Здоровье и уход за собой    

О формировании самоценности

О формировании самоценности


Мы продолжаем публиковать отрывки из книги Мама, перестань читать нотации! И ты, папа, тоже! греческого педагога и организатора школы родителей Кики Дзордзак а ки-Лимбероп у лу, перевод которой выполнен монахиней Екатериной специально для портала.

Педагогика, главный принцип которой — поиск ошибок, стоит на трёх китах — это осуждение, критика и отвержение. Родители и учителя, использующие подобные методы, уверены, что таким образом ребята увидят свои ошибки, не станут больше их повторять, будут приносить хорошие оценки, а их поведение улучшится.

Самый главный аргумент у приверженцев этой педагогики заключается в том, что они всё делают ради блага детей. Мотив хороший и искренний, а вот методы абсолютно неверные.

Лучше не забывать, что у детей и молодёжи особенно развито чувство справедливости и самоуважения. Когда взрослый человек, с высоты авторитета своей родительской или учительской власти, начинает втаптывать в грязь чувство собственного достоинства ребёнка, оскорбллять и унижать его, издеваться над ним, то как вы думаете, каким будет результат подобного воспитания?

Какой мотив для улучшения своего хаpaктера и поведения может использовать униженный ребёнок, над которым постоянно издеваются? Единственный мотив, который мог бы собрать все его силы, — это страх.

Но страх — плохой советчик. Он очень часто обостряет лукавство ребёнка, научает его лгать, увёртываться и оправдываться.

Ещё один бич, который преследует ребёнка, растущего среди унижений и оскорблений, — это чувство отверженности. Он уверен, что родители его не любят, считают его никчёмным, бесталанным и никуда не годным. В итоге критика, порицание и отвержение проявляются в ребёнке двумя способами.

Во-первых, в нём формируются соответствующие представления о самом себе, а во-вторых, он определённым образом начинает относиться к окружающим людям. Ребёнок считает себя незначительным, бесполезным и недостойным ничьей любви, а вслед за этим, в свою очередь, отвергает, оскорбляет других людей, насмехается над ними, даже дерётся, бьёт тех, кто слабее его.

Подобное поведение — своего рода месть, но оно не помогает ему преодолеть чувство внутренней отверженности.

Наши представления о самих себе, наш внутренний образ — это отражения мнения о нас других людей. Не любого человека, а только тех, кого мы любим и кто по-настоящему важен для нас. Они создают наш определённый образ, а мы его берём и помещаем в себе.

В детском и подростковом возрасте наша незрелость не позволяет нам проанализировать этот образ и понять, верный он или нет, и мы принимаем его таким, каков он есть. В соответствии с тем, какой посыл более многочисленный — положительный или отрицательный, — мы и формируем свой внутренний образ.

К сожалению, когда дети вырастают и сами становятся взрослыми, они мало что могут исправить в этих внутренних представлениях о самих себе. Сколь бы ни подсказывали нам наши опыт и логика, что большинство этих представлений не соответствуют действительности, они мало чем могут нам помочь.

Наше мнение о самих себе связано не с логикой и опытом, а только с эмоциональной и душевной сферой человека, ведь сформировалось оно под влиянием эмоциональных посылов наших самых родных и близких людей.

Наш внутренний образ постоянно руководит нами, он не только определяет наш выбор, слова и поступки, но и путь к зрелости или незрелости. Людям с низкой самооценкой очень тяжело становиться психологически и духовно зрелыми потому, что их слишком сильно занимает чувство, будто они не достойны любви и уважения других людей.

Именно этим обстоятельством можно было бы объяснить поведение и стиль общения, которые кажутся нам абсурдными. Есть люди, которые не только терпят оскорбления, обиды и издевательства, но и считают, будто они всего этого заслуживают.

При этом они постоянно смиреннословят, и чувствуется, что всё это их задевает за живое.

Родители могут помочь своему ребёнку, даже если он уже взрослый, улучшить его самооценку и внутренний образ. Достаточно только изменить тактику своего поведения, применив метод принятия и одобрения, не боясь, будто ребёнок слишком возомнит о себе.

Очень важно принимать своего ребёнка таким, каков он есть на самом деле, а не в наших мечтах и представлениях, — со всеми преимуществами и недостатками его хаpaктера и личности. Давайте приоткроем наши духовные очи и постараемся ясно увидеть ребёнка.

Совершенных детей не существует на свете, ведь несовершенство — в человеческой природе. Но христианство говорит, что Бог создал человека по Своему образу и подобию, заложив в него желание стать совершенным, постоянно бороться с самим собой и с грехом, чтобы достичь совершенства. Если мы примем как должное тот факт, что ребёнок — это сплав из положительных и отрицательных элементов, то уже сделаем первый шаг.

Следующим будет развитие положительных качеств, а не попытка искоренить и уничтожить отрицательные.

В педагогике используют имеющийся, а не предполагающийся материал. Какой он — наш ребёнок? Готовый прийти на помощь, сострадательный, честолюбивый, нежный, чувствительный, эмоциональный, умный, сообразительный, стремительный, спокойный, мягкий, ловкий, проворный, изворотливый, подвижный, вдумчивый, основательный?

Мы лучше всех знаем своего ребёнка, так давайте составим список его положительных качеств и возьмём его за основу.

В каждом действии, поступке и проявлении ребёнка станем находить что-то хорошее и положительное и простыми словами выражать своё одобрение. Ты сразу понял то, что я тебе объяснила, меня растрогала твоя готовность помочь мне, спасибо, что ты обо мне подумала, твоя помощь очень важна, ты достойный человек, твои слова меня поддерживают, я знаю тебе цену, ты особенный, ты очень тонко всё чувствуешь, и ты хороший. Внимание!

Не опровергайте свои добрые слова ужасным но, хотя или однако. Ты сразу понял то, что я тебе объяснила, хотя ты и не такой сообразительный, как Маша, меня растрогала твоя готовность помочь мне, но я уже всё закончила, спасибо, что ты обо мне подумала, но ведь не пришла мне помочь, твоя помощь очень важна, но было бы очень ценно, если бы ты почаще хотел мне помогать, ты достойный человек, однако ленишься думать, твои слова меня поддерживают, но, к сожалению, я не вижу дел, я знаю тебе цену, хотя почему-то ты её от всех скрываешь и поэтому неудачлива, ты исключительный человек, но твои недостатки всё портят, ты очень тонко всё чувствуешь, и ты хороший, но только для других.

Я ушёл из дома в 16 лет и уехал в Афины, потому что мой отец постоянно твердил мне: “Неудачник! Ты ничего не добьёшься в жизни!” Я работал на самых разных работах, окончил университет и стал предпринимателем.

На сегодняшний день я владелец десяти крупных магазинов. Но даже сейчас отец продолжает говорить: “И ты думаешь, будто чего-то добился? Ты всё это делаешь напоказ!”

У нас в семье, кроме меня, ещё две мои сестры. Родители воспитали нас робкими и нерешительными следующим образом: когда я была одна, они упрекали меня за всё, что приходило им в голову, в то же время хваля и превознося моих сестёр.

Одновременно они проделывали это и с ними. Каждая из нас, таким образом, была уверена, что она никудышный человек и неумёха, а две другие сестры замечательные. Ужасную правду мы обнаружили сами, когда выросли и стали обмениваться друг с другом воспоминаниями о детстве и отрочестве.

Когда мы обратились за разъяснениями к своим родителям, они не посчитали, что совершили большую ошибку, и не приняли на себя вину за нашу низкую самооценку. Они сказали, что поступали так, чтобы избавить нас от легкомысленности и посеять среди нас дух соперничества и соревнования. Вообще-то, просто чудо, что мы с сёстрами не возненавидели друг друга…

Моя мама умерла, когда мне было три года. В деревне, где я росла, считалось правильным меня жалеть, и все — взрослые и дети — говорили обо мне в моём присутствии, что я “несчастная сиротка”.

Я чувствовала себя из-за этого совершенно бесполезной и не достойной чего-то хорошего.

Итак, когда наш ребёнок полностью поймёт и осознает, что мы одобряем его, принимаем и любим таким, какой он есть, можно слегка расширить границы общения и аккуратно обращать внимание ребёнка на его ошибки и недостатки. Если это делать с деликатностью, без агрессии и не в качестве предлога, чтобы ранить его, то он воспримет наши слова с доверием и готовностью.

К тому же всегда надо помнить, что никому из нас не нравится, когда указывают на его ошибки, и сразу включается механизм защиты и самооправдания.

Если во время спора со своим чадом мы тихо и спокойно скажем ему: твоё упрямство не позволяет нам договориться друг с другом, ребёнок прислушается к нашим словам. Таким образом, постепенно указывая на его слабые стороны и ошибки, мы в состоянии помочь ему их исправить. Разумеется, не стóит сгоряча и на повышенных тонах говорить другому человеку, тем более своему ребёнку, о его недостатках, ошибках или упущениях.

Необходимо подождать, пока не успокоятся все участники ссоры или спора, и сказать всё спокойно, деликатно и простыми словами.

К сожалению, в суматохе повседневности любовь и нежность по отношению к детям замирают, впадают в зимнюю спячку, и совсем другие эмоции, отрицательные и разрушительные, заполняют нас и овладевают нами. Мы так сильно раздражаемся, сердимся и гневаемся, что начинаем вести себя с ребёнком, будто он стал нашим худшим врагом, а мы хотим за что-то отомстить ему или унизить его. И именно в это время начинаем упрекать и выговаривать ему за его ошибки и недочёты!

Ребёнку ничего не остаётся, как либо скукожиться и притвориться глухонемым, либо, в свою очередь, взорваться и, пытаясь защитить себя, противостоять нам всеми доступными ему средствами. Крики, неподобающие слова, оскорбления, ложь, увиливания, упрёки, угрозы и неуважительное поведение, — всё это идёт в ход и, конечно, отнюдь не помогает сближению, тесному общению и взаимопониманию.

Сближение предполагает уважение к другому человеку. Воспитанный, культурный и совестливый человек уважает каждое человеческое существо, каким бы маленьким оно ни было.

И в большинстве случаев ему отвечают таким же уважением. Именно старший и более зрелый человек учит уважению младшего и незрелого.

Учит словами и собственным примером, ведь только лишь требуя от детей уважения, его не заслужишь. Уважение — это не поверхностное и внешнее соблюдение определённых социальных норм и правил, а глубочайшее и существенное признание достоинства другого человека, которое исходит из сознания его исключительности.

Наше чадо, да и любой ребёнок, — единственный и неповторимый. Нигде больше нет другого человеческого существа, которое физически, психологически и духовно было бы абсолютно таким же, как он. Мы уважаем и признаём эту исключительность, которая составляет фундамент личности каждого из нас.

Для формирования цельной и здоровой личности крайне важно, чтобы человек с детских лет чувствовал признание, одобрение и уважение людей, которых он любит.

Иногда взрослые считают ребёнка незначительным и недостойным их внимания из-за маленького возраста и слабости. Конечно, его любят, но не уважают, не признают в нём личность, часто насмешничают над ним, говорят ему неправду, смиряют и унижают, всячески показывают ему, что он назойливый и надоедливый, считают его тяжестью на своих плечах.

Очень часто взрослые совершенно недооценивают сообразительность своего ребёнка и его способность восприятия. Опасаясь его нытья, настырности и испытующих вопросов, ему не говорят правду и пытаются обмануть неясностями и неточностями.

Однако они забывают при этом, что ребёнок не только обладает гибкостью ума и сообразительностью, но и сильной интуицией. Чувствуя, насколько мы искренни с ним, он соответствующим образом формирует своё поведение.

Чем больше мы пытаемся его успокоить ложью и отговорками, тем сильнее он это ощущает и становится более требовательным, капризным и несносным.

Лучший и, наверное, самый безопасный способ справиться с упрямством и назойливыми требованиями детей — прямота и искренность взрослых, которые выражаются с простотой и постоянством. Сначала ребёнок пробует свои силы, ноет, своенравничает, старается эмоционально сломать и подчинить себе взрослых, видит, до каких границ поведения он может дойти.

В итоге он убедится в доброжелательности, спокойствии, невозмутимости и постоянстве родителей, поймёт, что, несмотря на все его капризы и строптивость, они продолжают уважать его, отделяя личность от поведения, не подчиняются и не уступают ему лишь для того, чтобы он их оставил в покое. И вот тогда ребёнок захочет исправиться и стать лучше и сознательнее.

Моей дочке 4 года, и она хочет, чтобы я всегда брала её с собой. Когда мы с мужем хотим пойти куда-нибудь вечером, мне приходится обманывать её и говорить, что я иду к врачу.

Когда умерла моя мать, двое моих детей учились за границей. Я сказала им о cмepти бабушки лишь спустя несколько месяцев, потому что не хотела их огорчать и боялась, что это известие отрицательно скажется на их учёбе.

Мои родители развелись, когда я была младенцем. Своего отца я видела три-четыре раза в году.

Всё своё детство, до средней школы, я настойчиво спрашивала маму, где папа. Она отвечала мне — мол, он в комaндировке.

Когда я наконец узнала правду, то была уже подростком. Мне так и не удалось простить матери её ложь.

Когда мне было 10-11 лет, мой отец обанкротился. Но моя мать сохраняла ложную видимость богатства, чтобы не огорчать нас, детей.

Когда я подросла и узнала правду, мне показалось всё это предательством. Я очень сержусь на своих родителей за то, что из-за них мне пришлось в отрочестве жить в атмосфере лжи и лицемерия.

До развода с женой мы с ней каждый день разыгрывали целые театральные представления под названием “семейная идиллия”, чтобы только дети ни о чём не узнали и не огорчались. Мы думали, что так будет лучше для всех нас, но получилось только хуже. Теперь, когда дети узнали правду, они не принимают никаких наших объяснений по поводу развода, твердя: “но вы ведь даже не ссорились!”

Афанасий, 47 лет

Вот уже несколько месяцев мы с мужем живём отдельно. Наша пятилетняя дочь ничего не знает. Её отец настаивает на том, чтобы мы ей пока ничего не говорили, не расстраивали её.

Когда малышка спрашивает его, где он был, он прикрывается комaндировками, путешествиями и работой.

У моей мамы недавно были очень серьёзные проблемы со здоровьем. Она ничего нам не рассказывала, чтобы не расстраивать нас. Мы узнали обо всём случайно и посчитали это недоверием.

С одной стороны, я жалею её и ужасаюсь, как же она прошла это испытание совершенно одна, без поддержки, а с другой, — сержусь на неё, что она мне не доверилась.

Нередко оправдание — чтобы не огорчились, не расстроились другие люди, — это не что иное, как неправильно понимаемая забота о близких. Родители нередко считают, будто их дети (даже взрослые!) не в состоянии выдержать тяжесть сложной ситуации, недооценивают их душевные силы и выдержку.

Мотив хороший, но результат оборачивается против них самих и разрушает близость и доверие, которые есть в отношениях с детьми.

Правда такова, что жизнь каждого из нас наполнена не только радостью и счастливыми моментами, но есть в ней также немало горя, проблем и огорчений. И, конечно, детей лучше с детства приучать, чтобы они могли мужественно и хладнокровно преодолевать все сложности и нeблагоприятные обстоятельства. Надежда родителей удержать детей от всякого неверного шага, защитить от любой проблемы — это утопия.

Человек может возрасти духовно и закалить свой хаpaктер, лишь преодолевая жизненные трудности.

Порой мы забываем, что однажды уйдём и больше не будем рядом с ними. И тогда кто же поможет нашим слабым, инфантильным и незрелым детям?

Вооружимся же смелостью и решительностью и станем деликатно и искренне извещать тех, кого мы любим и кто любит нас, обо всех хороших и плохих обстоятельствах нашей жизни.

2019-04-08admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Кофе при гипотонии

Кофе при гипотонииКофе при гипотонии Можно ли пить кофе людям при пониженном давлении Многие пьют по утрам чай или кофе. Эти напитки содержат кофеин. Это вещество повышает...

15 05 2021 4:29:44

Почечная гипертензия лечение народными средствами

Почечная гипертензия лечение народными средствами Почечная гипертензия лечение народными средствами Лечение народными средствами почечной гипертонии Это письмо человека, который самостоятельно вылечил...

14 05 2021 13:41:18

Чего не стоит делать туристам оказавшись в Мексике

Чего не стоит делать туристам оказавшись в МексикеЧего не стоит делать туристам оказавшись в Мексике...

13 05 2021 17:25:59

Утренние зарисовки интернетзависимой

Утренние зарисовки интернетзависимойУтренние зарисовки интернетзависимой...

12 05 2021 6:53:12

Застенчивые люди

Застенчивые людиЗастенчивые люди...

11 05 2021 5:37:14

Одноразовые подгузники: хорошие и разные

Одноразовые подгузники: хорошие и разныеОдноразовые подгузники: хорошие и разные...

10 05 2021 2:44:37

Матушка в горе и радости

Матушка в горе и радостиМатушка в горе и радости...

09 05 2021 13:25:16

Не один

Не одинНе один...

08 05 2021 10:14:59

Гипертензия 3 степени

Гипертензия 3 степениГипертензия 3 степени Гипертоническая болезнь 3 степени – что это такое? Гипертоническая болезнь 3 степени хаpaктеризуется значительным повышением...

07 05 2021 14:15:37

В Монако стартовала программа «Рождественское путешествие»

В Монако стартовала программа «Рождественское путешествие»В Монако стартовала программа «Рождественское путешествие»...

06 05 2021 11:44:55

Черноморская набережная в Феодосии: описание с фото

Черноморская набережная в Феодосии: описание с фотоЧерноморская набережная в Феодосии: описание с фото...

05 05 2021 7:27:49

Ой, боюсь-боюсь

Ой, боюсь-боюсьОй, боюсь-боюсь...

04 05 2021 18:34:12

Заседание 129

Заседание 129Заседание 129...

03 05 2021 1:56:51

Что туристу посмотреть в Праге за неделю отпуска

Что туристу посмотреть в Праге за неделю отпускаЧто туристу посмотреть в Праге за неделю отпуска...

02 05 2021 7:41:43

Я завела себе маму в Телеграме

Я завела себе маму в ТелеграмеЕсли вы никогда не слышали от мамы, что вы нужны, любимы и с вами все в порядке, а эти слова вам по-прежнему необходимы, подпишитесь на канал « Мама в Т......

01 05 2021 3:50:26

Заседание 121

Заседание 121Заседание 121...

30 04 2021 20:47:27

Лакунарный инфаркт головного мозга последствия

Лакунарный инфаркт головного мозга последствияЛакунарный инфаркт головного мозга последствия Лакунарный инфаркт головного мозга — проблема людей пожилого возраста При повреждении мелких мозговых...

29 04 2021 11:28:23

Заседание 79

Заседание 79Заседание 79...

28 04 2021 14:36:34

Женский табель о рангах

Женский табель о рангахЖенский табель о рангах...

27 04 2021 7:54:37

Заседание 136

Заседание 136Заседание 136...

26 04 2021 19:23:21

Услышать язычника

Услышать язычникаУслышать язычника...

25 04 2021 16:39:56

Синусовая аритмия при беременности чем грозит

Синусовая аритмия при беременности чем грозитСинусовая аритмия при беременности чем грозит Насколько опасна при беременности синусовая аритмия для ребенка и будущей мамы? Синусовая (синоатриальная)...

24 04 2021 12:19:54

Легочная гипертензия что это такое у новорожденного

Легочная гипертензия что это такое у новорожденногоЛегочная гипертензия что это такое у новорожденного Легочная гипертензия новорожденных Легочная гипертензия новорожденных – состояние рефpaктерного...

23 04 2021 18:23:41

Гора Демерджи

Гора ДемерджиГора Демерджи...

22 04 2021 19:24:15

Симптоматическая нефрогенная гипертензия

Симптоматическая нефрогенная гипертензияСимптоматическая нефрогенная гипертензия Нефрогенная артериальная гипертензия как следствие поражения почек Повышение уровня артериального давления может...

21 04 2021 11:28:52

Заседание 132

Заседание 132Заседание 132...

20 04 2021 0:12:54

Почему биометрический паспорт лучше иметь каждому туристу

Почему биометрический паспорт лучше иметь каждому туристуПочему биометрический паспорт лучше иметь каждому туристу...

19 04 2021 17:12:53

Признаки умеренной легочной гипертензии что это

Признаки умеренной легочной гипертензии что этоПризнаки умеренной легочной гипертензии что это Легочная гипертензия Легочная гипертензия – угрожающее патологическое состояние, обусловленное стойким...

18 04 2021 13:54:51

Гипотония толстой кишки лечение

Гипотония толстой кишки лечениеГипотония толстой кишки лечение Гипотензия кишечника Заболевание, симптомом которого является замедление oпopoжнения организма и нарушение пищеварения,...

17 04 2021 5:42:42

Как понизить артериальное давление

Как понизить артериальное давлениеКак понизить артериальное давление Как снизить давление в домашних условиях без лекарств Кровяное давление может внезапно повыситься. У человека может...

16 04 2021 8:56:46

Саша Кротков: «Люди есть, чтобы Богу было не скучно»

Саша Кротков: «Люди есть, чтобы Богу было не скучно»Саша Кротков: «Люди есть, чтобы Богу было не скучно»...

15 04 2021 15:44:46

Комки Биша: что это такое, фото до и после удаления комочков, отзывы, цена, можно ли убрать мешки без операции, плюсы и минусы, возможные последствия, неудачные результаты

Комки Биша: что это такое, фото до и после удаления комочков, отзывы, цена, можно ли убрать мешки без операции, плюсы и минусы, возможные последствия, неудачные результатыГде находятся комки Биша и зачем их удалять? Техники выполнения операции и другие методы удаления жировых отложений на лице. Звезды удалившие комки Биша....

14 04 2021 9:16:36

Ребенок и горшок: точки соприкосновения

Ребенок и горшок: точки соприкосновенияРебенок и горшок: точки соприкосновения...

13 04 2021 4:10:34

Гипотония при климaкcе

Гипотония при климaкcеГипотония при климaкcе Симптомы и причины пониженного давления у женщин Низким называют артериальное давление, когда цифры систолического регистрируются...

12 04 2021 15:17:38

Чай от простуды: 9 рецептов лечебного чая, аптечные сборы

Чай от простуды: 9 рецептов лечебного чая, аптечные сборыСделайте чай от простуды - 9 разных рецептов лекарственных настоев и отваров, чтобы приготовить самому - или купите готовые аптечные сборы от простуды и гриппа....

11 04 2021 23:29:28

После трех уже поздно

После трех уже поздноПосле трех уже поздно...

10 04 2021 13:26:17

Тропикпарк в Евпатории

Тропикпарк в ЕвпаторииТропикпарк в Евпатории...

09 04 2021 22:36:18

Памятник Затопленным кораблям

Памятник Затопленным кораблямПамятник Затопленным кораблям...

08 04 2021 2:23:43

Общий наркоз при брадикардии у взрослых

Общий наркоз при брадикардии у взрослыхОбщий наркоз при брадикардии у взрослых Брадикардия и общий наркоз Операция — большой стресс для организма и грозит многими осложнениями. В...

07 04 2021 4:57:29

Хмель для волос – лучшие домашние рецепты

Хмель для волос – лучшие домашние рецептыХмель используется не только для пивоварен, но и в косметологии. Хмель для волос очень полезен, так как это растение является источником витаминов группы B....

06 04 2021 0:22:59

Семья как система взаимоотношений

Семья как система взаимоотношенийСемья как система взаимоотношений...

05 04 2021 12:40:53

Новый конкурс на Матронах

Новый конкурс на МатронахНовый конкурс на Матронах...

04 04 2021 8:46:39

Дворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добраться

Дворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добратьсяДворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добраться...

03 04 2021 21:42:43

15 народных средств от повышенного давления: как быстро понизить и нормализовать его уровень в домашних условиях?

15 народных средств от повышенного давления: как быстро понизить и нормализовать его уровень в домашних условиях?Узнайте, с помощью каких народных средств можно снизить повышенное артериальное давление. Мы расскажем о лучших рецептах и способах для быстрой нормализации его уровня. Опишем другие важные методы, доступные в домашних условиях....

02 04 2021 17:58:23

Как избежать инсульта и инфаркта у мужчин

Как избежать инсульта и инфаркта у мужчинКак избежать инсульта и инфаркта у мужчин Профилактика инсульта: как избежать и какие средства Вовремя начатая профилактика инсульта способна...

01 04 2021 5:30:37

Тактильный передоз

Тактильный передозТактильный передоз...

31 03 2021 11:46:41

В своей дочке я люблю все

В своей дочке я люблю всеВ своей дочке я люблю все...

30 03 2021 3:11:56

Аутоиммунный тиреоидит лечение: разные способы терапии

Аутоиммунный тиреоидит лечение: разные способы терапииЧто такое аутоиммунный тиреоидит лечение в рамках традиционной медицины, гомеопатии и народных способов, целый раздел рекомендаций альтернативной медицины....

29 03 2021 22:52:51

История Гурзуфа

История ГурзуфаИстория Гурзуфа...

28 03 2021 4:27:35

Гипотония это стойкое понижение кровяного давления

Гипотония это стойкое понижение кровяного давленияГипотония это стойкое понижение кровяного давления Артериальная гипотония Артериальная гипотония – стойкое или регулярное понижение артериального давления...

27 03 2021 8:44:46

Мой лучший друг Моцарт

Мой лучший друг МоцартМой лучший друг Моцарт...

26 03 2021 10:13:47

Ветрянка. Как лечить болезнь и как защититься от нее?

Ветрянка. Как лечить болезнь и как защититься от нее?Лучшие средства и лекарства от ветрянки вы найдете в этой статье. Не обязательно пользоваться зеленкой, есть множество средств заменяющих её....

25 03 2021 19:40:59

Одна в праздник

Одна в праздникОдна в праздник...

24 03 2021 1:11:27

Лекарства от стенокардии при гипертензии

Лекарства от стенокардии при гипертензииЛекарства от стенокардии при гипертензии Какие лекарства принимают при стенокардии Стенокардия не случайно относится к числу самых опасных...

23 03 2021 22:17:58

Слейся и не расти

Слейся и не растиСлейся и не расти...

22 03 2021 5:26:54

Признаки аппендицита у женщин, симптомы, острый аппендицит

Признаки аппендицита у женщин, симптомы, острый аппендицитУзнайте симптомы и признаки аппендицита у женщин. Причины возникновения аппендицита, его функции, как диагностировать и лечить аппендицит, его профилактику...

21 03 2021 8:10:40

Рисуем золотые яблоки, или Расходящиеся круги познания

Рисуем золотые яблоки, или Расходящиеся круги познанияРисуем золотые яблоки, или Расходящиеся круги познания...

20 03 2021 13:51:28

В каких случаях туроператор должен полностью вернуть деньги за поездку

В каких случаях туроператор должен полностью вернуть деньги за поездкуВ каких случаях туроператор должен полностью вернуть деньги за поездку...

19 03 2021 10:47:18

Как не опоздать на свой рейс в аэропорт

Как не опоздать на свой рейс в аэропортКак не опоздать на свой рейс в аэропорт...

18 03 2021 0:16:46

Впадины под глазами как избавиться - четыре метода устранения слезных борозд

Впадины под глазами как избавиться - четыре метода устранения слезных бороздЧто такое носослезная борозда и почему она возникает? Какими методами можно избавиться от такой проблемы? Узнайте в статье все об этом!...

17 03 2021 8:15:25

Папулы после биоревитализации сколько дней держаться

Папулы после биоревитализации сколько дней держатьсяКак быстро проходят красные папулы после биоревитализации и как их убрать. Сколько рассасываются папулы после биоревитализации и почему их нет...

16 03 2021 1:47:56

Как очистить кишечник в домашних условиях

Как очистить кишечник в домашних условияхВ современном мире важно знать, как очистить кишечник в домашних условиях правильно. Рассмотрим разные способы очистки кишечника, выясним их безопасность...

15 03 2021 2:33:22

Состояние перед инфарктом симптомы

Состояние перед инфарктом симптомыСостояние перед инфарктом симптомы Что такое прединфаркт: симптомы, признаки, причины, диагностика и лечение Прединфаркт нередко предшествует инфаркту...

14 03 2021 20:57:53

Брови покраснели и шелушатся. Как устранить шелушение. Лечение шелушения кожи на бровях

Брови покраснели и шелушатся. Как устранить шелушение. Лечение шелушения кожи на бровяхО чем нам может сказать шелушения на бровях? При каких болезнях брови начинают шелучится. Как избавится от шелушения меж боровями...

13 03 2021 21:23:14

Аритмия сердца симптомы лечение первая помощь

Аритмия сердца симптомы лечение первая помощьАритмия сердца симптомы лечение первая помощь Оказание первой помощи при аритмии, симптомы и лечение Стремительный ритм современной жизни, наполненный...

12 03 2021 7:22:14

Дом Дувана

Дом ДуванаДом Дувана...

11 03 2021 11:11:12

Дубай зовет всех желающих на торговый фестиваль

Дубай зовет всех желающих на торговый фестивальДубай зовет всех желающих на торговый фестиваль...

10 03 2021 10:45:14

Топ-5 российских курортов у моря, где можно отдыхать уже в мае

Топ-5 российских курортов у моря, где можно отдыхать уже в маеТоп-5 российских курортов у моря, где можно отдыхать уже в мае...

09 03 2021 9:21:53

Крем для лица с глицерином. Польза и вред, как приготовить, применять в домашних условиях: с желатином, витамином Е, салициловой кислотой, на ночь от морщин. Видео-рецепты

Крем для лица с глицерином. Польза и вред, как приготовить, применять в домашних условиях: с желатином, витамином Е, салициловой кислотой, на ночь от морщин. Видео-рецептыГлицериновый крем для рук – самый распространенный продукт. Активные свойства глицерина используют в фармакологии, медицине, пищевой промышленности....

08 03 2021 23:32:46

Физические упражнения после инфаркта миокарда

Физические упражнения после инфаркта миокардаФизические упражнения после инфаркта миокарда Лечебная гимнастика после инфаркта, комплекс упражнений Инфаркт миокарда – ишемический некроз сердечной...

07 03 2021 17:31:57

Зоопарки Крыма

Зоопарки КрымаЗоопарки Крыма...

06 03 2021 9:54:34

Беталок зок не помогает при аритмии

Беталок зок не помогает при аритмииБеталок зок не помогает при аритмии Как принимать Беталок ЗОК Здравствуйте, Имею регулярно приступы мерцательной аритмии (фибрилляция предсердий)....

05 03 2021 9:38:37

Что значит артериальное давление

Что значит артериальное давлениеЧто значит артериальное давление Что означают цифры давления: верхнее и нижнее АД Артериальное давление может меняться в течении суток. Как правильно его...

04 03 2021 23:50:37

Свободное общение свободных людей

Свободное общение свободных людейСвободное общение свободных людей...

03 03 2021 9:22:21

Жировик на лбу: причины появления и лечение

Жировик на лбу: причины появления и лечениеЛипома (в народе жировик) это доброкачественное образование, но в редких случаях оно может малигнизировать в липосаркому. Наиболее часто возникает липома на голове, но уплотнение можно обнаружить на разных частях тела. Появляются жировики в местах, где хорошо развиты сальные железы....

02 03 2021 20:30:13

Сколько живут с аритмией сердца

Сколько живут с аритмией сердцаСколько живут с аритмией сердца Cколько живут с аритмией Аритмия относится к патологическим состояниям, хаpaктеризующихся существенным изменением частоты...

01 03 2021 1:58:32

Лечение paка грибами, их виды, смеси. Что такое фунготерапия

Лечение paка грибами, их виды, смеси. Что такое фунготерапияВ фунготерапии распространено лечение paка лекарственными грибами: гриб Веселка, мухомор, рейши, шиитаке, чага - о них говорит фунготерапевт Чикуенок Виктор....

28 02 2021 12:32:54

Гипотония опасно для жизни

Гипотония опасно для жизниГипотония опасно для жизни Чем опасна гипотония? Гипотония представляет не меньшую опасность для нормального функционирования организма и жизни человека,...

27 02 2021 21:32:45

Керченская крепость

Керченская крепостьКерченская крепость...

26 02 2021 0:29:56

В каких случаях лучше отказаться от отельного гида и осматривать достопримечательности самостоятельно

В каких случаях лучше отказаться от отельного гида и осматривать достопримечательности самостоятельноВ каких случаях лучше отказаться от отельного гида и осматривать достопримечательности самостоятельно...

25 02 2021 23:20:17

Заключение экг синусовая аритмия

Заключение экг синусовая аритмияЗаключение экг синусовая аритмия Признаки аритмии на ЭКГ: расшифровка пленок Аритмия – состояние, при котором изменяется сила и частота сердечных...

24 02 2021 17:16:14

Радиочастотная аблация аритмий с использованием системы carto

Радиочастотная аблация аритмий с использованием системы cartoРадиочастотная аблация аритмий с использованием системы carto Радиочастотная аблация (РЧА) Радиочастотная (катетерная) аблация - малоинвазивный метод...

23 02 2021 8:24:16

Ставить рекорды или просто жить? Ответ Лизе Правиковой

Ставить рекорды или просто жить? Ответ Лизе ПравиковойСтавить рекорды или просто жить? Ответ Лизе Правиковой...

22 02 2021 16:28:55

Александровский сад в Москве: история, описание, фото

Александровский сад в Москве: история, описание, фотоАлександровский сад в Москве: история, описание, фото...

21 02 2021 4:31:43

Доврачебная помощь при приступе аритмии

Доврачебная помощь при приступе аритмииДоврачебная помощь при приступе аритмии Оказание первой помощи при сердечной аритмии: инструкция Первая помощь при аритмии сердца предусматривает...

20 02 2021 23:57:29

Можно ли есть чеснок после инфаркта миокарда

Можно ли есть чеснок после инфаркта миокардаМожно ли есть чеснок после инфаркта миокарда Медики выяснили, чеснок и лук значительно улучшают здоровье сердца Полезными после перенесенного инфаркта...

19 02 2021 15:13:59

Мэри Поппинс всегда возвращается

Мэри Поппинс всегда возвращаетсяМэри Поппинс всегда возвращается...

18 02 2021 20:34:41

Медные трубы

Медные трубыМедные трубы...

17 02 2021 13:20:36

8 туристических стран в которых женщинам следует быть осторожными с выбором одежды

8 туристических стран в которых женщинам следует быть осторожными с выбором одеждыПонравилась статья ? Следите за новыми идеями и полезными статьями об отдыхе в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться. Одежда –......

16 02 2021 3:50:40

Роды без страшилок: четыре счастливые истории

Роды без страшилок: четыре счастливые историиРоды без страшилок: четыре счастливые истории...

15 02 2021 12:23:10

Как Лечить Пролежни (Decubitus) 18 Советов Для Глубоких Ран

Как Лечить Пролежни (Decubitus) 18 Советов Для Глубоких Ран18 экспертных советов о том, как лечить пролежни в зависимости от стадии заболевания, места локализации, какие препараты фармацевтики и народные средства помогут справиться с поражением тканей, чем мазать мокнущие, сухие и гнойные раны у пожилых, кому грозит заболевание и что делать для профилактики....

14 02 2021 6:22:15

Наринэ Абгарян: «Частица меня осталась в детстве»

Наринэ Абгарян: «Частица меня осталась в детстве»Наринэ Абгарян: «Частица меня осталась в детстве»...

13 02 2021 10:51:57

Церковь Сергия Радонежского в Нижнем Новгороде

Церковь Сергия Радонежского в Нижнем НовгородеЦерковь Сергия Радонежского в Нижнем Новгороде...

12 02 2021 9:59:26

Пренебрежение супружеством

Пренебрежение супружествомПренебрежение супружеством...

11 02 2021 18:52:12

Достопримечательности Грузии: список, описание

Достопримечательности Грузии: список, описаниеДостопримечательности Грузии: список, описание...

10 02 2021 16:20:27

Субфебрильная температура тела, причины возникновения, что делать

Субфебрильная температура тела, причины возникновения, что делатьЧто это такое и почему возникает субфебрильная температура, что она отражает (наличие в организме очага воспаления), опасна ли она и что делать, чтобы избавится...

09 02 2021 15:22:32

Прическа – визитная карточка стиля

Прическа – визитная карточка стиляПрическа – визитная карточка стиля...

08 02 2021 20:59:52

Шиповник при брадикардии

Шиповник при брадикардииШиповник при брадикардии Народные средства от брадикардии Нарушение сердечного ритма при брадикардии может эффективно контролироваться и лечиться...

07 02 2021 9:39:35

Севастополь, Свято-Никольская церковь

Севастополь, Свято-Никольская церковьСевастополь, Свято-Никольская церковь...

06 02 2021 9:58:36

Владимирская церковь на Божедомке: описание, фото

Владимирская церковь на Божедомке: описание, фотоВладимирская церковь на Божедомке: описание, фото...

05 02 2021 21:13:41

Еще:
Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 :: Здоровье и уход за собой -6 :: Здоровье и уход за собой -7 :: Здоровье и уход за собой -8 ::