Что такое простуда, её симптомы, народные способы лечения > Здоровье и уход за собой
Здоровье и уход за собой    


Что такое простуда, её симптомы, народные способы лечения

Что такое простуда, её симптомы, народные способы лечения

Как излечить простуду

Часто простуду путают с ОРВИ, но следует знать разницу между этими болезнями. ОРВИ — это инфекционная болезнь, которой заражаются при контакте с больным или переносчиком вируса, а простуду получают при охлаждении.

Простуду можно получить в любое время года. Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:

  • промокшие ноги,
  • питьё холодных напитков,
  • сквозняк и так далее.

Простудившись, человек может ощущать боль в горле, появляется кашель и насморк, а также поднимается температура, но не больше 37,5 градусов. Иммунитет в такой период слабнет, микробы распространяются по всему организму, в результате чего возникает простуда со всеми своими симптомами.

Народные средства при лечении простуды

Для того чтобы избавиться от простуды можно использовать различные народные средства.

Популярным народным средством от простуды является куриный бульон. Он помогает разжижить мокроты, улучшает проходимость в бронхах, а также помогает побороть вирус. Для приготовления необходимо взять:

  • целую курицу,
  • по одной штуке лука и моркови,
  • половину сельдерея,
  • пучок петрушки,
  • три лавровых листка,
  • два зубчика чеснока,
  • соль,
  • имбирь.
  1. В кастрюлю кладём курицу и заливаем водой.
  2. Вода должна покрыть всю поверхность птицы.
  3. Когда вода начнёт закипать нужно, снять пену, а после пяти минут кипению бульон процедить через марлю.
  4. Отфильтрованный бульон вылить в чистую кастрюлю, положить в него курицу, лук, морковь и сельдерей. Овощи перед этим нужно почистить и не нарезать.
  5. Варить бульон 1,5 часа.
  6. Курицу после вынуть, а в бульон положить лавровый лист, имбирь, чеснок и соль и оставить варится ещё на полчаса.
  7. Лавровый лист и лук после приготовления нужно вынуть, а остальные ингредиенты размять вилкой и куриный бульон готов к употрeблению.

Имбирный чай хорошо помогает при первых признаках простуды. Для приготовления нужно взять:

  • свежий имбирь,
  • ложку мёда,
  • зелёный чай,
  • палочку корицы,
  • щепотку чёрного молотого перца,
  • два листка мяты,
  • один лимон,
  • и очищенную воду.
  1. Имбирь натереть на крупной тёрке, высыпать в литр воды и проварить 10 минут.
  2. В имбирную воду добавить листки мяты, палочку корицы и щепотку перца. Перемещать и выдержать на огне две минуты.
  3. Готовый настой имбиря процедить и высыпать в него зелёный чай, ложку мёда и выжатый сок лимона.
  4. Все ингредиенты смешать и накрыть на 20 минут.
  5. Чай из имбиря можно пить в течение всего дня небольшими глотками.

Во время простуды нужно пить как можно больше воды. Но лучше если это будет непросто вода, а травяные настои или фруктовые морсы.

Очень полезно приготовить морс из клюквы.

  1. Стакан клюквы с помощью ступы измельчить в небольшой ёмкости.
  2. После пересыпать в марлю и отжать из измельчённой клюквы сок.
  3. В ранее кипячёные два литра воды, высыпать туда отжатый жмых и довести до кипения.
  4. После выключения, добавить три ложки сахара, размешать и накрыть крышкой.
  5. Через 15 минут морс процедить в чистую ёмкость и вылить ранее отжатый клюквенный сок. Перемешать и употрeбллять тёплым не менее 5 раз в сутки.

В борьбе с простудой эффективно помогает использование облепихи. Причём из её ягод можно приготовить морсы, варенье, джемы, закваску. Облепиха облегчает кашель, помогает избавиться от насморка, улучшает дыхание и восстанавливает иммунитет.

Облепиховый морс готовится довольно быстро.

  1. Ягоды нужно измельчит и залить кипячёной водой.
  2. Через полчаса морс отфильтровать и пить тёплым по 50 мл не больше трёх раз в сутки.

А также можно заварить облепиху с травяным сбором (чабрец, душица, шалфей, зверобой, мята).

  1. Необходимо взять по чайной ложке каждой из трав высыпать в ёмкость и запарить 300 мл кипятка.
  2. В полученный травяной настой положить ложку мёда и ягоды облепихи.
  3. Через пять часов напиток отфильтровать и пить два раза в день.

Если простуда на ранней стадии и ещё нет температуры, то можно сделать ванночку для ног с горчицей.

  1. На три литра воды добавить пакетик сухой горчицы, размешать и парить ноги 15 минут.
  2. Затем промокнуть полотенцем, надеть тёплые носки и лечь под одеяло.

При першении в горле можно приготовить содовый раствор.

  1. Соду, пол чайной ложки, растворить в стакане горячей воды. Воду перед этим закипятить и немного остудить.
  2. Полоскать больное горло нужно три раза в день.
  3. И при таких симптомах стоит отказаться от продуктов, которые могут вызывать ещё большее раздражение: цитрусовые, газированная вода, перец и так далее.

От насморка во время простуды можно закапывать сок алоэ.

  1. Для этого нужно лист молодого алоэ очистить от колючек, промыть и мелко нарезать.
  2. После нарезанный листок продавить ступой и выжать сок чрез марлю.
  3. Сок будет очень густой и поэтому его можно разбавить пару каплями воды.
  4. Закапывать нос не больше трёх раз в день.

Также во время простуды важно проветривать комнату больного и соблюдать пocтeльный режим.

Если человек во время простуды желает выйти на улицу, то стоит избегать сквозняков и прогулок на длительные расстояния. Перед выходом нужно одеться соответственно к погодным условиям и ни в коем случае не укутываться.

Дышать на свежем воздухе только через ноздри.

Если появилось ощущение холода или сильной жары нужно немедленно вернуться домой.

Кроме этого, во время простуды нужно отказаться от посещения бассейна и спортзалов. Любая нагрузка на организм будет истощать и так ослабленный иммунитет, а значит способствовать распространению симптомов болезни.

Легче перенести простуду поможет массаж в комплексе с традиционным лечением. Массажировать нужно точки ух возле слухового прохода, между бровями, запястья рук и между пальцами, крылья носа.

2019-03-28admin



Комментарии:

Оригинальный антиперспирант для тела своими руками

Оригинальный антиперспирант для тела своими руками Каждое из них представляет целую кладовую полезных свойств, взятых от природы...

04 12 2022 11:57:14

Как ухаживать за замиокулькасом

Как ухаживать за замиокулькасом Многие считают, что листочки у растения размещаются на длинном стебельке...

03 12 2022 12:56:12

Рост косточки на ногах: причины, почему растут косточки на ногах

Рост косточки на ногах: причины, почему растут косточки на ногах Как правило, развитие такой патологии зависит от стадии деформации пальца ноги:— палец искривлен до 20 градусов...

02 12 2022 12:59:31

Прыщи на спине, причины

Прыщи на спине, причины Необходимо регулярно принимать душ, пользоваться индивидуальным полотенцем и часто его менять...

30 11 2022 14:50:48

Снорекс — средство от храпа, инструкция по применению, отзывы специалистов

Снорекс — средство от храпа, инструкция по применению, отзывы специалистов Нарушение сна имеет пpaктически любой человек, а особенно мужчины...

29 11 2022 22:12:31

Фуксия: уход в домашних условиях, цветы, размножение

Фуксия: уход в домашних условиях, цветы, размножение Содержать ее в домашних условиях очень просто...

28 11 2022 12:40:52

Сделки с имуществом недвижимое имущество

Сделки с имуществом недвижимое имущество При приватизации нужно удостовериться, что все прописанные граждане принимали участие в ней...

27 11 2022 19:20:54

Гель для увеличения: как работает средство, противопоказания

Гель для увеличения: как работает средство, противопоказания Первая группа утверждает, что крем помог решить проблемы с размерами детородного органа, что пoлoвая партнёрша осталась довольна и средство полностью оправдало затраты на него...

25 11 2022 19:21:34

Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости?

Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости? По достижении четырнадцати лет, в ротовой полости человека должно насчитываться двадцать восемь постоянных зубов...

24 11 2022 6:24:40

Организация праздников: пижамная вечеринка

Организация праздников: пижамная вечеринка Полный драйв и отрыв от реальности...

23 11 2022 21:14:40

Преимущества, которые даёт женщине процеДypa наращивания

Преимущества, которые даёт женщине процеДypa наращивания Тем более что тратить деньги на дорогостоящие туши теперь не придётся...

22 11 2022 12:40:40

Поздравления с Днем рождения в 4 года (мальчику): сценарий, стихи

Поздравления с Днем рождения в 4 года (мальчику): сценарий, стихи Подарок имениннику спрятать в волшебном сундуке на дне моря, где охранять его будут два больших осьминога...

21 11 2022 20:23:47

Как завязывать шарф на голове?

Как завязывать шарф на голове? Главное, учтите имеющийся гардероб и сочетание цветов, чтобы не стать посмешищем...

20 11 2022 20:20:40

Польза тыквенного масла: его свойства и противопоказания

В сфере кулинарии тыква известна по таким блюдам, как тыквенная каша, пирожки из тыквы, сок и даже супчики...

19 11 2022 1:11:17

Подарок мужу: оригинальный, необычный, своими руками

Подарок мужу: оригинальный, необычный, своими руками Лучше вручить ему спокойный, согревающий душу подарок...

18 11 2022 7:23:11

Ранние сорта картофеля (Жуковский): отзывы, выращивание

Ранние сорта картофеля (Жуковский): отзывы, выращивание Выращивание раннего картофеля – оперативный процесс...

17 11 2022 21:45:34

Воспитание ребёнка: режим дня четырехмecячного малыша

Воспитание ребёнка: режим дня четырехмecячного малыша Как правило, дети такого возраста просыпаются в 6-6:30 утра и уже через час ребёнка можно начинать укладывать на утренний сон...

16 11 2022 5:17:19

Приучение ребёнка к горшку порядок вещей

Приучение ребёнка к горшку порядок вещей • Ребенок всегда будет знать, какое действие необходимо совершать, при ряде повторяющихся звуков...

15 11 2022 10:54:26

Здоровье ребёнка: нарушение сна у детей младшего школьного

Здоровье ребёнка: нарушение сна у детей младшего школьного Возможны даже кошмары, в течение ночи ребёнок просыпается несколько раз...

14 11 2022 7:33:40

Когда ребенок начинает сидеть? (мальчики и дeвoчки)

Когда ребенок начинает сидеть? (мальчики и дeвoчки) Часто можно увидеть, как малыши, лежа на спине, пытаются поднять голову, чтобы увидеть окружающих...

13 11 2022 19:21:46

Как сделать яркий макияж для зеленых глаз? Секреты создания неотразимого образа

Как сделать яркий макияж для зеленых глаз? Секреты создания неотразимого образа Следующий слой – тональный крем или пудра: Замаскируй сухим корректором недостатки лица...

12 11 2022 15:53:23

Небулайзер для детей

Небулайзер для детей Небулайзер компрессорный для детей расщепляет лекарство на мелкие частицы за счет работы компрессора, оказывающего давление на жидкость...

11 11 2022 2:44:33

Домашний аквариум для начинающих

Домашний аквариум для начинающих Устанавливают его напротив окна (не на подоконнике)...

10 11 2022 6:27:59

Преждевременные роды: причины, симптомы, профилактика

Преждевременные роды: причины, симптомы, профилактика Иначе не было бы стольких случаев родов в самолете, поезде или другой неподходящей обстановке...

09 11 2022 17:15:21

Компот из черешни на зиму без стерилизации: как закрыть?

Компот из черешни на зиму без стерилизации: как закрыть? Готовый десерт необходимо укрыть покрывалом до тех пор, пока он полностью не остынет...

08 11 2022 9:28:50

Калорийность сахара

Калорийность сахара Сколько калорий в куске сахараМногие люди предпочитают кусковой сахар «песку», кладут его в напитки и используют для подслащивания кулинарных шедевров...

07 11 2022 7:21:45

Можно ли пить кофе при беременности

Можно ли пить кофе при беременности Основные опасности употрeбления кофе при беременностиИтак, почему нельзя употрeбллять кофе при беременности более чашки в день? Этот напиток:повышает артериальное давление, что не всегда уместно при беременности, особенно при склонности к поздним токсикозам (гестозу)усиливает выработку желудочного сока, особенно, если его пить натощакувеличивает частоту сердечных сокращений у плодаможет провоцировать рождение маловесного ребенкапри употрeблении в больших количествах вызывает выкидыши, мертворождение, аномалии развитияоказывает повышенную нагрузку на сердцепрепятствует усвоению некоторых полезных веществвызывает привыкание у плода...

06 11 2022 7:53:12

В каком возрасте кастрируют котов? Когда кастрировать кота?

В каком возрасте кастрируют котов? Когда кастрировать кота? Поэтому хозяева, задающие вопрос, в каком возрасте кастрируют котов, часто еще сомневаются, будут они это делать или нет...

05 11 2022 12:27:50

Обзор самых востребованных и современных профессий

Обзор самых востребованных и современных профессий Многие предприятия ощущают острую нехватку грамотных системных администраторов, квалифицированных программистов...

03 11 2022 2:19:27

Черноплодная рябина лечебные свойства

Черноплодная рябина лечебные свойства ПищеварениеКак упоминалось выше, арония обладает высоким содержанием волокон, а это означает, что она облегчает переваривание пищи и её прохождение через кишечник...

02 11 2022 18:42:46

Как превратить творческое хобби в успешный бизнес

Как превратить творческое хобби в успешный бизнес Напишите бизнес-планДаже если вы никогда раньше этого не делали...

01 11 2022 7:32:10

Как познакомиться с парнем в интернете

Как познакомиться с парнем в интернете Для этого достаточно использовать параметр «Поиск»...

31 10 2022 12:22:32

Беременность двойней по неделям

Беременность двойней по неделям Беременность двойней по неделям, первый триместрБеременность двойней по неделям первого триместра проходит почти так же, как и обычная...

30 10 2022 6:46:14

Уход за малиной весной: посадка, как ухаживать, подкормка, пересадка

Уход за малиной весной: посадка, как ухаживать, подкормка, пересадка • Куда и как посадить малину весной...

29 10 2022 18:51:42

Камень аметрин: магические свойства, фото

Камень аметрин: магические свойства, фото Крайне желательно временами промывать изделия из аметрина мягкими щеточками в мыльной воде...

28 10 2022 5:38:33

Откуда в организме появляются лямблии, чем опасны и как лечить

Откуда в организме появляются лямблии, чем опасны и как лечить Водный путь, это когда ребенок может заразиться, попив воды из крана, во время купания, нахлебавшись воды...

27 10 2022 9:48:54

Бегония клубневая: посадка и уход, как ухаживать дома

Бегония клубневая: посадка и уход, как ухаживать дома Лучше всего высаживать ее в увлажненный торф...

26 10 2022 5:32:52

Ребёнок плохо спит: малыш просыпается по ночам, причины

Ребёнок плохо спит: малыш просыпается по ночам, причины Скажем, фаза активного сна у них продолжительнее...

25 10 2022 18:24:34

Фасоны платьев для полных женщин

Фасоны платьев для полных женщин • Фасоны платьев для полных под названием «футляр» – это не слишком обтягивающее платье, которое, тем не менее, «держит форму» за счёт плотных тканей, из которых оно изготавливается...

24 10 2022 16:47:39

Как предупредить проблемы с почками во время беременности?

Как предупредить проблемы с почками во время беременности? Возможно повышение температуры, озноб, тошнота и рвота...

23 10 2022 3:49:12

Что подарить мальчику на 2 года (подарок ребенку)

Что подарить мальчику на 2 года (подарок ребенку) Пух и пыль, которые собираются на них, могут вызвать аллергию в неокрепшем детском организме...

21 10 2022 6:47:13

Пролактин повышен: симптомы, причины, лечение

Пролактин повышен: симптомы, причины, лечение Если результаты покажут от 120 до 500 нг/мл, это означает, что уровень гормона в норме...

20 10 2022 1:59:46

Как стать красивой

Как стать красивой Это и есть лёгкий и безопасный путь к сохранению красоты и здоровья женщины...

19 10 2022 23:10:14

Частые ОРВИ, рецидивирующие синуситы, хронический тонзиллит

Частые ОРВИ, рецидивирующие синуситы, хронический тонзиллит Ринит, вирусный тонзиллит, ларингит, трахеит, синусит и бронхит – далеко не полный список заболеваний, сопровождающих ОРВИ...

18 10 2022 9:22:43

Причины боли при овуляции

Причины боли при овуляции Симптомы овуляцииА теперь рассмотрим самые распространенные симптомы созревания яйцеклетки, которые ощущают многие женщины...

17 10 2022 16:20:56

Боди-арт для беременных: рисуем на животике

Боди-арт для беременных: рисуем на животике Даже если вы и ваш муж рисуете как курица лапой, не стоит отказываться от идеи побыть художниками...

16 10 2022 18:26:10

Еще:
Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 ::