Здоровье и уход за собой    

Меньше, да лучше: простой рецепт счастливого детства

Меньше, да лучше: простой рецепт счастливого детства


Автор – Сэнди Крэпс

Когда в жизни ребенка что-то присутствует в избытке — будь то избыток вещей, избыток информации, избыток занятий, вариантов выбора или слишком высокий темп жизни, когда за одним кружком следует другой и нет времени на отдых и игру, — он испытывает перегрузку и стресс.

Упрощая мир ребенка, вы делаете его жизнь более наполненной. Дети буквально расцветают, когда их перестают постоянно подгонять и дают время и прострaнcтво для исследования окружающего мира.

Когда вы упрощаете жизнь ребенка, вы создаете возможности для роста, творчества и отдыха.

Немаловажно, что упрощение режима дня ребенка и сокращение его информационной нагрузки, количества занятий, игрушек и хлама в доме, способно улучшить и его поведение. Многие сегодняшние проблемы в поведении детей — из-за того, что у них слишком много вещей и очень высокий темп жизни, — считает Ким Джон Пейн, автор книги Простое родительство. Пейн указывает на то, что многие дети в США испытывают сенсорную перегрузку: слишком много вокруг них ненужных мелочей, слишком большой выбор и чересчур много информации.

Простота как стиль родительства способна значительно уменьшить ежедневный стресс у детей и сделать их более счастливыми и успешными.

Детям нужно время, чтобы стать собой — через игру и социальное взаимодействие. Если вы перегружаете детей вещами и занятиями прежде, чем они к этому готовы, — они будут все время требовать еще.

Самый простой путь, с которого можно начать, — изменить домашнюю обстановку. По мере того как вы уменьшаете количество игрушек и хлама в доме, вы улучшаете внимание ребенка и его способности к более сложной игре. Когда вокруг ребенка слишком много вещей, его игры короче и примитивнее, а это значит, что он видит и исследует мир очень поверхностно, — говорит Пейн.

Меньшее количество игрушек развивает воображение ребенка и успокаивает его. Убирая лишние игрушки, оставьте ребенку те, которыми он играет с удовольствием и подолгу.

Зачастую любимые игрушки детей очень просты: это плюшевые зверята без какой-либо звуковой начинки, куклы и кукольная одежда, конструктор Лего, поезда, машинки и простые наборы для творчества.

Оставьте в зоне доступа несколько любимых книжек ребенка, а остальные уберите в шкаф: их можно будет периодически доставать по одной, чтобы почитать что-то новенькое. Пусть в детской комнате будет плед, веревка и подушки, чтобы ребенок мог соорудить из них домик.

Дайте ему время привыкнуть к новой обстановке и придумать собственные игры из этого простого набора игрушек.

Если ваш ежедневный график таков, что вы постоянно в пути и вам все время нужно куда-то идти, также упростите его. Дети, чей день состоит исключительно из школьных уроков, дополнительных кружков и спорта могут испытывать стресс и переживать чувство хаоса, так как им не хватает свободного времени, необходимого каждому ребенку для игры и творческого исследования окружающего мира.

И еще: когда вы установите разумные ограничения в продолжительности пользования гаджетами, вы поможете ребенку не быть рассеянным и учиться находить радость здесь и сейчас.

Отдых питает творчество, а творчество, в свою очередь, питает труд. Труд способствует хорошему отдыху, который, опять-таки, поддерживает творческий настрой.

Эти вещи связаны и зависят друг от друга, — объясняет Пейн в книге Простое родительство.

Если вы устали возить ребенка с кружка на кружок, то, вероятно, вам поможет эта мысль: когда у ребенка всего одно или два любимых занятия, это не только дает ему свободное время для игры и исследования, но и ресурс, необходимый для того, чтобы по-настоящему сосредоточиться и пpaктиковаться в том, что он уже выбрал. Только так можно понять, что ребенку действительно нравится и чего он хочет.

Уменьшение хаоса в доме, четкий режим труда и отдыха и концентрация на самых важных занятиях работает не только для детей, но и для родителей. Мы — то, чему мы отдаем свое время и внимание. Упрощая свою жизнь, мы можем сконцентрироваться на том, что для нас по-настоящему важно, а не просто реагировать на все, что приходит из внешнего мира, — пишет Пейн.

Однако нельзя сказать, что упростить жизнь можно в одночасье. Это постоянный процесс, а не то, что можно проделать за одни выходные. Требуется время, чтобы сократить количество вещей, которые мы к нынешнему моменту накопили, изменить привычки и привыкнуть к новому ритму.

Совсем не просто менять направление, когда вся семья привычно несется по разным делам на скорости света, а повседневная жизнь проникнута хаосом. Начните с небольших изменений, меняйте жизнь понемногу.

Погружаясь в детские воспоминания, люди обычно вспоминают не яркую поездку в Диснейленд, а общие темы, которые проходят через все детство и повторяются: семейные ужины, прогулки на природе, совместное чтение книг перед сном, блинчики, испеченные мамой в выходной.

Упрощая жизнь, мы можем сделать ее более наполненной. Мы можем заботиться о действительных потребностях нашей семьи больше, чем о требованиях современного мира. Позволить нашей вере в детей перевесить наши страхи.

Жить той семейной жизнью, которой мы хотим жить, и дать детям то детство, которое у них может и должно быть: радостное, счастливое, свободное.

Перевод с английского Анастасии Храмутичевой

2019-03-22admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Заседание 128

Заседание 128Заседание 128...

13 04 2021 16:41:39

Мамин дневник, или Как Калуша банила линки

Мамин дневник, или Как Калуша банила линкиМамин дневник, или Как Калуша банила линки...

12 04 2021 20:44:48

Как снизить высокое давление и начать жить без гипертонии

Как снизить высокое давление и начать жить без гипертонииУзнайте, как снизить высокое давление народными способами, медикаментозным путём, дыхательными упражнениями, повышая уровень эндорфинов - гормонов счастья....

11 04 2021 19:30:13

Пещера Альтамира в Испании: открытие, описание

Пещера Альтамира в Испании: открытие, описаниеПещера Альтамира в Испании: открытие, описание...

10 04 2021 11:35:32

Стиль сафари – вызов каменным джунглям

Стиль сафари – вызов каменным джунглямСтиль сафари – вызов каменным джунглям...

09 04 2021 22:33:17

Повязки при ожогах стерильные и асептические, как наложить

Повязки при ожогах стерильные и асептические, как наложитьКакие повязки при ожогах накладываются, виды, стерильные и асептические ожоговые повязки, как наложить повязку при термическом ожоге кожи, заживляющие мази....

08 04 2021 8:36:21

Гипотония и армия

Гипотония и армия Гипотония и армия Гипотония и армия Руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам в Санкт- Петербурге Берут ли в армию с гипертонией? С...

07 04 2021 2:37:52

Меняем минус на плюс

Меняем минус на плюсМеняем минус на плюс...

06 04 2021 18:34:32

Оказание первой при инфаркте и инсульте

Оказание первой при инфаркте и инсультеОказание первой при инфаркте и инсульте Инфаркт, инсульт: как распознать признаки этих заболеваний, что делать и как помочь больному до приезда скорой...

05 04 2021 8:23:19

Как народными средствами восстановить давление артериальное

Как народными средствами восстановить давление артериальное Как народными средствами восстановить давление артериальное Как быстро нормализовать давление народными средствами: простые и эффективные рецепты Каждый...

04 04 2021 2:42:41

Корка перхоти на голове: причины появления и методы лечения корочки у взрослого человека

Корка перхоти на голове: причины появления и методы лечения корочки у взрослого человекаЧто делать, если на голове образовалась корка из перхоти? От чего появляется корка перхоти на голове у взрослого человека? Основные причины возникновения, как лечить недуг народными и аптечными способами, а также сколько должен длиться курс лечения, все в статье....

03 04 2021 20:49:51

Препараты от гипотонии

Препараты от гипотонии Препараты от гипотонии Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты Таблетки от пониженного давления должны...

02 04 2021 6:56:44

Зинаида Шаховская: замуж без любви

Зинаида Шаховская: замуж без любвиЗинаида Шаховская: замуж без любви...

01 04 2021 15:55:50

Лечение алопеции у детей очаговой и тотальной формы, причины облысения

Лечение алопеции у детей очаговой и тотальной формы, причины облысенияАлопеция у детей – значительное поредение или полное выпадение волос на голове у ребенка и нарушение дальнейшего процесса роста новых волос. Алопеция у детей...

31 03 2021 2:21:35

Зеленый чай при гипертонии за и против

Зеленый чай при гипертонии за и противЗеленый чай при гипертонии за и против Зеленый чай при гипертонии: за и против Зеленый чай – традиционный напиток народов Востока для употрeбления перед...

30 03 2021 5:19:48

Лечение легочной гипертензии в израиле

Лечение легочной гипертензии в израилеЛечение легочной гипертензии в израиле Newmed лечение в Израиле Почему пациенты из стран СНГ выбирают «НьюМед Центр»? "NewMed Center Israel" -...

29 03 2021 21:12:46

Лимон при гипотонии

Лимон при гипотонии Лимон при гипотонии Как лимон влияет на давление — повышает или понижает, а так же полезные свойства и рецепты от гипертонии Повышенное артериальное...

28 03 2021 0:37:43

Золотое кольцо России: описание маршрута, города

Золотое кольцо России: описание маршрута, городаЗолотое кольцо России: описание маршрута, города...

27 03 2021 19:20:17

Инкерманский пещерный монастырь

Инкерманский пещерный монастырьИнкерманский пещерный монастырь...

26 03 2021 12:53:47

Каркинитский залив в Крыму: описание с фото, как добраться, карта

Каркинитский залив в Крыму: описание с фото, как добраться, картаКаркинитский залив в Крыму: описание с фото, как добраться, карта...

25 03 2021 19:40:28

Синусовая брадикардия ав блокада 1 степени

Синусовая брадикардия ав блокада 1 степениСинусовая брадикардия ав блокада 1 степени Что такое брадикардия и чем она опасна Каждый знает, что сердце это один из самых важных органов в организме...

24 03 2021 15:40:56

Ялтинский маяк

Ялтинский маякЯлтинский маяк...

23 03 2021 18:19:46

Покажет ли экг инфаркт

Покажет ли экг инфарктПокажет ли экг инфаркт Инфаркт миокарда на ЭКГ: фото пленок и принципы расшифровки Инфаркт миокарда (ИМ) представляет собой острую форму ишемической...

22 03 2021 22:24:31

Обширный инфаркт причины и последствия

Обширный инфаркт причины и последствияОбширный инфаркт причины и последствия Последствия обширного инфаркта и шансы выжить Обширный инфаркт является наиболее опасной формой сердечного...

21 03 2021 11:38:24

Какие лекарства поднимают давление при гипотонии

Какие лекарства поднимают давление при гипотонииКакие лекарства поднимают давление при гипотонии Таблетки для повышения давления - список лекарств Современные люди из-за постоянных стрессов,...

20 03 2021 14:14:24

Лекарства от гипотонии в таблетках

Лекарства от гипотонии в таблетках Лекарства от гипотонии в таблетках Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты Таблетки от пониженного...

19 03 2021 4:14:32

Чай и кофе: что повышает давление и что понижает, а также правила приема напитков

Чай и кофе: что повышает давление и что понижает, а также правила приема напитковМы поговорим о том, как чай и кофе действуют на давление: повышают или понижают его? Предоставим рекомендации по употрeблению данных напитков при низком и высоком уровне АД....

18 03 2021 0:49:50

Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление

Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление Систолическое и диастолическое давление Артериальное давление человека принято разделять,...

17 03 2021 20:27:30

Лакунарный инфаркт головного мозга

Лакунарный инфаркт головного мозгаЛакунарный инфаркт головного мозга Лакунарный инфаркт мозга Термин, от которого происходит название лакунарный инсульт - «лакуна» был введен французским...

16 03 2021 10:26:41

Памятник Затопленным кораблям

Памятник Затопленным кораблямПамятник Затопленным кораблям...

15 03 2021 1:28:10

Что делают при инфаркте в реанимации

Что делают при инфаркте в реанимацииЧто делают при инфаркте в реанимации Как долго лежат в реанимации после инфаркта и на сколько дают больничный? Основная цель пребывания пациента с...

14 03 2021 0:53:15

Женская дружба в мире брутальных мужчин

Женская дружба в мире брутальных мужчинЖенская дружба в мире брутальных мужчин...

13 03 2021 21:53:44

Преподобный Сергий: разве его может не быть

Преподобный Сергий: разве его может не бытьПреподобный Сергий: разве его может не быть...

12 03 2021 23:50:27

Жизнь на приходе

Жизнь на приходеЖизнь на приходе...

11 03 2021 1:22:47

Как снизить верхнее артериальное давление

Как снизить верхнее артериальное давлениеКак снизить верхнее артериальное давление Как снизить верхнее артериальное давление? У многих гипертоников и людей, склонных повышению артериального...

10 03 2021 23:23:24

Замок Оберхофен в Швейцарии: история, описание

Замок Оберхофен в Швейцарии: история, описаниеЗамок Оберхофен в Швейцарии: история, описание...

09 03 2021 9:47:11

Папина вдова

Папина вдоваПапина вдова...

08 03 2021 21:50:47

Напитки понижающие артериальное давление

Напитки понижающие артериальное давлениеНапитки понижающие артериальное давление Полезные напитки, снижающие артериальное давление Какие напитки понижают артериальное давление человека?...

07 03 2021 21:11:51

Оказывается, я совсем не знаю своего мужа

Оказывается, я совсем не знаю своего мужаОказывается, я совсем не знаю своего мужа...

06 03 2021 2:54:37

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фотоВодопад Игуасу в Бразилии: описание, фото...

05 03 2021 21:57:44

Государственный Литературный музей: описание

Государственный Литературный музей: описаниеГосударственный Литературный музей: описание...

04 03 2021 17:30:36

Центр дальней космической связи в Евпатории - описание и фото

Центр дальней космической связи в Евпатории - описание и фотоЦентр дальней космической связи в Евпатории - описание и фото...

03 03 2021 9:44:50

Лекарства при мерцательной аритмии сердца

Лекарства при мерцательной аритмии сердцаЛекарства при мерцательной аритмии сердца Какие препараты от аритмии самые эффективные В большую группу коронарных болезней относятся разнообразные...

02 03 2021 22:54:49

Чеснок от холестерина — мнения врачей и 10 фактов о его влиянии на кровь, а также как приготовить и пить средства на его основе

Чеснок от холестерина — мнения врачей и 10 фактов о его влиянии на кровь, а также как приготовить и пить средства на его основеМы расскажем, можно ли есть чеснок при повышенном холестерине и действительно ли он снижает его уровень в крови? Предоставим мнение врачей о его полезных свойствах. Опишем, как приготовить и пить средства на его основе: смеси с лимоном, медом, тибетский рецепт, чесночные таблетки и другие....

01 03 2021 17:56:21

Нобелевская премия по медицине-2018: разблокирован иммунитет

Нобелевская премия по медицине-2018: разблокирован иммунитет Нобелевская премия по медицине-2018 присуждена нобелевским лауреатам 2018 года: Джеймс Эллисон (James Patrick Allison) и Тасуку Хондзё (Tasuku Honjo) за открытие, как снять механизм торможения протеинами работы иммунной системы и помочь иммунным клеткам расправиться с опухолью....

28 02 2021 0:55:56

Турецкие бани в Евпатории

Турецкие бани в ЕвпаторииТурецкие бани в Евпатории...

27 02 2021 8:38:19

5 городов с самыми красивыми парками в мире

5 городов с самыми красивыми парками в мире5 городов с самыми красивыми парками в мире...

26 02 2021 4:39:41

Праймер для ногтей: виды, как наносить, обзор ТОП 10 лучших

Праймер для ногтей: виды, как наносить, обзор ТОП 10 лучшихПраймер или бондер для ногтей (а также обезжириватель, дегидратор и преп) для гель лака и наращивания – что это такое, кислотный и безкислотный, как...

25 02 2021 15:42:48

Собор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описание

Собор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описаниеСобор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описание...

24 02 2021 3:27:52

Мыс Меганом

Мыс МеганомМыс Меганом...

23 02 2021 6:11:28

Чем лечить зуд в заднем проходе - лучшие препараты и народные средства!

Чем лечить зуд в заднем проходе - лучшие препараты и народные средства!Мазь от зуда в заднем проходе – какие средства можно использовать в домашних условиях, чтобы быстро избавиться от неприятного зуда...

22 02 2021 8:58:12

Про войну, женское лицо и полутона

Про войну, женское лицо и полутонаПро войну, женское лицо и полутона...

21 02 2021 15:12:43

Женская «реализация», или Автомат с газировкой

Женская «реализация», или Автомат с газировкойЖенская «реализация», или Автомат с газировкой...

20 02 2021 7:36:30

Сколько живут после обширного инфаркта

Сколько живут после обширного инфарктаСколько живут после обширного инфаркта Продолжительность жизни после инфаркта миокарда – статистика, сколько живут Инфаркт миокарда – болезнь, имеющая...

19 02 2021 17:10:50

Я люблю его больше жизни»: пишем нетленный женский роман

Я люблю его больше жизни»: пишем нетленный женский романЯ люблю его больше жизни»: пишем нетленный женский роман...

18 02 2021 11:58:25

Тахикардия и аритмия одновременно

Тахикардия и аритмия одновременноТахикардия и аритмия одновременно Отличия между тахикардией и аритмией Изменения нормального ритма сердечной мышцы негативно сказываются на работе...

17 02 2021 22:20:59

Диета после инфаркта и стентирования

Диета после инфаркта и стентированияДиета после инфаркта и стентирования Диета после инфаркта...

16 02 2021 12:30:22

Внутричерепная гипертензия лечение препараты

Внутричерепная гипертензия лечение препаратыВнутричерепная гипертензия лечение препараты Препараты при внутричерепном давлении Внутричерепная гипертензия возникает при повышении давления...

15 02 2021 1:28:28

Жили книжные дети, не знавшие битв

Жили книжные дети, не знавшие битвЖили книжные дети, не знавшие битв...

14 02 2021 0:18:45

В каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристов

В каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристовВ каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристов...

13 02 2021 21:33:12

Признаки умеренной легочной гипертензии что это

Признаки умеренной легочной гипертензии что этоПризнаки умеренной легочной гипертензии что это Легочная гипертензия Легочная гипертензия – угрожающее патологическое состояние, обусловленное стойким...

12 02 2021 14:29:10

История Качи

История КачиИстория Качи...

11 02 2021 12:39:12

Пьедестал для Анны Карениной

Пьедестал для Анны КаренинойПьедестал для Анны Карениной...

10 02 2021 8:55:16

Средства от тахикардии и аритмии

Средства от тахикардии и аритмииСредства от тахикардии и аритмии Народные средства от аритмии и тахикардии Аритмия и тахикардия - распространенные заболевания, связанные с нарушением...

09 02 2021 4:37:33

Валсартан и брадикардия

Валсартан и брадикардияВалсартан и брадикардия Валсартан (Valsartan) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Валсартан Химическое название...

08 02 2021 15:17:29

Основные причины депрессии

Основные причины депрессииОсновные причины депрессии...

07 02 2021 4:15:37

Степени артериальной гипертонии

Степени артериальной гипертонииСтепени артериальной гипертонии Основные степени гипертонии Гипертония или артериальная гипертензия (АГ) – одна из самых распространенных проблем...

06 02 2021 18:56:33

Феназепам при гипотонии

Феназепам при гипотонииФеназепам при гипотонии Феназепам и давление Многих интересует, понижает или повышает давление медицинский препарат «Феназепам»? В первую очередь следует...

05 02 2021 17:17:31

Забpaкованная «разведенка»

Забpaкованная «разведенка»Забpaкованная «разведенка»...

04 02 2021 16:43:28

Древнегреческий Эфес в Турции: описание, фото

Древнегреческий Эфес в Турции: описание, фотоДревнегреческий Эфес в Турции: описание, фото...

03 02 2021 19:11:13

Жизнь по маминому рецепту

Жизнь по маминому рецептуЖизнь по маминому рецепту...

02 02 2021 9:40:28

Церквей Крыма

Церквей КрымаЦерквей Крыма...

01 02 2021 21:23:19

Скованные одной цепью

Скованные одной цепьюСкованные одной цепью...

31 01 2021 9:55:53

Панангин при гипотонии

Панангин при гипотонииПанангин при гипотонии Панангин понижает давление или нет? Рассмотрим, какое влияние оказывает Панангин на сердечно-сосудистую систему человека: понижает...

30 01 2021 4:30:49

Гестационная гипертензия при беременности

Гестационная гипертензия при беременностиГестационная гипертензия при беременности Гестационная гипертензия (гипертония, вызванная беременностью)! Высокое кровяное давление может быть опасно и...

29 01 2021 18:56:26

Собор Василия Блаженного: история, легенды и фото

Собор Василия Блаженного: история, легенды и фотоСобор Василия Блаженного: история, легенды и фото...

28 01 2021 9:58:17

Бакпосев из носа антибиотикограмма - расшифровка анализа, норма

Бакпосев из носа   антибиотикограмма - расшифровка анализа, нормаПровести мaзoк из носа и зева на флору и чувствительность к антибиотикам необходимо для того, чтобы при тяжелом заболевании носоглотки назначить эффективное лечение, чтобы патологический процесс не стал хроническим....

27 01 2021 13:45:34

Между срамом и романтикой

Между срамом и романтикойМежду срамом и романтикой...

26 01 2021 10:21:13

Легочная гипертензия у новорожденных лечение

Легочная гипертензия у новорожденных лечение Легочная гипертензия у новорожденных лечение Легочная гипертензия новорожденных Легочная гипертензия новорожденных – состояние рефрактерного повышения...

25 01 2021 14:41:56

Гипотония при пмс

Гипотония при пмсГипотония при пмс Как ведет себя давление во время критических дней К сожалению, с проблемами различного хаpaктера часто приходится сталкиваться женщинам...

24 01 2021 2:20:11

Благовещенский монастырь в Муроме: история, фото

Благовещенский монастырь в Муроме: история, фотоБлаговещенский монастырь в Муроме: история, фото...

23 01 2021 23:45:18

Заседание 139

Заседание 139Заседание 139...

22 01 2021 7:10:42

Уход за кожей лица после 25: как сохранить молодость

Уход за кожей лица после 25: как сохранить молодостьВсе дeвyшки наверное с детства слышали что пользоваться специальными кремами нужно не раньше 25 лет и многие начинают воспринимать данную информацию слишком буквально В 18-20 лет как-то не особо задумываешься о том как будешь выглядеть в старости или даже уже через 10 лет Ведь в таком возрасте...

21 01 2021 6:44:25

Диета при инфаркте и после инфаркта меню

Диета при инфаркте и после инфаркта менюДиета при инфаркте и после инфаркта меню Диета после инфаркта миокарда Жизнь после инфаркта миокарда: курс на здоровую диету Изменение образа жизни —...

20 01 2021 23:37:46

Почему хрустят колени. 8 причин опасного хруста колен

Почему хрустят колени. 8 причин опасного хруста коленУзнайте причины, почему хрустят колени, что делать, если хруст продолжается длительный период, рассмотрим насколько опасен хруст суставов, как и когда их лечить...

19 01 2021 6:32:28

Первичная и вторичная гипертензия

Первичная и вторичная гипертензияПервичная и вторичная гипертензия Первичная и вторичная гипертония: лечение и профилактика Резкое повышение кровяного давление опасно летальным исходом....

18 01 2021 4:38:27

Что делать при тепловом ударе, признаки, первая помощь

Что делать при тепловом ударе, признаки, первая помощьУзнайте, что делать при тепловом ударе у взрослых, детей, беременных, при физических перегрузках, а также какие существуют методы профилактики тепловых ударов....

17 01 2021 11:29:28

Первая любовь: ретроспектива

Первая любовь: ретроспективаПервая любовь: ретроспектива...

16 01 2021 7:12:52

Диастолическая гипертензия причины

Диастолическая гипертензия причиныДиастолическая гипертензия причины Изолированное диастолическое давление Диагноз изолированная диастолическая гипертензия устанавливается, если показатель...

15 01 2021 6:52:17

Как избавиться от запаха чеснока изо рта. 21 рекомендация

Как избавиться от запаха чеснока изо рта. 21 рекомендацияУзнайте 21 способ, как избавится от запаха чеснока изо рта с помощью продуктов питания, напитков, гигиенических процедур и средств,, маскирующих запах чеснока....

14 01 2021 19:38:28

Большой Кремлёвский дворец: история, залы, фото

Большой Кремлёвский дворец: история, залы, фотоБольшой Кремлёвский дворец: история, залы, фото...

13 01 2021 18:21:53

Святые сестры: Агапия, Хиония и Ирина

Святые сестры: Агапия, Хиония и ИринаСвятые сестры: Агапия, Хиония и Ирина...

12 01 2021 2:19:41

Вирус Зика: много неожиданных фактов, которые надо знать

Вирус Зика: много неожиданных фактов, которые надо знатьЧем и для кого опасен вирус Зика, почему рождаются дети с патологией, распространение вируса комарами-мутантами, его симптомы и чем вызвана эпидемия лихорадки....

11 01 2021 11:23:44

Как обманывают туристов таксисты в разных странах мира

Как обманывают туристов таксисты в разных странах мираКак обманывают туристов таксисты в разных странах мира...

10 01 2021 15:51:11

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей

Взрослые дети эмоционально незрелых родителейВзрослые дети эмоционально незрелых родителей...

09 01 2021 21:16:49

Киево-Печерская Лавра: история, описание, фото

Киево-Печерская Лавра: история, описание, фотоКиево-Печерская Лавра: история, описание, фото...

08 01 2021 23:21:16

В каких странах проводятся сезонные распродажи для туристов весной

В каких странах проводятся сезонные распродажи для туристов веснойВ каких странах проводятся сезонные распродажи для туристов весной...

07 01 2021 8:12:11

Топ-9 красивейших пещер в мире

Топ-9 красивейших пещер в миреТоп-9 красивейших пещер в мире...

06 01 2021 14:26:47

После праздников: как выбраться из финансовой ямы

После праздников: как выбраться из финансовой ямыПосле праздников: как выбраться из финансовой ямы...

05 01 2021 7:41:59

Народные средства от тахикардии и аритмии

Народные средства от тахикардии и аритмииНародные средства от тахикардии и аритмии Народные средства от аритмии и тахикардии Аритмия и тахикардия - распространенные заболевания, связанные с...

04 01 2021 20:46:29

Еще:
Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 :: Здоровье и уход за собой -6 :: Здоровье и уход за собой -7 :: Здоровье и уход за собой -8 ::