Сосудорасширяющие препараты при гипотонии > Здоровье и уход за собой
Здоровье и уход за собой    

Сосудорасширяющие препараты при гипотонии

Сосудорасширяющие препараты при гипотонии

Лекарства от гипотонии

Гипотония — это пониженное давление (90/65 мм рт. ст. и ниже). Многие считают, что витамины при гипотонии — это единственное средство. Но это не так. Лечение включает в себя большой комплекс препаратов разных групп. Принимать их необходимо комплексно, тогда можно добиться успеха. Без лечения жизнь человека может стать невыносимой.

Важность своевременного лечения

Гипотоники живут дольше, чем здоровые гипертоники, но качество жизни у них не очень хорошее.

Несмотря на то, что гипотония не несет в себе тяжелых последствий, лечение крайне необходимо, так как данное заболевание приносит человеку множество неудобств. Пациент все время плохо себя чувствует, у него кружится голова, постоянные боли в висках. Он раздражается по любому поводу, боится громких звуков и яркого света. Гипотоники часто, особенно в подростковом возрасте, падают в обморок. Они постоянно вялые и уставшие. Кроме того, из-за такого состояния нет аппетита. Это приводит к гастриту и язвенным болезням желудка. Лечение в этом случае необходимо, так как гипотония может превратить жизнь в ад.

Виды лекарств при гипотонии

Медикаментозное лечение от гипотонии включает в себя целый комплекс препаратов. Среди них:

  • ноотропные средства;
  • психомоторные стимуляторы;
  • аналептики;
  • холинолитики;
  • витамины;
  • адреномиметические препараты;
  • пищевые добавки;
  • другие.

Вернуться к оглавлению

Ноотропные средства

Ноотропные препараты не действуют на сосуды. Они нужны для того, чтобы нормализовать умственную деятельность. Они помогают с учебой и работой, нормализуют внимание, не вызывают зависимости, не истощают организм и не способствуют возбуждению. Назначаются при депрессии. Пьются в течение месяца, один раз в год.

Психомоторные стимуляторы

Гипотонические кризы невозможно вылечить без психомоторных стимуляторов. Они нужны для того, чтобы «разбудить» человека, предают человеку силы и эмоции. Действуют постепенно, поэтому человек не испытывает резкого перепада (как при энергетиках). Принимают данные препараты утром в течение 3 месяцев. Иногда они могут вызывать головные боли и раздражительность.

Аналептики

При гипотензии назначают аналептики для того, чтобы стимулировать работу сердца, дыхательной системы и мозга. Подобные препараты улучшают память, поднимают настроение, повышают работоспособность. Их приписывают для того, чтобы улучшить общее состояние человека. Пить их нужно утром, так как ночью они не дадут уснуть. В отличие от психомоторных стимуляторов, могут приводить к возбуждению, а иногда и к зависимости.

Холинолитики

Лечить гипотонию холинолитиками можно, если у пациента обострилась вегето-сосудистая дистония. Данная группа препаратов достаточно агрессивно влияет на организм человека. Принимать ее нужно под строгим наблюдением врача. Принимаются таблетки 2 раза в день. Они нормализуют состояние и снимают симптомы. Назначаются, если никакие лекарственные препараты не помогают.

Витамины и гипотония

Гипотензия требует большого количества витаминов. Зимой и весной всем не хватает витаминов и минералов. У гипотоников эта проблема вызывает обострение. Чтобы этого избежать, нужно принимать комплексы, в которые входят витамин В6 и Е, а также кальций, магний, калий. Они укрепляют стенки сосудов и помогают нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Важно, чтобы организм получал достаточное количество аскорбиновой кислоты.

Адреномиметические препараты

Адреномиметические — это сосудорасширяющие препараты для лечения гипотонии, повышающие давление. Уколы применяют при экстренной помощи («Мезатон» 1%). Вводится или внутривенно, или внутримышечно. Первый вариант помогает быстрее, а второй удобен, если нет времени ждать приезда скорой помощи. Кроме того, такие препараты можно принимать и в качестве терапии. Доза зависит от препарата и состояния пациента.

Пищевые добавки

Пищевые добавки часто используются при низком давлении у взрослых. Они помогают нормализовать работу всех внутренних органов, а также повысить иммунитет. Принимать предпочтительней осенью или весной, когда организм истощен недостатком витаминов. В составе идут натуральные продукты, образованные в процессе жизнедеятельности пчел. Обычно они богаты витаминами и магнием.

Гомеопатия и другие препараты

В основе этого метода лежат свойства полезных трав. Для повышения артериального давления используется аир, женьшень, аралия. Данный метод назначается, если использование таблеток может быть противопоказано из-за ряда причин: хронические заболевания почек и печени, аллергические реакции на компоненты, детский или старческий возраст. Гомеопатия мягко действует на организм.

Использование гомеопатии нужно обсудить с врачом.

Другие лекарства

Кроме того, лекарственные препараты включают в себя «Преднизолон», «Милдронат». Первый восстанавливает давление, улучшает работу всего организма, способствует хорошему пищеварению, работе иммунной системы. Второй нужен для нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Он назначается при ишемической болезни сердца или инфаркте миокарда.

Список часто используемых лекарств

Лечение гипотонии требует использование таких медикаментов:

Тревожные звонки

Артериальной гипотонией называют устойчивое снижение систолического (верхнего) артериального давления ниже 110 мм рт. ст. у мужчин и 100 мм рт. ст. у женщин. Такое состояние наблюдается почти у 3% населения нашей страны. Повода для тревоги нет, если давление снижается нечасто и общее состояние быстро нормализуется. Но если налицо целый комплекс симптомов: головные боли, снижение работоспособности, раздражительность, метеочувствительность, плохое настроение, дискомфортные ощущения в области сердца — можно говорить о наличии не просто болезненного состояния, а об артериальной гипотонии, заболевании, которое необходимо лечить.

Артериальная гипотония доставляет немало проблем: снижается уровень физической и умственной активности, появляются расстройства потенции у мужчин и нарушения мeнcтpуального цикла и течения беременности у женщин, а некоторые гипотоники рискуют с возрастом превратиться в гипертоников. Причем даже небольшое повышение артериального давления они порой переносят почти как гипертонический криз.

И, наконец, главное: с пониженным артериальным давлением связан целый спектр заболеваний, как собственно гипотонических, так и симптоматических — тех, которые сопровождаются понижением артериального давления. Эти заболевания требуют обязательного медицинского вмешательства.

Многоликая гипотония

Гипотония проявляется в нескольких формах:

  • вторичная, возникающая под влиянием медикаментов или какого-либо другого заболевания;
  • ортостатическая, проявляющаяся преимущественно в положении стоя или сидя;
  • конституциональная — соответствует ранее использовавшемуся в нашей стране термину “нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу”.

Механизмы возникновения и методы лечения вторичной гипотонии весьма разнообразны и полностью определяются вызвавшими ее причинами. Лечение проводится сугубо индивидуально, с учетом конкретных заболеваний конкретного пациента, и никаких общих рекомендаций в таком случае быть не может.

Причина ортостатической гипотонии — неспособность вен нижних конечностей и брюшной полости противостоять возрастающему давлению крови при переходе человека в вертикальное положение. Вследствие этого происходит расширение данных вен и скопление в них избыточного количества крови. В результате при вставании (усаживании) или длительном пребывании человека в вертикальном положении снижается приток крови к сердцу, уменьшается сердечный выброс.

Проявления ортостатической гипотонии весьма разнообразны: возможны общая слабость, головокружение, ощущение неустойчивости, потемнение в глазах, шум в ушах, предобморочные состояния и обмороки, головные боли, сердцебиение, перебои в работе сердца. Симптомы обычно сильнее выражены в утренние часы и могут усиливаться после еды.

Нередко ортостатическая гипотония сочетается с повышением артериального давления в положении сидя и лежа. У таких пациентов часто выявляется т.н. “извpaщeнный” суточный ритм артериального давления. Оно, как правило, высокое непосредственно после пробуждения, потом самостоятельно снижается в последующие иногда до весьма низких цифр, а затем постепенно возрастает к вечеру.

Ортостатическая гипотония может быть проявлением:

  • ряда неврологических заболеваний, вовлекающих структуры нервной системы, управляющие сосудистым тонусом (периферические нервы, структуры спинного и головного мозга);
  • уменьшения количества жидкости и/или соли в организме (сахарный и несахарный диабет, прием мочегонных, обильное потоотделение, понос или многократная рвота);
  • острых и хронических инфекционных заболеваний (особенно часто при хронических инфекциях мочевых путей);
  • приема сосудорасширяющих препаратов (альфа-адреноблокаторы, нитраты, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы рецепторов ангиотензина);
  • нехватки гормонов надпочечников.

Для диагностики ортостатической гипотонии применяются ортостатические пробы. Наиболее простой является активная ортостатическая проба: после пребывания в горизонтальном положении пациент самостоятельно встает и стоит в течение Проба считается положительной при снижении систолического артериального давления более чем на 20 мм рт. ст. или диастолического более чем на 10 мм рт. ст.

Читать еще:  Мочегонные травы при гипотонии

Механизмы конституциональной гипотонии изучены значительно хуже. Для заболевания хаpaктерны признаки дисбаланса вегетативной нервной системы (части нервной системы, управляющей работой внутренних органов). При этом наблюдается общая слабость, повышенная утомляемость, снижение внимания, памяти.

Диагноз конституциональной гипотонии может быть установлен на основании повторно выявляемых низких цифр систолического артериального давления после тщательного исключения вторичной гипотонии.

Без лечения не обойтись

Необходимость лечения ортостатической и конституциональной гипотонии в первую очередь определяется их влиянием на качество жизни пациентов и их работоспособность. Убедительными данными о влиянии конституциональной гипотонии на риск развития тяжелых сердечно-сосудистых осложнений в настоящее время медицинская наука не располагает. В то же время наличие ортостатической гипотонии, по-видимому, сопряжено со значительным (до трехкратного) возрастанием риска мозгового инсульта. Насколько лечение ортостатической гипотонии способно нивелировать этот эффект, пока не известно.

Ввиду отсутствия клинических исследований, посвященных коррекции конституциональной гипотонии, последняя лечится по тем же самым правилам, что и ортостатическая. Поэтому в дальнейшем будем говорить просто о лечении гипотонии.

Важную роль в лечении гипотонии играют общие мероприятия:

  • увеличение количества употрeбляемой жидкости и соли (досаливание пищи)
  • использование минеральной воды с существенным содержанием натрия (такая вода солоноватая на вкус);
  • повышение физической активности (регулярные прогулки, утренняя гимнастика);
  • сон на кровати с приподнятым изголовьем (под соответствующие ножки кровати устанавливаются подкладки толщиной
  • людям, склонным к обморокам и предобморочным состояниям, нужно вставать из положения лежа постепенно, посидев некоторое время;
  • при возникновении ощущений, свидетельствующих о приближении обморока, следует постараться сесть или лечь, а если это невозможно — ритмично напрягать мышцы ног и брюшной пресс, скрестить ноги.

Медикаментозное лечение назначается, как правило, при недостаточном эффекте от проведения общих мероприятий. Ряд лекарственных средств может быть использован для повышения артериального давления. Среди них — нестероидные противовоспалительные препараты. Эти лекарства блокируют синтез простагландинов, в том числе и почечных, обладающих сосудорасширяющим действием. Их эффективность, однако, не подтверждена в клинических исследованиях, а сами эти препараты отличаются значительной токсичностью.

Ранее для лечения гипотонии широко использовались кофеин и содержащие его продукты (кофе, зеленый чай). Клинические исследования также не подтвердили его эффективности при ортостатической гипотонии. Имеются лишь данные о его способности предупреждать ухудшение гипотонии после еды.

Как это ни странно, эффективными средствами лечения ортостатической гипотонии оказались бета-адреноблокаторы, традиционно используемые, в том числе, и для снижения повышенного артериального давления. Препараты применяются в средних терапевтических дозах. Хотя механизм антигипотензивного действия этих средств остается неясным.

Наиболее определенно доказана эффективность некоторых препаратов, принадлежащих к классу стимуляторов альфа-адренергических рецепторов. Одни из них вызывают прямой сосудосуживающий эффект и могут значительно повышать артериальное давление в положениях лежа и сидя.

При лечении ортостатической гипотонии широко применяются препараты-кортикостероиды с выраженной минералокортикоидной и глюкокортикоидной активностью. Из побочных эффектов наиболее часты повышение артериального давления в положениях лежа и сидя, а также появление отеков.

Следует заметить, что отсутствуют какие-либо данные, подтверждающие эффективность широко используемых при конституциональной гипотонии адаптогенов (препараты элеутерококка, женьшеня и т.п.).

В целом лечение обычно способно обеспечить существенное клиническое улучшение или полное устранение неприятных проявлений гипотонии. Исключение составляют формы ортостатической гипотонии, обусловленные органическими поражениями нервной системы, при которых лечение часто достигает лишь ограниченных результатов.

Гипотония медикаментозное лечение

При хорошем уровне здоровья в организме поддерживается нормальное артериальное давление. В случае его изменения возникают неприятные симптомы, ухудшение работоспособности и общего самочувствия. Если беспокоит гипотония, лечение должно проходить по согласованию с врачом, после изучения специфики патологии. В подобной ситуации важно избегать применения сомнительных средств, способных дополнительно ухудшить состояние больного.

Показатели низкого давления

Гипотония – это заболевание сердечно-сосудистого хаpaктера, протекающее с понижением артериального давления (АД), разнообразными вегетативными расстройствами. Патология, также именуемая гипотензией, считается не менее опасной, чем гипертония.

В случае существенного понижения АД может возникнуть серьезная угроза для жизни, требующая принятия экстренных медицинских мер.

Гипотонию констатируют при наличии определенных показателей тонометра. Существуют различные цифры для мужчин и женщин, указывающие на наличие низкого давления:

Пол пациента Показатели АД в мм рт./ст.
Мужской Ниже 100/60
Женский Менее 95/60

Иногда понижение кровяного давления воспринимают как норму и классифицируют в качестве физиологической (генетической) гипотонии. К числу пациентов с такой гипотензией принадлежат лица, имеющие врожденную склонность к падению АД, способные не замечать его и чувствовать себя нормально.

Более опасным считается патологическое падение артериального давления, не являющееся для человека привычным, сопровождающееся негативной симптоматикой.

Почему развивается гипотония

Когда беспокоит гипотония, причины нарушения могут быть разнообразными. Специалисты называют следующие факторы, приводящие к понижению артериального давления:

  1. Патологии сердца (недостаточность, брадикардия, аномалии клапанной системы).
  2. Эндокринные заболевания (гипотиреоз, сахарный диабет, гипогликемия).
  3. Недостаточность надпочечников.
  4. Обильные кровопотери.
  5. Малоактивный образ жизни.
  6. Скудное питание.
  7. Обезвоживание.

Распространенные причины пониженного давления у женщин – беременность, анемия, патологии органов пищеварения. Нарушение часто выявляют у пациенток старше 45 лет, организм которых испытывает угасание репродуктивной функции, и выpaбатывает меньшее количество гормонов.

Гипотония у мужчин может ассоциироваться с частым употрeблением алкоголя, работой во вредных условиях. Иногда гипотензию фиксируют у спортсменов. В этом случае пониженное давление выступает защитной реакцией организма на интенсивные физические нагрузки.

Низкое давление у детей наблюдается при постоянной нехватке кислорода, на фоне гипо- или авитаминоза, инфекционных заболеваний. У подростков нарушение появляется из-за гормональных и физиологических изменений, нарушенного обмена веществ.

В любом возрасте гипотензию могут провоцировать черепно-мозговые травмы, бронхиальная астма, медикаментозные интоксикации, аллергические реакции, умственные перегрузки.

Симптоматика артериальной гипотонии

Основные симптомы гипотонии принимают форму:

  • пульсирующей боли в затылке, висках;
  • головокружений;
  • потемнения в глазах;
  • нехватки кислорода;
  • учащенного сердцебиения;
  • тошноты;
  • боли в грудной клетке;
  • похолодания или онемения стоп, кистей;
  • общей слабости;
  • сонливости;
  • понижения работоспособности.

При падении артериального давления человека беспокоит жажда, может иметь место помутнение зрения. При существенном понижении показателей АД развиваются полуобморочные состояния или полноценные обмороки.

Для гипотонии хаpaктерно замедление кровотока в организме, приводящее к вынужденной пассивности, ослаблению памяти, рассеянности, апатии. В отличие от гипертоников, люди, страдающие гипотензией, больше подвержены депрессии, эмоциональной нестабильности, беспричинной раздражительности, перепадам настроения.

Диагностика и лечение гипотензии

Обследованием и лечением гипотоников занимается терапевт или кардиолог. Чтобы установить правильный диагноз, проводят следующие диагностические процедуры:

  • суточный мониторинг показателей АД;
  • анализы крови;
  • ЭКГ;
  • ортостатическую пробу;
  • ЭЭГ;
  • эхокардиографию.

Во многих ситуациях больным требуется консультация других специалистов – эндокринолога, невролога, офтальмолога.

Лечение пониженного давления строится на комплексном подходе. Это подразумевает назначение пациенту специальных препаратов, физиотерапевтических процедур, рекомендации по коррекции жизненного уклада, применение народных средств от гипотонии.

Препараты при низком давлении

Чтобы вернуть артериальное давление к нормальным показателям, используют препараты из числа антиоксидантов, церебропротекторов, ноотропов, антидепрессантов. Терапевтический курс у пациентов, страдающих гипотонией, базируется на назначении:

  1. Цитрамона.
  2. Сапарала.
  3. Орто-таурина.
  4. Мидодрина.
  5. Ноотропила.
  6. Пенталгина-Н.
  7. Саридона.
  8. Аскофена.

Перечисленные средства от пониженного давления могут поступать в организм больного различными способами, среди которых преобладают перopaльный и инъекционный. Дозировки препаратов, частота их применения и длительность лечебного курса определяются врачом.

Физиотерапевтические процедуры при гипотонии

При незначительной степени нарушения физиотерапия может применяться в качестве основного способа воздействия на организм гипотоника. В сложных случаях процедуры используют как дополнительный метод лечения, и назначают после улучшения общего самочувствия.

Эффективностью обладают сеансы электрофореза, лечебный массаж и ЛФК, фонофорез, ванны, обогащенные кислородом, сероводородом, хлоридно-натриевым составом. При гипотонии подобные процедуры обеспечивают повышение сосудистого тонуса, нормализацию общего кровообращения.

Коррекция жизненного уклада

Лица, страдающие гипотонией, должны научиться планировать свой день, рационально распределять времени для активности и отдыха. Пациентам с пониженным давлением рекомендуется:

  • избегать недосыпания, уделяя непрерывному сну 8-10 ч ежедневно;
  • вести подвижный образ жизни;
  • избегать сильных, продолжительных стрессов;
  • пpaктиковать доступные виды спорта.

При гипотонии полезно хождение босиком, постепенное закаливание. С наступлением холодов необходимо избегать переохлаждений (прежде всего в области нижних конечностей, головы).

Как поднять давление – действия при обострении гипотонии

Если показатели тонометра не соответствуют норме, следует знать низкое давление, что делать в домашних условиях срочно. В подобной ситуации следует избавить пострадавшего от давящей одежды, препятствующей глубокому дыханию, придать ему горизонтальное положение, обеспечить приток кислорода, приоткрыв окно. Чтобы улучшить кровоснабжение мозга и предупредить потерю сознания, ноги нужно располагать выше уровня нахождения головы (подложив под них валик).

  • повернуть голову больного набок, накрыть его теплым одеялом;
  • помассажировать ушные paковины;
  • попросить пострадавшего делать глубокие вдохи;
  • обеспечить пациента питьем, повышающим показатели АД (подойдут красное вино, крепкий чай с сахаром, кофе);
  • в случае обморока дать больному понюхать нашатырный спирт.
Читать еще:  Гипотония мышц у грудничков

В случае понижения давления оказать быструю помощь способен обычный домашний рассол, содержащий большое количество соли. Пить его рекомендуется понемногу, с небольшими перерывами.

Если после проведенных мероприятий положительные изменения отсутствуют, стоит вызвать на дом Скорую помощь. Давать больному какие-либо лекарства без консультации с врачом нежелательно.

Профилактика низкого давления

Артериальная гипотония принадлежит к числу патологий, предупредить которую удается благодаря эффективной профилактике. Чтобы предотвратить понижение давления, стоит использовать следующие рекомендации:

  1. Избегать гиподинамии.
  2. Избавиться от вредных привычек.
  3. Полноценно питаться, отдавая предпочтение натуральным витаминизированным продуктам.
  4. Освоить какой-либо из видов спорта (плавание, спортивную ходьбу, бег).
  5. Контролировать рациональное чередование активности и отдыха.
  6. Ежедневно высыпаться.
  7. По возможности минимизировать стрессы.
  8. Регулярно принимать контрастный душ.

Придерживаясь перечисленных пунктов, можно значительно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, активизировать кровоток в сосудах головного мозга, обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем. Это позволит избежать резких перепадов артериального давления и серьезного ухудшения самочувствия.

Если беспокоит гипотония, лечение должно проходить не с применением сомнительных средств, а под контролем опытного врача. При подверженности патологическому состоянию необходимо периодически проходить профилактические обследования у кардиолога.

Поделиться:

Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты

Таблетки от пониженного давления должны применяться строго по назначению врача и под его контролем, поскольку все они без исключения обладают побочными эффектами. Во многих случаях гипотония может быть скорректирована немедикаментозными средствами – достаточным отдыхом, нормализацией питания и питьевого режима, повышением физической активности.

Список таблеток от пониженного давления

Средства, повышающие артериальное давление, можно разделить на синтетические (обладают быстрым действием) и растительные (действуют медленнее, но при этом обладают укрепляющим действием).

Объективно гипотонией может называться состояние, при котором давление ниже 100 на 60 мм рт. ст., при этом необходимо делать поправку на индивидуальную величину артериального давления у пациента.

Наиболее популярные препараты первой группы, т. е. синтетические, описаны ниже.

Цитрамон

Цитрамон – дешевое средство от гипотонии, которое есть в любой домашней аптечке. В состав препарата входит кофеин, парацетамол и аспирин, первый и обеспечивает гипертонический эффект. Кофеин действует на сосудодвигательный центр в продолговатом мозге, при этом тонус сосудов заметно возрастает. Впрочем, нельзя применять Цитрамон часто из-за содержания в нем нестероидных противовоспалительных средств, которые при длительном применении пагубно влияют на слизистую желудка и систему свертывания крови. Побочные действия от противовоспалительных компонентов Цитрамона могут перекрыть его положительные эффекты при использовании в качестве средства от гипотонии.

Мезатон

Мезатон относится к группе альфа-адреномиметиков, одних из самых эффективных средств при гипотонии. Препарат назначают при шоковых и коллаптоидных состояниях, но он эффективен и при пониженном артериальном давлении, вызванном другими причинами. Это лучшее средство для борьбы с острой или хронической сосудистой недостаточностью. Механизм действия следующий: Мезатон влияет на альфа1-адренорецепторы, расположенные в стенках сосудов. Если тонус сосудов снижен, то адренергическая активация приводит к сужению просвета, повышению тонуса и, как следствие, восстановлению нормального артериального давления. Препарат запрещен к назначению беременным, детям, кормящим гpyдью женщинам. Прием любых адреномиметиков возможен только по строгим показаниям.

Нельзя применять Цитрамон часто из-за содержания в нем нестероидных противовоспалительных средств, которые при длительном применении пагубно влияют на слизистую желудка и систему свертывания крови.

Гутрон

Гутрон содержит действующее вещество мидодрин, которое также является альфа-адреномиментиком. Механизм действия схож с Мезатоном. Препарат повышает периферическое сопротивление сосудов, возвращает нормальный сосудистый тонус, обладает сосудосуживающим эффектом. Прием одной дозы Гутрона за один час повышает артериальное давление на 15–30 мм рт. ст. При этом средство не влияет на силу и частоту сокращений сердца, как и на состояние бронхов в отличие от Мезатона, который способен действовать на бета-адренорецепторы, вызывая тахикардию.

Кофеин

Кофеин-бензоат натрия – синтетический кофеин, который выпускается как в таблетках, так и в ампулах. Этот препарат относится к группе стимуляторов вазомоторного (сосудодвигательного) центра, иначе называемых аналептиками. Действует на центральную нервную систему в целом, активируя ее, особенно влияет на продолговатый мозг. Его стимуляция приводит к заметному повышению тонуса гладкой мышечной оболочки сосудов, позволяя повысить давление. При передозировке кофеина появляется тахикардия, аритмия и тремор конечностей.

Эфедрин

Эфедрина гидрохлорид активирует одновременно альфа- и бета-адренорецепторы, поэтому действует в двух направлениях – повышает тонус периферических сосудов и стимулирует работу сердца. Это способствует увеличению как верхнего, систолического, так и нижнего, диастолического давления. Комплексный подход обеспечивает препарату высокую эффективность.

Растительные препараты при пониженном давлении

Какие натуральные средства помогут восстановить нормальный уровень артериального давления? Эти вещества называются адаптогенами, и кроме повышения тонуса они также укрепляют иммунитет, активируют нервную систему и положительно влияют на резистентность организма.

Перед коррекцией уровня АД любыми лекарственными средствами необходимо проконсультироваться с врачом.

Адаптогены безопаснее синтетических лекарств и могут приниматься в домашних условиях, но тоже требуют соблюдения дозировки и применения по показаниям. При правильном применении обладают выраженной эффективностью пpaктически без побочных эффектов.

Вот названия самых популярных из них:

  1. Настойка и жидкий экстpaкт женьшеня – усиливает процессы возбуждения в коре и подкорковых центрах головного мозга, обладает адаптогенным, тонизирующим, гипертензивным действием. Ускоряет обмен веществ, положительно действует на рефлексогенные зоны, усиливая сосудистый тонус и силу сердечных сокращений. Важно применять средство в умеренных дозах, так как при превышении индивидуального лимита активирующий эффект сменяется на противоположный – возникает общее торможение нервных процессов.
  2. Экстpaкт и настойка родиолы розовой – обладает выраженным тонизирующим и гипертензивным действием. Применяется в лечении пациентов с хроническим понижением артериального давления, вегетососудистыми расстройствами. Препараты родиолы способны вызывать повышенную возбудимость и бессонницу, поэтому применять их следует в первой половине дня. Механизм действия центральный, т. е. вызывают возбуждение центральной нервной системы (ЦНС).
  3. Экстpaкт и настойка элеутерококка – один из самых мощных адаптогенов. Вызывает выраженную активацию нервных процессов, повышение возбудимости ЦНС, активацию дыхательного и вазомоторного центров, обладает гипертензивным эффектом. Следует с осторожностью принимать пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и при подозрении на них.
  4. Настойка или экстpaкт лимонника китайского – эффективное природное средство для повышения артериального давления, которое, кроме того, обладает мягким обезболивающим эффектом.
  5. Пантокрин – экстрагированный из рогов (пантов) пятнистого оленя, этот препарат тонизирует, активирует нервную систему и гладкомышечные элементы сосудов, помогает при хронической усталости. Благодаря своему химическому составу он нормализирует обменные процессы в организме, усиливает иммунитет. Повышающий АД эффект достаточно сильный, поэтому передозировка может перевести гипотонию в гипертонию, что чревато нежелательными осложнениями.

Адаптогены, кроме повышения тонуса, укрепляют иммунитет, активируют нервную систему и положительно влияют на резистентность организма.

Перед коррекцией уровня АД любыми лекарственными средствами необходимо проконсультироваться с врачом по поводу возможных аллергических реакций на компоненты любого препарата и целесообразности его применения. Следует контролировать давление при использовании любых препаратов, влияющих на него.

Чем опасна гипотония

Пониженное артериальное давление встречается намного реже, чем повышенное, и относятся к нему как к менее опасному состоянию. Если гипертония, однажды возникнув, обычно длится годами, то гипотония отличается кратковременностью. Однако гипотония снижает качество жизни, а если понижение давления существенно или длится долго, то может нанести вред организму и вылиться в череду опасных последствий. Так происходит потому, что низкое давление означает, в первую очередь, недостаточное кровообращение в организме, сосудистую недостаточность. Часто сердце не может компенсировать резкое нарушение сосудистого тонуса, и у человека с низким АД (артериальным давлением) возникает коллапс, что сопровождается потерей сознания и недостаточным питанием ключевых органов – мозга, сердца, печени, почек и легких. Без медицинской помощи в таком случае не обойтись, нужно принимать лекарства от низкого давления.

Причины и признаки гипотонии

Существует акцидентальная (связанная с определенной ситуацией) и стойкая патологическая гипотония. Первая не имеет органического субстрата, является компенсаторной реакцией организма и возникает у здоровых людей. К факторам ее возникновения относятся: высокая эмоциональная нагрузка, тяжелая физическая работа, ожоговая травма, уменьшение объема циркулирующей крови (ОЦК) из-за недостаточного потрeбления жидкости или ее потери – в жарких условиях, после кровотечения, недостаточное питание (соблюдение низкокалорийной диеты). Если такая форма гипотонии возникает, в первую очередь требуется уменьшение действия пагубного фактора – регидратация организма, отдых, нормализация питания и т. д.

Адаптогены безопаснее синтетических лекарств и могут приниматься в домашних условиях, но тоже требуют соблюдения дозировки и применения по показаниям.

Стойкая гипотония развивается из-за переутомления, изношенности сосудистой стенки или нарушения ее регуляции со стороны нервной системы. Часто артериальное давление снижается у беременных. Дело в том, что высокое содержание в крови женских пoлoвых гормонов эстрогенов способствует снижению АД. Это обычное состояние, а давление возвращается в норму с наступлением климaкcа. Но если тонус сосудов падает сверх меры, то состояние может стать патологическим из-за нарушения кровообращения головного мозга с последующей потерей сознания. В таком случае не обойтись без приема таблеток от низкого давления.

Читать еще:  Бодифлекс при гипертонии

Главными симптомами гипотонии являются сонливость, головокружение, шум в ушах, обморок, мышечная слабость, усиленное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, тошнота. Объективно гипотонией может называться состояние, при котором давление ниже 100 на 60 мм рт. ст., при этом необходимо делать поправку на индивидуальную величину артериального давления у пациента. Давление 90 на 50 мм рт. ст. и ниже свидетельствует о приближении коллапса.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Симптомы и лечение гипотонии

Если диагностирована гипотония, лечение этого заболевания заслуживает особого внимания. Гипотензия хаpaктеризуется не просто понижением артериального давления. У нее имеются особенности, которые значительно отличают ее от гипертонии. Гипотонию диагностируют, если показатели давления у мужчин составляют 100/60, а у женщин — 95/60. По наблюдениям специалистов, такое заболевание наблюдается у женщин в возрасте 30-40 лет.

Формы гипотонии

  1. Острая. Она выражается в резком падении давления, что приводит к снижению общей работоспособности организма. Это состояние в обязательном порядке требует срочной госпитализации и длительного лечения.
  2. Хроническая форма гипотонии выражается меньше по сравнению с первой, но и пренебрегать ей все равно не стоит. Особенно часто встречается это заболевания в преклонном возрасте, что вызывает вероятность ишемического инсульта.

Виды гипотонии также разнятся. Всего выделяют 2 вида:

  1. Первичная, встречающаяся у людей с наследственной прерасположенностью, имеет хроническую форму.
  2. Вторичная — этот вид развивается в результате анемии или цирроза печени, при длительном приеме определенных лекарственных средств. Вторичная гипотония — сопутствующее заболевание, возникающее на фоне какой-либо патологии. Как самостоятельное не диагностируется.

Причины развития гипотонии

Медицине не известны причины развития такого заболевания. Однако считается, что влияет на ее развитие понижение тонуса стенок кровеносных сосудов, которые, вследствие своего ослабления не создают нужного давления для выбрасывания в главную артерию крови из сердечной мышцы. Способствовать такому их состоянию могут:

  • резкая смена климата;
  • эндокринные заболевания;
  • аритмия (нерегулярность сердечных ударов приводит к ослабеванию тонуса ткани сосудов).

Причины и лечение тесно связаны между собой. Если причиной гипотонии является хроническое заболевание, то в первую очередь лечить нужно его. Специальные препараты помогут бороться с аритмией, после чего и уйдут симптомы гипотонии.

Симптомы гипотонии

Симптомы и лечение гипотонии устанавливает терапевт. Существует несколько признаков, которые помогают диагностировать заболевание:

  • повышенное потоотделение;
  • выраженная бледность кожи;пониженная температура тела до 36°С;
  • болевые пульсации в голове;
  • учащенность пульса;
  • сонливость;
  • головокружения;
  • нарушенная терморегуляция организма.

Все это приводит к снижению работоспособности. Проявляется это не только в физической слабости, но и в снижении мозговой активности. При повышенной физической нагрузке у людей с гипотонией может участиться пульс и сердцебиение, при этом иногда появляются неприятные ощущения в области сердца, одышка.

Артериальная гипотензия циклична. Ее обострение ярко проявляется в весенне-летний сезон или после перенесенных инфекционных заболеваний, стрессовых ситуаций. Но это только в случае предрасположенности организма к понижению артериального давления. Установить симптомы и лечение может врач после проведения комплексного обследования.

Лечение гипотонии

Как лечить гипотонию? Современная медицина может предложить не так уж много препаратов для нормализации артериального давления. Связано это, в первую очередь, с невозможностью точно определить природу заболевания. Поэтому вся терапия направлена на повышение тонуса стенок кровеносных сосудов. Терапевты советуют заниматься лечебной физкультурой, полноценно отдыхать, употрeбллять в случае плохого самочувствия тонизирующие напитки, закаляться. В принципе, все это — соблюдение правил здорового образа жизни.

Первая помощь при гипотонии заключается в нормализации кровотока. Для этого рекомендуется принять контрастный душ, после выпить сладкий чай с шоколадом.

Препараты от гипотонии, которые могут облегчить состояние больного: Гутрон, Экдистен, Гептамил, Симптол, Цитрамон. Таблетки подбираются строго индивидуально после проведения тщательного обследования. Медикаментозное лечение гипотонии начинается с легких препаратов.

В бумажных и электронных изданиях, посвященных здоровью человека, огромное внимание уделяется повышенному артериальному давлению. Существует масса советов как жить, чем питаться и сколько времени заниматься спортом, чтобы избежать появления гипертонии. Но в мире есть люди, у которых давление не повышено, а понижено. Что делать им? Низкое давление не приводит к инфаркту или инсульту, но легко ли живется гипотоникам? Им тяжело просыпаться утром, головокружения и слабость — верные спутники людей с низким давлением.

Как необходимо проводить лечение гипотонии в домашних условиях? Какие лекарства принимать?Препараты при гипотонии помогут нормализовать давление и активизировать нервную систему. Медикаментозное лечение патологии подразумевает под собой применение препаратов, в составе которых имеется кофеин.

Лечить гипотонию можно и нужно. В домашних условиях самостоятельно лучше использовать не лекарства, а народные средства. Таблетки не всегда помогают.

Если у пациента развивается гипотония, лечение народными средствами заключается в следующем: прием тонизирующих настоек, травяных сборов, чаев. Существует огромное количество трав, которые повысят тонус сосудов и улучшат самочувствие гипотоника. Вот краткий перечень только некоторых из них:

  • корень женьшеня
  • боярышник
  • лимонник элеутерококк
  • заманиха
  • сапарал

Выбрать можно то лекарство, средство, сбор или отвар, который больше понравится. В домашних условиях можно принимать спиртовые настойки на основе корня женьшеня или золотого корня. Нельзя забывать об обычном черном или зеленом чае. В них содержатся в большом количестве тонины, которые повышают настроение и самочувствие. Чай надо пить свежезаваренным, а отварам трав лучше дать настояться. Воздействие чаев и настоек на организм мягкое, постепенное. Для достижения выраженного эффекта прием трав надо продолжать минимум 2 недели. Вопреки всеобщей убежденности кофе гипотоникам лучше пить в ограниченных количествах. Кофеин резко повышает артериальное давление, потом происходит столь же резкое падение — это вредно для сосудов.

Второй немедикаментозный метод — это правильное питание при гипотонии. Повысить низкое давление в домашних условиях помогут белки, витамины В6, В12, витамин С. В рацион надо включить рыбу, орехи, яйца. Витамины группы В содержатся в петрушке, шиповнике, листовых овощах. Аскорбиновой кислотой богата клюква, черная смородина, цитрусовые. Добавить в ежедневное меню продукты из этого перечня несложно. Улучшение состояния при правильной диете будет лучшей наградой за труды.

Продукты, повышающие давление:

  • кисломолочная продукция
  • жирная красная рыба
  • квашеная капуста
  • сельдерей
  • авокадо
  • печеный картофель
  • курага
  • бананы
  • свекла
  • томаты.

Удивительно, но эффективно повышать давление при гипотонии могут продукты, которые считаются вредными:

  • сладкая газировка
  • мучные изделия
  • алкоголь
  • чай, крепкий кофе
  • консервы
  • копченые продукты
  • картофель
  • манная крупа.

Массаж и физические нагрузки тоже способны поднять кровяное давление. При гипотонии необходимо заниматься физкультурой. Умеренные физические нагрузки в домашних условиях и тренажерном зале тренируют сосуды, сердечную мышцу, нормализуют сон, способствуют поступлению в кровь эндорфинов (веществ, вызывающих хорошее настроение, по-другому, гормонов счастья). Массаж поможет избавиться от стресса, окажет тонизирующее действие на организм, улучшит кровообращение.

Если при пониженном давлении появляются «мушки» в глазах, тошнота, онемение и парестезии рук и ног (ощущение покалывания, «мурашек» по коже) необходимо проконсультироваться у врача. Возможно, потребуется обследование.

Гипотония — это не болезнь, это образ жизни, при котором своему организму надо уделять достаточное внимание. При гипотонии профилактика играет важную роль. Бережное отношение к себе, следование советам врачей повысят качество жизни и продлят ее.


Лфк при внутричерепной гипертензии

Лфк при внутричерепной гипертензии Лфк при внутричерепной гипертензии Упражнения от внутричерепного давления Повышение внутричерепного давления связано с нарушением циркуляции...

01 07 2022 3:58:34

Секреты Гарика Харламова: настоящее имя, детство в США и жена (ФОТО)

Секреты Гарика Харламова: настоящее имя, детство в США и жена (ФОТО) Чем Гарик Харламов занимается помимо Comedy club? Биография и лучшие роли Гарика. На ком женат резидент Comedy club? Фото и видео с лучшими номерами артиста....

30 06 2022 9:25:21

Соборы и храмы (церкви) Санкт-Петербурга: список

Соборы и храмы (церкви) Санкт-Петербурга: список Самые старые религиозные постройки появились при закладке первых улиц города, в начале XVIII века...

29 06 2022 9:10:49

История Алушты

История Алушты Поначалу государство имело название Доро (что в переводе означает гора, провал)...

28 06 2022 10:33:50

Синусовая аритмия при беременности чем грозит

Синусовая аритмия при беременности чем грозит Синусовая аритмия при беременности чем грозит Насколько опасна при беременности синусовая аритмия для ребенка и будущей мамы? Синусовая (синоатриальная)...

27 06 2022 4:21:15

Давление при гипотонии

Давление при гипотонии Давление при гипотонии Давление при гипотонии У людей с артериальной гипотензией нормой АД считается 100/60 мм рт. ст. или ниже, что хорошо переносится...

25 06 2022 11:11:17

Помогите! Моя домашняя кличка – Амнезия

Помогите! Моя домашняя кличка – Амнезия Я так понимаю, как тренер по памяти и вниманию, вы каждый день видите рассеянных людей?И причем это не только мои клиенты...

24 06 2022 0:15:43

Секреты успеха истинной леди

Секреты успеха истинной леди Секрет первый...

23 06 2022 2:33:16

Зуд в мочеиспускательном канале у женщин и мужчин: причины, лечение

Зуд в мочеиспускательном канале у женщин и мужчин: причины, лечение Зуд в уретре и выделения из нее – это ведущие симптомы негонококковых уретритов, воспалительных процессов в слизистой оболочке мочеиспускательного канала. Зуд в уретре и выделения любой консистенции и цвета не должны остаться без необходимой реакции пациента....

22 06 2022 13:32:54

Трасса Формулы 1 Нюрбургринг: описание, история

Трасса Формулы 1 Нюрбургринг: описание, история 1EСтарейшая кольцевая трасса Европы, которая впервые приняла спортсменов еще в далеком 1927-м году, и в наши дни является одной из самых популярных среди профессиональных автогонщиков и многотысячной армии болельщиков...

21 06 2022 2:47:36

Брадикардия чсс менее 45 уд

Брадикардия чсс менее 45 уд Брадикардия чсс менее 45 уд Сердечный ритм при брадикардии Нарушение ритма сердцебиения приводит к разным видам аритмий, к одним из таких видов относится...

20 06 2022 23:30:14

Чабрец при гипертонии

Чабрец при гипертонии Чабрец при гипертонии Как чабрец влияет на давление НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека • Устраняет причины нарушения давления •...

18 06 2022 4:32:45

Как избавиться от конопушек и получить чистую, здоровую кожу

Как избавиться от конопушек и получить чистую, здоровую кожу Как быстро избавиться от веснушек на лице с помощью народных средств, масок, обертываний. Как отбелить веснушки косметологическими процеДypaми, аптечными препаратами, Профилактика и уход за кожей лица....

17 06 2022 10:11:40

Матушка в горе и радости

Матушка в горе и радости Вам очень хорошо известна одна особенность человеческой души: радость не бывает полноценной, если её не разделить с любимыми и дорогими людьми, и то же самое случается в горе – трудно его вынести в одиночку, не поделившись с кем-то...

16 06 2022 14:38:10

Почему существует неверность

Почему существует неверность Я люблю своего мужа, мы с ним создали прекрасную семью, у нас все очень хорошо...

15 06 2022 3:23:46

Гипертензия правого желудочка сердца

Гипертензия правого желудочка сердца Гипертензия правого желудочка сердца Признаки гипертрофии правого желудочка Гипертрофия правого желудочка возникает под влиянием патологий дыхательной...

14 06 2022 9:22:29

Гремячая башня в Пскове: история, описание, фото

Гремячая башня в Пскове: история, описание, фото 1EВ 1,5 км от устья Псковы, на правобережье реки возвышается округлая башня с бойницами...

13 06 2022 12:30:17

Лондонский глаз: история, описание, фото

Лондонский глаз: история, описание, фото Вид на колесо с противоположной стороны ТемзыПеречислить все его дворцы, крепости, замки, музеи в одном материале просто не представляется возможным...

12 06 2022 17:14:57

Настойка от повышенного давления – смесь из 5 видов трав для нормализации состояния

Настойка от повышенного давления – смесь из 5 видов трав для нормализации состояния Мы расскажем, как приготовить смесь из пяти спиртовых настоек от повышенного артериального давления. Объясним, как правильно смешивать все компоненты в домашних условиях, а также как принимать получившееся средство для нормализации уровня АД....

11 06 2022 8:14:53

Достопримечательности стран Азии

Достопримечательности стран Азии , то есть 60% мировой численности населения...

10 06 2022 18:52:15

Диета после инфаркта и стентирования

Диета после инфаркта и стентирования Диета после инфаркта и стентирования Диета после инфаркта...

09 06 2022 4:31:10

Заседание 70

Заседание 70 Дети решили, что их строгая воспитательница заболела, но рассказывать о ее болезни доктору Ивару не спешили: боялись, что он ее вылечит...

08 06 2022 17:45:57

Лечение алопеции у детей очаговой и тотальной формы, причины облысения

Лечение алопеции у детей очаговой и тотальной формы, причины облысения Алопеция у детей – значительное поредение или полное выпадение волос на голове у ребенка и нарушение дальнейшего процесса роста новых волос. Алопеция у детей...

07 06 2022 3:30:50

Успенский собор Московского Кремля: история главного храма

Успенский собор Московского Кремля: история главного храма И, если верить летописям, нынешнее здание собора было освящено 15 (25) августа 1479 года...

05 06 2022 9:45:44

Умеренная внутричерепная гипертензия

Умеренная внутричерепная гипертензия Умеренная внутричерепная гипертензия Внутричерепная гипертензия Головная боль может быть симптомом многих тяжелых заболеваний. Внутричерепная гипертензия...

04 06 2022 22:46:35

Что такое обширный инфаркт и его последствия

Что такое обширный инфаркт и его последствия Что такое обширный инфаркт и его последствия Последствия обширного инфаркта и шансы выжить Обширный инфаркт является наиболее опасной формой сердечного...

03 06 2022 17:40:20

Средиземноморская диета против «помоечной еды»

Средиземноморская диета против «помоечной еды» Прежде всего, давайте определимся с определением средиземноморской диеты...

02 06 2022 21:48:50

Как повысить нижнее артериальное давление

Как повысить нижнее артериальное давление Как повысить нижнее артериальное давление Как повысить нижнее давление, не повышая верхнего: препараты, народные средства Вопрос о том, как повысить...

31 05 2022 20:28:25

Нужные слова

Нужные слова А могут и не свидетельствовать...

30 05 2022 20:16:20

Корица с медом от холестерина: как принимать для снижения его уровня в крови, а также рецепты приготовления

Корица с медом от холестерина: как принимать для снижения его уровня в крови, а также рецепты приготовления Мы поговорим о том, действительно ли корица с медом снижает холестерин в крови человека. Объясним, как правильно принимать эти продукты, а также предоставим перечень рецептов. Расскажем о противопоказаниях при приеме....

28 05 2022 10:39:51

Лфк после инфаркта миокарда комплекс упражнений

Лфк после инфаркта миокарда комплекс упражнений Лфк после инфаркта миокарда комплекс упражнений ЛФК, гимнастика и физические нагрузки при инфаркте миокарда Инфаркт миокарда (ИМ) – последствие длительной...

27 05 2022 9:36:11

Замок Нойшванштайн: история, описание, фото

Замок Нойшванштайн: история, описание, фото 9EВ красивейшем уголке Баварских Альп на высоком холме, поросшем тёмно-зелёными елями, величаво возвышается замок Нойшванштайн...

25 05 2022 2:23:36

Изолированная диастолическая гипертензия

Изолированная диастолическая гипертензия Изолированная диастолическая гипертензия Изолированное диастолическое давление Диагноз изолированная диастолическая гипертензия устанавливается, если...

24 05 2022 6:24:24

Внутричерепная гипертензия у ребенка 9 лет

Внутричерепная гипертензия у ребенка 9 лет Внутричерепная гипертензия у ребенка 9 лет Внутричерепная гипертензия у детей или синдром повышения внутричерепного давления 1. Механизм развития 2....

23 05 2022 7:12:46

Марафон стройности: сахар и соль - полезно или вредно

Марафон стройности: сахар и соль - полезно или вредно И запрет на эти приправы вызывает тоску или протест с нашей стороны...

22 05 2022 8:17:58

Чай и кофе: что повышает давление и что понижает, а также правила приема напитков

Чай и кофе: что повышает давление и что понижает, а также правила приема напитков Мы поговорим о том, как чай и кофе действуют на давление: повышают или понижают его? Предоставим рекомендации по употрeблению данных напитков при низком и высоком уровне АД....

21 05 2022 14:16:40

Встреча вместо избегания: как столкнуться с трудными чувствами

Встреча вместо избегания: как столкнуться с трудными чувствами Как и в случае с физической болью, мы стремимся избегать соприкосновения с психологической болью (а точнее — с очень интенсивными чувствами), причем как на сознательном, так и на бессознательном уровне...

20 05 2022 18:41:35

Успенский собор во Владимире: история, описание, фото

Успенский собор во Владимире: история, описание, фото 6E Объект культурного наследия Российской ФедерацииВот уже более 850 лет на высоком берегу реки Клязьмы стоит белокаменный Успенский собор...

19 05 2022 8:59:45

Легочная гипертензия 2 степени

Легочная гипертензия 2 степени Легочная гипертензия 2 степени Легочная гипертензия 1, 2, 3 и 4 степени: что это такое, описание прогрессирования болезни Тяжелое заболевание, поражающее...

18 05 2022 4:46:32

Эгилок при гипотонии

Эгилок при гипотонии Эгилок при гипотонии Можно ли принимать эгилок при низком давлении и частом сердцебиении В этой медицинской статье можно ознакомиться с лекарственным...

17 05 2022 6:15:27

Взял красавицу

Взял красавицу Тянет ее тянет до совершенства, но как только она поднажмет в каком-то очередном пункте, как тут же обнаруживается новое несоответствие, и опять снова, да ладом...

16 05 2022 11:55:30

Хмель для волос – лучшие домашние рецепты

Хмель для волос – лучшие домашние рецепты Хмель используется не только для пивоварен, но и в косметологии. Хмель для волос очень полезен, так как это растение является источником витаминов группы B....

15 05 2022 10:13:29

Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения

Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения Почему так происходит и какую роль отец играет в жизни человека?Действительно, фигура папы — фигура умолчания, и у этого много разных причин...

14 05 2022 14:56:27

Менеджмент женского гардероба

Менеджмент женского гардероба Для некоторых магазины – своеобразная терапия...

13 05 2022 21:56:55

Еще:
Здоровье и уход за собой -1 :: Здоровье и уход за собой -2 :: Здоровье и уход за собой -3 :: Здоровье и уход за собой -4 :: Здоровье и уход за собой -5 :: Здоровье и уход за собой -6 :: Здоровье и уход за собой -7 :: Здоровье и уход за собой -8 ::