

Взрослые дети алкоголиков: никакой безнадежности нет

Взрослые дети алкоголиков: никакой безнадежности нет Автор рассказывает, что хотя ее труды стали очень популярны, поначалу ни издательства, ни книжные магазины не верили в успех книги...

13 04 2022 12:35:27

Приступ мерцательной аритмии симптомы

Приступ мерцательной аритмии симптомы Приступ мерцательной аритмии симптомы Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий) Что такое мерцательная аритмия? Мерцательная аритмия — это нарушение...

11 04 2022 7:35:40

Гипотония при щитовидке

Гипотония при щитовидке Гипотония при щитовидке Повышенное давление из-за щитовидной железы Щитовидная железа – орган, отвечающий за выработку многих гормонов. Немногим известно,...

10 04 2022 3:41:22

Пищевое отравление: виды, симптомы, лечение, первая помощь

Пищевое отравление: виды, симптомы, лечение, первая помощь Что такое пищевое отравление, причины и виды отравлений, как его предупреждать, что делать при отравлении взрослым и детям, беременным, его симптомы и лечение,...

09 04 2022 21:26:53

Еще:
Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 :: Здоровье и уход за собой -6 :: Здоровье и уход за собой -7 :: Здоровье и уход за собой -8 ::