Вина перед родителями ( Видео) > Здоровье и уход за собой
Здоровье и уход за собой    

Вина перед родителями ( Видео)

Вина перед родителями ( Видео)


С детского сада мы постоянно слышим о чувстве долга, и иногда берём на себя слишком много. Иногда кажется, что нас самих нет, есть только список обязательств по отношению к окружающим.

О том, как легко испортить себе жизнь во имя мнимого счастья близких, рассказывает Валентина Москаленко.

Не далее, как два дня назад, я как системный семейный психотерапевт принимала женщину 36 лет. Мы работали над ее жалобами на жизненные проблемы, отсутствие энергии, и после некоторого длительного знакомства я попросила ее поговорить с мамой.

Женщина спросила маму, как та ее рожала и что происходило после рождения.

Мама рассказала, что роды проходили тяжело и долго, три дня, она была вся измучена, а о первых месяцах жизни мама не сказала ни единого слова радости. Ты так кричала, так нас всех мучила, покоя нам не давала. А сейчас передо мной сидит женщина во всех смыслах положительная, с хорошим образованием и работой, которая сызмальства знала, что досталась своим родителям трудно, чувствовала себя за это виноватой и не знала, как искупить свою вину.

И когда папа серьезно заболел, она ничего лучшего не придумала, как выйти замуж в 19 лет за человека абсолютно неподходящего. Она говорит: Где-то в глубине души у меня была мысль, что если я пострадаю, то другим будет от этого лучше.

Может, папе станет лучше, или мама порадуется. И так она мучилась в своем бpaке 8 лет.

Конечно, никак это ее родителям не помогло: папа умер от инфаркта миокарда, потому что всегда был слаб сердцем, мама как жаловалась, что ей все в жизни достается с трудом, от рождения дочки до любой мелочи, так и продолжала жаловаться.

Есть такие матери, которые всю жизнь играют роль жертвы, а дочерям навязывают чувство вины. Моя клиентка уже давно разошлась со своим мужем, но с тех пор она боится вновь создать семью: Я буду снова угождать, я буду уборщицей, поварихой, кем угодно, но не сама собой. И мне кажется, что, как самое заветное, она боится родить, потому что мама ей сообщила об очень трудных родах.

Мы работали над этим, чувство вины немного рассосалось.

Чувство вины нужно лечить, оно способно загнать человека не только в проблемный бpaк, но и в болезни, депрессию. Вообще так можно всю свою жизнь положить на какую-то недостойную цель, потому что кругом виновата.

К тому же, виноватым человеком легче управлять. Эта семья, о которой я говорила, внешне со всех сторон благополучна: родители между собой ладили, дочку любили, в походы ходили, книжки вместе читали, а чувство вины как поселилось, так и осталось внутри.

Дети вообще склонны брать на себя вину. Когда родители разводятся, ребенок это знает, как бы они ни старались скрыть от него свои ссоры.

У нас, среди психотерапевтов, даже есть такая поговорка: Дети и собаки знают все. Даже собака чувствует внутрисемейную атмосферу, когда что-то не так.

Когда родители разводятся, у ребенка первая мысль: Это из-за меня. Он начинает судорожно думать, что он может сделать, чтобы это предотвратить.

Иногда он начинает хорошо учиться, помогать по хозяйству, а иногда, наоборот, начинает куролесить вплоть до детской комнаты милиции. А самое страшное — ребенок может серьезно заболеть.

Здесь вопрос не почему он заболел, а зачем он заболел. Ответ всегда такой — чтобы помочь семье. Тогда родители сплачиваются, они вынуждены вместе ходить в школу, к инспектору, склонять голову над постелью больного.

Получается, что ребенок из чувства вины делает либо хорошие поступки, либо совсем плохие, чтобы привлечь внимание родителей. Мысль всегда одна и та же: Наверное, это из-за меня, я виноват.

Особенно до 6 лет, когда логическое мышление у них развито не сильно, а доминирует эмоциональное.

Вспоминается одна женщина, которая проходит у меня личную терапию. Ей 40 лет, и она жалуется, что у нее всю жизнь болит голова, каждый день.

Когда я спрашивала о ее семье, она сказала, что выросла под аккомпанемент двух фраз: ты должна и как тебе не стыдно. Конечно, она выросла с чувством вины за то, что она какая-то неправильная.

Я своим клиентам говорю, что 75 процентов долженствований можно выбросить из головы без ущерба для отношений. Должна — это слишком резкое слово, агрессивное. Даже когда я его говорю в отношении самой себя, я в этот момент грубо с собой обращаюсь.

Я стараюсь заменить это слово утверждениями я могу, я хочу, я буду делать. Может, кто-то любит мыть посуду, а мне не особо нравится это делать, но я буду это делать.

Если говорить себе, что я должна это делать – я сразу чувствую себя посудомойкой.

2019-05-27admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Обливание холодной водой при гипотонии

Обливание холодной водой при гипотонии Обливание холодной водой при гипотонии Обливание холодной водой при гипотонии Как лечить гипотонию Лечение без медикаментов Как проводить массаж Лечение...

17 06 2021 6:52:35

Лечение paка грибами, их виды, смеси. Что такое фунготерапия

Лечение paка грибами, их виды, смеси. Что такое фунготерапияВ фунготерапии распространено лечение paка лекарственными грибами: гриб Веселка, мухомор, рейши, шиитаке, чага - о них говорит фунготерапевт Чикуенок Виктор....

16 06 2021 20:45:41

Диета при гипертонии

Диета при гипертонииДиета при гипертонии Диета при гипертонической болезни: правила питания, рекомендации, примеры меню Диета при гипертонии играет немаловажную роль в...

15 06 2021 20:42:54

Дворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добраться

Дворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добратьсяДворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добраться...

14 06 2021 11:57:51

Симптомы повышенного давления. Как распознать болезнь

Симптомы повышенного давления. Как распознать болезньКоварные симптомы повышенного давления, есть ли они и какие, его причины, признаки, какие болезни вызывают повышение давления, расшифровка показателей давления...

13 06 2021 4:58:56

10 важных таможенных правил в России о которых лучше знать заранее

10 важных таможенных правил в России о которых лучше знать заранее10 важных таможенных правил в России о которых лучше знать заранее...

12 06 2021 23:43:46

Может ли быть аритмия от повышенной температуры

Может ли быть аритмия от повышенной температурыМожет ли быть аритмия от повышенной температуры Аритмия Научный редактор: Строкина О.А., пpaктикующий терапевт, врач функциональной диагностики. Стаж...

11 06 2021 4:48:56

Пресвитера - помощница и соработница священника

Пресвитера - помощница и соработница священникаПресвитера - помощница и соработница священника...

10 06 2021 3:39:26

Каркинитский залив в Крыму: описание с фото, как добраться, карта

Каркинитский залив в Крыму: описание с фото, как добраться, картаКаркинитский залив в Крыму: описание с фото, как добраться, карта...

09 06 2021 17:56:10

Укрепление волос: средства, витамины и маски для укрепления волос в домашних условиях

Укрепление волос: средства, витамины и маски для укрепления волос в домашних условияхСредства для роста волос в аптеке — подбор эффективных препаратов. Аптечные средства для здоровья волос....

08 06 2021 23:56:27

Скованные одной цепью

Скованные одной цепьюСкованные одной цепью...

07 06 2021 0:41:48

Щитовидная железа и брадикардия

Щитовидная железа и брадикардияЩитовидная железа и брадикардия Брадикардия и гипотиреоз Состояние, при котором снижается функциональность щитовидной железы и уменьшается выработка...

06 06 2021 6:54:48

Лечение легочной гипертензии народными средствами

Лечение легочной гипертензии народными средствамиЛечение легочной гипертензии народными средствами Легочная гипертензия: народные средства лечения Легочная гипертензия относится к числу наиболее опасных...

05 06 2021 15:12:44

Чем лечить аритмия в домашних условиях

Чем лечить аритмия в домашних условияхЧем лечить аритмия в домашних условиях Как лечить аритмию сердца в домашних условиях Нарушенный сердечный ритм, слишком частый (тахикардия) или...

04 06 2021 5:27:47

Инфаркт желудка что это такое

Инфаркт желудка что это такое Инфаркт желудка что это такое Причины инфаркта желудка 18 сентября 2018, 20:32 0 5,964 К одним из атипичных проявлений инфаркта миокарда относят...

03 06 2021 17:11:35

Гипертензия 1 степени что это такое

Гипертензия 1 степени что это такоеГипертензия 1 степени что это такое Гипертония 1 степени: лечение и профилактика Артериальная гипертензия развивается очень быстро и является самой...

02 06 2021 0:20:49

Как поднять давление при гипотонии

Как поднять давление при гипотонииКак поднять давление при гипотонии Советы гипотоникам: как быстро поднять артериальное давление без вреда для здоровья У каждого из нас хотя бы раз в...

01 06 2021 20:20:25

Обливание холодной водой при гипотонии

Обливание холодной водой при гипотонииОбливание холодной водой при гипотонии Обливание холодной водой при гипотонии Как лечить гипотонию Лечение без медикаментов Как проводить массаж Лечение...

31 05 2021 0:47:49

Заседание 13

Заседание 13Заседание 13...

30 05 2021 12:57:39

Наринэ Абгарян: «Частица меня осталась в детстве»

Наринэ Абгарян: «Частица меня осталась в детстве»Наринэ Абгарян: «Частица меня осталась в детстве»...

29 05 2021 23:19:42

Валокордин при аритмии

Валокордин при аритмииВалокордин при аритмии Валокордин помогает ли при аритмии Препарат валокордин. обладающий снотворным, сосудорасширяющим, седативным и спазмолитическим...

28 05 2021 11:55:43

Печеночная гипертензия симптомы

Печеночная гипертензия симптомыПеченочная гипертензия симптомы Печеночная гипертензия симптомы Бюджетное учреждение здравоохранения Удмуртской Республики «Сарапульская городская...

27 05 2021 1:18:54

Секреты успеха истинной леди

Секреты успеха истинной ледиСекреты успеха истинной леди...

26 05 2021 10:41:50

Казахская юрта: история, конструкция, фото

Казахская юрта: история, конструкция, фотоКазахская юрта: история, конструкция, фото...

25 05 2021 0:53:15

Гипотония лоханок почек у ребенка

Гипотония лоханок почек у ребенкаГипотония лоханок почек у ребенка Как развивается гипотония лоханки почки, её основные проявления и лечение Гипотония лоханки почки представляет собой...

24 05 2021 22:32:31

Достопримечательности Барселоны: список, описание

Достопримечательности Барселоны: список, описаниеДостопримечательности Барселоны: список, описание...

23 05 2021 13:40:47

Три кита» супружеских взаимоотношений

Три кита» супружеских взаимоотношенийТри кита» супружеских взаимоотношений...

22 05 2021 3:20:45

Валериана при брадикардии

Валериана при брадикардииВалериана при брадикардии Что принимать от брадикардии? Нарушения работы сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся замедленным сердцебиением,...

21 05 2021 18:19:50

На сколько минут в день ребенку можно давать гаджеты ( таблица по возрастам)

На сколько минут в день ребенку можно давать гаджеты ( таблица по возрастам)На сколько минут в день ребенку можно давать гаджеты ( таблица по возрастам)...

20 05 2021 3:52:34

Краниальная гипертензия что это такое

Краниальная гипертензия что это такоеКраниальная гипертензия что это такое Внутричерепная гипертензия Этот диагноз ставят необоснованно часто и лечат наугад. Какой минимум исследований нужен,...

19 05 2021 4:34:17

8 городов с лучшими зоопарками мира

8 городов с лучшими зоопарками мира8 городов с лучшими зоопарками мира...

18 05 2021 8:48:32

Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим

Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другимМеняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим...

17 05 2021 13:52:20

Все дела переделала - и спи-отдыхай

Все дела переделала - и спи-отдыхайВсе дела переделала - и спи-отдыхай...

16 05 2021 17:33:45

Достопримечательности Ивановской области: список

Достопримечательности Ивановской области: списокДостопримечательности Ивановской области: список...

15 05 2021 15:50:25

Слейся и не расти

Слейся и не растиСлейся и не расти...

14 05 2021 19:33:14

Народные средства от гипотонии

Народные средства от гипотонииНародные средства от гипотонии Народные средства при гипотонии Гипотония привносит в жизнь человека множество неудобств. Снижение тонуса сосудов и...

13 05 2021 18:53:11

Другая вторичная гипертензия что это

Другая вторичная гипертензия что этоДругая вторичная гипертензия что это Другая вторичная гипертензия что это Как различить вторичную артериальную гипертензию Первичная и вторичная...

12 05 2021 2:35:23

Беталок зок не помогает при аритмии

Беталок зок не помогает при аритмииБеталок зок не помогает при аритмии Как принимать Беталок ЗОК Здравствуйте, Имею регулярно приступы мерцательной аритмии (фибрилляция предсердий)....

11 05 2021 21:53:19

Почечная гипертензия лечение

Почечная гипертензия лечениеПочечная гипертензия лечение Почечная гипертензия: симптомы и лечение Почечная гипертония — нарушение функционирования почек, связанное с задержкой крови,...

10 05 2021 6:20:24

Какую еду из all inclusive лучше не пробовать

Какую еду из all inclusive лучше не пробоватьКакую еду из all inclusive лучше не пробовать...

09 05 2021 15:57:56

Гипертензия левого желудочка сердца что это такое

Гипертензия левого желудочка сердца что это такоеГипертензия левого желудочка сердца что это такое Гипертрофия левого желудочка - признаки на ЭКГ. Лечение гипертрофии миокарда левого желудочка сердца ГЛЖ...

08 05 2021 16:33:55

Кунгурская ледяная пещера в России: описание, фото

Кунгурская ледяная пещера в России: описание, фотоКунгурская ледяная пещера в России: описание, фото...

07 05 2021 16:41:59

Достопримечательности Турции: список, описание, фото

Достопримечательности Турции: список, описание, фотоДостопримечательности Турции: список, описание, фото...

06 05 2021 16:29:28

Достопримечательности Франции: список, описание

Достопримечательности Франции: список, описаниеДостопримечательности Франции: список, описание...

05 05 2021 23:11:24

Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред

Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вредЛичный опыт приготовления и употрeбления отвара овса, лечебные свойства и противопоказания, польза напитка и вред фитина. Как правильно готовить и принимать....

04 05 2021 4:42:28

Можно ли пить спиртное после инфаркта

Можно ли пить спиртное после инфарктаМожно ли пить спиртное после инфаркта Можно ли пить алкоголь после инфаркта – выводы ученых Спиртные напитки – неотъемлемая составляющая большинства...

03 05 2021 14:46:46

Гипотония желчного пузыря у ребенка лечение

Гипотония желчного пузыря у ребенка лечениеГипотония желчного пузыря у ребенка лечение Гипотония желчного пузыря: симптомы, причины развития, эффективное лечение Желчный пузырь выполняет функцию...

02 05 2021 10:32:22

Схема приема диакарба при внутричерепной гипертензии

Схема приема диакарба при внутричерепной гипертензииСхема приема диакарба при внутричерепной гипертензии Схема приема диакарба при внутричерепной гипертензии Диакарб и Аспаркам Для лечения гипертонии наши...

01 05 2021 21:54:10

Что делать если опоздал на авиарейс

Что делать если опоздал на авиарейсЧто делать если опоздал на авиарейс...

30 04 2021 5:31:35

Ханский дворец

Ханский дворецХанский дворец...

29 04 2021 13:34:17

Еще:
Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 :: Здоровье и уход за собой -6 :: Здоровье и уход за собой -7 :: Здоровье и уход за собой -8 ::