Здоровье и уход за собой    

Молодой маме, которая целыми днями «ничего не делает»

Молодой маме, которая целыми днями «ничего не делает»


Автор – Энн Раст

На днях я разговаривала с женщиной, которая недавно стала мамой, — мы обсуждали тему хронической нехватки сна в первое время после рождения ребенка. Я часто общаюсь с новоиспеченными мамами и слышу от них примерно одно и то же: пытаясь ухаживать за ребенком, они ничего не успевают по дому.

Эта мама посмотрела на меня и с нотками отчаяния в голосе спросила: Как успеть сделать хоть что-то? Неужели никак?

Мамы, скажу вам правду. Вы ничего не сможете делать полноценно, пока у вас дома младенец.

И всякий, кто будет говорить вам противоположное, либо не имел соответствующего опыта, либо у него проблемы с памятью.

Вы можете успеть поесть. Вы можете успеть одеться (а вполне вероятно, и нет).

Вы можете погулять с ребенком. Вы можете начать говорить с кем-то по телефону или загружать белье в стиральную машину — и не закончить ни то, ни другое.

Это нормально для женщины, которая только-только стала мамой.

Так что же вы делали весь день? На самом деле, не так много того, что можно измерить.

Целый день вы занимались тем, что адекватно и терпеливо (несмотря на усталость) реагировали на улыбки и слезы вашего ребенка, его желание поесть или поспать, — и тем самым учили малыша важнейшему делу — навыку ориентироваться в этом сложном и пока незнакомом мире.

Вы одевали ребенка в чистую одежду — а это иногда требует большого количества переодеваний (у вас обоих)! Тому, кто не был родителем, не понять.

Вы учили крошечного, беспомощного человека тому, как устроен мир и — самое важное — как относятся друг к другу в семье и что означает привязанность.

Вы закладывали фундамент любви и доверия в ваших отношениях, и это станет для ребенка призмой, через которую он будет в будущем смотреть на мир.

Возможно, вы кормили ребенка гpyдью, а это еще одна трудоемкая задача (хотя после стабилизации лактации кормление гpyдью занимает меньше времени, чем кормление из бутылочки). Вы питали своего ребенка и защищали его будущее здоровье.

И да, вы осваивали новую для себя роль — роль мамы.

Это началось в тот день, когда ваш ребенок был зачат, и продолжается после его появления на свет. Ваш ребенок растет в этом новом теле, и вы тоже.

И да, это, пожалуй, все. Из этого состоял ваш день.

К сожалению, в нашей культуре нет способа по достоинству оценить то, что вы делаете. Для тех, кто не проходил младенчество детей, большая часть проделанной вами в течение дня работы — это, можно сказать, ничего.

Но мы-то знаем: нет более важной и достойной задачи, чем ничего, которое вы сделали вчера, ничего, которое вы делаете сегодня, и ничего, которое вы сделаете завтра. Уход за ребенком — это удивительный опыт взаимодействия, но первые два года — вы, в основном, только отдаете. Отдаете то, что можете, и еще немного сверху.

Это трудные годы, которые могут поднять нас выше облаков и резко вернуть на землю, и все это в течение пяти минут.

Мамы, вы делаете самую трудную работу в своей жизни, а вам кажется, будто вы ничего не делаете. Абсурдно, правда?

И тут начинается самое интересное… Как бы нам ни хотелось отдохнуть (и, разумеется, каждой маме нужно отдыхать при первой возможности), ни одна мать, оглядываясь на это время, не думала: Жаль, что я так много времени уделила ребенку.

Вы не будете помнить немытую посуду, неубранный пол или грязную одежду, в которой вы ходили чаще, чем хотелось бы.

Вы будете помнить первую улыбку, первый заразительный смех, первые слова, первые шаги.

Вы будете помнить, как смотрели на своего ребенка и как он смотрел на вас.

Так что, когда в следующий раз вы поймаете себя на мысли день прошел, а я ничего не сделала, остановитесь.

Возьмите ребенка на руки.

Вспомните, что в его пока маленьком теле живет большая душа, — она прекрасна, хотя ее потенциал пока не раскрыт.

Сделайте глубокий медленный вдох.

Закройте глаза и измерьте ценность этого дня не списком выполненных задач, а пережитыми чувствами, услышанными звуками, увиденными цветами.

Да, усталость — часть этого. И вам действительно пока не удастся свернуть горы и переделать много дел. Но трудные времена пройдут.

А глубокая, сильная, крепкая любовь к ребенку останется и будет с вами навсегда.

Перевод с английского Анастасии Храмутичевой

2019-03-25admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Самые известные города Древнего мира: список, описание, фото

Самые известные города Древнего мира: список, описание, фотоСамые известные города Древнего мира: список, описание, фото...

11 04 2021 12:11:10

Лондонский глаз: история, описание, фото

Лондонский глаз: история, описание, фотоЛондонский глаз: история, описание, фото...

10 04 2021 5:22:32

Женщина за рулем

Женщина за рулемЖенщина за рулем...

09 04 2021 17:12:37

5 бюджетных курортов которые по карману пpaктически каждому

5 бюджетных курортов которые по карману пpaктически каждому5 бюджетных курортов которые по карману пpaктически каждому...

08 04 2021 1:24:16

Гипертония органы мишени

Гипертония органы мишениГипертония органы мишени Органы-мишени при гипертонической болезни: сердце, головной мозг, почки и сосуды 2 Июля, 2018 Кардиология EgorHas Такое...

07 04 2021 2:48:20

Валсартан и брадикардия

Валсартан и брадикардияВалсартан и брадикардия Валсартан (Valsartan) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Валсартан Химическое название...

06 04 2021 15:44:36

Варенье из одуванчиков

Варенье из одуванчиковВаренье из одуванчиков...

05 04 2021 19:55:37

Благовещенский приход в Ярославле: описание, фото

Благовещенский приход в Ярославле: описание, фотоБлаговещенский приход в Ярославле: описание, фото...

04 04 2021 14:49:34

Какой бизнес обычно открывают в Таиланде иностранцы

Какой бизнес обычно открывают в Таиланде иностранцыКакой бизнес обычно открывают в Таиланде иностранцы...

03 04 2021 7:34:57

Средства от гипотонии

Средства от гипотонииСредства от гипотонии Лучший утренний ритуал ухода за своей энергетикой Сентябрь 27, 2016 Как стать более осознанной в отношении своих гормонов Сентябрь...

02 04 2021 3:51:35

Валик для волос: как пользоваться пошагово, как сделать прически на длинные, как использовать для создания пучка, как делать на короткие

Валик для волос: как пользоваться пошагово, как сделать прически на длинные, как использовать для создания пучка, как делать на короткиеВ статье вы найдете информацию о том, что такое валик для волос: какие бывают его виды, технологию его использования для создания причесок различной структуры, а также чем можно заменить этот аксессуар....

01 04 2021 9:46:42

Нобелевская премия по медицине-2018: разблокирован иммунитет

Нобелевская премия по медицине-2018: разблокирован иммунитет Нобелевская премия по медицине-2018 присуждена нобелевским лауреатам 2018 года: Джеймс Эллисон (James Patrick Allison) и Тасуку Хондзё (Tasuku Honjo) за открытие, как снять механизм торможения протеинами работы иммунной системы и помочь иммунным клеткам расправиться с опухолью....

31 03 2021 1:21:59

Но шпа при гипертонии

Но шпа при гипертонииНо шпа при гипертонии «Но-шпа» для нормализации давления Лекарственное средство «Но-шпа», благодаря своим спазмолитическим свойствам, расслабляющее...

30 03 2021 5:38:24

Сухость в носу и кровяные корочки: что делать, причины и чем лечить

Сухость в носу и кровяные корочки: что делать, причины и чем лечитьЕсли образовались в носу корочки и болячки, чем лечить, зависит от причины появления неприятных симптомов. Не стоит игнорировать симптом, лучше начать...

29 03 2021 11:51:55

Аритмия и остеохондроз связь

Аритмия и остеохондроз связьАритмия и остеохондроз связь Может ли аритмия быть вызвана остеохондрозом? Клиническая картина и методы терапии патологии Остеохондроз – одна из наиболее...

28 03 2021 3:16:33

Топ-10 самых популярных направлений среди туристов из России

Топ-10 самых популярных направлений среди туристов из РоссииТоп-10 самых популярных направлений среди туристов из России...

27 03 2021 1:10:34

Норма холестерина в крови у женщин. Таблица показателей

Норма холестерина в крови у женщин. Таблица показателейНорма холестерина в крови у женщин меняется с возрастом, о чём говорят показатели нормы липопротеинов - в таблице норм до и после 30 лет, 40, 50, 60, и 70 лет....

26 03 2021 8:42:48

Помолвка как причина размолвки, или Почему мы обесцениваем отношения

Помолвка как причина размолвки, или Почему мы обесцениваем отношенияПомолвка как причина размолвки, или Почему мы обесцениваем отношения...

25 03 2021 14:33:26

Инфаркт желудка что это такое

Инфаркт желудка что это такоеИнфаркт желудка что это такое Причины инфаркта желудка 18 сентября 2018, 20:32 0 5,964 К одним из атипичных проявлений инфаркта миокарда относят...

24 03 2021 20:39:30

Гипертензия 2 степени риск 3

Гипертензия 2 степени риск 3Гипертензия 2 степени риск 3 Что такое гипертония 2 степени риск 3, что делать и как лечить данное заболевание? Гипертоническая болезнь — грозное...

23 03 2021 18:56:19

Синусовая аритмия у ребенка 6 лет

Синусовая аритмия у ребенка 6 летСинусовая аритмия у ребенка 6 лет Причины синусовой аритмии у детей — когда это опасно В старые добрые времена советской медицины общая врачебная...

22 03 2021 17:56:26

Мать семерых детей назначена на пост министра обороны Германии

Мать семерых детей назначена на пост министра обороны ГерманииМать семерых детей назначена на пост министра обороны Германии...

21 03 2021 3:37:16

Шоколад при гипотонии

Шоколад при гипотонииШоколад при гипотонии Как шоколад влияет на артериальное давление — повышает или понижает его? Шоколад — излюбленная сладость, родом из детства. В основу...

20 03 2021 7:11:30

Скачки артериального давления причины

Скачки артериального давления причиныСкачки артериального давления причины Причины скачков давления, симптомы и лечение Почему скачет артериальное давление (АД) у человека? И какие причины,...

19 03 2021 3:39:23

Иволгинский дацан в Бурятии: история, описание, фото

Иволгинский дацан в Бурятии: история, описание, фотоИволгинский дацан в Бурятии: история, описание, фото...

18 03 2021 17:58:54

Валентина Караваева

Валентина КараваеваВалентина Караваева...

17 03 2021 20:55:27

Что нужно делать при аритмии сердца дома

Что нужно делать при аритмии сердца домаЧто нужно делать при аритмии сердца дома Оказание первой помощи при аритмии, симптомы и лечение Стремительный ритм современной жизни, наполненный...

16 03 2021 21:22:42

Могут ли родинки исчезать сами по себе? Почему они пропадают на теле и что нужно делать?

Могут ли родинки исчезать сами по себе? Почему они пропадают на теле и что нужно делать?Отвечаем на вопрос {amp}quot;Могут ли родинки исчезать сами по себе?{amp}quot;, развеиваем мифы и заблуждения о невусах. А также рассказываем что делать, если на теле пропадают родинки....

15 03 2021 16:39:42

Скала Прекестулен в Норвегии: описание, фото

Скала Прекестулен в Норвегии: описание, фотоСкала Прекестулен в Норвегии: описание, фото...

14 03 2021 13:20:12

Гиалуроновая кислота - польза и вред, показания к использованию и действие

Гиалуроновая кислота - польза и вред, показания к использованию и действиеГиалуроновая кислота используется во многих косметических средствах и салонных процеДypaх. Узнайте про положительные свойства элемента, формы выпуска, варианты применения....

13 03 2021 2:21:22

Не заживает фурункул после вскрытия – что делать

Не заживает фурункул после вскрытия – что делатьСодержание Как происходит вскрытие фурункула и чем необходимо обработать до и после процедуры. Что будет, если......

12 03 2021 10:59:28

Матушка - гостеприимная хозяйка дома

Матушка - гостеприимная хозяйка домаМатушка - гостеприимная хозяйка дома...

11 03 2021 1:15:22

Необыкновенный концерт

Необыкновенный концертНеобыкновенный концерт...

10 03 2021 22:49:33

Хлaмидиоз лечение у мужчин и женщин: симптомы и препараты

Хлaмидиоз лечение у мужчин и женщин: симптомы и препаратыХлaмидиоз лечение, схемы лечения у мужчин, женщин, беременных и детей, симптомы, почему болезнь тяжело лечится, стадии заражения, различные мнения докторов...

09 03 2021 13:59:27

Жизнь с женщиной похожа на шопинг

Жизнь с женщиной похожа на шопингЖизнь с женщиной похожа на шопинг...

08 03 2021 23:16:30

Лфк после инфаркта миокарда комплекс упражнений

Лфк после инфаркта миокарда комплекс упражненийЛфк после инфаркта миокарда комплекс упражнений ЛФК, гимнастика и физические нагрузки при инфаркте миокарда Инфаркт миокарда (ИМ) – последствие длительной...

07 03 2021 5:31:33

Тахикардия синусовая аритмия

Тахикардия синусовая аритмияТахикардия синусовая аритмия Синусовая тахикардия сердца: что это такое, основные симптомы и назначение лечения Учащенное сердцебиение — это опасно или...

06 03 2021 9:59:55

Достопримечательности мира которые чаще всего разочаровывают туристов

Достопримечательности мира которые чаще всего разочаровывают туристовДостопримечательности мира которые чаще всего разочаровывают туристов...

05 03 2021 19:47:32

Эритема Дарье (кольцевидная) - фото, причины и лечение

Эритема Дарье (кольцевидная) - фото, причины и лечениеКольцевидная эритема – инфекционно-токсическое заболевание, хаpaктеризующееся появлением на коже кольцевидных элементов....

04 03 2021 10:43:41

Как убрать черные точки? Простые и действенные способы

Как убрать черные точки? Простые и действенные способыУбрать черные точки на носу и уменьшить поры можно самостоятельно в домашних условиях. Терпеливое очищение, осветление кожи и косметические маски, стягивающие поры дадут не меньший эффект, чем посещение салона красоты...

03 03 2021 8:20:16

Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта

Зачем вообще нужны люди? Исповедь интровертаЗачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта...

02 03 2021 6:59:28

Причина конфликта - дeвcтвeнность или ее отсутствие

Причина конфликта - дeвcтвeнность или ее отсутствиеПричина конфликта - дeвcтвeнность или ее отсутствие...

01 03 2021 22:11:34

Гипертензия 1 степени при беременности

Гипертензия 1 степени при беременностиГипертензия 1 степени при беременности Артериальная гипертензия при беременности По статистике, артериальная гипертензия при беременности встречается у...

28 02 2021 8:10:20

Патология семейных отношений

Патология семейных отношенийПатология семейных отношений...

27 02 2021 11:41:22

Внутрипеченочная желчная гипертензия

Внутрипеченочная желчная гипертензияВнутрипеченочная желчная гипертензия Билиарная гипертензия - причины и формы, проявления и симптомы, диагностика и лечение Патология поджелудочной железы,...

26 02 2021 15:58:22

Митридатская лестница

Митридатская лестницаМитридатская лестница...

25 02 2021 4:41:49

Какие продукты нормализуют давление при гипотонии

Какие продукты нормализуют давление при гипотонииКакие продукты нормализуют давление при гипотонии Продукты, повышающие давление: какие продукты повышают давление и рекомендуются при гипотонии Продукты,...

24 02 2021 23:46:10

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей

Взрослые дети эмоционально незрелых родителейВзрослые дети эмоционально незрелых родителей...

23 02 2021 5:38:42

Кордиамин при гипотонии

Кордиамин при гипотонии Кордиамин при гипотонии Как принимать кордиамин при низком давлении? Разберемся, как Кордиамин влияет на сердечно-сосудистую систему: повышает или...

22 02 2021 9:17:34

Няни vs видеокамеры: ставить или нет

Няни vs видеокамеры: ставить или нетНяни vs видеокамеры: ставить или нет...

21 02 2021 5:42:19

5 стран с национальными деликатесами которые не каждый рискнет попробовать

5 стран с национальными деликатесами которые не каждый рискнет попробовать5 стран с национальными деликатесами которые не каждый рискнет попробовать...

20 02 2021 23:26:32

Гипотония и армия

Гипотония и армияГипотония и армия Гипотония и армия Руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам в Санкт-Петербурге Берут ли в армию с гипертонией? С...

19 02 2021 12:26:42

Не родись красивой

Не родись красивойНе родись красивой...

18 02 2021 3:33:30

Творчество как стратегия

Творчество как стратегияТворчество как стратегия...

17 02 2021 20:16:57

Почему мы ссоримся, скандалим и разводимся

Почему мы ссоримся, скандалим и разводимсяПочему мы ссоримся, скандалим и разводимся...

16 02 2021 15:32:46

Как избавиться от синяков под глазами. Косметолог или врач?

Как избавиться от синяков под глазами. Косметолог или врач?Предлагаю узнать, как избавиться от синяков под глазами, к кому обратится в первую очередь - к врачу или косметологу, какие три болезни вызывают эти синяки....

15 02 2021 16:25:28

Брадикардия низкий пульс

Брадикардия низкий пульсБрадикардия низкий пульс Степени брадикардии: легкая, умеренная и выраженная форма Брадикардия – урежение пульса менее 60 в минуту. Замедление частоты...

14 02 2021 12:18:29

Зачем мы ввязываемся в разрушительные отношения

Зачем мы ввязываемся в разрушительные отношенияЗачем мы ввязываемся в разрушительные отношения...

13 02 2021 19:36:27

Гипотония после родов

Гипотония после родовГипотония после родов Пониженное и повышенное давление после родов Если у женщины остается пониженное или повышенное давление после родов, ни в коем...

12 02 2021 13:49:14

Давление при гипотонии

Давление при гипотонииДавление при гипотонии Давление при гипотонии У людей с артериальной гипотензией нормой АД считается 100/60 мм рт. ст. или ниже, что хорошо переносится...

11 02 2021 17:41:34

Мелисса понижает или повышает давление: как влияет трава на его уровень, а также как правильно её употрeбллять?

Мелисса понижает или повышает давление: как влияет трава на его уровень, а также как правильно её употрeбллять?Мы поговорим о том, как мелисса действует на артериальное давление человека — может ли она повышать или понижать его. Расскажем, как её заваривать и принимать, а также какие есть противопоказания....

10 02 2021 15:14:30

Чкаловская лестница: история, описание, фото

Чкаловская лестница: история, описание, фотоЧкаловская лестница: история, описание, фото...

09 02 2021 3:59:49

Между срамом и романтикой

Между срамом и романтикойМежду срамом и романтикой...

08 02 2021 0:57:55

Неожиданные причины недержания мочи у женщин и детей

Неожиданные причины недержания мочи у женщин и детейГлавные причины недержания мочи у женщин и детей - психосоматические. Недержание мочи у детей из-за стpaxa. Стрессовое недержание у женщин и его психосоматика....

07 02 2021 13:46:19

Первая любовь: ретроспектива

Первая любовь: ретроспективаПервая любовь: ретроспектива...

06 02 2021 20:34:20

Что делают при инфаркте в реанимации

Что делают при инфаркте в реанимации Что делают при инфаркте в реанимации Как долго лежат в реанимации после инфаркта и на сколько дают больничный? Основная цель пребывания пациента с...

05 02 2021 16:31:58

Инфаркт желудка что это такое

Инфаркт желудка что это такое Инфаркт желудка что это такое Причины инфаркта желудка 18 сентября 2018, 20:32 0 5,964 К одним из атипичных проявлений инфаркта миокарда относят...

04 02 2021 7:22:23

Какое давление при инфаркте миокарда

Какое давление при инфаркте миокардаКакое давление при инфаркте миокарда Какое давление при инфаркте? Давление при инфаркте – важный диагностический критерий. Однако дать однозначный ответ...

03 02 2021 15:22:39

Монахини: опыт одного паломничества

Монахини: опыт одного паломничестваМонахини: опыт одного паломничества...

02 02 2021 5:22:51

Сталинские высотки в Москве: история, описание

Сталинские высотки в Москве: история, описаниеСталинские высотки в Москве: история, описание...

01 02 2021 2:45:46

Валокордин при аритмии

Валокордин при аритмииВалокордин при аритмии Валокордин помогает ли при аритмии Препарат валокордин. обладающий снотворным, сосудорасширяющим, седативным и спазмолитическим...

31 01 2021 5:59:34

5 лучших страны для отдыха дайверов

5 лучших страны для отдыха дайверов5 лучших страны для отдыха дайверов...

30 01 2021 6:40:22

Заседание второе

Заседание второеЗаседание второе...

29 01 2021 4:27:35

Встреча как чудо

Встреча как чудоВстреча как чудо...

28 01 2021 13:12:23

Замок Мацумото в Японии: история, описание, фото

Замок Мацумото в Японии: история, описание, фотоЗамок Мацумото в Японии: история, описание, фото...

27 01 2021 13:26:30

Городище Беляус

Городище БеляусГородище Беляус...

26 01 2021 4:46:52

Как сэкономить на проживании в туристических поездках

Как сэкономить на проживании в туристических поездкахКак сэкономить на проживании в туристических поездках...

25 01 2021 6:53:44

От чего возникает аритмия

От чего возникает аритмияОт чего возникает аритмия Почему возникает аритмия сердца? В силу широкого распространения этой болезни сегодня не найти человека, который бы не слышал об...

24 01 2021 9:53:28

Голицынская тропа

Голицынская тропаГолицынская тропа...

23 01 2021 12:17:38

Меня изнacилoвали в 16»

Меня изнacилoвали в 16»Меня изнacилoвали в 16»...

22 01 2021 17:11:29

Пароксизмальная мерцательная аритмия

Пароксизмальная мерцательная аритмияПароксизмальная мерцательная аритмия Пароксизм мерцательной аритмии: симптомы и причины Пароксизмальная мерцательная аритмия — это одна из наиболее часто...

21 01 2021 6:39:38

Трудности переезда

Трудности переездаТрудности переезда...

19 01 2021 23:27:33

Венозная гипотония нижних конечностей

Венозная гипотония нижних конечностейВенозная гипотония нижних конечностей Опасность гипотонии сосудов головного мозга и её лечение Гипотония или снижение артериального давления возникает...

18 01 2021 11:26:43

Музей-заповедник Щелыково: история, описание, фото

Музей-заповедник Щелыково: история, описание, фотоМузей-заповедник Щелыково: история, описание, фото...

17 01 2021 2:48:32

Старая пинакотека в Мюнхене: история, описание

Старая пинакотека в Мюнхене: история, описаниеСтарая пинакотека в Мюнхене: история, описание...

16 01 2021 4:11:58

Мой лучший друг Моцарт

Мой лучший друг МоцартМой лучший друг Моцарт...

15 01 2021 14:58:57

Примите участие в конкурсе на новое название сайта

Примите участие в конкурсе на новое название сайтаПримите участие в конкурсе на новое название сайта...

14 01 2021 0:41:50

Остров Делос: история, мифы и легенды, фото

Остров Делос: история, мифы и легенды, фотоОстров Делос: история, мифы и легенды, фото...

13 01 2021 21:54:48

Шрамы после лапароскопии (фото), чем мазать рубец после операции по удалению кисты яичника и аппендицита и остаются ли шрамы - Горноуральская районная поликлиника

Шрамы после лапароскопии (фото), чем мазать рубец после операции по удалению кисты яичника и аппендицита и остаются ли шрамы - Горноуральская районная поликлиникаПри должном уходе рубцы и шрамы после проведённой лапароскопии яичников оставаться не должны. В случае появления покраснений, раздражений и зуда необходима срочная консультация врача....

12 01 2021 1:11:15

Опоясывающий лишай: симптомы, лечение, фото, заразен ли он

Опоясывающий лишай: симптомы, лечение, фото, заразен ли онВ статье показаны причины и симптомы, а также лечение опоясывающего лишая, рассмотрен его возбудитель и выяснено, насколько заразна эта болезнь и её последствия...

11 01 2021 5:49:16

Ортостатическая гипотония причины и лечение

Ортостатическая гипотония причины и лечениеОртостатическая гипотония причины и лечение Ортостатическая гипотензия – что это такое? Ортостатическая гипотензия – состояние резкого понижения кровяного...

10 01 2021 8:39:45

Монастыри Иерусалима

Монастыри ИерусалимаМонастыри Иерусалима...

09 01 2021 9:10:10

Аритмия сердца экстрасистолия лечение

Аритмия сердца экстрасистолия лечениеАритмия сердца экстрасистолия лечение Все факты об экстрасистолии сердца: что это такое и как лечить Сердце считается не только одним из самых важных...

08 01 2021 9:21:11

Как лечить кровавые мозоли на ногах?

Как лечить кровавые мозоли на ногах?Причины появления мозолей у взрослых и детей. Методы лечения сухих, мокрых и стержневых мозолей, включая народные средства и рецепты....

07 01 2021 7:55:14

Зеленый чай при гипотонии

Зеленый чай при гипотонииЗеленый чай при гипотонии Зелёный чай при гипотонии и гипертонии Артериальное давление – один из самых важных критериев и показателей здоровья...

06 01 2021 3:26:20

Несколько красивых поводов полюбить зиму

Несколько красивых поводов полюбить зимуНесколько красивых поводов полюбить зиму...

05 01 2021 19:42:39

Мужчина как объект воспитания

Мужчина как объект воспитанияМужчина как объект воспитания...

04 01 2021 5:50:32

Зоопарки Крыма

Зоопарки КрымаЗоопарки Крыма...

03 01 2021 11:29:48

Президенты и их партнерши: выйти из тени

Президенты и их партнерши: выйти из тени...

02 01 2021 11:22:15

Еще:
Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 :: Здоровье и уход за собой -6 :: Здоровье и уход за собой -7 :: Здоровье и уход за собой -8 ::